广东省中小学校心理健康教育工作规范(试行).doc

_附件1：广东省中小学校心理健康教育工作规范（试行）一、总 纲（一）工作目标培养中小学生的良好个性、健全人格和心理品质，提高全体学生的心理素质，充分开发学生的潜能，增强学生心理弹性韧力，增强学生抗挫折能力，促进学生全面发展。（二）主要任务 以全体学生为主体，以发展性教育为主导，以心理辅导和咨询为辅助，维护学生的心理健康，促进学生身心健康发展；预防和减少学生由于心理失衡而引发过激行为和伤害事故。（三）工作原则1面向全体、全员参与、全面渗透、全程进行。2建立学生心理危机“三预”工作机制。 预防以发展性教育内容模式，培养学生良好心理素质，预防和减少学生心理问题和不良行为的发生。预警以心理测量、心理健康情况分析和心理危机评估方式，实施学生心理危机行为预警防护。干预以心理咨询辅导、心理危机干预手段,应对、排除和干预学生的心理危机和极端行为,并在必要时实施医疗转介。（四）工作要求1学校心理健康教育是面对全体学生、开展以发展性内容为主的教育，要防止只面对少数有心理和行为问题的学生进行辅导的单一倾向和做法。2学校心理健康教育要注意依法施教,严格遵循保密原则，要尊重学生的人格、保护学生的隐私。3学校心理健康教育要谨慎使用心理测量表或其他测试手段；禁止使用影响学生心理健康的仪器如测谎仪、CT脑电仪等。4学校心理健康教育不能将社会上心理咨询班的讲课内容、学术界尚在研讨且未定论的心理训练和心理治疗方法引入学校，并直接用于学生的心理辅导和心理治疗。5学校不能以承包方式将心理健康教育委托给医院，不能将出现一般性心理困扰问题（如自信、情感、学习和人际沟通出现问题）的学生一律送往医院进行药物治疗，用医疗模式代替学校心理健康教育。（五）主要途径心理教育活动课：通过课堂教学活动课进行教育。班主任工作渗透：主要通过班会课和班级日常管理进行渗透教育。学科教学渗透：主要通过各学科教学进行渗透教育。心理辅导：心理教师通过团体辅导、个别辅导（或咨询）进行心理干预。学校与家庭同步教育：学校指导家长了解和掌握心理教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造良好的家庭心理健康教育环境。二、心理健康教育内容与方式（一）教育内容1发展性教育内容中小学心理健康教育以发展性心理教育为主，包括个性品质、自我认识、自信心理、情绪心理、意志品质、环境适应、品德心理、学习心理、青春期心理、交往心理、亲子教育、生命教育、智力开发、社会适应、升学就业等，其中个性品质、自信心理、情绪心理、意志培养、学习心理是核心内容，各个年级学生均需进行教育。2不同年级侧重不同的教育内容根据学生不同年级、不同年龄心理特点，侧重不同的教育内容。小学生侧重环境适应、品德心理、交往心理的教育内容；初中生侧重青春期心理、亲子教育的教育内容，高中生侧重社会适应、智力开发、升学就业的教育内容。3学科渗透教育内容学科教学渗透是培养学生良好个性和健康心理的有效渠道，各学科要结合学科特点和相关教学内容渗透心理健康教育。社会学科类课程：个性品质修养、社会认知能力、建立自信心、消除自卑感、情绪调节、品德与行为、珍惜生命与热爱生活、亲子关系与感恩情怀、集体精神与团队协作、社会环境适应、人生规划与生涯指导等。 自然学科类课程：学习动机与学习品质、学习行为习惯、逻辑思维和扩散思维、创造力和潜力开发、崇尚科学与严谨态度等。 艺术与体育类课程：情绪调节、陶冶情怀、意志力与耐挫力、合作与协助精神、团队凝聚力、人际交往等。4补救性教育内容补救性教育主要面对少数出现情绪障碍、退缩性行为、攻击性行为和人格偏差等问题的学生。补救性教育内容主要有：自我意识偏差、情绪障碍、人际关系不良、异性交往与恋爱心理问题、个性偏差与人格障碍、学习困难、学习与考试焦虑、学校适应障碍、性心理障碍、问题行为（包括攻击型问题行为和退缩型问题行为）、神经症（包括恐惧症、强迫症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等）、心理危机干预等。