空竹基础教程.doc

抖空竹技巧第一节 空竹的起动方法一、 双轮空竹的起动方法双轮空竹的起动，可按以下两种方法练习：1、 直接起动法将空竹置于地上，使其轴垂直于身体。将线绳从空竹下放入承线槽内，并交叉半个扣。一般左线外右线内，左线长右线短，双手握杆将线拉直。右手向右拉动，使空竹向内沿地滚动，随着滚动加快将空竹提起。右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复抖动则空竹转速加快，嗡嗡作响。2、 捻转起动法左手握双杆，右手将空竹放在线绳上并顺时针翻转，右手捏住空竹轮片顺时针捻动旋转后，右手及时将右杆接回，右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复进行。随着转速加快，空竹嗡嗡作响。二、 单轮空竹的起动方法单轮空竹由于其不对称性，故其起动方法亦不相同。单轮空竹可按以下三种方法起动。1、 绕线起动法将空竹转向显于地上，右手杆用右线端部一段，顺时针绕轴旋转两圈。右手提杆则空竹沿线向左滚动并自行解扣。随着转速增快，右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复进行。在提拉抖动过程中，必须不断向左转体，使空竹的轴始终对着右腿，随着转速增快，嗡嗡作响。2、 捻转起动法左手握双杆，右手将空竹绕在线绳上并顺时针翻转一周，使线交叉。右手捏住空竹轴把，顺时针捻动使其旋转，右手及时将右杆接回。右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复进行。同样要注意左转体的配合。3、 脚蹬起动法将空竹搭线后横置地上，左线外右线内，交叉半个扣，双手握杆将线拉直。以右脚踩空竹轴把向前蹬，使空竹顺时针旋转，同时将空竹提起。右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复进行，并注意左转体配合。第二节 空竹的旋转脱扣空竹起动后，在抖动过程中，常常需要解扣或是调整内外线的位置，如果不能及时脱扣，抖空竹则很难持续进行。下面介绍三种脱扣方法。一、 转体脱扣法在空竹起动之初，就需要做转体配合，身体要随着空竹的抖拉及时连续左转体，则可以及时脱扣。二、 倒杆脱扣法在抖空竹过程中，将右手杆从左手线后绕过或是将左手杆从右手线后绕过谓之倒杆。通过倒杆可以调整内外线的位置，如右手线在外，通过右倒杆可以将线调到内；左手线在外，通过左倒杆可以将线调到内。三、 甩线脱扣法双手握杆将空竹甩绕一周，同样可以调整内外线的位置，由下而上顺时针左甩，则右手线由外到内。反之，由下而上逆时针右甩，则右手线由内到外。第三节 抖空竹的基本功抖空竹有三大基本功，即“抖、捞、盘”，分别介绍如下：一、 抖空竹前面已经介绍了空竹的起动和旋转脱扣，可以说已经能够抖了。一般来说抖空竹有两种姿式，一是上下抖动，二是横向抖动。1、 上下抖动空竹的上下抖动，主要手法是右拉左送，要做到轻拉慢抖线不松。右手用力，要大臂带动小臂，以小臂带动手腕，要把空竹抖得平稳，要把空竹抖得嗡嗡直响，空竹在身前上下浮动。当空竹出现两头不等高时，要会调整，其方法就是加大两线交角，以右线在抖拉过程中压高的一端。2、 横向抖动空竹的横向抖动，是在抖的过程中，空竹在身前左右移动。抖时右手用力向右上方抖拉，左手紧随，空竹右移。右手松线时，左手向左下回拉，以保持线不弯，空竹向左回落。此抖法有利于提高转速，空竹的响声会更大。二、 捞月捞月也称水中捞月，基本手法是在抖空竹的基础上，右转身解扣，右手上提使空竹离线，左手线从空竹头部脱扣，在空竹下落时右手线从空竹外侧搭线接住，再向上提拉，反复进行。空竹始终作上下运动。在捞月过程中，初学者容易捞不住或是越捞越歪，以致不能连续进行。除了加强练习外，有两点必须注意，一是捞月时线与空竹的轴必须垂直。二是在右手线接空竹时，左手要上举，将线拉直并保持竖直状态，这样通过练习，很快就会掌握。三、 盘丝盘丝亦称金蛛盘丝，它是捞月的延伸和变种，它分为竖向盘丝和横向盘丝。1、 竖向盘丝竖向盘丝的基本手法是：在抖空竹的基础上，通过右手的甩动把空竹从右前方盘到左后方。右手在右前方搭线甩出，左手在左右方脱扣，空竹以水平状态在身前按右、下、左、上的顺序竖直绕大圈旋转，而在整个过程中空竹不离线，此动作反复进行谓之盘丝。这中间须注意两点，一是盘丝以右手为动力，而左手辅助，右手动作幅度大而左手应尽量减少摆动；二是盘丝过程中，要不断做左旋体配合，这样才能连续进行。2、 横向盘丝横向盘丝的基本手法是：在竖向盘丝的基础上，右手有意识向前甩绕，从而使空竹在盘丝过程中慢慢立起，随着身体的不断左转把空竹盘平。使空竹在站立状态下，在身前按右、前、左、后的顺序水平绕大圈旋转。此过程十分圆顺均匀，空竹在自身旋转的同时，又始终在线的控制下水平绕大圈旋转。这中间也要注意两点；一是左右线的交角不能过大，否则空竹易于脱线；二是转体要快，配合要及时。第四节 抖空竹基础六技一、蚂蚁上树交叉绳或开绳都可做；当空竹的转速稳定时就可以试试看。1、 右脚向右跨一步成弓步姿势，同时，右手棍向下拉，左手棍往上，铃会自然向上爬；2、 铃尚未碰到左棍时，就要把右脚收回，并把手放下，以免碰到棍头绞绳。二、金鸡上竿亦称架铃，就是把铃架在棍上；要注意轴心和铃棍要垂直。3、 成开线后，身体向左微转九十度，人正对铃轴。4、 右棍上，左棍下，绳拉直，使铃自动跳或滑至左棍上，棍端微上翘。5、 左棍朝下，使铃滑下，但要对准铃线放下，身体转回正向铃面。三、直上青云1、 成开线运铃，双手将绳拉直，铃抖至空中约六十至九十公分高即可。2、 右手稍举高，棍头对铃轴，接到铃后，顺势放下来，继续运铃。四、金蝉脱壳亦称缠铃1、 成开线后，身体向左微转九十度，人正对铃轴。2、 左棍横举在外稍低，右棍在内稍高。3、 手持右绳，对左棍；由上而下绕一圈回来；再由下而上倒绕一圈回原位（或说由里向外绕一圈，再由外向里绕一圈）五、大鹏展翅1、 用开线运铃将速度运出来后，右脚向左前方跨一步，身体右转九十度，人正对铃轴，棍子要与身体平行，右手在内，左手在外；如用交叉运铃，则左转九十度，余皆相同。2、 右手将往上抖离绳子，高度不要超过头部；右手在下，左手在上，把绳子拉直，右手从铃的外侧套接铃轴，右手顺势由后往前，将铃接稳后，再重复做数次。六、平沙落雁1、 开线运铃，把铃绳拉直，铃弹起，高度不宜超过胸部。2、 当铃落至腹部时，将铃绳自铃下经铃上绕铃一圈后接住铃；如此可重复数次。