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皮肤护理方案1. 栗子皮养颜蜜：材料：栗子皮200克、蜂蜜2勺做法：1 把栗子皮撵碎（如能粉碎成粉末更佳），舀入2勺蜂蜜，把栗子皮和蜂蜜搅匀。 2 再倒一点橄榄油，让栗子皮末和蜂蜜完全混合即可。用法：洁面后，均匀涂在脸上，每周两次即可。功效：有收敛毛孔、减少皱纹的作用。2. 红薯美白爽肤水基础护理 材料：红薯1个，纯净水150ml 制作方法：红薯切片后榨汁与纯净水混合均匀即可。 使用方法：拍打于面部、颈部肌肤，早晚使用。 保存方法：放入玻璃器皿中冷藏，可保存一星期左右。 功效：美白养颜，还有防辐射作用。 红薯美白面膜升级护理 材料：红薯1个，橄榄油适量，珍珠粉2克 做法：将红薯煮熟后，拨皮捣碎后加入适量橄榄油和珍珠粉搅拌均匀。 用法：每天一次，敷面20分钟即可洗去。 功效；细腻皮肤，美白活肤。 （3）糯米粉面膜去斑美白 材料：1勺蜂蜜，4勺糯米粉，蛋青，蛋黄 做法；1勺蜂蜜加入4勺糯米粉。油性肌肤：只要蛋青即可。中性肌肤：蛋青、蛋黄各一半。一、龙须菜减肥原理：它所含的淀粉类硫酸脂为多糖类物质，具有降脂功能，对高血压、高血脂有一定的防治作用。并富含VC、高钾、低热、低钠，有很高的营养价值。 龙须菜瘦身吃法：.1. 龙须菜粉材料：市售龙须菜粉末10g装吃法：随身携带，加入汤剂、饮料、水、牛奶中均可。功效：增加饱腹感，减少食量、控制食欲。2. 龙须胶：材料：龙须胶20克吃法：将龙须胶代替零食，锻炼脸部肌肉的同时还能加速消化。功效：刺激胃肠蠕动，对便秘型肥胖有很好的疗效。3. 龙须菜琼脂：材料：龙须菜20克做法：1 将龙须菜用清水泡发一夜。2 在锅中加适量开水，烧开后，放入泡发好的龙须菜熬成浓汁即可。吃法：每天3杯，饭前半小时饮用。功效：饭前饮龙须菜汁可中和胃部分泌物，刺激胰岛素消化。笔者适用龙须菜琼脂情况：刚开始有轻度腹泻，一星期后减了2斤。第二星期排便正常，体重也在持续下降。从第三个星期起，开始配合运动，坚持了40天，一共减了19斤。现在还在继续努力中，有时用它代替晚餐，不觉得饿。生活中养成7个好习惯 让你不知不觉变水润习惯一、早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。习惯二、一个西红柿在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。习惯三、一杯醋女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。习惯四、一杯酸奶从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。我本人一般都会把酸奶放在晚上喝，这样会吸收的更好些。习惯五、一瓶矿泉水一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。有次在朋友家洗澡，他们那个小区是地下矿泉水，洗完之后就发现身上的皮肤很滑，不像平时洗完还是觉得身上有点干，想想要是按照要求这样敷脸，效果可想而知哦！习惯六、一袋茶叶女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥和天天对着电脑的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。习惯七、一个简单的面膜每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，比如和剩下的牛奶或是酸奶做个简单的DIY面膜就很不错的(方正每天都要喝)，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 4麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。 5把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。 6黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。 7黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 8蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。 9桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。 10用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。 木瓜：肥胖症患者，经常食之可减肥； 黄瓜：含内醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，有助于减肥。 