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第六篇 培养学习能力

能力与品格对一个人来说是至关重要的。在公平竞争的信息社会里，是您的能力带您到一个很高的位置,是您的品格决定您在这位置上可以待多久；给人唯一而持久的优势，就是有能力比您的竞争对手更有效地学习。

一种健全的性格,比一百种智慧都更有力量.
成功好比一张梯子，“机会”是梯子两侧的长柱，“能力"是插在两个长柱之间的横木。只有长柱没有横木，梯子没有用处。 ——狄更斯

英国作家狄更斯（1812-1870）的上述话语给人的启迪是：一个人如果能使自己的行为从小就能培养一些好的习惯，形成“一种健全的性格"，也就能增强包括学习在内的各种能力,还能够随时随地抓住稍纵即逝的“机会”,登上步步高的阶梯,取得最后的成功。好习惯、好性格的形成以及学习能力的培养，取决于家庭的熏陶，以及学校的教育。
中共十八大明确要求；“深化教育领域综合改革，着力提高教育质量，培养学生社会责任感、创新精神、实践能力.”
在各种能力中，重要的是学习能力，就是指“完成学习活动任务的本领，是顺利完成某项学习活动任务的心理特征，是完成某一学习活动所需知识和智力在实际运用中的具体体现。"（《学习科学大辞典》238页 冯自变)
对于学习者来说,有如下三种能力是格外重要的：
首先是自学能力,即自己（或自主）学习,打好知识基础、具备道德修养,从少年时代开始培养,一旦养成,可享用终身。具体要求是：明确自学的重要意义、基本原则，培养自学能力的相关因素、主要规律、良好习惯，了解自学的要求、步骤、方法和经验等。
其次是应试能力，即通过考核达到要求,既考察教学水平，也核查学习效果,以发现并弥补差距,达到学业标准。具体包括：
一为应考前、考核中和考完后如何合理兼顾、进行心理调节，上考场的注意事项、方法技巧，名师专家的点拨，应考失利者的思考。
二为三门主科（语文、数学、英语）应考的主要特点、细节要求、注意事项以及如何从几种主要的题型上去应对考试等.
三为如何搞好自考。包括自考导向和特点、平时与考前的复习，了解自考成功的要素，不同题型的特点以胶在毕业答辩中取得高分等.
再次为最重要的创新能力，即学习上融会贯通，做到运用自如,创建新的天地,这种能力是学习者应当追求的最高境界。
一要学习者明确知识及其结构是实践创新的支撑点，通用技术与独有专长为创新之本；
二要懂得独立思考与学习能力能够产生合力；要培养研究性学习能力和实践中的学习能力；
三要培养自己在学习上的想象力、分析力、思考力、创造力等。

第一章 自学能力 ※

最有价值的知识是关于方法的知识,我所学的任何有价值的知识都是由自学中得来的.
我能成为一个科学家，最主要是：对科学的爱好；思索问题的无限耐心；在观察和收集事实上的勤勉;一种创造力和丰富的常识. ——达尔文

英国博物学家、“进化论”的创始人达尔文(1809-1882），靠的是兴趣和爱好、耐心、勤勉、创造力和丰富的常识，并转化为终身事业追求；靠的是最有价值的自学能力。也即自习学业、掌握知识和技能的本领，也是整饰自身品行和提高自主学习的能力。
可见，在各种能力中，自学能力是最根本的。少儿在中小学阶段，教师、家长都要注意培养其自学习惯；进入高中大学后,就需要很好地掌握自学这把金钥匙；走出校门融入社会后，更需要通过自修“充电”. 总之,在学习的道路上，自学会伴随着人的终身.

第一节 自学的意义 途径

教学的目的是培养学生自己学习，自己研究,用自己的头脑想,用自己的眼睛看，有自己的手来做这种精神。
形成天才的决定因素应该是勤奋……有几分勤学苦练是成正比例的。
——郭沫若
中国作家、诗人、历史学家、考古学家、古文字学家和社会活动家郭沫若（1892—1978）,对于学习的独到之见是：立足于自主与勤奋的学习才会有效.这对于自学者来说,注重培养学习能力,有现实指导意义.
一、自学的阶段性与基本原则
自学即自修,自己学习研究。是获取知识的主要途径。英国史学家格贲（Gibpon)说：“凡人有两种教育,一种是受之他人，一种是得之自修，而后者更为更要。”实际上，学校至多给我们以基础的训练，而不能直接造就学者。师友至多指示我们为学的途径,能否循此途径,以获得成就,还在我们自己。就学习过程而言,教师只是引路人,学生是学习的真正主体,学习中的大量问题，主要靠自己去解决。无数事实证明:唯有自学的过程中，可使兴趣与努力合一；唯能自学者,方能于学问有所深造,于社会有所贡献。
林明榕在《“学法”在教学法研究中的重要作用新探》一文中说：“自学对于现代人来说，是非常重要而有益的一种学习方法,它将成为信息社会的教育形式。
“学低年级，因为是以传授知识为主，所以应注重教法，教师的主导作用显得特别重要。随着年级的升高,学生年龄的增长和大脑发育的日趋成熟，教法的作用逐渐减弱，传授学法的比例逐渐上升,学生的主体作用愈来愈大。
“学阶段，教法和学法几乎各占一半。
“学阶段，由于是以培养学生学习能力为主，学法应上升到主要地位.
