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(完整版)投 掷 课 教 案
投 掷 课 教 案
一、指导思想
为了更好的贯彻和实施体育与健康课程标准,进一步实施素质教育，教学中为学生创设轻松愉快的学习环境，充分发挥学生的主动性和创造性，尊重学生的差异和不同要求,注重学生的个性发展，注重知识与技能、过程与方法、情感与态度的融洽，在整个教学过程中充分调动学生自主学习的能力,培养学生主动参与，相互合作的能力。教学中突出以人为本，突出学生主体性、活动性、创造性、让学生学有所乐,学有所获,享受体育带来的乐趣,激发学生学习实心球的热情，为终身体育打下基础。
二、课的宗旨
快乐、健康、创新、发展。
三、学情分析
初一学生正处在青春发育初期，其生理、心理决定了他们喜动不喜静,热爱体育运动，但不愿意被束缚，喜欢随心所欲，张扬个性，尤为喜欢丰富多彩的游戏。对于投掷项目一般不太关注，如果要学，那也只能是应敷了事，针对这一客观实际，在投掷实心球教学中,我采用充分激发兴趣，让学生在参与运动和游戏中，深刻地意识到即使是在游戏中要想掷得远，投得准，也是需要技术的，只有通过学习动作要领才能掌握这种技能，才有可能让自己在现实生活中自如应对挑战，立于不败之地.
四、教学目标
1、教师预期目标
①、通过本次课的学习，使学生对实心球改变看法，加深认识，培养兴趣。
②、100%的学生能积极参与实习球的练习，并掌握2--3种实球的练习方法，90％的学生在实心球的创新玩法中参与创编设计，80％的同学能在合作的基础上提出自己独特的见解。
③、通过教学，努力淡化教的权威，强化学的主动,努力让学生感受到教师始终是他们全面发展的引导者促进者和帮扶者.
2、学生学习目标
①、通过轻器械的投掷练习，使每一个学生都基本掌握2—3种动作方法，并提高学生上肢力量素质，同时也鼓励学生发挥想象，创新出新的投掷方法.
②、通过游戏，让学生体验成功，体验快乐。
③、分析、归纳、探究，提高学生合作意识、创新能力等综合素质。
五、教学构思与设计
一、利用饮料瓶制作简易器械，既锻炼了学生的动手能力,又活跃了课堂气氛,使学生迅速进入角色,他们“练在其中,乐在其中”,使学生又回到了快乐的童年，并充分展现了他们的个性，教师以朋友的身份主动融入学生群体之中，激发学生学习积极性，在学生的情感自然表露的同时，增进了师生间的情感交流。
二、在课的基本部分让学生拿装沙子的饮料瓶,进行投远自接练习，让学生充分发挥想象，进行创造性活动，教师然后设疑，引导学生进行探究性投掷，并根据提出的问题进行尝试性练习，通过练习总结归纳出怎样才能将实习球掷的更远，哪种投掷方向最适合自己。进一步提高了投掷实心球的技术、技能，并体验投掷所带来的无限快乐.最后安排了一个游戏比赛,首先让学生讨论游戏规则及炸日本鬼子的碉堡，使学生在快乐中得到最好的锻炼，还培养了学生敢于创新，热爱祖国和不怕困难的优良品质.
三、课的恢复身心阶段在《梁祝》的轻音乐中放松，使身心得到彻底的放松。
总之,整节课以培养学生自己合作和探究的学习方式为主要的教学思想，以启发、提示、点拨、表扬鼓励的评价手段为主要教学方式，让学生在活动中体会学习的方法和积极参与乐.
教师：王勇 班级：一（1） 人数：52
教材
内容
投掷:多种方式的掷远
教学
目标
1、以学懂为目标,以提高为目的,通过看示范、听讲解、模仿与练习，交流与讨论，了解实心球的投掷方法。让学能在每一次的练习中都有进步和收获，体现自我价值。
2、90%以上的学生能完成掷远的动作，并能创新投掷方法，体会双脚蹬地、屈髋、屈体、甩臂的动作要领，提高投掷能力。
3、激发学生对投掷学习的积极性，营造一个民主、和谐、轻松、愉快的课堂气氛，突出实践能力和创新能力的培养，发展学生的个性，促进综合素质的提高。
4、在活动中充分展示自我，体验运动的乐趣与成功的愉悦,增强自信心。
教学
过程
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式
教育内容
时间
准备部分

热身活动

一、课堂常规
1、整队；
2、师生问好;
3、宣布课的内容。
1、向教师问好，明确课的内容和要求；
2、集队快、静、齐、精神饱满。
1、集队，向学生问好、声音洪亮;
2、检查人数，精神面貌;
3、语言提示导入本课内容。
成四列横队
组织纪律
培养骨干
礼议教育
1′
1、数字变向跑
2、数字抱团
3、徒手操
1、听教师讲游戏规则
2、按游戏规则进行游戏
3、认真完成徒手操
1、适时参与学生活动，巡回指导，2、
适时参与学生活动，加强师生情感交流，活跃课堂气氛。
围圆:
积极主动
快速反应
相互交流
达到热身目的
7′
学