（二）教育方式1发展性教育的主要方式发展性教育面向全体学生，全程进行；学校广大教师应全员参与、分工负责；主要通过课堂教学、校园综合实践活动的形式来实现。主要方式 分工负责心理教育活动课（列入课程表）专职、兼职心理教师和班主任负责心理教育班会课（列入班会课教学计划）班主任负责学科教学渗透各学科教师负责团体辅导专职心理教师负责全校性大型教育活动全体教师分工负责专题讲座专职心理教师或外请专家负责2补救性教育的主要方式补救性教育面向少数出现心理问题的学生，教育的专业性强、技能要求高，主要通过心理咨询和心理辅导来实现，应由具有专业知识技能和经验的专兼职心理教师负责。主要方式 分工负责个别咨询或个别辅导专职心理教师负责团体辅导专职心理教师负责 对患有严重的心理疾病学生，专职心理教师应负责及时转介到专业医院进行心理治疗。三、心理健康教育教学规范与要求（一）建立教育内容体系学校要遵循学生身心发展规律，根据不同年龄段学生特点建立“发展性心理健康教育内容体系”，安排各年级教育内容。不同年级的教育内容各有所侧重，每一年级选择3-4个方面作为主要教育内容。（二）落实课时发展性心理教育可在班会课、团队活动课和综合实践活动课进行，每学期的课时安排，小学不少于8课时，初中不少于6课时，高中不少于4课时。（三）教学要求教学要有针对性、科学性、专业性，注重有效性；教学过程要采用多种形式，做到心理认知与活动体验相结合；备课时要把握心理知识的连贯性与辅导设计的合理性。由专职心理教师组织兼职心理教师、班主任集体备课，并开展教学研究。（四）师资要求教师要通过专业培训，取得任课资格（A证、B证、C证），能胜任1-2个方面的发展性教育内容的课程，逐步提高心理健康教育课堂教学的能力水平，逐步形成全员参与心理健康教育的局面。附件2：广东省中小学建立心理危机“三预”工作机制实施方案（试行）一、总则1学生心理危机预防、预警、干预（简称“三预” ）工作是一项关系到学生身心健康与安全、关系到学校正常教学秩序的工作。中小学校必须高度重视，建立学生心理危机“三预”工作机制。预防以发展性教育内容模式，培养学生良好心理素质，预防和减少学生心理问题和不良行为的发生。预警以心理测量、心理健康情况分析和心理危机评估的方式，实施学生心理危机行为预警防护。干预以心理咨询辅导、心理危机干预的手段，应对、排除和干预学生的心理危机和极端行为,并在必要时实施医疗转介。2学校学生心理危机“三预”工作，实行日常教育预防、心理危机预警、心理危机干预相结合的工作方针，确保学生身心健康和人身安全。3“三预”工作机制既有心理学属性，也有学校管理属性,更有思想政治教育工作属性；既是学生心理危机干预手段，又是学校管理重要措施，更是思想政治教育重要内容,因此是三者相结合的工作机制。4为了有效的保护学生心灵、确保学生的人身安全，中小学校可参照本实施方案根据本校实际，制定建立学生心理危机“三预”工作机制行动方案。二、“三预”工作机制的内容（一）“预防”工作机制内容实施“发展性心理教育内容和教育模式”，建立“预防”工作机制。1发展性教育内容从学生个性品质、自我认识、自信心理、情绪心理、意志品质、环境适应、品德心理、学习心理、青春期心理、交往心理、亲子教育、生命教育、智力开发、升学就业、社会适应等方面进行教育引导， 其中个性品质、自信心理、情绪心理、意志培养、学习心理等为教育的核心内容，尤为重要。 2发展性教育模式1）建立教育内容课程体系根据学生不同年级、不同年龄心理特点，有目的的选择教育内容，并形成学校心理健康教育课程体系。2）开展多种形式教育活动通过心理教育活动课、班会课、团队活动课等形式，有目的性、有针对性的开展心理健康教育活动。3发展性教育要求面向全体学生、全员参与、全面渗透、全程进行。（二）“预警”工作机制内容建立“预警”工作机制，以防护为目的，是心理危机干预的科学依据。建立预警预报的工作机制，有利于对有心理危机的学生的监控与干预。1学校定期对学生心理健康状况进行调查分析，发现突出问题，及时发出警示，做到防患于未然。2有条件的学校每年新生入学，可对学生进行心理测量，建立学生心理档案，在数据分析、界定的基础上进行预警预报。