小班幼儿一日作息时间表模板.docx

小班幼儿一日作息时间表1
运动内容
秋冬季
春夏季
来园运动
7: 45—8： 55
7: 45—8： 50
晨间体育锻炼
（二操、集游、分散）
8： 55—9： 30
8： 50—9： 25
盥洗、点心、自由运动
9： 30—9： 50
9： 25—9： 40
学习运动
9： 50—10： 05
9： 40—9： 55
户外运动
10： 05—10： 25
9： 55—10： 15
自主性游戏运动
10： 25—10： 55
10： 15—10： 55
午餐
10： 55—11： 30
10： 55—11： 30
餐后运动
（户外散步、阅读）
11： 30—12： 00
11： 30—12： 00
午睡
12： 00—14： 30
12： 00—14： 30
起床、点心
14： 30—15： 00
14： 30—15： 00
花式操、户外运动
15： 00—15： 30
15： 00—15： 30
游戏运动
15： 30—16： 00
15： 30—16： 00
离园
16： 00
16： 00
备注：
1.作息时间制定原则为：保证一日一小时体锻、两小时户外，三小时游戏时间，两餐（主 餐）间隔不少于3个半小时，保证肯定的自由运动时间。大班下学期午睡时间能够逐步缩 短。
2.教学运动时间小班10-15分钟，上下学期能够适当调整，教学运动能够以集体、分组、 区域等方式机动进行。
3.依据幼儿园场地实际情况，各年龄段作息时间能够机动调整。
小班一日运动作息时间表（春秋）
7： 50—8： 30
8： 30—9： 10
9： 10—9： 25
9： 25—9： 50
9： 50—10： 10
10： 10—10： 50
10： 50—11： 00
11： 00—11： 30
11： 30—11： 50
11： 50—12： 00
12： 00—14： 10
14： 10—14： 30
14： 30—15： 00
15： 00—15： 20
15： 20—15： 50
15： 50—16： 10
16： 10—17： 00
入园、晨间运动等
户外晨间锻炼、早操
盥洗、早点
集体教学运动
户外体锻
发明性游戏
餐前准备、谈话
午餐
餐后阅读、散步
盥洗、睡前准备
午睡
起床、梳洗、饮水
户外体育运动
午点
区域运动
集体运动、户外游戏
室内游戏、离园幼儿园小班一日运动作息时间表（夏 季）
7： 50—8： 20
8： 20—8： 50
8： 50—9： 05
9： 05—9： 40
9： 40—10： 00
10： 00—10： 50
入园、晨间运动等
户外晨间锻炼、早操
盥洗、早点
集体教学运动
户外体锻
发明性游戏
11： 00—11： 30
11： 30—11： 50
11： 50—12： 00
12： 00—14： 10
14： 10—14： 30
14： 30—15： 00
15： 00—15： 20
15： 20—15： 50
15： 50—16： 10
16： 10—17： 00
午餐
餐后阅读、散步
盥洗、睡前准备
午睡
起床、梳洗、饮水
户外体育运动
午点
区域运动
集体运动、户外游戏
室内游戏、离园幼儿园作息时间表（秋冬季）
（小班）
运动内容
时 间
晨间招待
7： 40—8： 00
晨间游戏
8： 00—8： 40
早操、早点
8： 40—9： 30
集体运动一
9： 30—9： 50
自主运动
9： 50—10： 10
集体运动二
10： 10—10： 30
延伸运动
10： 30—10： 50
午餐及散步
11： 00—12： 00

午 睡
12： 00—13： 30
起床、梳理、听赏或自由运动
13： 30—14： 00
游戏运动
14： 00—14： 50
户外运动
14： 50—15： 10
午 点
15： 10—15： 30
区域运动
15： 30—16： 10
阅读时光、离园运动
16： 10—16:30
幼儿园小班一日运动作息时间表（秋冬季）
7： 30—8： 20
来园自选桌面游戏及区域运动
8： 20—9： 00
自主锻炼、早操
9： 00—9： 30
点心、自主运动
9： 30—9： 50
集体教学运动
9： 50—10:30
游戏运动
10： 30—10： 50
户外游戏
10： 50—11： 40
餐前运动、餐前准备、午餐
11： 40—12： 10
餐后户外散步

12： 10—14： 30
午睡
14： 30—15： 10
起床、整理、点心
15： 10—15： 40
户外游戏运动
15： 40—16： 00
游戏运动
16： 00—17： 00
离园运动
示范幼儿园小班段作息时间表
内 容
夏季
冬季
晨检一运动区运动
8： 10——9： 10
8： 10——9： 10
早操运动
9： 10——9： 30
9： 10——9： 30
定时饮水一点名运动
9： 30——9： 50
9： 30——9： 50
集中教育运动
9： 5010： 15
9： 5010： 15
饮水入厕
10： 1510:30
10:15-—10:3()
户外自选器械体育运动
10： 3011:00
10： 30——11:00
定时饮水一室内游戏一

11:00——11： 30
11:00——11： 3()
餐前盥洗

午餐一一散步
11： 30——12： 30
11： 3()——12： 3()
备注：1、星期五下午离园时间：16： 00；
午睡
12： 30—
—15： 00
12： 30—
— 14： 30
起床、午点、自由运动
15： 00—
—16： 00
14： 30—
—15： 3()
集中教育运动
16： 00—
—16： 20
15： 30—
— 15： 50
户外体育运动（班级或分

组）
16： 20—
—16： 50
16： 00—
—16： 30
定时饮水一区角运动一安

全教育
16： 50—
—17： 10
16： 30—
—16： 50
相互告辞一一离园
16： 10—
—17： 30
16： 50—
—17： 0()
2、接送车时间：夏季早上8： 10,夏季下午5： 20；
冬季早上8： 20,冬季下午5： 10o