“究生阶段,学法几乎占到百分之百。教法在学校各个阶段的地位,像个正立着的直角三角形,学法的地位则像个倒立着的直角三角形，它们是个复杂函数。在大学阶段,大学生年龄约在17—25岁之间，属于青年中、晚期，正是一个人身体发育成熟，已经能够从事复杂的思维活动，抽象思维能力显著提高,他们有丰富的想象力,又有一定的知识积累和生活经验的积累,因此，在大学阶段。学生自学应占重要地位。”
自学是学习的一种重要形式,由于自身所固有的特点而具有不同于一般学习的具体规律，概括起来有四条基本的自学原则:
一是需要原则.既包括国家、社会和科技发展对人才的基本需要；也包括个人的志趣、爱好和选修的实际需要。
二是可行原则。所选的自学专业与课题研究，要与自身的主客观条件相协调可行,特别是主观能动性能否充分发挥,掌握科学思维方法,拥有自学能力。
三是特长原则。个人能否学到和掌握对己有用的一技之长或一专多能。
四是修养原则。即自学者全面有益的身心修养、会做人善做事的道德原则.
知识和能力是相辅相成的。知识是发展能力的基础,如果一个人知识很贫乏，他的能力特别是自学能力就很难发展起来；而能力又是获得更多知识的利器，如果缺乏能力,就只能接受教师所传授的那点知识，而不能自已去猎取知识。因此,知识和能力，在培养学生的过程中都是需要的.所以,在学校里，应该在传授知识的基础上，培养、训练、引导和发展学生的能力，特别是自学能力。
二、自学能力的相关因素
自学能力完全靠后天、特别是从小进行培养,必须融知识、志趣、健康、品质、能力、方法、手段诸因素为一体：
一是启蒙教育、基础知识。家庭和幼儿园、小学,给孩子的启蒙教育非常重要，用文化、道德、知识来培养正在成长中的孩子，打下坚实基础,塑造美好灵魂，进行必要而有益的技能训练；开始养成自学的好习惯，成为学习的小主人.
二是立定志向、培养兴趣.当孩子从启蒙中有了一定的独立意识,就要着手立志、理想教育；同时培养其兴趣、爱好，使孩子在少年阶段,形成个人志趣，激发上进心,在接受学校教育的同时，家长、老师还要指导孩子自学,通过自主努力，学到需要的感兴趣的东西。
三是身心健康、智商正常。少儿和青年初期，正是长身体、长知识的关键阶段，身心健康、智商正常，生理上没疾病,心理上无障碍,特别是大脑发育良好，有潜能可挖，这是一个人能够正常生活的前提,也是能否进行自学的保证。
四是目标清楚、内容明确。针对自己原来的学业基础，确定未来的学习目标和学习内容，这在很大程度上决定了自学的方向和规划。在这一过程中，不可好高骛远,也不可停滞不前,要做到切实可行.
五是自主自觉、品质优良。自学完全靠自觉自愿和自己拿定主意，最需要的是个人的决心与信心，必须勤奋刻苦、锲而不舍;还必须有毅力有恒心,有坚强的意志.由良好的情商支撑正常的智商，支持自学的顺利进行。
六是基本技能、自学钥匙。个人自学，一要有基础知识，二要有基本技能,包括阅读、写作、演算、记忆等技能,也就是在中小学阶段,教育部倡导的和学校重视的双基教学；一个人掌握了这些基本的技能，也就等于掌握了自学的金钥匙.另外,还要学会使用与具体学科有关的工具书,这是自学过程中最好的老师；学会写好和用好笔记，选购和利用好辅导性参考资料，对自学也特别重要。
七是衡量效果、综合运用。自学能力如何,是衡量一个人能否善学和评价学习效果的最重要的标志,是学习方法（阅读、分科学习、选修、记忆、四快)、学习手段（先进学习理念、教育信息技术、竞争、留学等）、学习能力（自学、应试、创新）以及经典教法、学习指导的综合运用。这些内容,本书前后均有论述，读者朋友可根据需要选读。
八是合理规划、统筹安排。自学者中，多数是在职成人,有的已成家立业，对于工作、学习、家务、娱乐、人际关系、生活琐事等里里外外的大小事项，需要分轻重缓急,统筹兼顾、妥善安置，使个人能够安心、专心地坚持自学，
对于自学者来说，如有意培养和增强个人的自学能力，请针对性地参阅上卷和下卷中的相关章节的内容,这对个人掌控和完成自学进程，将会有开导性作用.