心理测量的工具使用需具科学性。（1）“预警”的级别一般预警：被列为一般预警对象的学生，心理教师、班主任要给予关注。重点预警：被列为重点预警对象的学生，心理教师、班主任和学校要给予重点关注。特别预警：被列为特别预警对象的学生（属高危人群、易发生自残行为、有自杀倾向、易发生危害他人行为），学校和心理教师要给予特别防护。（2）“预警”的程序一般预警：在严格保密的前提下，心理教师将预警学生情况通报班主任，协同班主任予以关注。重点预警：在严格保密的前提下，心理教师将预警学生情况通报班主任、学校德育处、主管校长，共同采取措施，跟踪个案学生的发展，重点关注。特别预警：心理教师及时将预警学生情况通报班主任、学校德育处、主管校长、校长和学生家长，学校和家长共同采取有效的特别防护干预措施。（三）“干预”工作机制的内容建立“干预”工作机制，以心理学专业方法应对和干预学生的心理危机和极端行为。1“干预” 的原则第一，危机干预强调现有危机的立刻解决，应着眼于个体心理压力的减轻或消除、恢复危机前的应有功能，而不是当事人的人格重建或潜意识原因分析。第二，危机干预以现实为导向，帮助个体澄清现实事件、自身感受，提高应付和解决自身问题的能力，可以提供情绪上的支持，但不是给予错误或不恰当的保证。第三，分析当事人的危机状态，应该从内、外两个方面着手，除了考虑当事人个人的心理资源和应对能力外，还要了解当事人所处的学校、家庭和社会环境。2“干预” 的方法第一，耐心倾听，建立信任的人际关系。干预者要通过真诚关心的态度，耐心倾听当事人的倾诉 ，和当事人建立相互信任的关系，鼓励当事人主动参与干预过程。第二，鼓励当事人疏泄情绪，给予其心理支持。危机状态下，当事人通常有沮丧、抑郁、焦虑、愤怒等情绪，使他们的情绪状态恢复到危机前的正常水平是首先必须解决的问题。因此，干预者要让当事人充分宣泄情绪，充分理解和尊重当事人的感觉和体验，给予其情感上的支持，不要将自身想法强加给当事人。可以利用暗示、疏导、放松技术、改变环境等方法来改善当事人的情绪状态。第三，分析并解决问题。干预者的作用不是提供现成的公式或套路，而是通过启发、引导、暗示、鼓励、提供信息等方法，和当事人共同分析当前面临的问题和危机，寻找克服困难和应付危机的策略、方法和资源。第四，建立社会支持系统。干预者可以利用相关的机构或家庭、社会等支持系统来提供相应的协助；要帮助当事人重新认识社会支持的力量，使他能主动借助社会支持的力量改善自身状况;必要时转介医疗机构。3“干预” 的程序干预方法主要以个别心理辅导、个别心理咨询治疗和个体危机干预等方法为主。具体可分为：1）一般预警的干预由专职心理教师作一般性的个别心理辅导。一般预警的干预要求建立学生个案资料，记录和分析其辅导干预的变化情况。2）重点预警的干预由专职心理教师作重点的个别心理咨询或心理治疗。重点预警的干预要求制定心理危机重点干预方案，采取专业性的心理干预手段进行干预，建立重点干预工作档案，做好详细判断、分析、辅导干预过程记录材料。重点预警的干预，若干预无效，且危机加重，可转为特别预警的干预。3）特别预警的干预由专职心理教师进行特别的个体危机干预。特别预警的干预要求做好详细的学生心理危机分析、归因分析和心理诊断，制定心理危机特别干预方案，采取专业性的心理干预手段进行干预，建立特别干预工作档案，做好详细判断、分析、辅导干预过程记录；必要时请有心理治疗干预特长的专家进行指导或者转介医疗机构。学校要建立防护措施、监控措施，应对和防止学生的极端行为，保护学生身心安全。同时，学校要及时将特别预警学生出现心理危机的时间、原因、判断、干预方式、过程变化等情况，写成书面特别预警干预情况报告，以应对家长、媒体、社会的询问、质疑、报道和纠纷；经上级同意，必要时学校要主动约见媒体，如实通报情况，争取主动，防止学校的声誉损失、经济损失和不良社会影响。附件3：广东省中小学专职心理教师工作职责规范一、工作职责范围专职心理教师是学校德育骨干教师。专职心理教师应参加学校德育领导小组会议，负责指导学校心理健康教育的全面工作，可享受班主任或级组长或德育副主任的待遇。