跳绳教案--.doc

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备课教师： 　　　审核人： 授课时间： 年 月 日
课 题
进出交互绳

课 时
1课时
教学目标
通过体验，基本能掌握进出绳的时机、路线等要领，培养勇敢顽强来的品质。

教学重点
掌握进出绳的时机、路线
教学难点
进出绳的时机

教具或课件准备
交互绳4根

教 学 过 程
备 注
一、准备活动
1、整队
2、宣布活动内容
3、徒手操6节
二、进出交互绳
1、学习进绳的技巧（近绳运行到最高点此时进入交互绳的中间起跳）
（1）教师讲解并示范
（2）学生尝试练习
2、学习出绳的技巧（学生每人跳3个，数到3时出绳）
（1）教师讲解并示范
（2）学生尝试练习
三、放松小结
1、放松操
2、师生共同小结

课后小结
通过体验，培养学生的顽强勇敢的优良品质。

备课教师： 　　　审核人： 授课时间： 年 月 日
课 题
单人跳
课 时
1课时
教学目标
1、 通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
2、在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
3、培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
教学重点
在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
教学难点
培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
教具或课件准备
跳绳
教 学 过 程
备 注
一、跳绳方法：
1、单人跳
通过教师演示，让学生了解跳绳方法。然后分组练习。 比比哪组学的快？
2、听老师讲解练习要求
3、友伴分组练习
4、根据教师指导练习
3、根据自己的爱好，用跳绳做各种练习。如：跳绳、跳皮筋、投掷练习等。
二、闯关游戏
1、教师宣布游戏规则。 2、学生分组 3、开始比赛。
4、教师宣布比赛结果，教师总结。
要求：学生遵守比赛规则，团结友好。 结束部分：
总结、收器材、下课。

课后小结
这节课我们通过跳绳知道了同学们要身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

备课教师： 　　　审核人： 授课时间： 年 月 日
课 题
双人跳
课 时
1课时
教学目标
2、 通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
2、在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
3、培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
教学重点
在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
教学难点
培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
教具或课件准备
跳绳
教 学 过 程
备 注
1、双人跳。
通过教师演示，让学生了解跳绳方法。然后分组练习。 比比哪组学的快？
2、听老师讲解练习要求
3、友伴分组练习
4、根据教师指导练习
5、增加闯关数练习
6、根据自己的爱好，用跳绳做各种练习。如：跳绳、跳皮筋、投掷练习等。
二、闯关游戏
1、 教师宣布游戏规则。
2、 学生分组。
3、 开始比赛。
4、 教师宣布比赛结果，教师总结。 要求：学生遵守比赛规则，团结友好。
5、 结束部分：、总结、收器材、下课。

课后小结
这节课大家学习了双人跳，知道了团结的生活中的重要性，使学生能够互助团结。

备课教师： 　　　审核人： 授课时间： 年 月 日
课 题
多人跳
课 时
1课时
教学目标
3、 通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
2、在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
3、培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
教学重点
在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
教学难点
培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。
教具或课件准备
跳绳
教 学 过 程
备 注
一、跳绳方法：
1、多人跳。
通过教师演示，让学生了解跳绳方法。然后分组练习。 比比哪组学的快？
2、听老师讲解练习要求
3、友伴分组练习
4、根据教师指导练习
5、增加闯关数练习 要求：
1、积极参加到练习中
2、小组自由选择方法练习
3、根据自己的爱好，用跳绳做各种练习。如：跳绳、跳皮筋、投掷练习等。
二、闯关游戏
1、教师宣布游戏规则。
2、学生分组
3、开始比赛。
4、教师宣布比赛结果，教师总结。
要求：学生遵守比赛规则，团结友好。
结束部分：总结、、收器材、下课。

课后小结
本节课通过让学生体验游戏明白要相互合作，团结友爱。

备课教师： 　　　审核人： 授课时间： 年 月 日
课 题
前后打跳
课 时
1课时
教学目标
通过学习，70%学生掌握前后打跳的动作要领，发展灵敏、协调性。
教学重点
手腕打地

教学难点
动作协调

教具或课件准备
珠节绳32根

教 学 过 程
备 注
一、准备活动
1、整队
2、宣布活动内容
3、徒手操6节
二、前后打跳
1、复习3个单个动作
2、复习组合动作
3、学习前后打跳
4、4个动作的组合
5、学生展示
三、放松小结
1、放松操
2、师生共同小结

课后小结
本节课要求学生动作灵敏 ，协调性好 。大部分学生能够可以完成。

备课教师： 　　　审核人： 授课时间： 年 月 日
课 题
短绳 
课 时
1课时
教学目标
（1）通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极与体育活动的态度和行为。
（2）使学生在活动中掌握跳绳的要领，并在活动中创新、研究出新的跳法。 
（3）培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。
教学重点
学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。
教学难点
自主学练、探究、创新
教具或课件准备

教 学 过 程
备 注
一、激发兴趣 
1、组织上课，学生站成V字形。
2、师生问好。 
3、创设情境，激发兴趣
二、学习体验 
创编短绳的跳法 重点：自主学练，创编学习。 难点：各种跳短绳的方法 
师：同学们我们比一比吧！看一看谁编的多、谁编的新颖。 生：分散尝试学练。 
师：刚才同学们练得很认真，下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。
教师强调动作要领、方法。教师及时给表演的同学评价，并且总结学生的跳法，供学生练习。学生再次练习
结束部分：总结、、收器材、下课。

课后小结
本节课学生掌握了跳绳的要领，并在活动中创新出新的跳法。培养学生友好合作的品质。

备课教师： 　　　审核人： 授课时间： 年 月 日
课 题
长跳绳
课 时
1课时
教学目标
通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
教学重点
学生跑入时机，起跳时机。
教学难点
集体练习，合作学习
教具或课件准备
长跳绳
教 学 过 程
备 注
一、集体练习长跳绳  
师：同学们我们学习短绳手跳法，那么长跳绳大家会吗？
生：会。（集体回答） 
师：下面大家举行一场比赛吧！“八字接力” 生：分成四个小组，自主尝试练习，然后比赛。 
师：总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。
二、知识延伸 
分组竞赛，看一看哪组长、短绳新跳法多，并且能介绍方法。
三、舒展身心 
师：刚才我们创编了那么多的练习方法下面我们庆祝一下，一起跳集体舞《小白船》，放音乐师生共舞。最后，教师组织学生自评、互评、教师点评。
下课，师生共同收拾器材。

课后小结
本节课通过游戏让学生体会到团结的力量，明白要相互帮助，团结有爱。

备课教师： 　　　审核人： 授课时间： 年 月 日
课 题
快速交互绳
课 时
1课时
教学目标
85%学生能掌握交互绳的练习方法，培养热爱集体、团结协作等良好品质。
教学重点
跳绳节奏

教学难点
交互绳的衔接

教具或课件准备
交互绳4根

教 学 过 程
备 注
一、准备活动
1、整队
2、宣布活动内容
3、徒手操6节
二、快速交互绳
1、慢速跳
2、快速跳
3、交流展示
三、放松小结
1、放松操
2、师生共同小结

课后小结
通过联系，使学生掌握 交互绳的方法 ，培养学生热爱集体，团结拼搏的品质。