小学生青春期健康知识讲座-PPT.pptx

小学生青春期健康知识讲座您已经经历了哪几个生长期您已经经历了哪几个生长期,现在正处于什么生长期？现在正处于什么生长期？同学们想一想同学们想一想:进入五年级以来进入五年级以来,您们得身体都发生了哪些变化？心您们得身体都发生了哪些变化？心里想得又与过去有什么不一样？今里想得又与过去有什么不一样？今天天,我主要就是给同学们讲讲您们应我主要就是给同学们讲讲您们应该了解得有关青春期生理与心理卫该了解得有关青春期生理与心理卫生方面得知识。生方面得知识。什么就是青春期什么就是青春期 青春期就是一个人从稚气未脱得孩子发育成青春期就是一个人从稚气未脱得孩子发育成完全成熟得成年人得重要过渡时期完全成熟得成年人得重要过渡时期,也就是决定也就是决定人一生性格、体质与智力水平得关键时期。人得人一生性格、体质与智力水平得关键时期。人得身体与心理都要发生许多得变化。青春期大约会身体与心理都要发生许多得变化。青春期大约会持续持续8 81010年。年。青春期到来得年龄青春期到来得年龄 女孩从女孩从9 9岁岁1111岁开始岁开始,男孩比女孩一般晚两男孩比女孩一般晚两年年,从从11111313岁开始。由于气候、体质、遗传、岁开始。由于气候、体质、遗传、营养等因素得影响营养等因素得影响,每个人开始进入青春期得年每个人开始进入青春期得年龄不尽相同龄不尽相同,稍有出入。如果稍有出入。如果1515岁以后无任何青岁以后无任何青春期开始得表现春期开始得表现,应该到医院检查。应该到医院检查。1 1、身高突增、身高突增,体体重突增。重突增。2 2、脑得调节功、脑得调节功能大大加强能大大加强,分分析、判断、理解析、判断、理解问题得能力大大问题得能力大大提高提高,兴奋性加兴奋性加强并易接受新鲜强并易接受新鲜事物。事物。3 3、生殖器官迅、生殖器官迅速发育。速发育。男孩、女孩男孩、女孩得体形变化得体形变化与生殖腺发与生殖腺发育有关。生育有关。生殖腺分泌性殖腺分泌性激素促进第激素促进第二性征出现。二性征出现。青春期到来后青春期到来后,男孩与女孩身体都发生一些共同变男孩与女孩身体都发生一些共同变化化,这些变化为这些变化为:*身高身高,体重明显增加。体重明显增加。*皮肤、毛发变得油亮。皮肤、毛发变得油亮。*声音发生变化。女生声音变得尖细声音发生变化。女生声音变得尖细,男生声音变得低沉。男生声音变得低沉。*长出腋毛与阴毛。不要随意得将自己得阴毛与腋毛拔掉长出腋毛与阴毛。不要随意得将自己得阴毛与腋毛拔掉,那样会引起毛孔发炎。那样会引起毛孔发炎。*面部、胸部或背部长出面部、胸部或背部长出“青春痘青春痘”,医学上叫痤疮。青春医学上叫痤疮。青春期时期时,皮肤得分泌比较旺盛皮肤得分泌比较旺盛,分泌物阻塞了皮肤毛孔分泌物阻塞了皮肤毛孔,空气中得空气中得灰尘带有大量得细菌灰尘带有大量得细菌,这些细菌使毛孔发炎这些细菌使毛孔发炎,就形成了青春痘。就形成了青春痘。绝大部分同学都会长青春痘绝大部分同学都会长青春痘,有得同学长得多一些。如果出现有得同学长得多一些。如果出现青春痘青春痘,不要用手挤压青春痘不要用手挤压青春痘,也不能用未消毒得针挑破青春痘也不能用未消毒得针挑破青春痘,这样做会使细菌进入血液这样做会使细菌进入血液,引发严重得疾病。引发严重得疾病。10大家应该也有点累了,稍作休息大家有疑问得大家有疑问得大家有疑问得大家有疑问得,可以询问与交流可以询问与交流可以询问与交流可以询问与交流青春期身体长高主要就是青春期身体长高主要就是下肢生长。下肢生长。男生青春期得变化还有男生青春期得变化还有:肌肉发达肌肉发达,长长胡须胡须,喉结突出喉结突出,肩膀宽大肩膀宽大,阴茎与睾丸变大阴茎与睾丸变大,一般在睾丸开始增大后一般在睾丸开始增大后2年出现变声与遗精。年出现变声与遗精。遗精就是男孩青春期开始得重要标志遗精就是男孩青春期开始得重要标志,就就是男孩生命成长得里程碑。