三、自学者应了解认识过程的基本规律
林明榕 魏峰在《国内学习规律研究的现状剖析》一文中写道:
“认识过程的基本规律。认为它包括三个方面:
“（1）靠已知掌握未知。这一规律为学习提供的启示主要是“学习-巩固—再学习”的过程和提高思维能力两方面；
“(2)由感性认识到理性认识。这是人类获得知识所遵循的规律。它所提供给学习者的启示主要是，必须补充和丰富自己的某些感性知识，要注意培养联想力和再造想象力以及发展逻辑思维能力；
“(3)由认识到实践到再认识。这同人类理性认识过程的一般规律不同,因为学生学习知识不可能也不必要样样都先经过自己的亲自实践。所以,学生学习过程一般都不必遵循“实践—认识—再实践”的过程，而大都是从认识开始的。"
自学者首先要会自主学习。 林毓锜教授认为自主学习就是主动地、有主见地学习.强化自主学习观与优化自主学习能力已成为当代大学生的当务之急。不论是在校的大中学生还是在职的自学者，一要知道学习的主人是自己，二要大力提高优化自主学习能力、自我发展能力。21世纪将是“人的潜能解放”的时代,即“学生潜能解放”的时代，是自主学习的时代。自学者或自主学习者，就个体来说,应包含四要素:
一是自我识别是自主学习的基础。是指学生对自己现有的观点、道德、知识、技能、智力、能力、思维特点、学习品格、志向、爱好、气质、意志等,与学习及成长直接有关诸因素的结构状况和水平高低的识别.
二是自我选择是自主学习的核心。是指学生根据个人的理论专长、志趣爱好、国家需要与市场供求情况等要素，有选择地进行扩充知识和有侧重地发展能力。
三是自我培养是自主学习的“船”.指学生研究怎样去实现自己的“素质知识能力结构目标”，组建自己的基本观点、知识、品格及专门的知识能力，要研究和建立适合自己的学法。科学地支配课余时间，有主见地培养和锻炼自己。
四是自我控制是自主学习的“罗盘".是指学生经常性地或阶段性地对自学的识别、选择、培养进行评价与调节.修正与完善自己的成才方向与知识能力结构,选择和改进学习方法,调整时间资源,提高自制能力。
总之，在校者、在职者掌握成才的学习理论知识，可以在自主学习或自学、科学学习、创造学习的道路上迈开大步伐,发掘大潜力，优化成才学习，有条件成为高层次、高水平的人才。(摘自龚裕德著<简明中国学习思想史〉)
四、从几个关键方面着手自学
自学，是一个自主掌握知识的过程。学什么,怎么学，学到何种程度，都得靠自己的理解、认识和需要来确定。许多考生就是因为掌握知识不系统或掌握程度前后不均衡,导致考试成绩欠佳。根据不同学习要求和学习特点,来确立学习目标，制定有效的学习计划,合理分配时间和精力投入：
第一，自学过程的起点。确定专业,选好课本。任何一门课程的自学,都要从认识课程整体结构和内容入手，有哪些章节，学习重点是什么，考试题型和测量特点如何，然后再去筹划学习。学习问题越明确，学习的主动性和针对性越强。
第二,学习资料工具的选用。有了自学的课程,还得选择和使用合适的相关资料,包括参考书刊的选购，从图书馆、网络上搜集、整理资料，购置一两部重要的工具书，其可以帮助您找到所学专业的内容与线索，也可帮助搜集到需要的资料.
第三，掌握知识的层次。从识记到理解再到应用是一个相互联系的过程,也是考试要求的三个层次。基本知识点的学习主要靠识记来完成。夯实学习基础，要在理解上下工夫,将识记和理解结合起来。学习停留在识记和理解层次上，是学习浅层化的一种表现，而深层次的理解和应用则是高层次的学习目标，也是考核的重点.许多考生不注重应用能力的培养，使自己的学习在一个肤浅的层面上机械地重复，背考题,记答案,所以难有好成绩。在掌握好基础知识的前提下,通过练习、归纳、概括,来提高学习整体效果和应用能力。
第四，运用自学的方法手段。
一是经济适用、便捷有效的阅读法(下卷第四篇第一章);
二是针对不同学科、不同专业的分科学习法、选修法(下卷第四篇第二章、第三章);
三是能够减少遗忘、运用机械和逻辑方式及思维导图的记忆法（下卷第四篇第四章）;
四是以速度为学习核心的“四快”法（下卷第四篇第五章)；
五是树立正确理念、运用信息技术等学习手段（下卷第五篇）。
自学者在灵活运用上述方法手段后，就能有效地应对各项考试而顺利过关,也有助于提升学习的创造能力. 总之,自学对于下卷中阐述的各种方法、能力、手段都用得上.