习

探

究
1、投准-打保龄球游戏
2、饮料瓶多种交接接力游戏
1、学生明确教师的意图;
2、充分发挥想象进行创造性的活动；
3、掌握协调用力的方法;
1、示范参与;
2、引导学生创意;
3、教师提示指导；
4、强调安全；
5、鼓励、并表扬激发学生学习兴趣。

▲
展示自我，
发展个性，
让学生融入情境，产生想尝试，想参与，想张扬的欲望。

8

1、饮料瓶看谁投的远(当作手榴弹)

2、抛接练习（自抛自界、对抛对接）
1、明确投掷练习的安全要求；

2、认真听讲，积极思考,在探究中不断体会动作；
3、注意观察、交流;
4、根据问题进行尝试练习。
5、优秀的学生进行表演。
1、精心设计、合理布置投掷活动区域，让学生在愉快中学习；

2、讲解，示范；
3、引导学生交流,讨论提高动作技术；
4、引导学生进行探究性投掷练习；
5、运用教师评价和学生自评相结合的方法激励学生创造；
6、发现闪光点，点评学生展示。

××　→ ×× →
×× →
○○ →
○○ →
○○ →

● ○
● ○
● ▲ ○
● ○
● ○
● ○

注意安全
听哨音拾球

勤于思考，
积极思维，人人都能“比、学、赶、帮、超"，人人都能体验成功与快乐,人人都能学会2-3种投掷实心球的方法。
10
3多种抛投实心球动作方法

1、学生分组进行练习发挥自己的才智，用多种抛投方法进行体验与感受；
2、选择最适合自己的投掷方法；
3、进一步巩固、提高双手抛实心球动作技术。
1、引导学生相互交流,畅谈投掷感受，探索投掷的最佳方法；
2、教师巡回指导；
3、投过目标设定等级给学生以自信.
● ○
● ○
● ○
● ○
● ○
● ○
▲
展示自我；
发展个性;
体验成功乐趣。
6′
炸鬼子碉堡
1、想象参加抗日时的情景
2、讨论战士的顺序分配
3、小组展示比赛；
4、分析研究、采用什么样的动作和战略战术方能赢得胜利。
1、语言设置情景；
2、教师参与;
3、组织展示；
4、引导设计布置场地。
成四列横队小组面向场景进行实战-—先快速跑过沼泽在翻过高山穿过丛林、炸毁碉堡，最后抢回阵地。
遵守规则，公平竞争，团结协作，动作协调，提高技能，注意安全，防止伤害事故的发生。
5
稳定情绪恢复心身
1、在轻音乐中，做放松；
2、总结评价；
3、下课常规.
1、在音乐伴奏下，放松身心
2、学生进行自评互评、主动交流学习,体会
3、协助老师收还器材
1、师生共同放松
2、指导学生自评互评小组互评
3、教师总结、表扬并安排学生送还器材

充分放松身心放松自我，真正理解学习的目的,勇敢拼博
3
预计运动负荷
预计心率:130~140次/分
运动密度50~60%
场地器材
实心球；
饮料瓶：若干；
体操垫4块;
跨栏架4个;
录音机1台。
教学反思

备注

公 开 课 课 后 小 调 查
1、我 教材及组织教法并 参与课堂活动?
①、很喜欢 积极（ ） ②、较喜欢 愿意（ ） ③、不喜欢 不愿意（ )
2、你感觉本课运动强度和运动量的大小怎样？
①、较大（ ） ②、适中（ ） ③、较小（ ）
3、描述你课后的身体感觉：
①、很疲劳（ ） ②、较疲劳（ ) ③、精力充沛( ）
4、学习投掷实心球项目，我学习态度是否认真？
①、非常（ ） ②、比较( ） ③、一般（ ） ④、一点也不( ）
5、练习投掷项目我与同学合作如何？
①、比较融洽（ ） ②、非常融洽( ) ③、无所谓（ ） ④、不太融洽（ ）
6、在练习失败时,我对失败的原因思考
①、总是仔细（ ） ②、进行一些( ） ③、有时进行（ ）④、几乎不（ ）⑤、从不（ ）
7、在老师组织的讨论过程中，我发言
①、非常积极( ) ②、比较积极（ ） ③、不太积极（ ） ④、很不积极（ ）⑤、不积极（ ）
8、我对自己这节课的表现
①、非常满意（ ） ②、比较满意（ ） ③、还算满意( ） ④、不太满意极（ )⑤、不满意（ ）

