如何帮助孩子发展逆境智能概要.ppt

如何幫助孩子發展逆境智能如何幫助孩子發展逆境智能屈屈 偉偉 豪豪 Ph.D.,Ca.M.F.T.A.A.M.F.T.Clinical MemberA.A.M.F.T.Approved SupervisorH.K.P.C.A.Consultant SupervisorH.K.P.C.A.Associate Fellow1-逆境智商逆境智商n情緒平穩情緒平穩n積極思維積極思維n行為管理行為管理n鍥而不捨鍥而不捨2-兒童逆境兒童逆境n學業挫敗學業挫敗n家庭狀況家庭狀況n人際困擾人際困擾n失去心愛失去心愛n環境適應環境適應n長期病患長期病患3-影響因素影響因素學習無助學習無助(Learned Helplessness)嬌生慣養，缺之磨練嬌生慣養，缺之磨練4-抗逆基礎抗逆基礎n建立健康身心靈建立健康身心靈n親子關係的建立親子關係的建立n夫婦婚姻的質素夫婦婚姻的質素n家庭歡愉的氣氛家庭歡愉的氣氛n積極朋輩的支持積極朋輩的支持5-父母的榜樣父母的榜樣n生活安排生活安排n管理情緒管理情緒n解決困難解決困難n處理糾紛處理糾紛6-幫助鼓勵幫助鼓勵n敏敏銳銳察覺改變察覺改變n接納情緒反應接納情緒反應n聆聽挫折心聲聆聽挫折心聲n探探查查起源責任起源責任7-幫助鼓勵幫助鼓勵n鼓勵陪伴支持鼓勵陪伴支持n制止破壞自毀制止破壞自毀n引導反省改進引導反省改進8-深廣目標深廣目標n均衡全人發展均衡全人發展n建立自尊自信建立自尊自信9-日常訓練日常訓練n紀律生活安排紀律生活安排n暇暇娛娛活動減壓活動減壓10-親子培育親子培育n歡樂關懷鼓勵歡樂關懷鼓勵n瞭解兒女特性瞭解兒女特性n生活事例討論生活事例討論n父母生活榜樣父母生活榜樣n閱閱讀名人傳記讀名人傳記11-管教方向管教方向n訂定合理目標訂定合理目標n多獎勵少懲罰多獎勵少懲罰n解決問題技巧解決問題技巧12-家課練習家課練習n在未來一星期在未來一星期內內在子女遇上挫折時用手在子女遇上挫折時用手拍拍他拍拍他/她，鼓勵他她，鼓勵他/她不要放棄，努力再她不要放棄，努力再嘗試，你信任他嘗試，你信任他/她一定可以做到，也找她一定可以做到，也找一個合適的機會和具體的事項稱讚他一個合適的機會和具體的事項稱讚他/她她一下。一下。13-