双手胸前投篮教案.doc

教学内容
1、复习篮球双手胸前传接球技术
2、学习双手胸前投篮技术
教学目标
认知目标：通过学习篮球双手胸前投篮技术，使学生建立正确的技术动作概念。
技能目标: 通过自主实践练习，使65%的学生初步掌篮球双手胸投篮技术，发展学生上肢力量及灵敏、协调等身体素质。
情感目标：通过学习，培养学生积极参与，认真思考的态度和积极探索、团结一致的精神。
重难点
重点：投篮时的手型和动作（蹬地。伸臂、翻腕、拨指）
难点：双手均衡用力
课序过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织示意图
次数
时间
开
始
部
分
一课堂常规
1、体育委员整队
2、师生问好 
3、宣布课内容及要求
4、检查、整理服装
5、安全知识教育 
6、安排见习生
1、队伍整齐安静。
2、精神饱满 
3、认真听讲
队列如图
 xxxxxxxx 
 xxxxxxxx 
 oooooooo 
  oooooooo 
▲
要求：快、静、齐

3分钟
准
备
部
分
1绕操场慢跑一圈
2徒手操
(1)头部运动
(2)肩部运动
(3)扩胸运动 
(4)膝关节运动 
(5)手腕踝关节
教师用口令带领学生进行热身活动
1队伍绕篮球场慢跑一圈
2学生认真完成徒手操
1.学生成一路队进行慢跑 。  
2.学生成四列横队体操队形 站立。 
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每节4*8拍

基
本
部
分
 一、复习篮球双
手胸前传接球技术 通过游戏的形式进行复习 游戏名称：《迎面传接球》 。  
二、学习篮球双手胸前投篮技术 1、双手胸前传球 动作要领：持球时五指自然张开，双手拇指相对成八字，持球于胸前，俩肘自然下垂，俩脚左右或前后开立，俩膝微屈。投篮时，俩脚蹬地，上肢随着脚蹬地向前上方伸展，双手用力要均匀，手腕外翻指拨球，身体随球自然前倾。
1讲解游戏方法：画俩条相距三到五米的横线，将学生分为相等的四队，每队分为甲、乙俩组，分别在横线外面对面站立。各组甲排头拿一球。 发令后甲传球给乙，球一出手自己马上跑到本队的排尾去，乙又将球传给甲组的第二人。依次进行，最后以先传完球的一队为胜.。
2示范投篮技术
3组织学生练习
1认真听讲
2积极参与
3热情高涨

1认真听讲解
2下肢用力顺序练习
3上肢投篮模仿练习
4上下肢协同练习
5协助投篮压腕练习
6两人相互高空投球练习
7原地投篮练习
8上步投篮练习
9纠正易犯错误
9相互纠错评价合作学习
1讲解队形
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要求：认真思考

2徒手练习队形同上
3分组练习 
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0000←-→0000
0000←-→0000
要求：注意动作的用力顺序，保持身体的协调和手型的正确。
一组
6分钟

10分钟

10分钟

6分钟
结
束
部
分
一整理放松
二教师小结
1、集合整队
 2、放松练习
 （1）手部放松练习 
（2）大腿放松练习 
3、课堂小结 
4、师生再见
 5、归还器材
1、随教师做放松活动，充分放松身体、愉悦身心  
2、归还器材
1放松练习体操队形
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要求：队形整齐
轻松愉快
2*8拍每节
5分钟