投掷公开课教学反思
本节课我对整个过程的以下部分进行反思：
一、教学目标通过教学过程顺利实现
本案例的教学目标是通过投掷创新体验，来开发学生的创新精神和能力。本案例主要让学生根据自己的学习与生活经验设计投掷方式，并以“保龄球”等集体竞赛游戏为载体，让学生在享受投掷乐趣之余，体验集体合作获取成功的喜悦心情,从而实现教学目标。
二、淡化投掷教学的竞技性色彩，吸引学生积极参与
学生的身心健康和良好的社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现的。本案例淡化投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，进行创新体验与练习,既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性。
三、营造浓厚的民主氛围，体现教师为主导、学生为主体的新课标理念
本案例中,老师始终是以参与者的身份进入课堂，与学生共同参与到整堂课的各项投掷体验活动中.师生间没有隔阂，平等的对话呈现了一种民主氛围，教师的主导、学生的主体地位均得到充分的体现.
四、教学内容与生活实际相联系，学以致用得以有效实现
投掷是人们日常生活中的常用技能。本案例让学生提出一个投掷目的，利用自己的知识和经验基础,设计相应的投掷练习方法，促进其在生活实践中投掷能力的发展与提高，从而达到学以致用的效果。
五、开心愉悦的学习情景下，更要注意运动安全教育。
教学形式越是强调自主则越容易出现松散，这必将增加课堂教学的不安全因素。如在进行投远、投准及保龄球练习时，一定要求各组学生在将投掷物全部投完后,才可以将本组的投掷物取回，以避免发生危险.
总结一下，在课堂教学中发现问题时不能通过较好的教学方法去解决，驾驭课堂教学的能力还欠缺，教学手段比较单一.其实体育教学方法层出不穷,今后还应该改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，这也是新课改对教师的基本要求，我要努力去争取做到的。
王 勇