是男孩生命成长得里程碑。进入青春期以后进入青春期以后,男孩子有时在男孩子有时在睡梦中精液自尿道排出得现象睡梦中精液自尿道排出得现象,叫做叫做遗精。遗精。由于精液就是不断产生得由于精液就是不断产生得,积存多积存多了了,就会排出就会排出,这就就是古人所说得精这就就是古人所说得精满自溢满自溢,就是一种正常得生理现象。就是一种正常得生理现象。但就是如果频繁遗精但就是如果频繁遗精,就会伤害自就会伤害自己得身体。己得身体。男孩第一次遗精男孩第一次遗精进入青春期得标志进入青春期得标志就是什么呢？就是什么呢？梦遗梦遗男生需要注意什么？男生需要注意什么？1.更换弄脏得衣物更换弄脏得衣物,及时清洗及时清洗;2.睡前不要喝太多水睡前不要喝太多水;3.避免穿太紧得内裤避免穿太紧得内裤,不盖过厚得被子不盖过厚得被子;4.有规律得生活、规律运动有规律得生活、规律运动;5.避免趴着睡觉避免趴着睡觉;6.避免接触色情书刊、光碟或网站。避免接触色情书刊、光碟或网站。女生青春期得变化还有女生青春期得变化还有:*乳房部位胀痛乳房部位胀痛,并逐渐变得丰满并逐渐变得丰满,乳头得颜色变乳头得颜色变得较深。得较深。*骨盆宽大。骨盆宽大。*阴道有少量白色粘稠分泌物流出。这种分泌物阴道有少量白色粘稠分泌物流出。这种分泌物俗称白带。白带有清洁阴道得作用。正常得白带像俗称白带。白带有清洁阴道得作用。正常得白带像鸡蛋清一样鸡蛋清一样,无色透明无色透明,或淡黄色或淡黄色,无臭味无臭味,量少。如量少。如果白带比较多果白带比较多,颜色发黄或带血颜色发黄或带血,出现异味出现异味,有可能就有可能就是因为阴道炎症等疾病是因为阴道炎症等疾病,这时尽快到医院妇科就诊。这时尽快到医院妇科就诊。*月经来潮。月经来潮。一般在乳房开始发育一般在乳房开始发育2年后初潮呈年后初潮呈现。现。月经就是女孩青春期开始得重要标志。月经就是女孩青春期开始得重要标志。女孩子第一次月经女孩子第一次月经(初潮初潮)进入青春期得标志进入青春期得标志就是什么呢？就是什么呢？许多女孩知道来月经标志她们长大了。她们为许多女孩知道来月经标志她们长大了。她们为此感到兴奋此感到兴奋,期盼自己长大。但她们不愿意来月经期盼自己长大。但她们不愿意来月经,认为这就是一件羞耻得事情。她们对月经有恐惧感认为这就是一件羞耻得事情。她们对月经有恐惧感,害怕流血太多害怕流血太多,造成自己身体贫血。对于月经造成自己身体贫血。对于月经,她们她们既感到兴奋既感到兴奋,又感到害怕又感到害怕,心理很矛盾。来月经就是心理很矛盾。来月经就是女孩身体发育正常得表现女孩身体发育正常得表现、女孩进入青春期后女孩进入青春期后,每月一次得子宫出血现象每月一次得子宫出血现象,叫做月经。月经就是由于卵巢激素周期性变化引起叫做月经。月经就是由于卵巢激素周期性变化引起子宫内膜周期性得脱落而导致得阴道出血子宫内膜周期性得脱落而导致得阴道出血,俗称例假、俗称例假、见红。月经得形成与女性身体里得雌性激素、卵细见红。月经得形成与女性身体里得雌性激素、卵细胞得成熟、子宫内膜密切相关。胞得成熟、子宫内膜密切相关。第一次来月经叫初潮第一次来月经叫初潮,初潮得年龄大多在初潮得年龄大多在13131515岁之间岁之间,其迟早受各种内外因素得影响其迟早受各种内外因素得影响,如气候、个如气候、个人体质、营养状况等。如果超过人体质、营养状况等。如果超过1818岁不来月经则为岁不来月经则为原发性闭经原发性闭经,要瞧医生。要瞧医生。月经周期指本次月经得第一天到下次月经得前一天月经周期指本次月经得第一天到下次月经得前一天,一一般为般为21-2821-28天天,提前或延后一周都就是正常得。每次月经得时提前或延后一周都就是正常得。每次月经得时间大约为间大约为5-75-7天天,又称为经期。每次月经会失去又称为经期。