第五,对客观事物的观察。这既是获取知识最基本的途径,也是认识客观事物的基本环节，故观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”.每一位同学都应当学会观察,逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法,养成良好的观察习惯,培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思,“观"是看的意思,“察"是思考和分析的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工,总结出事物的一般规律和特征.
第六,寻求知识的系统性。点、线、面相结合,以点串线,以线拓面，从抓点到串线再到拓面逐步展开.抓“点”,就是抓基本知识点，抓重点,找难点，解疑点，防止知识点遗漏。串“线”,即沟通知识之间的纵横联系，实现知识由分散掌握向整体把握的转变.拓“面”，就是扩大和加深知识理解,提高掌握知识的全面性，做到学习理论和联系实际相结合。
第七，统筹兼顾的自学安排。请读者朋友记住宋代理学家陆九渊的诗：“读书切戒在慌忙，涵养功夫兴味长；未晓不妨权放过,切身需要急思量。”这告诉自学者，一是要有目的,应按规划去循序渐进地自学，不可不加选择地见书就读；二是自学的书籍及相关资料要分类,如何利用媒体、网络、信息及怎样进行阅读、积累知识,应心中有数，不要错用功夫；三是要善于计划安排、利用时间,按阶段总结、检查，提高自学效果。
五、从多方面养成自学的好习惯
（一)善于独立思考。“心之官则思"，只有培养思维的学习习惯,才能理解深透。而思维活动的一般规律往往都是从发问开始,自己向自己提出问题来，围绕学习内容的中心、重点、难点，进行自我启发，这不仅是理解知识的前提和方法，也是个人自学的态度问题。通过提出新问题,使已知与未知的知识之间形成联系，促使大脑的积极思维活动。独立思考的必然途径就是分析、综合,这种能力就是学会“独立”地向前闯的本领.自学者应当努力向这个目标前进。独立思考从本质上来讲，就是不断同难题打交道的过程，达到培养理解力的目的.
（二）端正思想挖潜能。自学习惯的形成,实际上早在中学阶段就潜移默化地开始了.教学互动、师生配合,方能养成学生良好的的自学习惯。有研究表明,少数自学能力强的高中生十分热爱学习,即使离开老师的指导,他们仍能坚持学习。故培养高中生的自学能力是智力竞争时代的迫切要求,为进一步深造和在社会实践中进行深入与创新学习打好基础，也是教师和家长的神圣职责.教学实践证实，培养学生的自学能力，应贯穿于教学的各个环节中加以启发、诱导、训练。教师要相信学生潜能,在教学中勇于放手.
我国的江山野教授在《论教学过程与教学方式》中也指出：“整个教学过程就是不断地把教师的作用转化为学生的学习能力……随着学生学习能力的增长，教师的作用在量上也就从大变小,最后消失"。因此,要把培养和发展学生独立学习能力当做教学的重要目标，在高一开学初明确地把这一宗旨告诉学生,并让学生明白，每一位同学自身具有独立学习的巨大潜能，来求得学生的理解、支持和配合.并在具体的教学中经常性地了解学生的学情,引导学生有目标、有选择地学习,不满足于获得答案和结果，要能创造性地运用所学到的内容适应新的情况，研究学生的学习方法,认真设计学案，做到教为学服务，充分重视知识的发生发展过程，思维的暴露过程，把教学的重点放在过程的呈现、方法的引导和知识的形成规律上，从而针对性地引导学生怎样自学。
（三）指导预习抓关键。 预习是为听好课做准备的，要求课前能将要学的内容读一遍,想一番，找出重点和难点，以便有的放矢地听课。以数学为例，教师可按每一节课的内容，列出自学提纲，要求抓住关键,包括重点、难点和疑点，还要了解本节课的目的要求，以及包含了什么样的数学思想和方法,启发学生动脑、动手认真清理基本内容，并注意发掘新旧知识的内在联系、规律,及各种逻辑因素。
学生按提纲自学，易抓住看书的要领，逐步养成看书的习惯和方法。这样做，一方面使得一些易于理解的问题在课前就得到解决,课堂上老师可对重点知识进行精讲，另一方面是学生通过预习,发现疑难,从而带着问题听课，减轻了听课要求注意力十分集中的压力，为上课创造有利的心理状态,增强了注意的定向，提高了学习的效率。
