世界无烟日健康教育教案.doc

(完整版)世界无烟日健康教育教案课题：世界无烟日专题教育教学目的要求：向学生介绍烟草对人类健康、环境污染的严重危害，强调禁烟的重要性。教学重点：吸烟对健康的严重危害。教学难点：烟草中的有害成分.5月31日是世界无烟日，每年这一天，世卫组织及各地的合作伙伴都纪念世界无烟日，突出强调与烟草使用相关的健康风险，并且倡导采取有效政策，减少烟草消费。烟草使用是全球最有可能得到预防的单一死因，目前全世界每十个成年人中就有一人因此丧命。根据世界卫生组织烟草控制框架公约,条约所有缔约方在公约对其生效后的五年内，要广泛禁止所有的烟草广告、促销和赞助。有证据证明，广泛禁止广告，可使开始吸烟以及继续吸烟的人数下降。统计数字表明，禁止烟草广告和赞助是减少烟草需求的最为符合成本效益的方式之一，因而是一项烟草控制“最合算干预措施”。目标:全球烟草流行每年使近600万人丧命,其中有60多万非吸烟者因吸入二手烟雾而失去生命.除非我们行动起来，否则到2030年时，这一流行每年将使约800多万人死去。80%以上的这类可预防死亡将发生在低收入和中等收入国家的人员中间。世界无烟日的最终目标是：促进保护当前一代人以及未来的世世代代,不仅要使他们避免遭受这类破坏性健康后果,而且要避免烟草使用以及接触烟草烟雾带来的社会、环境和经济损害。一、烟草、烟雾中的有害成份 烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，其中对人体最为有害的主要有以下几种。 1、尼古丁又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟,当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。 1支香烟中的尼古丁,可以毒死1只小白鼠。 25支烟中的尼古丁可以毒死一头牛。 4060毫克纯尼古丁可以毒死一个人。 一支香烟中尼古丁含量一般为1。5-3毫克。吸烟时，约25的尼古丁被燃烧破坏,5残留烟头内，50%扩散到空间，真正被人体吸收的尼古丁只有20，所以有的人一天吸一盒香烟也未出现中毒现象。但尼古丁对人体许多器官的刺激损害作用却与日增加。 尼古丁可引起胃痛及其它胃病； 尼古丁可造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病； 尼古丁损害支气管粘膜，引发气管炎; 尼古丁毒害脑细胞,可使吸烟者出现中枢神经系统症状； 尼古丁可促进癌的形成. 2、一氧化碳是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。吸烟时，烟丝并不能完全燃烧，因此会有较多的一氧化碳产生。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高250倍,当人们吸入较多的一氧化碳时,一氧化碳与血红蛋白结合形成大量的碳合血红蛋白,而氧合血红蛋白大大减少，造成组织和器官缺氧,进而使大脑、心脏等多种器官产生损伤. 每支烟燃烧时可产生一氧化碳2030毫克。若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达0.05%,接近发生煤气中毒的浓度. 不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5，而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达1520，也就是说有15-20的血红蛋白丧失了输送氧气的功能，从而导致缺氧。 3、烟焦油其性质与沥青并无多大差别，含多种致癌物.而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺激,损害人体的呼吸功能。 吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命,还会污染空气,危害他人. 二、吸烟对身体健康的危害1、 肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能,使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。 2、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞.吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。 3、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病.最近，英国牛津提德克里夫医院对3。5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。4、吸烟还会导致骨质疏松。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭.5、二手烟的危害抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染.其他影包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。吸烟有百害而无一利,中国53%的儿童被动吸烟,危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价三、青少年吸烟的危害首先，它是对生命的危害.青少年吸烟的危害比成年人更大。因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟,比较稚嫩和敏感,抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。吸烟会引起少女的月经紊乱和痛经。第二,吸烟对心理功能有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。青少年吸烟成瘾，可能引起思维的严重退化和智力功能的损伤,严重的会导致思维中断和记忆障碍.吸烟对青少年的智力、个性、心理品质、学业等都有害。第三,青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度，增加父母的经济负担，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。吸烟者造成办公室、公共场所、家庭居室的空气污染，它不仅仅是一个环境问题，更是个公共道德问题。教学小结：通过向学生讲述烟草对人体及环境的严重影响，引导学生从小树立禁烟的意识。