小学武术教学教案.doc

小学武术教学教案
学校
相山镇浯漳小学
班别
(四)1班
人数
19
教师
黄智俊
教材
1、学习武术基本手型：拳、掌、勾
2、学习武术的基本手法：冲拳、推掌
3、基本步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步
教
学
目
标
1、 武术运动简介，使学生对武术运动能够有一定的了解。
2、 学习基本功，通过学习，使学生能够基本的掌握动作。
3、 身体素质练习，提高学生的下肢力量
4、 培养学生独立思考、自觉学习、刻苦锻炼的良好学风。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练习次数

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

开

始

部

分

一、课
堂
常
规

一.体育委员整队集合报告人数

二.师生相互问好

三.简单介绍教学计划

四.宣布教学内容和要求

五.安排见习生、检查服装

2分
钟

全班成四列横队集合。
组织如图一
×××××××××
×××××××××
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
△
（图一）
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

要求：
1.集合队伍快、静、齐。
2.遵守武德，师生互敬。

准

备

部

分

二、
准
备
活
动

一、 列队慢跑田径场2圈

二、游戏：后撑移动

8分钟

活动内容：慢跑
形式：集体练习

活动内容：“后撑移动”
形式：1、明确游戏方法、规则、要求
2、竞技练习
要求：随机应变，注意安全

基

本

部

分

一、
武术简介

二、学
习
基
本
功
一、武术定义：武术是以技击作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
抱拳礼：左掌右拳，代表着以武会友，团结不骄傲的含义。

二、
1、基本手型
1、 掌

要点：四指并拢伸直、拇指屈紧扣于虎口处。
2、 拳

要点：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节。
3、 勾

要点：五指第一指节捏拢在一起，屈腕。

1分钟

4分钟

一、注意力集中，认真听讲教师介绍，提高对武术的兴趣。

二、学习基本功组织教法：
1、教师示范动作1-2遍。
2、教师边示范边讲解动作1-2遍。
3、教师领做并讲解动作3-4遍。
4、教师口令指挥学生集体练习。
5、学生分组练习教师个别指导。
6、纠正错误动作，强调动作要领。
7、学生再集体进行练习4-5遍。
8、教师讲解动作的攻防含义。
9、学生分组练习体会。

教授拳、掌、勾队形：
×××××××××
×××××××××
▲
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○

3—4次

基

本

部

分

2、基本手法
1）平冲拳

要点：挺胸、收腹、直腰、拳从腰间向前猛力冲出，前臂内旋，左右交替。
2） 推掌

要点：挺胸、收腹、直腰，快速有力同时做好拧腰顺肩。

3、基本步型
1） 弓步

要点:前腿弓，后腿绷，挺腰、塌腰；前后腿成一条直线。
2） 马步

要点：挺腰塌腰；脚根外蹬
3） 虚步

要点：挺腰、塌腰，虚实分明。

10分钟

9分钟

教授平冲拳、推掌队形：

× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

教授弓步队形：

× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

教授马步步队形：

× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

4—5次

1、 仆步

要点：挺腰、塌腰沉髋。
2、 歇步

要点：挺腰塌腰两腿靠紧并拢。

6分钟

教授虚步、仆步、歇步队形：
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

结合手法练习队形：
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

要求：初步掌握所学动作的同时力求动作的准确性。

4—5次

结束
部
分

一、放松练习
二、
小结本节课的情况
三、师生再见

一、 组织学生进行放松练习

二、讲评本节课的学习情况并表扬优秀学生，布置课后练习

三、师生再见

5分钟

一、 集合整队，进行放松练习
组织队形：
×××××××××
×××××××××
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
△
要求：
1.调整呼吸，放松肌肉。
2.发扬成绩，纠正错误。
3.积极进行自我锻炼，养成自觉进行体育锻炼的习惯。

二、认真听讲教师对本节课的情况，进行自我评价

三、师生再见

场地器材

学校操场
课后小结