（四）注重过程促理解。课堂上教师要有意识、有目的地培养学生的独立学习能力，对数学，可启发引导同学从回忆公式、类比联想、分析归纳等角度出发,努力寻求条件与结论之间的联系，从而发现定理的证明方法,独立地归纳出公式.教师还要深入细致地挖掘课本知识，注重对课本上的例题、习题进行一题多变、一题多证的尝试。并鼓励学生对一道题目或进行“平行性”改造，或进行“逆命题”的改造，或大胆改变某些条件，看看结论发生了什么变化。通过对问题的解决，掌握学习的方法，提高了自学能力。在学完一个概念后,可先让学生做一些是非判断题,在他们进行判断时，教师强调同学们一定要说出理由。对于一些概念较为抽象、逻辑思维能力要求较高的问题,教师要把问题进行分解,可让学生从正、反、侧几个方面进行练习，以加深对概念的理解。
另外,在日常学习过程中，要求学生独立地把不很复杂的数学问题定型化，寻求解这类题目的途径和方法。 总之,要在学习的具体过程中和不同环节上,不断促进和逐步养成个人自学的好习惯。
(五）创设情境上台阶。 所谓问题，是指学生迫切希望获得解答的关于
学习内容的疑问，其主要表现为学生原有的认知结构与新知识、新问题之间的矛盾与冲突，这会导致学生的原有认识平衡的失调，从而激发起学生产生新的同化与顺应的欲望,并由此产生新的平衡。题目情境的创设，能引导和帮助学生架起思维的“梯子”，促使思维不断上“台阶"。一般来说,应符合以下情形和要求：
⑴要适合知识能力水平不同的学生．各个问题之间的跨度要适当,即不能太小，限制了学生的思维；也不能太大，使学生一筹莫展,无所适从。
⑵要体现思维一般规律：从感性到理性,从简单到复杂，由低级到高级等。
⑶要遵循数学思想、方法的要求．数学思想方法是数学的精髓,是构成数学知识、技能的筋骨，数学问题和情境的创设要体现数学思想方法的实质。
⑷问题和情境本身要富有启发性．能引起学生的深入思考，尽量避免简单形式化的肯定或否定回答,从而调升学生的学习欲望，发展学生的思维，有利提升到一个新台阶。
(六)指导复习求系统。 学习各学科都要循序渐进,为了提高自学能力,要求学生不断总结知识规律和解题规律。教师在讲完一节课,一个单元或一章以后，要重视引导学生进行小结，把一盘散沙的知识梳理成一个知识系统。如在复习立体几何“异面直线距离和角”这一内容时,可引导学生通过正方体的体对角线、面对角线和棱的关系去考察它们之间的距离和所成的角,由此辐射扩散，把这一部分知识融会贯通。
要让学生相信自己有很强的总结归纳能力,启发他们把所学的内容分为几条线索,用较为简练的语言或借助图形其概述出来，形成一个完整的知识链。且只有经过学生自己的探索、概括、归纳、总结的知识，才能真正纳入其认知结构和知识系统，贮存于大脑。学生要从老师的教学中，学会将每一章知识归纳为几个主要问题，记住它的内容、方法和重要结论，特别要对已选用过的例题、习题，以整章的知识为背景进行重新审视，总结出解题的思路和方法，对本章有一个完整的认识。这种由厚变薄的读书方法，本身就可以增强学生的自学能力。
(七）测试纠错找差距。 每天的课堂教学,教师可以就本节的内容有针对性地拟几道检查学生自学能力的小测题，帮助学生发展自学能力；在学完一个单元后，教师要认真出好一份单元试卷，然后进行细致批改,可先贴出标准答案，让学生自己动脑（或与同学一起讨论）并校正错误,这既是对学习效果的检查，又是对自学能力的培养.在试卷评讲中，要善于启发学生发现试卷中普遍性错误的原因，认真寻找并不断缩小差距，归纳解题规律，之后再拟题进行必要的练习。

还要强调学生注重错题记录：为何造成这一错误?是哪个概念不清楚？或是哪个条件忘记了？哪种运算不过关?看到题目的条件后为什么不会产生一系列必要的联想？思路在哪一步受阻？解题方法为什么错了？……这不仅训练学生的思维,使知识触类旁通，也促进学生自学能力的提高。
（八）付诸实践重应用。 教师可从学生所经历、所接触的客观实际活动中提出问题，然后升华为概念、运算法则或数学思想,鼓励学生通过具体问题的解决，感受到数学知识与日常生活密切相关，激发学生学习数学的良好愿望。也可带领学生参加社会实践活动,关注周围的生活环境、社会现实、经济建设、科技发展等方面，从中提炼出有社会价值的应用背景，促进学生不断追求新知，独立思考，增强应用数学的意识,学会将实际问题抽象为数学问题。并让学生承担某种任务,使他们在完成任务的过程中体会知识的实际意义，从中会感到所学知识的不足,产生需要进一步学习的欲望，激发加深和扩大已有知识的需要，自觉地去探索知识，进一步提高自学能力。其必须建筑在对学习自觉性、坚持性，注意的专一性、集中性,思维的独立性、深刻性等智能素质的基础上.所以,在教学中应转变应试教育为素质教育，付诸实践重应用，致力于对学生自学能力的培养，使教学质量和学生学习的效果得到实质性的提高.