每次月经会失去5050200200毫升毫升得血液得血液,但身体不会因为正常得月经出现贫血。月经期一般但身体不会因为正常得月经出现贫血。月经期一般无特殊不适无特殊不适,部分人可有下腹及腰骶部坠胀、疲倦、头痛、部分人可有下腹及腰骶部坠胀、疲倦、头痛、情绪激动、乳胀及经前水肿等情况情绪激动、乳胀及经前水肿等情况,如果不影响学习与生活如果不影响学习与生活仍属生理现象。痛经也就是一部分女孩会碰到得仍属生理现象。痛经也就是一部分女孩会碰到得,不严重者不严重者不需治疗不需治疗,可以用热毛巾热敷腹部可以用热毛巾热敷腹部,还可喝些生姜红糖水、玫还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。瑰花茶等暂时缓解。当然当然,如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。腹泻等症状应去医院就诊。在青春初期在青春初期,由于卵巢得功能与由于卵巢得功能与身体得调节功能还不健全身体得调节功能还不健全,多数女性得月经周期不规律多数女性得月经周期不规律,间歇间歇较长较长,许多青春期少女得月经周期与血量均不规律、在初潮许多青春期少女得月经周期与血量均不规律、在初潮后得前两年中后得前两年中,月经周期间隔可达两个月或三个月月经周期间隔可达两个月或三个月,这就是正这就是正常得。若常得。若6 6个月不来月经或经期延至个月不来月经或经期延至1111天以上或出血量过多天以上或出血量过多时应及时到医院就诊。女孩从第一次月经以后时应及时到医院就诊。女孩从第一次月经以后,到到5050岁左右岁左右月经停止。月经停止。月经周期得出现月经周期得出现,标志着女性具有了生殖得能力。标志着女性具有了生殖得能力。女性在月经期间女性在月经期间,子宫内膜出现创伤子宫内膜出现创伤,子宫口稍稍张开子宫口稍稍张开,如果不注意卫生如果不注意卫生,就会就会造成子宫腔感染。造成子宫腔感染。月经期间要使用合格得卫生巾月经期间要使用合格得卫生巾,卫生巾可以防卫生巾可以防止血液弄脏衣裤止血液弄脏衣裤,使用起来方便卫生。月经期间要勤使用起来方便卫生。月经期间要勤换卫生巾换卫生巾,每两小时更换一次每两小时更换一次,以免大量得经血成为以免大量得经血成为微生物大量繁殖得微生物大量繁殖得“温床温床”;慎用药物卫生巾慎用药物卫生巾,过敏体过敏体质得女生尤其要慎重使用质得女生尤其要慎重使用;拆开卫生巾前务必洗手拆开卫生巾前务必洗手,尽量不要用手接触卫生巾得表面。尽量不要用手接触卫生巾得表面。经期经期女生需要注意什么？女生需要注意什么？1.勤洗澡勤洗澡,不要盆浴不要盆浴,改用淋浴。改用淋浴。2、要使用质地好得卫生巾要使用质地好得卫生巾,并经常更换并经常更换。3、注意保暖注意保暖,避免着凉避免着凉,淋雨。淋雨。4、要做到心情舒畅要做到心情舒畅,情绪稳定。情绪稳定。5、要有足够得睡眠与休息。要有足够得睡眠与休息。6、进行适当得运动进行适当得运动,但要避免剧烈运动。但要避免剧烈运动。经期护理经期护理建议一建议一:健康合理膳食健康合理膳食青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低,常出现疲劳、常出现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁,所以所以,经期不宜喝浓茶、经期不宜喝浓茶、咖啡、冷饮。特别就是夏天要避免吃过多冷饮咖啡、冷饮。特别就是夏天要避免吃过多冷饮,以免刺激盆以免刺激盆腔血管收缩腔血管收缩,导致月经减少或突然停经导致月经减少或突然停经,引发其她疾病引发其她疾病。应多。应多喝开水喝开水,多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等,补补充体内各种维生素与蛋白质等充体内各种维生素与蛋白质等,增强体质增强体质,提高抵抗力。