乒乓球正手发球教案.doc

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乒乓球正手发球技术
年级： 人数： 任课教师： 指导老师：

教学
目
标

1、了解正手发球技术结构，学生能用自己的语言陈述正手发球技术的动作要领，在乒乓球运动中的意义。
2、80%的学生能独立完成正手发球技术动作，25%的学生完成动作圆滑优美。
3、培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。
教学内容

正手发球技术
身体素质练习

重 点
掌握正手发球技术动作要领
难 点
动作协调地完成正手发球动作
课的顺序
阶段目标
教学内容
教师活动

学生活动

组织与要求

时间

次 数

强度

开

始

部

分
︵
3分钟
︶

明确学习内容，提高学习热情。

课堂常规：
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、检查服装与佩带物
6、安全检查和安全教育

1、宣布本节课的学习内容
2、提出目标要求
3、提醒学生注意安全事项

1、集中注意力听和思考
2、明确学习目标
3、激发学习愿望与动机

×××××××
×××××××
×××××××

△

要求：1、集合做到快、静、齐
2、精力集中、精神饱满
3、见习生随堂
3

分

钟

小

准

备

部

分
︵
10分钟
︶

充分活动身体各关节。

一、一般性准备活动
1、绕球台慢跑两圈

2、徒手操（4×8拍/节）：
①颈部运动
②肩部运动
③腰部运动
④膝关节运 动
⑤手腕踝关节运动

组织游戏
1. 讲解游戏方法及要求 运球方法：每人球拍托一个乒乓球，当听到信号后把自己的球运到对面的同时去接别人的球。先返回为胜。 要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。
2. 教师发信号，同时在游戏中共同参与

1、口令指挥

做好裁判

1、
体委带操
学生积极跟着节拍模仿练习

听清游戏方法要求，积极思考， 同上队形 要求：在运球的同时须接对方的球。
组织：体操队形

队形：
× × × ×
× × × ×
× × × ×

△
要求： 认真、动作准确、活动充分

△...△ △...△
△...△ △...△
○...○ ○...○
○...○ ○...○
★
要求：协作完成，活跃气氛。

6
分钟

4分钟

4×8拍/节

2次/节

中

基

本

部

分

︵
30
时间
︶

体会正手发球的感觉

发展速度及灵敏性，培养学生的勇敢、顽强的拼搏精神。

1、学习准备姿势教学
要领；
（1）站距与肩同宽或略宽于肩；
（2）双膝略弯曲，双脚外扒地； （3）重心落于前脚掌，脚跟略抬起；
（4）腰部挺直，双手放松自然弯曲于体前；

击球的基本姿势及握拍法
（直板、横板）

2、教学正手发球技术
1、完整练习发球动作示范
2、分解练习发球动作 要点： 发球的四个基本步骤：
（1）转腰 （2）抛球
（3）蹬转旋腕击球 （4）上步
3、完整练习发球动作
动作要点：
（1）抛球准确
（2）上下肢协调配合

4、分组练习（四人一组），同学之间相互观察、纠正错误动作；

三、身体素质练习

折返跑比赛

1、讲解示范

2、组织练习

3、巡回指导与保护帮助

4、纠正错误

5、口令指挥学生练

6、激励启发

1、听观察思考

2、模仿学习

3、动作要领学习步骤

4、自主合作学习

5、大胆提问

6、互相帮助、探究性学习

7、积极参与游戏

8、听从教师口令指挥

队形:

△ →

××××××
××××××
××××××
（讲解示范）

讲解队形
X X X X X X
X X X X X X △
X X X X X X
X X X X X X

(新授技术练习)

× ×
× ×
× ×
× ×
× ×

（游戏）

要求：1、在练习过程中要注意安全。
2、积极参与到练习中。
3、遵守游戏规则。

20

分

钟

10

分

钟

4

5次
/
练习

大

结

束

部

分
︵
2
时间
︶

放松身心
1、放松练习
①甩甩手
②抖抖脚
③放松跳

2、小结

3、布置课外作业
课后做蛙跳练习
女生：5×3次
男生：5×6次

4、宣布下课

1、集合

2、放松练习

3、整体评价

4、收拾器材
1、放松精神和身体

2、个人小结汇报

3、互相评价

队形：

×××××××
×××××××
×××××××

△

要求：1、学生尽量放松身心
2、认真听讲
3、有序下课

2

分

钟

1次

小

课后
小结

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