1参与制定学校心理健康教育的发展规划和年度工作计划，做好学校心理健康教育阶段性、专题性年度工作总结。2参与制定学校心理健康教育发展性课程内容体系和学科教学渗透目标内容。3组织兼职心理教师和班主任集体备课，定期组织心理健康教育活动课教研活动。4负责组织对学生心理健康状况的专题调查，协助学校调查、分析教师心理健康状况；负责对新生进行心理测试、心理分析、建立学生心理档案。5负责学校心理咨询（辅导）室的建设（制度建设、功能室建设、设备建设等）和日常管理工作，做好业务资料统计、分类归档工作。6负责对有心理问题的学生进行个别咨询（辅导）和追踪教育并建立工作个案；负责对有心理行为问题的学生进行团体辅导、团体训练。7制定学校心理健康教育专题活动方案，定期组织全校性心理健康教育活动，适时组织学校心理健康教育专题讲座。8协助学校制定心理健康教育“三预”工作方案，防止学生发生恶性事件，确保学生生命安全。9参与学校心理健康教育课题研究，推动学校心理健康教育科研工作的发展。10协助学校接受上级部门有关心理健康教育工作的检查。负责组织参加各级教育行政部门组织的教学研究、交流和评比活动。11建设学校心理健康教育网站，做好学校心理教育的宣传报道工作。12. 协助学校开展学校、家庭、社区三结合推进心理健康教育工作。 13. 协助学校建立转介医疗机构相对稳定的联系，以便急时之需。二、素质技能要求专业素质要求一般通才素质。必须具备胜任教师工作的基本素质。专业理论素质。必须具备心理学专业基础知识和基本理论素质。应用能力素质。应该具备中小学心理健康教育和熟练应用技能的能力素质。2专业能力要求知识学习能力。具备心理学新知识和新技能的自学能力。组织管理能力。具有推动学校心理健康教育工作的组织、管理和运作能力。心理学科研能力。具备独立研究和指导其他老师实施心理学课题研究的能力。3专业技能要求搜集、学习和整理心理学相关新资料的学习技能。设计教案与实施心理活动课程的应用技能。开展心理调查分析、心理测评与建立心理档案的应用技能。掌握SPSS软件等心理学统计与量化分析研究的应用技能。掌握心理诊断、个别咨询和团体辅导的应用技能。掌握若干种心理训练和心理治疗的应用技能。掌握整理学生发展性个案与补救性个案的应用技能。掌握与应用心理学有关的计算机应用技能。三、工作程序规范1每年协助学校做好心理健康教育年度工作计划、年度工作总结。每三年协助学校修订心理健康教育工作规划。2每年新生入学一个月内，对新生进行心理状况调查评估或心理测试，并建立心理档案、开展数据分析；两个月内制定教育、辅导和干预的实施方案。3每学期负责组织12次全校性大型心理教育活动或专题讲座。4每月组织一次教研活动或科研活动，每月12次深入课堂听课。5每月至少一次对学生开展专题性的小型的团体辅导活动；做好学生个别咨询（辅导）工作，并做好个案登记、分析与跟踪。6每年寒暑假前，协助学校开展学生安全教育；每年45月做好毕业生升学前的应考心理辅导工作。附件4：广东省中小学心理健康教育活动课指南（试行）一、各阶段教学目标（一）小学阶段教学目标1帮助学生培养对校园生活的适应力；提高学习兴趣、动机和自觉性；逐步提高思维能力、分析能力。2帮助学生培养集体观念、良好的人际意识和行为习惯；培养开朗、合群、乐学、自立的个性品质。3帮助学生塑造乐观、向上、自信、诚实的心理品质。（二）初中阶段教学目标1帮助学生正确认识青春期，顺利地度过青春期。2帮助学生提高情感自我调节能力，提高人际交往的能力，建立良好的人际关系。3帮助学生正确认识自我意识，逐步提高社会责任感。4帮助学生培养自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与对外界的评价能力；能以积极心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。（三）高中阶段教学目标1帮助学生培养良好的个性情感，完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力。2帮助学生培养成熟的自我意识和社会责任感，正确面对学习、人际交往、情感世界及自我发展。