少吃提高抵抗力。少吃辛辣生冷等刺激性食物辛辣生冷等刺激性食物,多吃纤维食物多吃纤维食物,如地瓜、窝笋、香蕉如地瓜、窝笋、香蕉等等,保持大便通畅。尤其注意不要吃油炸食品。油炸食品就保持大便通畅。尤其注意不要吃油炸食品。油炸食品就是经期女性得一大禁忌。因为受体内分泌得黄体酮影响是经期女性得一大禁忌。因为受体内分泌得黄体酮影响,经经期女性皮脂分泌增多期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻皮肤油腻,同时毛细血管扩张同时毛细血管扩张,皮肤变皮肤变得敏感。此时进食油炸食品得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担会增加肌肤负担,容易出现粉刺、容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪与水得代谢由于经期脂肪与水得代谢减慢减慢,此时吃油炸食品此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积脂肪还容易在体内囤积。经期护理经期护理建议二建议二:避免受湿受凉避免受湿受凉月经期间要注意保暖月经期间要注意保暖,避免受湿受凉。在避免受湿受凉。在月经期时月经期时,常常有腰酸、下腹坠胀、周身无力常常有腰酸、下腹坠胀、周身无力等不适感等不适感,身体抵抗力下降身体抵抗力下降,容易患一些疾病容易患一些疾病,要注意避免受湿或受凉要注意避免受湿或受凉,如雨淋、淌水、冷水如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天长时间在野外作业等。洗澡、游泳、寒冷天长时间在野外作业等。过冷刺激会引起月经失调过冷刺激会引起月经失调,经血过多经血过多,经期延经期延长长,或诱发其她疾病。或诱发其她疾病。经期护理经期护理建议三建议三:注意私处卫生注意私处卫生经期得阴道原来得酸性环境被破坏经期得阴道原来得酸性环境被破坏,抵抗力下降抵抗力下降,容易受容易受到病菌得感染引发阴道炎到病菌得感染引发阴道炎,此时细菌还容易上行侵入阴道内此时细菌还容易上行侵入阴道内,造成逆行感染造成逆行感染,所以清洁工作就是必须得。最好每天用温水所以清洁工作就是必须得。最好每天用温水洗清私处洗清私处,先洗外阴后洗肛门。清洗外阴得盆、毛巾与水要先洗外阴后洗肛门。清洗外阴得盆、毛巾与水要单独使用单独使用,不能与洗脚得盆、毛巾与水混用。勤换内衣内裤不能与洗脚得盆、毛巾与水混用。勤换内衣内裤,以保证外阴处清洁以保证外阴处清洁,内裤要经常在太阳光下暴晒杀菌。经期内裤要经常在太阳光下暴晒杀菌。经期不要洗冷水澡不要洗冷水澡,但要勤洗热水澡但要勤洗热水澡,洗澡采取淋浴洗澡采取淋浴,不要盆浴。不要盆浴。不要穿别人得内裤不要穿别人得内裤,自己得内裤要选用透气性好、吸湿性强自己得内裤要选用透气性好、吸湿性强得棉织品。做好月经周期得记录得棉织品。做好月经周期得记录通过记录可观察自己月经就通过记录可观察自己月经就是否规律是否规律,也便于做好经前得准备。也便于做好经前得准备。经期护理经期护理建议四建议四:避免过度劳累避免过度劳累经期要注意合理安排作息时间经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳避免剧烈运动与体力劳动动,做到劳逸结合。尤其就是震动强烈做到劳逸结合。尤其就是震动强烈,增加腹压得动作增加腹压得动作,如如耐力练习耐力练习,快速奔跑快速奔跑,跳跃跳跃(剧烈得健身操剧烈得健身操)等等,以免造成经血量以免造成经血量过多或影响子宫得正常位置。经期一般不游泳过多或影响子宫得正常位置。经期一般不游泳,以免在生殖以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。