六、自学五道工序与十步精读
阅读是自学的一种主要形式,通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系,反复推敲，理解教材,深化知识，形成能力。事实证明：学习层次越高,自学愈显重要。目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生,对考生的自学能力有较高的要求。
自学首先要确定可实现的学习目标.目标对我们取得成功很重要,它就像导航灯一样在我们心灵深处指引我们前进。尽管每个参加自考的人出发点不尽相同，有的为了取得更高的学历,有的为了更新知识。要针对自己的实际需求制定远期目标,如三年完成专科的课程,五年完成本科的课程。然后根据远期目标,要制定明确、可行的具体学习计划,并要严格执行。如果掌握了正确的学习方法，真正实现自考也不难。有的自学成才者在逐渐摸索出一套有独到见解的“五道工序”学习法与“十步精读法"，简介如下,仅供参考:
“五道工序”学习法：
一是把教材通读一遍。这时教材上的内容对您来说是完全陌生的，您可能会有一些地方看不懂,没关系，坚持往下看，能懂多少算多少。只要求对整个教材有初步了解和大概的印象.
二是把教材再通读一遍。这次通读的要求比第一次严格得多，要求边理解边选择自己以为重要的地方有意识的记忆，速度不求快.
三是听辅导课。教材通读了两遍之后,您应该心中有数了，这时候各主考院校的考前辅导班也开课了。听辅导课是自学过程中一道非常重要的环节，许多原来不理解或者只是一知半解的内容,一经老师点拨，您会觉得茅塞顿开。老师把教材的重点指出来以后,您在复习的时候既能抓住关键，还能节省不少时间。
四是把教材要点整理出来并记住。听完辅导课后，您再根据老师讲课时提到的重点，结合自己的理解,整理成复习纲要和题目，抄在笔记本上,反复记忆直到记住为止.这样的内容要求少而精，如果是32开的笔记本，一门课的要点最多不要超过20张纸,太多反而记不住。
五是研究一下以前的试题。把最近两三年本门课程考过的试题找出来,熟悉题型,揣摩老师出题的意图，思考答题的方法,然后选一套题目认真做一遍。只要按质按量地完成了以上五道工序,您就可以信心十足地走进考场了.
“十步精读"学习法：
第一步细读.拿到文章，先浏览一两遍，了解概貌。
第二步圈点.将浏览中不懂和有趣之处标识符号,以便进一步查阅。
第三步释疑。利用工具书或请教以弄清不懂之处。
第四步分析.理解文章（或书本）主题。
第五步归纳。归纳文章（或书本）的主题、观点。
第六步评议。评出文章（或书本）的特点、特色。
第七步摘录。用卡片或笔记本摘录佳句或主要观点、数据、论据。
第八步质疑。发现问题，把解疑的结果简要地记下，便于日后复习或查阅。
第九步注记，记下自己的理解、解释和意见.
第十步小结。对整个阅读过程作一个全面归纳总结,并重读一遍文章，加深理解。

第二节 科学安排与自学归类

没有计划的学习，简直是荒唐。
——恩格斯
无产阶级革命导师,马克思主义创始人之一，马克思的亲密战友恩格斯（1820—1895),是一位自学成才的光辉典范，不论是工作还是学习，他都强调有计划，否则会被他斥为荒唐。中国的古训是“凡事豫（即预）则立,不豫则废。”可见统筹兼顾、计划安排的主导作用,对于既要应对工作,又要坚持自学的人们来说,显得更为重要.
