2月9日模拟考试题目(二).docx

2月9日模拟考试题目（二）

1.构成运动负荷的因素中正确的是（）。
A．负荷的强度
B.练习的持续时间
C.运动的密度
D.练习的质量
2.三种物质在胃内排空由快到慢的顺序是（）。
A.蛋白质、糖类、脂肪
B.糖类、蛋白质、脂肪
C. 糖类、脂肪、蛋白质
D.蛋白质、脂肪、糖类
3.老年人进行步行、长跑、太极拳、健身操、木兰拳、门球、导引保健功等项目锻炼对血脂的影响是（_）。
A. 降低血清TC、TG和LDL-C
C
C B. 提高血清HDL-C
D. 提高血清VLDL-C
4.对于中长游、速滑、自行车、划船等运动项目，与运动成绩密切相关的是最大吸氧量的（）。
A. 相对值
B. 绝对值
C. 利用率
D. 百分率
5.测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（）。
A. 1RM测验
B.仰卧起坐
C.俯卧撑
D.卧推
6.听到枪声起跑属于（）。
A. 体液调节
B. 自身调节
C. 神经调节
D. 反馈调节
7.下列哪一因素是慢肌纤维的特征（）。
A.肌红蛋白多
B.其支配运动神经发放冲动的频率快
C.有氧氧化强
D.肌纤维直径细而长
8.空气质量被描述为中度污染，对健康的影响为:一定时间接触后，心脏病和肺病患者症状（），运动耐受力（ ），健康人群中普遍（ ）。
A. 显著加剧，不变，出现症状
B. 显著加剧，降低，出现症状
C. 不变，降低，无变化
D. 无变化，不变，症状明显
9.适合400M 和800M 跑运动员力量训练的最佳负荷是（）。
A.30RM负荷
B. 10-15RM 负荷
C. 6-10RM负荷
D. 5RM 负荷
10.对中枢神经系统的功能影响最为重要的物质是（）。
A.血脂浓度
B. 血中氨基酸浓度
C. 血中生长激素浓度
D. 血糖浓度
11.从事耐力训练的运动员，最大吸氧量比一般人要高，主要原因是（）。
A.心泵功能和肌细胞对氧的摄取与利用能力提高
B.血液运氧的能力提高
C.慢肌纤维的百分含量增高
D.呼吸系统功能增强
12.短时间高强度的间歇训练后，食用高糖膳食（）。
A. 肌糖原恢复速度较快
B. 肌糖原恢复速度较慢
C. 两者都是
D. 两者都不是
13. 每一个心动周期中，心室回流血液的充盈主要是由于（）。
A.血液依赖地心引力而回流
B. 骨骼肌的挤压作用加速静脉血回流
C. 心房收缩
D. 心室舒张的抽吸作用
14.挑选能成材的优秀运动员，一般应该选青春发育期是（）。
A.提早发育，发育高潮期缩短
B. 提早发育，发育高潮期正常的
C. 正常年龄开始发育，发育高潮期延长的
D. 正常年龄开始发育，发育高潮期正常的
15.适合举重和投掷运动员力量训练的最佳负荷是（）。
A. 30RM负荷
B. 10-15RM负荷
C. 6-10RM负荷
D. 5RM负荷
16.超负荷的量可通过控制两个基本因素来改变，这两个因素是（）。
A.训练负荷的大、小
B.刺激性质与适应程度
C.训练强度和训练量
D.训练强度和训练密度
17.下述哪种情况不属于自身调节（）。
A. 当平均动脉血压在一定范围内升降时，脑血流保持相对恒定
B. 人在过度呼吸后发生呼吸暂停
C. 当动脉血压升高时引起的血压下降至原正常水平
D. 排尿反射
18.影响肌糖原恢复速度的主要因素有（）。
A. 运动强度
B. 运动频度
C 运动持续时间
D. 膳食
19.体脂对运动的障碍女子比男子更大，但在下列运动中存在着有利因素的是（）。
A.竞走
B. 体操
C. 短跑
D. 游泳。
20.最大心率不容易测定，可采用公式推算。若某同学的年龄是25岁，则公式推算他的最大心率为（）
A. 200
B. 195
C. 190
D. 205

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