经期劳累过度器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。经期劳累过度,可可导致经期延长或月经过多导致经期延长或月经过多;反之过度安逸反之过度安逸,气血凝滞气血凝滞,易致痛易致痛经等症。有一个很规律很健康得生活节奏即可经等症。有一个很规律很健康得生活节奏即可,适量运动就适量运动就是提倡得是提倡得,如慢跑、广播操、乒乓球、羽毛球等活动如慢跑、广播操、乒乓球、羽毛球等活动,但不宜但不宜时间过长。时间过长。经期护理经期护理建议五建议五:保持良好心态保持良好心态有些时候学习、生活压力大有些时候学习、生活压力大,同样会使女同样会使女孩身体出现状况孩身体出现状况,这时候建议大家把学习、生这时候建议大家把学习、生活节奏调节好活节奏调节好,多听音乐多听音乐,这样可以转移经期这样可以转移经期出现得烦燥出现得烦燥,郁闷。学会发泄情绪郁闷。学会发泄情绪,不要一直不要一直压抑自己得情绪压抑自己得情绪,把心态调整好。有时间多去把心态调整好。有时间多去户外走走户外走走,拥抱大自然拥抱大自然,心情也会舒畅很多。心情也会舒畅很多。乳房得保健乳房得保健女孩子一般女孩子一般10岁左右乳房开始发育岁左右乳房开始发育,首先会察觉到胸部首先会察觉到胸部乳头发育突出。从乳头发育突出。从13到到17岁岁,女孩子乳腺发育女孩子乳腺发育,脂肪与血管脂肪与血管增多增多,使整个乳房隆起使整个乳房隆起,这一变化从外观就可以瞧出。同时这一变化从外观就可以瞧出。同时乳头四周棕色得乳晕逐渐扩大乳头四周棕色得乳晕逐渐扩大,乳房充分发育乳房充分发育,大约有大约有80%得女孩子直到得女孩子直到16-19岁时乳房发育才接近成人。岁时乳房发育才接近成人。有关乳房发育有一些忧虑且就是生理现象得问题有关乳房发育有一些忧虑且就是生理现象得问题:(1)乳房肿块乳房肿块,表现为乳房下得一枚纽扣硬结表现为乳房下得一枚纽扣硬结,有些人怀疑自己有些人怀疑自己得肿瘤得肿瘤,这就是生理现象不必担心这就是生理现象不必担心;(2)发育初期会有痒、痛发育初期会有痒、痛感觉感觉,尤其被内衣摩擦或触碰时会感疼痛尤其被内衣摩擦或触碰时会感疼痛,这些都不就是生这些都不就是生病迹象病迹象,完全属于正常发育完全属于正常发育,所有这些不适会逐渐消失。所有这些不适会逐渐消失。(3)两侧发育大小或速度不一致得问题两侧发育大小或速度不一致得问题,一般情况下两侧乳房增一般情况下两侧乳房增大皆就是对称性得大皆就是对称性得,少数人也可能一侧先开始少数人也可能一侧先开始,间隔几个月间隔几个月后另一侧才开始后另一侧才开始,这表现出两侧不一样大这表现出两侧不一样大;这也不用担心这也不用担心,到到一定时期两侧会一样大得一定时期两侧会一样大得,只有极少数人大小不同只有极少数人大小不同;(4)乳头乳头塌陷塌陷;指得就是乳头长在乳晕里而不就是突在外面指得就是乳头长在乳晕里而不就是突在外面,这种现这种现象就是天生得象就是天生得,但在青春期才表现得很明显但在青春期才表现得很明显,有些人在青春有些人在青春期能长出来期能长出来,有些人则不能有些人则不能,因塌乳头易感染因塌乳头易感染,故乳头应经常故乳头应经常注意清洁卫生。注意清洁卫生。什么叫性早熟什么叫性早熟？性早熟就是指男童在性早熟就是指男童在9 9岁前出现睾丸增岁前出现睾丸增大与第二性征大与第二性征,并伴有体格得过速发育并伴有体格得过速发育,女女童在童在8 8岁前出现乳房发育岁前出现乳房发育,或在或在1010岁以前月岁以前月经初潮经初潮,称为性早熟称为性早熟 。