一、珍惜时间与提高效率
除了把握自学过程、养成自学习惯和掌握阅读方法之外,还必须在时间上合理统筹安排，和提高自学能力上面花工夫。 对自学者与自考者来说,最宝贵的资源是时间。从一定意义来说,谁占有足够的时间,谁就会拥有自考的胜算；谁的单位时间利用率高,谁取得自考胜利的胜算就大.因此,作为一名自考生,既要做时间的“量”的主人，尽可能多地占有时间；更要做时间的“质"的主人，提高单位时间的学习效率。我们在这里，和自学者、自考生谈谈如何珍惜时间,统筹安排,提高学习效率。
（一)全局在胸，统筹规划
古人说得好,“不谋全局者,不足谋一域；不谋长久者,不足谋一时”。自学、自考,是考生人生设计的一部分,是实现其人生目标的重要环节。只有把自学、自考置于这一人生坐标中,才能自觉地、积极地去应对学习。首先，要从未来事业发展的角度来谋划自学与自考,确定所要学习和报考的专业。自学者，年龄、职业、兴趣、地位和对未来的期望等都不相同，应根据自己的特点和需要来选择适合自己、对口的专业；尽量做到学用一致，有利于未来事业的发展。 其次,应根据所要自学与报考的专业和课程安排,作出统筹规划.每年考什么课程,每次选考几门课程,用多长的时间读完专科,用多长的时间来读完本科,做到心中有数。
(二）量力而行,合理安排
对于一个成功的自学者来说，要求做到：
首先是量力而行，用好时间最为重要。自学要把目标分解成一个个小的目标,使目标具有可操作性。使整个自学纳入有计划的科学轨道，增加考试的成功率。
其次,要从实际出发：根据课程的难易程度，来合理搭配所考课程，难者安排较多时间，易者则少用时间；根据内容重要程度来安排时间.每门课，考试大纲一般有识记、领会、应用的内容，这就要求自学者根据重要程度，合理分配学习时间；
三是要有个时间分配法,一年一月一周乃至一天如何安排等,都要筹划好. 再次,要从严要求,发扬钉子精神,挤时间。在职自学，须争分夺秒,每天至少学习２—３小时。不可因工作忙或外出公务而放松要求。把点滴时间加以利用，起到积少成多、积水成河之效。
（三）尊重规律，提高效益。 人的大脑皮质在不同的时间对外界信息的接受能力有所不同,要善用生物节律。节律是时间的一个重要特征，而人体节律就是生命进行曲的节拍。人体具有各种形式的节律。如一般人的智力早晨８点至10点最高，稍后次之,下午又次之，黄昏最差.这就是人体“时钟节律”。若您在机体处于最佳状态时进行学习或研究，在机能处于相对低下时进行休息或娱乐，则您就是在有效利用人体的节律。这往往更能提高学习时效,在减少能量和时间消耗的情况下取得好成绩.一个掌握学习契机的自学者,就应遵循生命节律，形成每天学习的规律。
二、自学的九种能力
在知识经济时代,学习能力尤其是自学与创新能力越来越受到重视，被看做是一种必要的能力。自学者应当拥有九种良好的学习能力:
1.主动阅读力。尽管各种视听技术蓬勃发展，但是文字阅读仍然是人们获得信息的重要手段。阅读能力包括记忆、理解和运用三个方面.主动,则主要指具有强烈的求知欲，懂得自学的意义，能主动、自觉地去读书,能科学地自我组织学习。要通过粗读、细读、精读,读懂教材，抓住要点,掌握知识点的要义。总之,要使自学者掌握一般的读书方法，养成良好的读书习惯。主动阅读能力，是自学能力的重要因素之一,是培养自学能力的第一关。
2.独自思考力.思考与狭义的思维是同义词，思维以感知为基础，又超越感知的界限，它探索与发展事物内部的本质联系与规律性，是认识过程的高级阶段.思考有敏捷与迟钝、深刻与肤浅、灵活与笨拙、简洁与繁琐、依赖性与独立性之分.所谓独立性,就是通常说的批判性，其特征是反对人云亦云，“不唯书，不唯上,只唯实”；在学习中常常不满足于释疑,而是不断进行质疑，于无疑之处生疑。独立思考能力是构成自学能力的核心内容；因问题而受启发，使自学者思考具有方向性。
3.自练自检力。知识在训练中掌握，能力在训练中提高。所谓自练，就是自己依据学习目标去做练习,不待教师与他人督促.任何知识的学习和任何能力的提高程度，都需要一定的测试来检验。而自检,则是自己进行自测并核对答案，并能找出毛病及其原因,从而加以改正，使之正确规范。自学辅导教学的教材为自学者形成自练自检能力,提供了直观的可操作性强的材料和方法.
　　4.促进自制力。这是自学习惯的迁移。自制力即自己管理自己的能力,就是不待教师和他人约束、监督,自己能够用规范的标准和道德要求自己的能力。这是一种自觉的能力。
　　5.自我控制力.自我控制能力是指一个人对自身进行调节、控制的意志能力.自学能力的情意要素的优化与自学能力的智能要素的优化是相辅相成的。一个人只有克服自身的盲目冲动,克服外界不良因素的诱惑,才能全身心地进行学习。大量数据表明,善于自学者,学习计划性强，持续时间较长，智商指数与情商指数的稳步上升，促进了综合素质的全面提高。
6。自觉探求力。这一能力是自学能力的纵深发展,即自学者遇到问题，能自觉地思考、寻找答案、寻找参考资料,一直到问题解决。要求增强自学信心,能及时复习与巩固所学知识,能主动预习，能自学有关资料，读参考书,扩大知识量，并且对学习中遇到的难题,能废寝忘食，遍寻解决方法。学习劲头和穷追不舍的精神永远是那么旺盛.