另外含有维生素B1，B2和E，以及蛋白质和胡萝卜素等成分。 用黄瓜汁制成软膏，对于干燥多皱的皮肤有益； 冬瓜：无脂，低钠，利尿故能阻挡碳水化和物向脂肪转化， 使肥胖的身体逐渐转化为正常。冬瓜去皮切片，与适量酒 ，水同煮烂，滤汁后加白糖250克熬成膏，长以此膏涂面， 可除面部黑斑使皮肤洁白如玉。 生蛋白涂在皮肤上，可以溶掉死皮，使人容光焕发 2010年读书节活动方案一、 活动目的：书是人类的朋友，书是人类进步的阶梯！为了拓宽学生的知识面，通过开展“和书交朋友，遨游知识大海洋”系列读书活动，激发学生读书的兴趣，让每一个学生都想读书、爱读书、会读书，从小养成热爱书籍，博览群书的好习惯，并在读书实践活动中陶冶情操，获取真知，树立理想！ 二、活动目标： 1、通过活动，建立起以学校班级、个人为主的班级图书角和个人小书库。 2、通过活动，在校园内形成热爱读书的良好风气。 3、通过活动，使学生养成博览群书的好习惯。4、通过活动，促进学生知识更新、思维活跃、综合实践能力的提高。 三、活动实施的计划 1、 做好读书登记簿 （1） 每个学生结合个人实际，准备一本读书登记簿，具体格式可让学生根据自己喜好来设计、装饰，使其生动活泼、各具特色，其中要有读书的内容、容量、实现时间、好词佳句集锦、心得体会等栏目，高年级可适当作读书笔记。 （2） 每个班级结合学生的计划和班级实际情况，也制定出相应的班级读书目标和读书成长规划书，其中要有措施、有保障、有效果、有考评，简洁明了，易于操作。 （3）中队会组织一次“读书交流会”展示同学们的读书登记簿并做出相应评价。 2、 举办读书展览： 各班级定期举办“读书博览会”，以“名人名言”、格言、谚语、经典名句、“书海拾贝”、“我最喜欢的”、“好书推荐”等形式，向同学们介绍看过的新书、好书、及书中的部分内容交流自己在读书活动中的心得体会,在班级中形成良好的读书氛围。 3、 出读书小报： 3、通过活动，使学生养成博览群书的好习惯。B比率分析法和比较分析法不能测算出各因素的影响程度。C采用约当产量比例法，分配原材料费用与分配加工费用所用的完工率都是一致的。C采用直接分配法分配辅助生产费用时，应考虑各辅助生产车间之间相互提供产品或劳务的情况。错 C产品的实际生产成本包括废品损失和停工损失。C成本报表是对外报告的会计报表。C成本分析的首要程序是发现问题、分析原因。C成本会计的对象是指成本核算。C成本计算的辅助方法一般应与基本方法结合使用而不单独使用。C成本计算方法中的最基本的方法是分步法。XD当车间生产多种产品时，“废品损失”、“停工损失”的借方余额，月末均直接记入该产品的产品成本 中。D定额法是为了简化成本计算而采用的一种成本计算方法。F“废品损失”账户月末没有余额。F废品损失是指在生产过程中发现和入库后发现的不可修复废品的生产成本和可修复废品的修复费用。F分步法的一个重要特点是各步骤之间要进行成本结转。()G各月末在产品数量变化不大的产品，可不计算月末在产品成本。错G工资费用就是成本项目。()G归集在基本生产车间的制造费用最后均应分配计入产品成本中。对J计算计时工资费用，应以考勤记录中的工作时间记录为依据。()J简化的分批法就是不计算在产品成本的分批法。()J简化分批法是不分批计算在产品成本的方法。对 J加班加点工资既可能是直接计人费用，又可能是间接计人费用。J接生产工艺过程的特点，工业企业的生产可分为大量生产、成批生产和单件生产三种，XK可修复废品是指技术上可以修复使用的废品。错K可修复废品是指经过修理可以使用，而不管修复费用在经济上是否合算的废品。P品种法只适用于大量大批的单步骤生产的企业。Q企业的制造费用一定要通过“制造费用”科目核算。Q企业职工的医药费、医务部门、职工浴室等部门职工的工资，均应通过“应付工资”科目核算。 S生产车间耗用的材料，全部计入“直接材料”成本项目。 S适应生产特点和管理要求，采用适当的成本计算方法，是成本核算的基础工作。()W完工产品费用等于月初在产品费用加本月生产费用减月末在产品费用。对Y“预提费用”可能出现借方余额，其性质属于资产，实际上是待摊费用。对 Y引起资产和负债同时减少的支出是费用性支出。XY以应付票据去偿付购买材料的费用，是成本性支出。XY原材料分工序一次投入与原材料在每道工序陆续投入，其完工率的计算方法是完全一致的。Y运用连环替代法进行分析，即使随意改变各构成因素的替换顺序，各因素的影响结果加总后仍等于指标的总差异，因此更换各因索替换顺序，不会影响分析的结果。()Z在产品品种规格繁多的情况下，应该采用分类法计算产品成本。对Z直接生产费用就是直接计人费用。XZ逐步结转分步法也称为计列半成品分步法。A按年度计划分配率分配制造费用，“制造费用”账户月末(可能有月末余额/可能有借方余额/可能有贷方余额/可能无月末余额)。A按年度计划分配率分配制造费用的方法适用于(季节性生产企业)