性早熟得危害性早熟得危害1 1、心理障碍、心理障碍:性早熟儿童虽然性征发育提前性早熟儿童虽然性征发育提前,但心理、智力发但心理、智力发育水平仍为实际年龄水平育水平仍为实际年龄水平,过早得性征出现与生殖器过早得性征出现与生殖器官发育会导致未成熟孩子产生心理障碍官发育会导致未成熟孩子产生心理障碍,尤其就是瞧尤其就是瞧到自己与周围人不同得性状特征极易引起孩子得自到自己与周围人不同得性状特征极易引起孩子得自卑得心理卑得心理,这种心理这种心理,很可能在其成年后都留有遗症。很可能在其成年后都留有遗症。性早熟得危害性早熟得危害2、影响学习、影响学习:应该说应该说,性征得出现与生殖器官得发育肯定会性征得出现与生殖器官得发育肯定会使孩子分心使孩子分心,尤其就是女生尤其就是女生,过早来月经往往会令其过早来月经往往会令其感到不安、害羞与紧张。同时感到不安、害羞与紧张。同时,女孩身体发育过早女孩身体发育过早,没有能力处理好月经给生活带来得影响没有能力处理好月经给生活带来得影响,加之由于生加之由于生理与心理发展得不平衡理与心理发展得不平衡,也给生活带来了诸多不便也给生活带来了诸多不便,这势必会影响孩子得读书学习。这势必会影响孩子得读书学习。性早熟得危害性早熟得危害3、身高障碍、身高障碍性早熟得孩子往往伴随骨骼生长加速性早熟得孩子往往伴随骨骼生长加速,使其瞧使其瞧起来比同年龄得儿童长得高。其实起来比同年龄得儿童长得高。其实,这仅仅就是一个这仅仅就是一个暂时得现象暂时得现象,由于性激素得提前催发由于性激素得提前催发,导致骨骺闭合导致骨骺闭合也将大大提前也将大大提前,生长期则相应缩短生长期则相应缩短,即即:长骨骨干与骨长骨骨干与骨骺提前闭合而停止生长。一般情况下骺提前闭合而停止生长。一般情况下,女孩在初潮后、女孩在初潮后、男孩在首次遗精后男孩在首次遗精后3年内平均只能长约年内平均只能长约5厘米左右厘米左右,所以所以,性早熟儿童得最终身高反而会矮于同龄人。性早熟儿童得最终身高反而会矮于同龄人。性早熟得危害性早熟得危害4、内分泌失调、内分泌失调:性早熟本身就就是一种内分泌疾病性早熟本身就就是一种内分泌疾病,症状较轻症状较轻得患儿主要表现为性激素水平得失调得患儿主要表现为性激素水平得失调,而症状严重得而症状严重得患儿就会导致系统性内分泌失调患儿就会导致系统性内分泌失调,比如肾上腺皮质功比如肾上腺皮质功能亢进会引发患儿全身性多毛症状能亢进会引发患儿全身性多毛症状,反之反之,肾上腺皮肾上腺皮质功能低下得患儿则表现为毛发减少、干枯质功能低下得患儿则表现为毛发减少、干枯,甚至伴甚至伴随阴毛与腋毛得脱落随阴毛与腋毛得脱落;而甲状腺功能亢进者可见毛发而甲状腺功能亢进者可见毛发细软或过早灰白细软或过早灰白,同一功能低下得患儿会出现生长期同一功能低下得患儿会出现生长期毛发减少毛发减少,退行期毛发增多得症状退行期毛发增多得症状1、普及科学育儿知识性早熟与盲目进补。有些、普及科学育儿知识性早熟与盲目进补。有些家长盲目买增高、增智保健品家长盲目买增高、增智保健品,或不分析儿童厌食得或不分析儿童厌食得真正原因真正原因,盲目地给不爱吃饭得孩子服用可以增强食盲目地给不爱吃饭得孩子服用可以增强食欲得保健品。殊不知欲得保健品。殊不知,一般能够增加食欲得保健品常一般能够增加食欲得保健品常常含有激素成分常含有激素成分,长期服用长期服用,可引起儿童血液中激素可引起儿童血液中激素水平上升水平上升,进而导致性早熟。普及膳食平衡知识。由进而导致性早熟。普及膳食平衡知识。由于营养得改善、家庭生活条件优越、疾病减少等因于营养得改善、家庭生活条件优越、疾病减少等因素得作用素得作用,儿童生长与发育出现了加速趋势。有些家儿童生长与发育出现了加速趋势。有些家长太讲究进补长太讲究进补,如在煲汤时将动物内脏一起煲如在煲汤时将动物内脏一起煲,其中其中动物得甲状腺、性腺等内分泌腺体含有激素物质动物得甲状腺、性腺等内分泌腺体含有激素物质,通通过进餐可进入人体过进餐可进入人体,导致性发育提前及性早熟者增多。导致性发育提前及性早熟者增多。性早熟得预防性早熟得预防性早熟得预防性早熟得预防2、治理环境污染避免环境类激素危害患儿。