1、小班幼儿一日作息时间表1运动内容秋冬季春夏季来园运动7: 458: 557: 458: 50晨间体育锻炼(二操、集游、分散)8: 559: 308: 509: 25盥洗、点心、自由运动9: 309: 509: 259: 40学习运动9: 5010: 059: 409: 55户外运动10: 0510: 259: 5510: 15自主性游戏运动10: 2510: 5510: 1510: 55午餐10: 5511: 3010: 5511: 30餐后运动(户外散步、阅读)11: 3012: 0011: 3012: 00午睡12: 0014: 3012: 0014: 30起床、点心14: 3015: 0
2、014: 3015: 00花式操、户外运动15: 0015: 3015: 0015: 30游戏运动15: 3016: 0015: 3016: 00离园16: 0016: 00备注:1.作息时间制定原则为:保证一日一小时体锻、两小时户外,三小时游戏时间,两餐(主 餐)间隔不少于3个半小时,保证肯定的自由运动时间。大班下学期午睡时间能够逐步缩 短。2.教学运动时间小班10-15分钟,上下学期能够适当调整,教学运动能够以集体、分组、 区域等方式机动进行。3.依据幼儿园场地实际情况,各年龄段作息时间能够机动调整。小班一日运动作息时间表(春秋)7: 508: 308: 309: 109: 109: 25
3、9: 259: 509: 5010: 1010: 1010: 5010: 5011: 0011: 0011: 3011: 3011: 5011: 5012: 0012: 0014: 1014: 1014: 3014: 3015: 0015: 0015: 2015: 2015: 5015: 5016: 1016: 1017: 00入园、晨间运动等户外晨间锻炼、早操盥洗、早点集体教学运动户外体锻发明性游戏餐前准备、谈话午餐餐后阅读、散步盥洗、睡前准备午睡起床、梳洗、饮水户外体育运动午点区域运动集体运动、户外游戏室内游戏、离园幼儿园小班一日运动作息时间表(夏 季)7: 508: 208: 208:
4、508: 509: 059: 059: 409: 4010: 0010: 0010: 50入园、晨间运动等户外晨间锻炼、早操盥洗、早点集体教学运动户外体锻发明性游戏11: 0011: 3011: 3011: 5011: 5012: 0012: 0014: 1014: 1014: 3014: 3015: 0015: 0015: 2015: 2015: 5015: 5016: 1016: 1017: 00午餐餐后阅读、散步盥洗、睡前准备午睡起床、梳洗、饮水户外体育运动午点区域运动集体运动、户外游戏室内游戏、离园幼儿园作息时间表(秋冬季)(小班)运动内容时 间晨间招待7: 408: 00晨间游戏8:
5、 008: 40早操、早点8: 409: 30集体运动一9: 309: 50自主运动9: 5010: 10集体运动二10: 1010: 30延伸运动10: 3010: 50午餐及散步11: 0012: 00午 睡12: 0013: 30起床、梳理、听赏或自由运动13: 3014: 00游戏运动14: 0014: 50户外运动14: 5015: 10午 点15: 1015: 30区域运动15: 3016: 10阅读时光、离园运动16: 1016:30幼儿园小班一日运动作息时间表(秋冬季)7: 308: 20来园自选桌面游戏及区域运动8: 209: 00自主锻炼、早操9: 009: 30点心、自主
6、运动9: 309: 50集体教学运动9: 5010:30游戏运动10: 3010: 50户外游戏10: 5011: 40餐前运动、餐前准备、午餐11: 4012: 10餐后户外散步12: 1014: 30午睡14: 3015: 10起床、整理、点心15: 1015: 40户外游戏运动15: 4016: 00游戏运动16: 0017: 00离园运动示范幼儿园小班段作息时间表内 容夏季冬季晨检一运动区运动8: 109: 108: 109: 10早操运动9: 109: 309: 109: 30定时饮水一点名运动9: 309: 509: 309: 50集中教育运动9: 5010: 159: 5010:
7、 15饮水入厕10: 1510:3010:15-10:3()户外自选器械体育运动10: 3011:0010: 3011:00定时饮水一室内游戏一11:0011: 3011:0011: 3()餐前盥洗午餐一一散步11: 3012: 3011: 3()12: 3()备注:1、星期五下午离园时间:16: 00;午睡12: 3015: 0012: 30 14: 30起床、午点、自由运动15: 0016: 0014: 3015: 3()集中教育运动16: 0016: 2015: 30 15: 50户外体育运动(班级或分组)16: 2016: 5016: 0016: 30定时饮水一区角运动一安全教育16: 5017: 1016: 3016: 50相互告辞一一离园16: 1017: 3016: 5017: 0()2、接送车时间:夏季早上8: 10,夏季下午5: 20;冬季早上8: 20,冬季下午5: 10o