3帮助学生提高人际交往的认识和能力水平，进行交往角色辅导，以正常的心态参与人际交往，帮助学生建立良好的人际关系。4帮助学生正确面对学习和升学的压力，进行学习方法与思维方式的辅导训练，开展考试心理调试和辅导，减少学习、升学和考试的心理负担。5帮助学生正确面对升学或就业问题，开展择校或职业辅导，培养学生具备选择专业或职业的能力，具备克服升学就业压力的能力。二、各年级教学内容一年级1适应环境：我们的校园；我的老师；我的新朋友。2自我认知：我是小学生；我是爱学习的好孩子；我是爱心小天使。3. 学习心理：学习要有好习惯；学习行为习惯；课堂是知识的海洋；适应课堂、适应学习；小时不厌学，长大用处多。4. 自信心理：我是一个顶呱呱的人；我有我风采；我是“白天鹅”；激发学习自信；心灵的春天。5. 人际交往：我们是好朋友；将心比心；走近你我他；让你我心飞翔；心之桥；克服不安、孤独、恐惧。二年级1自我认知：我爱我班；我是好学生、我会做得更好；找到自我价值；客观看待自我。2人际交往：歉让、友善朋友多；“三个和尚有水喝”；学会交往技巧；男女生交往。3情绪心理：快乐的钥匙在哪里？把握内心的阴晴；喜怒哀乐说情绪；走出悲伤的心影；让情绪充满阳光。4. 学习心理：知识越学越有趣；乐于学习、善于学习；谁的发现好又多；告别“小粗心、小拖拉”。5生命教育：生命无价、生存第一；活着；为什么要活着？；小天使的未来；远离毒品、关爱生命；远离危险、注意安全；热爱生活、欣赏人生；精彩人生ABC。三年级1学习心理：我爱学习 我真聪明；勤学习、动脑筋；善于学习、挑战难题；学会休闲愉快的假日生活。2自信心理：自主、自尊、自爱、自信；敢于参与 表现自我；排除自卑、树立自信。3情绪心理：情绪“气象台”；了解情绪、认识情感；选择快乐、寻找快乐；体验情感、拥抱快乐；当我烦恼的时候。4爱心感恩：学会关心、学会助人；当小朋友难过的时候；爱心、同情心；学会感恩；感恩父母、感恩师长；父母是你特别的朋友。5人际交往：提高人际交往能力；人际交往技巧；学会与陌生人交往；学会沟通，让心靠近；学会换位思考。四年级1自信心理：了解自信、培养自信；我能行；我来“露一手”；谁说“我不行” 大家显“绝招”；自信心的培养；排除自卑、展示自我。2认识自我：让大家喜欢我、需要我；期望自我、表现自我；人人平等的、说“不”没关系；认识自己 爱自己 接受自己。3诚实守信：诚实的花朵；了解诚实、认识守信；开放自己、真诚待人；开朗心态、诚实处事；诚信做人的根本；诚信在我心中。4集体意识：集体荣誉高于一切；别人进步我高兴、班级成绩我关心；培养团队意识；我是班集体的一员；集体合作自我。5生命教育：生命的价值；关爱生命、呵护健康；爱护生命、无悔人生；生活人生生命；注意安全、爱护生命；热爱生活、珍惜生命；生命高于天！认识生命、珍惜人生；生命的意义、生命诚可贵；认识生命宝贵、提高生命质量。五年级1自信心理：勇而有谋 急中生智；相貌与成功 幽默与快乐；排除自卑感、树立自信心；树立自信 笑迎未来。2情绪心理：了解情绪、控制情感；改变不合理想法、走出情绪低谷；我的情绪我做主。3人际关系：我是男生、我是女生；异性交往；男女生、对对话；让别人接受你的批评；交往的技巧；当被人误解时；你有良好的交往能力吗？。4责任意识：大哥哥、大姐姐的风采；敢于承当责任；我做的事、我来负责；角色责任、社会责任；做个勇于负责的人。5升学准备：勤奋与积累 学习与状态；时刻准备着；合理安排时间 投入全部精力。六年级1学习心理：学习状态的自我诊断；学习状态、学习方式；巧识记 反思考主意多；时间的妙用；勤劳无价、毅力无穷；学习毅力、学习技巧。2消除焦虑：克服考试前紧张情绪；放松自己、排除考试焦虑；正确看待焦虑；消除焦虑、排除烦恼。3母校情结：再见吧，母校！再见吧，老师！别了，同学！我的小学生活； 这里是我成长的地方；怀念您母校；我的恩师、我的益友；母校，我的家；我的小学、我的骄傲！父母虽穷、亲情无价。 4升学准备：中学新生活，向往！我准备着！对你说一声：某某中学我来了；中学是什么？应对考试、迎接未来。