投 掷 公 开 课 说 课 稿

一、教材分析
1．说教材
内容：九年义务教育三年制初级中学教科书《体育与健康》七年级下册投掷课。
  投掷作为发展学生身心素质的重要手段，一直受到普遍关注，在中学阶段各年级都有安排。本节教材在初一年级投掷课,要求运用多种投掷活动及游戏，培养学生投掷能力，改善身体协调性，发展力量素质，培养健康的身体和心理.
2．学情分析
  本课教学对象是初一学生，从知识与技能角度来看,学生对投掷没有太多的了解，不具备一定的投掷能力。而且该年级学生平时活泼、好动，心理素质却一般,在以往的教学过程中能够按照教师指导,积极地参与、完成各项活动，具有初步的合作意识与分组竞赛活动能力。
3．设计理念
  根据教材分析和学情分析,本课以“健康第一”为宗旨，以“快乐体育”为指导思想,注意激发学生运动兴趣,突出学生的主体地位，促进自主创新学习，以“激趣导入、参与体验、应用创新的、拓展探究、恢复身心"为主线有效组织课堂教学,让学生在自我运动的参与和创新中,体验运动和创造的乐趣。
4．教学目标
（1）、通过本次课的学习，使学生对实心球改变看法,加深认识，培养兴趣。
（2）、100％的学生能积极参与实习球的练习,并掌握2—-3种实球的练习方法，90%的学生在实心球的创新玩法中参与创编设计，80％的同学能在合作的基础上提出自己独特的见解。
（3）、通过教学，努力淡化教的权威，强化学的主动,努力让学生感受到教师始终是他们全面发展的引导者促进者和帮扶者。
(4）、通过轻器械的投掷练习,使每一个学生都基本掌握2-3种动作方法，并提高学生上肢力量素质，同时也鼓励学生发挥想象，创新出新的投掷方法。
(5）、通过游戏，让学生体验成功，体验快乐。
(6）、分析、归纳、探究,提高学生合作意识、创新能力等综合素质。
5．教学重点:通过投掷练习，提高投掷的准确性，并获得身心愉悦。
   教学难点:动作协调、连贯。
二、教学方法
针对不同的教学阶段，采用了相应的教学方法：
激趣导入阶段—-————教学方法采用模仿练习法。
参与体验阶段-—----教法：启发式、积极性评价法、；学法：自主创新、观察法、自评互评.
应用拓展阶段——-—-教法：尝试教学、分层递进法、分组竞赛法；
学法:自主探究法、小组练习法、小组评价法、自我评价法。
恢复身心阶段-----教法：讲解示范法、积极性评价法；学法：观察法、模仿练习法。
三、教学过程
1．激趣导入阶段（大约4分钟）
首先进行常规集合整队，作些准备铺垫活动。在这部分我安排了一个集中注意力的游戏.这样的设计，以活动为方式,不仅激发了学生参与准备活动的兴趣，也有效地做好了学生上肢各关节部位的准备活动,为课堂教学的正常进行完成铺垫。
2．参与体验阶段（大约6分钟）
在此阶段，我设计了一个“看谁投得远”的活动，具体操作如下：
指导语：“同学们，你们知道在学习、生活中有哪些与投掷有关的活动吗?”
这时,学生们就会纷纷回答“投篮”、“扔纸团"、“套圈”、“扔飞镖”……(在此情况下，我发出第二条指导语）“下面，我们就以投远为目的来练习投掷，由大家自己设计、创新投掷的方式,好吗?”
  因为要参与活动,学生的情绪一定会高涨起来,会纷纷表示渴望参与.紧接着我发出第三条指导语.
  “但我有一个要求，就是要注意安全，而且大家的投掷方式要尽量做到不一样，看谁的投掷动作最具新意。好吗?”
  兴趣是最好的老师，学生的兴趣调动起来后，接下来我设计了以下的教学活动：
  方法及规则要求:
  将学生分成四组,每排为一组,按顺序以投远为目的进行创新投远练习，不限姿势,只要能投远就行。
  为使活动样式丰富多彩，我做了一定的提示:可以用弓步正向、马步后抛、原地侧向抛、侧向上步掷……并引导学生在活动过程中互相启发，互相激励，教师注意巡回指导,积极评价。
  这样的设计，充分激发了学生的好奇心及参与意识，变被动为主动，变让你练为我要练,突出学生的主体地位。使本来呆板的投掷教学一下子变得生机盎然，学生不仅完成教材上的活动内容,还能创造出更加丰富的姿势,使得创新精神、创新意识、创新能力得以承载和发扬。
  3．应用创新阶段（大约15分钟）
  上一活动，使学生意犹未尽,于是，我又设计了一个“打保龄球"的活动，具体操作如下：
  指导语“看来同学们意犹未尽，好，下面我们再进行一项活动,你们听说过保龄球吗？”
 （学生会有一些七嘴八舌地回答）
 “好！我们就做保龄球投准对抗游戏."
  方法与规则要求：
  将学生分成男女各两组.男生与男生、女生与女生进行小组淘汰赛，最后男女生优胜组进行决赛.每人投三次，学生用实心球以地滚球方式击目标,投掷方式可以自由选择，但不得越过投掷线。胜负以各组击倒饮料瓶的总个数来定。学生击过后自觉根据规则到前方黑板上记分，同时捡回实心球.
（一听说男女生对抗比赛，男生会兴奋不已，斗志十足,不把女生放在眼里，而女生则出现胆怯神态。）为了体现公平竞争的原则，我适时加了一条规则。
  “女同学的投掷距离比男同学少-米。”
  比赛过程中,教师进行积极性评价，及时肯定同学们的长处,同时让学生自我参与评价,取长补短,进一步提高投掷技能.
  这样的设计，使体育教学贴进了生活,既提高了学生的练习兴趣，又能发展学生的个性，开拓学生积极思维的能力，激发学生的自主、创新、探究的精神,“快乐体育”这一指导思想得到充分体现.
  4．拓展探究阶段（大约15分钟）
  在投远、投准活动过后，为了进一步锻炼提升学生的投掷能力，培养学生的竞争合作意识，我又设计了一个“炸鬼子碉堡”拓展游戏.具体操作如下：
  指导语1：刚才同学们的表现非常好，但是,我们能不能将远距离的目标击中呢？
  （此时学生的学习兴趣达到了最高峰,意犹未尽，跃跃欲试，教师适时利用，将课堂教学推向最高峰：拓展练习。）
  “好！看大家这么有兴趣,下面我们再做一个游戏—-炸鬼子碉堡."
  方法与规则要求：
  在练习投准的基础上，加大难度，开始练习既准又远，目的是使学生控制投的力量和出手角度，从而提高投掷的准确性。这样的设计，在充分调动学生学习积极性基础上，根据巩固提高与区别对待原则，加大难度并提出不同标准,采用竞赛方式来组织课堂教学,更能激发学生练习兴趣，提高练习效果，培养学生的集体荣誉感和拼博进取精神。整个教学在紧张、热烈的气氛中有序展开，使学生的身心得到愉悦，“快乐体育"的教学思想得到进一步升化.
  5．恢复身心阶段（大约5分钟)
  用音乐《梁祝》进行放松，学生模仿教师的动作。多样化的放松练习，既提高了学生的趣味性，同时起到放松作用,使学生的生理、心理都得到放松，在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。
  以上各个练习的采用，意在充分体现“健康第一”、“快乐体育”的教学指导思想，力求采用多种练习手段的教学原则，使学生得到全面锻炼，让学生从体育活动中感动乐趣。
  四、预计课的效果
  学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。投准、投远完成率在85％左右，并保持动作的正确，能用3种以上方法投掷，提高投准能力。
  预计课的练习密度为40%以上,平均心率达到130--140次/分。

说课人：王 勇