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(word完整版)两峰之间必有谷
峰谷理论

两峰之间必有谷，感恩所拥有的，你就处于人生巅峰；追寻所失去的，你就跌入人生谷底。若在低谷之中不善学习,痛苦和折磨将陪伴着你；若能切实汲取宝贵经验，成长和进步就指日可待.由顶峰迅速跌落的常见原因 ——伪装成自信的骄傲自满；滞留低谷无法脱身的常见原因-—伪装成舒适的忧虑恐惧.追随感知远景能创造高峰; 恐惧将会消失,平和与成功将与你相伴。
1. 在我们的工作和生活中,每个人都会遇到高峰和低谷，这是人生的常态.
2. 高峰与低谷不仅是外部的顺境和逆境，更是你内心深处的感受和变化。
3。 峰谷相连不分。今日顺境之错，换得他日逆境，今日逆境之智，换得他日顺境。
4. 享受你所拥有的,你就处在那快乐的山顶；贪图你所没有的,你就跌入了痛苦的谷底.
5。 我们常常无法改变客观事实，但我们的理解和选择，却决定了人生的高峰与低谷.
6. 当一个人选择好心态的时候，就意味着他将要离开人生的低谷.
7。从逆境中寻找新的转机，用坚定的信念和行动,开始从低谷向高峰攀登。
8. 两峰之间必有低谷.经营低谷的方式决定了你攀登另一座高峰的速度.
9。 要学会反省自己，否则你就会跟这个世界发生剧烈的冲突，只有通过反省自己才能发现事情的真相,找到跟这个世界友好相处的方式。
10。 人生的高峰与低谷是一种正常的现象，你应该坦然地面对这些起起伏伏的变化。
11。 人生的高原期就是用来休养生息、深思熟虑和自我更新的时期。
12. 无论高峰和低谷，要始终把注意力放在变化中的客观事实上面，这样就能随时随地地发现生活中存在的美。
13。 怀着感恩的心面对顺境,用心做对每一件事，就会大大减少发生变故的概率。
14. 从高峰上迅速跌落低谷的原因,往往是不了解真相的骄傲自满；在低谷里无法重新振作的原因，往往是不了解真相的忧虑恐惧。
15。 人不能为了自我而活，只有抛开自我，才能关注问题的真相，继而有效地解决问题，走出人生的低谷。
16. 通过制定愿景来攀登高峰是一个好的办法.它能够让你产生一种渴望，并且愿意用自己的行动把愿景变为现实.
17. 上天之所以制造苦难，是为了唤醒你的觉知，要关注那些被你忽视的真相.
18.征服内心的恐惧，就意味着你处在人生的高峰状态。
19。 愿景能够帮助我们更好地理解现实,恐惧将会消失，高峰就在眼前,而人生也将从此变得天高云淡。
20。 无论个人还是组织，要想长时间地保持成功的高峰状态，就应该：不要被外在的赞誉或者嘲笑所迷惑，要把注意力放在对事实的研究和判断上。保持谦虚谨慎的工作风格，及时发现问题，及时解决问题。永远比竞争对手领先一步；热情帮助他人，用以培养友爱互助的人际关系;提前为可能出现的危机做准备.    
21. 迅速走出低谷的方法:更客观地看待自己,审视自己的缺点，找到改善的路径;要有更多服务意识，而不是跟这个世界发生冲突；要懂得如何去关爱别人，而不是乞求别人对自己的爱护。
22. 你的眼睛决定着人生的幸福：看着你所失去的，你就会跌入不幸的谷底；
看着你所拥有的，你就会处于幸福的高峰。
23。如何用峰谷理论指导你的人生：无论是顺境还是逆境,你都应该清醒而又友好地面对事情的真相；无论是春风得意还是身处困境,绝不能让真相远离你的视线；要学会从逆境中寻找人生的转机，在真相中隐藏着许多意想不到的有利因素；放松你自己，情况并不像你想象中的那么严重，低谷总有尽头;高峰与低谷本来就是相对的，转换一下你的思路,按照相反的方式行动,就能重新回到自己的高峰状态.这是属于你的世界，要有更多的服务意识,而不是跟它发生冲突;设计你的愿景，让它引导你走向成功;看着你所拥有的,用感恩的心去经营你的人生；保持你的优势力量，永远比竞争对手领先一步;提前为可能出现的危机做准备；与有需要的人分享你的成功，教他们学会经营自己的顺境和逆境;帮助人们快乐地生活,让人类共有的生活空间变得更加和谐美好。