小学健美操教案.doc

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健美操基本步法课教案
水平二：三年级体育课 任课教师：石宇
学生人数：60 课次：第二次课
教学
内容
1、复习并步与走步
2、学习交叉步与侧点地

教
学
目
标
1、认知目标：通过学习使80%学生初步了解交叉步与侧点地，培养学生去欣赏健美操的美。
2、技能目标：使90%学生能跟随老师节拍愿意动起来，初步做出交叉步与侧点地动作，并通过学习学习培 学习发展学生下肢力量和全身协调性。
3、情感目标：让学生在音乐伴随下体验健美操运动的活力与美妙，感受快乐体育带来的激情与 阳光，在练习中与比赛中展示自我，培养自信心和集体荣誉感。
重、难点
教学重点：让学生动起来
教学难点：跟随口令以及音乐有节奏的动起来
教学过程
教学内容
教学方法
学与练
组织形式
目标体现
时间

激趣与热
身

一、课堂常规
1、集合整队；
2、师生问好；
3、宣布本次课任务。

二、
1、 军姿挑战（军每个班级每节课都进行的，每次课只有一次挑战机会，整个年级会有一个挑战记录）
2、 队列队形练习（小游戏：正口号反练习）

三、热身：阳光活力操

1、教师运用口令指示法，与学生相互进行课堂常规。

要求：教师精神饱满，声音响亮。

1、 教师口令指示学生练习，对个别动作进行讲解示范并纠错。

要求：教师声音宏亮，口令清晰。

（播放音乐）
教师用语言法，正面及背面示范，边口令边做动作。
要求：教师声音宏亮，动作激情。

1、 学生集合认真听讲。
2、 与教师问好，听教
师宣布本次课任务。
要求：学生集合快静齐，注意力集中。

1、军姿挑战
2、学生听教师口令练习停止间转法。
3、听清口号，分辨动作方向。

要求：学生态度认真，阳光自信，动作到位。

学生模仿练习活力操：
1、头部
2、肩部
3、扩胸
3、体转
4、腰部
5、脚踝与膝关节
6、并步与走步（已授）
7、交叉步点地（新授）
要求：学生阳光，活力，认真练习。

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整顿队伍为接下来教学做准备

1、 促进班级集体荣誉感，培养班级凝聚力。

2、 进一步庄肃纪律。

积极热身，伴随教师语言以及音乐使课堂气氛活跃起来，让学生愿意动起来，为课堂教学做准备。嵌入本课新授内容，为下面教学做引子。

2

4

5

指导与学练

一、 复习
1、复习并步与走步动作

2、优秀学生带头练习

3、跟随教师练习

二、交叉步以及侧点地动作学习

1、知识引入

2、跟随教师动作练习

3、 学生分组练习

4、优秀生展示

5、跟随音乐教师带领练习

1、教师口令提示，观察并引导学生记忆动作。

2、教师口令伴随，并观察与纠错。

3、伴随音乐，声音洪亮，激情，带动学生动起来。

1、教师引入知识并通过正面背面示范，简单讲解基本动作。
2、口令带动，动作激情阳光。
要求：口令细腻，准确，提示。多用积极性语言，鼓励及带动学生主动去舞动起来。
3、教师进行巡回指导与纠错。
要求：善于发现学生动作问题。

4、挑选优秀学生进行示范，评价学生学习效果。

教师带领，口令提示
要求：动作激情阳光。

1、学生根据教师口令提示，自己回想动作并练习。

2、集体跟随练习。

3、跟上教师口令，动起来。

1、学生比拟动作，形成初步印象。

2、学生认真模仿。
3、认真跟随口令、节拍，手脚动作初见规范。
要求：自信阳光，敢于表现，敢于动起来。

学生自主练习，发挥小组长作用。

要求：愿意主动练习，通过教师纠错去发现自身问题并改正。

4、学生大胆展示，同学积极鼓励。

1、 学生跟随练习。
要求：自信，阳光，笑容。

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1、教师引导，学生自主练习，巩固所学知识。

2、进一步巩固，培养学生自信心以及进取精神。
3、由回想动作到跟随音乐，学生由易至难逐步掌握。

1、为学生形成动作的基本印象。

2、多鼓励学生，带动学生，使学生动起来，以解决教学重点。

3、加强学生自主学习能力，培养小组协作精神。

培养学生自信心，使学生敢于表现自我。

口令，加上合适提示配上音乐节奏解决难点。

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2

1

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3

2

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身心放松阶段

一、放松（拉歌比赛）
1、团结就是力量

二、评价：

1、课的总体评价。
2、个别学生评价。
3、作业布置。

1、 教师讲解规则，带领学生学唱。
2、 参与到比赛队伍，与学生共同完成。
要求：教师声音宏亮，引导学生随唱，比赛方法讲解简明扼要。

1、 评价本次课。

2、师生再见。

1、跟随教师学唱。

要求：学生认真听讲规则，歌唱声音响亮高亢，组内团结

1、认真听讲，凭借教师评价与自身作比较。

2、师生再见。

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一方面放松机体，另一方面在拉歌中
培养学生集体精神，促进学生间团结。

3

2
预计运动负荷：
全课平均心率125次/分，练习密度50%---55%
器材场地：
篮球场

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