初一年级1适应环境：新环境、新学习、新生活；驾驭中学的学习生活；管理自己、控制行为；把握自己、独立生活。2自信心理：克服自闭、排除自卑；敞开我的心扉；培养自信、实现自我；从自卑走向自信；自信心理的认知。3情绪意志：了解情感、调节情感；做一个快乐的人；做情感的主人；认识情绪、调节情绪；合理宣泄情绪；认识情绪、做情绪的“主人”。4学习方式：注意力与记忆力；学习方法与技巧；为自己的学习找寻心理学方法；注意学习方法。5自我价值：众人拾柴火焰高；天生我才必有用；我的存在、我的价值；如何实现自我价值；如何体现自我价值。6个性修养：消除犟脾气、养成好性格；良好个性、良好养成；做一个有教养、好修养的人；魅力真我个性；个性品质的形成；塑造健康的个性心理品质；试析不良的个性品质；品味你我不同的个性。初二年级1青春期心理：接纳青春 拥抱青春；青春期的生理心理；了解青春期、认识青春期；青春期心理卫生；度过青春期；青春期情绪控制；青春期男女生交往。2异性交往：友情与爱情：男生女生的交往：交往道德、交往责任；沟通能力、交往技巧；学会换位思考；处理人际冲突。3. 亲子关系：与父母长辈沟通；尊重长辈、孝敬父母；家庭成员、家庭责任；学会正确地与父母沟通；正确对待父母的责骂；我一定能让父母过上幸福生活。4. 学习品质：养成良好的学习品质；如何提高学习品质；关于学习心理；学习的精神生活；勤奋、严谨、好学。5. 行为习惯：养成良好的行为习惯；注意作息时间、养成良好习惯；良好习惯、文明行为；克服散漫行为，保持良好形象。初三年级1自我意识：客观全面“评价自己”；自我认识与自我意识；认识自我与欣赏自我；自我评价与自我超越；审视自我。2个性人格：什么是健全人格；自重、自爱、自尊、自立；人生两个宝：知识能力与个性品质；尊重他人就是尊重自己；理性的情感、修心的个性；个性漫谈；受你我欢迎的个性品质；个性特点描述。3意志品质：知识是力量的源泉；坚持就是胜利；坚忍不拔、永远进击！磨练自己！意志的魅力；“意”比金坚、“志”在足下；意志品质与自控能力。4升学准备：我的未来不是梦；向往新生活：面向竞争、迎接挑战；人生规划；进取与奋斗；一腔热血、两种准备；高中，我来了；未来一定更美好。高一年级1适应学习：适应高中学习生活；学习目标与发展计划；掌握学习方法；找到适合自己的学习方向；高中新生活。2竞争合作：竞争与合作；理解他人、欣赏自我；竞争对手、合作伙伴；激烈竞争、永恒合作。3责 任 感：学会负责、勇于负责；为自己负责、为他人负责；角色与责任；社会责任感； 我的行为、我的责任。4使 命 感：国家命运系我心；我是未来的社会建设者；人生目标使命；国家有难、匹夫有责；我是时代的主人；不要忘记使命感；我是谁、为了谁。5价值体现：发展自我、体现价值：是金子，定能发光；精诚所至、金石为开；为家国社情去体现价值。高二年级1学习方式：善于思考 善于学习；善教者、善学者；及时使自己的大脑活跃起来。2潜能开发：创造性学习与发展性目标；增长智慧、开发潜能；时间的分配、运用与管理。3意志磨练：战胜失败、磨练意志；面对压力、面对困难；挫折与失败：意志磨练之宝；意志毅力的作用；意志成功的基石；意志力量的源泉；意志战胜困难的利剑；钢铁是这样炼成的；磨意志利剑、砍人生困难。4驾驭人生：面对人生、驾驭人生；用良好心态看待人生；喜怒哀乐、人生五味；承受人生的一切；人生是什么、应该接受什么；波折与人生；学会看人生的光明。高三年级1应对高考：掌握系统学习规律；学习方法、学习技巧；把握“高三” 把握“成功”；如何调节应试情绪；系统脱敏、压力松弛；压力人人有、自信唯我有。2人生规划：人生发展计划；人生辅导、发展指南；我能做什么、我应做什么；我的理想、我的未来；做好人生规划、把握人生机遇；面对人生的种种挫折。3择业辅导：如何推销你自己；你准备好了吗？职业能力的自我测定；发展前程、人生目标；我的爱好特长；面试的技巧；升学与择业；准确评估自己、适当推销自己。4适应社会：关心社会 奉献社会；适应社会、报效社会；告别母校、迈向人生；报答母校、报效社会；面对未来、面向成功；怎样提高社会适应能力。Welcome ToDownload !欢迎您的下载，资料仅供参考！精品资料