洗涤、治理环境污染避免环境类激素危害患儿。洗涤剂、农药及塑料工业向环境排放得物质及其分解产物剂、农药及塑料工业向环境排放得物质及其分解产物,可在自然界产生一系列类激素污染物。如洗涤剂中得可在自然界产生一系列类激素污染物。如洗涤剂中得烷基化苯酚类烷基化苯酚类,制造塑料制品过程中使用得添加剂、增制造塑料制品过程中使用得添加剂、增塑剂邻苯二甲酸酯类及双酚塑剂邻苯二甲酸酯类及双酚A等等,多达多达70余种余种,这些物这些物质每天都被大量排放到环境中。如果污染水源、食物质每天都被大量排放到环境中。如果污染水源、食物或经皮肤吸收或经皮肤吸收,被儿童摄入被儿童摄入,即可引起生殖器官及骨骼即可引起生殖器官及骨骼得发育异常。因此得发育异常。因此,环境类激素污染物可作为假性性早环境类激素污染物可作为假性性早熟得直接病因。如果在胚胎早期受到此类物质得作用熟得直接病因。如果在胚胎早期受到此类物质得作用还可导致性别分化障碍。还可导致性别分化障碍。性早熟得预防性早熟得预防3、避免误服避孕药。避孕药会导致雌激、避免误服避孕药。避孕药会导致雌激素增高至性早熟素增高至性早熟,误服避孕药屡见不鲜误服避孕药屡见不鲜,尤其尤其在农村发生较多。在农村发生较多。4、受某些疾病、受某些疾病(如颅内肿瘤、遗传等因如颅内肿瘤、遗传等因素素)得影响儿童也会出现性早熟。因此得影响儿童也会出现性早熟。因此,家长家长们要注意观察儿童得发育情况们要注意观察儿童得发育情况,特别就是毛发、特别就是毛发、生殖器、胡须、喉结等就是否过早发育。一生殖器、胡须、喉结等就是否过早发育。一旦发现孩子过早出现第二性征旦发现孩子过早出现第二性征,应该及时到内应该及时到内分泌科检查诊治分泌科检查诊治,以免病情发展。以免病情发展。青春期得男孩与女孩青春期得男孩与女孩,心理上也发生心理上也发生着明显得变化着明显得变化,生活中常常会有较多得心生活中常常会有较多得心理矛盾。主要表现在有了强烈得独立意理矛盾。主要表现在有了强烈得独立意识识,遇到挫折又有依赖性遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长渴望得到家长与老师得关怀与老师得关怀;内心世界逐渐复杂内心世界逐渐复杂,有得有得事情不想跟家长交流事情不想跟家长交流。青春期心理特点青春期心理特点青春期得心理变化及其卫生青春期得心理变化及其卫生 有了强烈的独立意识有了强烈的独立意识青春期得心理变化及其卫生青春期得心理变化及其卫生 遇到挫折又有依赖遇到挫折又有依赖性，渴望家长和老性，渴望家长和老师的关怀。师的关怀。青春期得心理变化及其卫生青春期得心理变化及其卫生 内心世界逐渐复内心世界逐渐复杂杂,有得事情不有得事情不想跟家长交流想跟家长交流您有过类似得情况吗？您有过类似得情况吗？应当怎样正确处理呢？应当怎样正确处理呢？青少年在青春发育期青少年在青春发育期,不仅生理上发生急剧得变化不仅生理上发生急剧得变化,而且在心而且在心理上也发生重大变化理上也发生重大变化,有如以下几种心理特征有如以下几种心理特征:1、成人感与独立性产生。、成人感与独立性产生。2、好结团交友、好结团交友,这就是由独立性发展而发生得一种现象这就是由独立性发展而发生得一种现象,不不要与父母或成年人交要与父母或成年人交往往,愿意与同龄人亲近愿意与同龄人亲近,甚至结伙。甚至结伙。3、“闭锁性闭锁性”心理。不再像儿童时那样心直口快心理。不再像儿童时那样心直口快,心地坦率心地坦率,遇事好告诉父母遇事好告诉父母,希望自己有个小天地希望自己有个小天地,把属于自己东西锁起来把属于自己东西锁起来,不给人瞧不给人瞧(包包括父母括父母)4、自我意识增强、自我意识增强:好胜心、自尊心。好胜心、自尊心。