7.加速形成概括力。对典型事例及有关知识进行分析、比较、抽象等心智操作，找出共同的本质特征并得出结论的能力为概括能力形成，其关键在于“加速”二字。
　　8.能动应变力。这是自学能力结构中的-个重要心理因素。能动是指自觉努力,积极主动；应变是指对付突发事件,意外问题所拥有的适应和解决的能力。
9.发展创新思维力。即创造思维能力，以解决科学或艺术研究中所提出的疑难问题为前提，用独特新颖的思维方法,创造出有社会价值的新的观点理论、知识方法等心理过程。特征是积极的求异性、洞察的敏锐性、灵感的活跃性.在创新思维中，想象是在改造记忆表象的基础上创造出新形象的心理过程，可说是创造的源泉.没有想象，就没有创造。创造性的想象，是不断改变旧表象,创造新表象，赋予思维以独特的形式。
三、自学中总复习的运用
总复习是在学完一门课，并对所学知识有了基本把握后,再从总体上对已学过的知识进行全面重温，整体把握的学习活动。它是复习中的一个环节。
总复习的目的（或目标）有两个:
一是重温并巩固已经学过的有关概念、原理、定理、定律、公式等基本知识点;
二是弄清并把握所复习学科内容的逻辑结构和基本框架，从总体和全局上掌握该学科的知识。总复习既是为了温旧课，又是为了求新知。
总复习所要达到的两个目标有着不可分割的联系。完成第一目标是实现第二目标的基础和前提;实现总复习的第二个目标又会反过来促进第一个目标的实现。新的与旧的、整体与全局、整体与局部，局部与局部均有着千丝万缕的联系。我们要将头脑中零散存在的知识系统化和条理化。而对已学过知识的系统化和条理化的本身就是对这些知识认识的进一步深化，在条理化和系统化的过程中,我们看到了学科中的各具体知识点在小范围、在简单联系中所无法看到的东西，看到了所复习课程的各知识点在整个知识体系中的地位。一定的逻辑结构和规则为我们记忆那些零星的知识点提供了很好的挂钩，也为我们快捷地提取和使用它们提供了方便,也加强了我们对知识的总体记忆.
目的决定手段,方法应该到所要实现的目标中去寻找。搞好总复习应注意如下几个问题：
第一,补漏扶弱。抓好单元复习时要做好补漏扶弱工作。任何一门课的学习都要经历一个过程,在这样一个较长的学习时间段内，学习者难免会出现疏漏，或几次课没上,或少做了作业,或虽上了课，做了作业，但对有些问题并没有搞清楚，这就要求我们在总复习之前,先进行一下补漏扶弱式的复习.在对一门课中的各知识点基本掌握的情况下，再开始总复习。
第二,按序重温。按照教材的顺序一步一步地对已学过的内容进行全面重温,加强对各重要知识点的领会和理解，加深记忆。
第三,理清章节关系。逐一搞清“章"下各“节"内部的逻辑关系,搞清每章内部和各章之间的逻辑关系，梳理和把握全学科的逻辑结构。注意阅读教科书的目这个总纲。
第四，绘制结构图.按照自己的理解绘出该门课的框架结构图.在完成这一任务时，尽量用自己的方式和语言,把头脑中理解的学科逻辑表述出来。
第五，力求知识归位。在完成了对学科逻辑结构之“树”的建造后，尝试着把自己头脑中记忆的有关该学科的知识点，放在“树”的相关位置上去并分析为什么；想一想它处在这棵树的哪个干上，哪个干的哪根枝上，哪根枝的哪个杈上以及为什么。如此这般的从全局到局部、从整体到部分,再从局部到全局、从部分到整体。反反复复，每一次反复都是对所复习学科的总体和部分及其关系内容的一次重温，都是对该学科局部和全局及其关系等诸多方面知识的一次再认识。
总复习是学生完成一科学习任务的最后和极其重要的环节,抓住并抓好了,就可使自己对该科的自学有一次质的飞跃,就能使学习取得事半功倍的效果。
四、自学法点滴归类
（一)“点线面"相结合的自学法。自学的信心和毅力固然是重要的，但最关键的还是要有一个好的学习方法。“点线面"相结合的学习方法，是众多成才者在自学中形成的好经验,也是适应自考特点的有效学习方法。
1、 所谓“点”,指每一个学科体系中的每一门课程中的每一知识点,就是每门课程都大量出现的而且是较为零散的知识。如人物、代表作、时间、数据、事件、原则与规定、观点和结论。这些内容在表达上要求非常准确,是重要的考点，常因疏漏或记忆不准而丢分.对“点"的问题的学习,要求在书上做标志，以便在阅读时引起关注。还要记在笔记本上,分章集中识记，这样能克服分散记忆的缺点,学习效果甚佳.
2、所谓“线”,指上面所说的各点像串珍珠项链一样串起来成为一条线,即指教材中整个内容的连贯性,拿到一本教材,首先要看一看有哪些内容、多少章节、重点是什么，做到心中有数，学起来主动。内容的连贯性包括两个方面，一是篇章内部联系，二是篇章之间的联系，也就是整个教材之间的联系。在自学时要集中精力分篇分章分节学习，从总体上把握篇章主要内