双手胸前投篮教案.doc

教学内容1、复习篮球双手胸前传接球技术2、学习双手胸前投篮技术教学目标认知目标：通过学习篮球双手胸前投篮技术，使学生建立正确的技术动作概念。技能目标:通过自主实践练习，使65%的学生初步掌篮球双手胸投篮技术，发展学生上肢力量及灵敏、协调等身体素质。情感目标：通过学习，培养学生积极参与，认真思考的态度和积极探索、团结一致的精神。重难点重点：投篮时的手型和动作（蹬地。伸臂、翻腕、拨指）难点：双手均衡用力课序过程教学内容教师活动学生活动组织示意图次数时间开始部分一课堂常规1、体育委员整队2、师生问好3、宣布课内容及要求4、检查、整理服装5、安全知识教育6、安排见习生1、队伍整齐安静。2、精神饱满3、认真听讲队列如图xxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooo要求：快、静、齐3分钟准备部分1绕操场慢跑一圈2徒手操(1)头部运动(2)肩部运动(3)扩胸运动(4)膝关节运动(5)手腕踝关节教师用口令带领学生进行热身活动1队伍绕篮球场慢跑一圈2学生认真完成徒手操1.学生成一路队进行慢跑。2.学生成四列横队体操队形站立。0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0每节4*8拍基本部分一、复习篮球双手胸前传接球技术通过游戏的形式进行复习游戏名称：迎面传接球。二、学习篮球双手胸前投篮技术1、双手胸前传球动作要领：持球时五指自然张开，双手拇指相对成八字，持球于胸前，俩肘自然下垂，俩脚左右或前后开立，俩膝微屈。投篮时，俩脚蹬地，上肢随着脚蹬地向前上方伸展，双手用力要均匀，手腕外翻指拨球，身体随球自然前倾。1讲解游戏方法：画俩条相距三到五米的横线，将学生分为相等的四队，每队分为甲、乙俩组，分别在横线外面对面站立。各组甲排头拿一球。发令后甲传球给乙，球一出手自己马上跑到本队的排尾去，乙又将球传给甲组的第二人。依次进行，最后以先传完球的一队为胜.。2示范投篮技术3组织学生练习1认真听讲2积极参与3热情高涨1认真听讲解2下肢用力顺序练习3上肢投篮模仿练习4上下肢协同练习5协助投篮压腕练习6两人相互高空投球练习7原地投篮练习8上步投篮练习9纠正易犯错误9相互纠错评价合作学习1讲解队形0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0要求：认真思考2徒手练习队形同上3分组练习0000-00000000-00000000-00000000-0000要求：注意动作的用力顺序，保持身体的协调和手型的正确。一组6分钟10分钟10分钟6分钟结束部分一整理放松二教师小结1、集合整队2、放松练习（1）手部放松练习（2）大腿放松练习3、课堂小结4、师生再见5、归还器材1、随教师做放松活动，充分放松身体、愉悦身心2、归还器材1放松练习体操队形 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 要求：队形整齐轻松愉快2*8拍每节5分钟