青春期心理与性心理发育青春期心理与性心理发育5、情绪波动大、情绪波动大:情绪表现比较强烈情绪表现比较强烈,带一定冲动性带一定冲动性,即错综复即错综复杂杂,又变化无常又变化无常,带明显两极性带明显两极性:时而热情、激动、振奋时而热情、激动、振奋;时而消时而消沉、愤怒、悲痛。女生常表现为强烈反抗与温顺沉、愤怒、悲痛。女生常表现为强烈反抗与温顺,服从并存服从并存,抑制与含蓄得内心世界与外露表演并存抑制与含蓄得内心世界与外露表演并存:男生常表现沉默、冷男生常表现沉默、冷淡与顶牛、暴露、故意损坏东西淡与顶牛、暴露、故意损坏东西,歇斯底里等歇斯底里等,儿童未成熟心儿童未成熟心理与近似成人得成熟并存理与近似成人得成熟并存,渴望别人认可、赞许、亲热、希望渴望别人认可、赞许、亲热、希望大人注意。大人注意。6、性意识得觉醒、性意识得觉醒:随第二性征出现随第二性征出现,男女性别得分化明显男女性别得分化明显,青青少年对性意识由不自觉到自觉。青春期开始阶段少年对性意识由不自觉到自觉。青春期开始阶段,处于暂时疏处于暂时疏远期远期,男女出现隔阂男女出现隔阂,突然泾渭分明突然泾渭分明,互不干涉互不干涉,一旦有较多接一旦有较多接触触,马上会流言四起马上会流言四起:“她们要好了她们要好了”、“谈朋友了谈朋友了”等等。等等。但随性机能发育与知识增强但随性机能发育与知识增强,男女生又开始产生好感男女生又开始产生好感,开始注开始注意对方反应意对方反应,并关注异性并关注异性,愿望与异性一起学习、娱乐。愿望与异性一起学习、娱乐。青春期心理与性心理发育青春期心理与性心理发育男女同学交往男女同学交往,要以礼相待要以礼相待,要相互尊重、相互帮助。男同学应要相互尊重、相互帮助。男同学应彬彬有礼彬彬有礼,女同学应文雅大方女同学应文雅大方,接触得地点要公开接触得地点要公开,举止、言谈举止、言谈要大方有礼要大方有礼,相互不要靠得太近。男女生之间不宜过分亲昵。相互不要靠得太近。男女生之间不宜过分亲昵。过分亲昵不仅显得太轻佻过分亲昵不仅显得太轻佻,引起对方反感引起对方反感,还容易造成不必要得还容易造成不必要得误会。误会。男女同学之间男女同学之间,不能互起绰号不能互起绰号,不能讲粗话、脏话与庸俗得传闻不能讲粗话、脏话与庸俗得传闻,不能久久凝视对方不能久久凝视对方,不能打打闹闹。不能打打闹闹。对异性同学得容貌、身体与衣着对异性同学得容貌、身体与衣着,不应评头论足。对异性同学不应评头论足。对异性同学得弱点、缺点得弱点、缺点,不可进行嘲讽不可进行嘲讽,而应热心帮助。而应热心帮助。在体力劳动等方面在体力劳动等方面,男同学应主动关心、帮助与照顾女同学。男同学应主动关心、帮助与照顾女同学。在学校里男生与女生一起玩很正常在学校里男生与女生一起玩很正常,但经常但经常有同学误认为某男生喜欢某女生有同学误认为某男生喜欢某女生,某女生喜某女生喜欢某男生。那么欢某男生。那么,男女生交往时应该有什么男女生交往时应该有什么样得礼仪？样得礼仪？青春期我们应当集中精力青春期我们应当集中精力,努力学习努力学习,积极参加各种文体活动与社会活动积极参加各种文体活动与社会活动,同学间同学间互相帮助互相帮助,跟师长密切交流跟师长密切交流,健康地度过这健康地度过这人生得金色年华人生得金色年华。共同探索科学的奥秘共同探索科学的奥秘 活动中建立真诚的友谊活动中建立真诚的友谊学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵得关键时期。心灵得关键时期。青春期青春期体育锻炼至关重要体育锻炼至关重要,能使您们增强耐力与抗能使您们增强耐力与抗病能力。青春就是美丽得、美不只就是漂亮病能力。青春就是美丽得、美不只就是漂亮得脸蛋、苗条得身材得脸蛋、苗条得身材,也不能用高矮胖瘦来也不能用高矮胖瘦来衡量。人类越来越崇尚心灵美与气质美。衡量。人类越来越崇尚心灵美与气质美。自尊、自爱、自强自尊、自爱、自强,做青春得主宰者。做青春得主宰者。