中班健康教育教案《我不吃零食》.docx

中班健康教育教案《我不吃零食》

1.让幼儿懂得常吃零食会影响正餐进食量，阻碍身体汲取全部的养分，影响成长。
　2.进一步培育幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。
重点难点：
　懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯。
活动预备：

活动过程：
　一、幼儿看录像，回答问题。
　1.文文在家里喜爱吃什么?(零食：xx虾条、xx饼、xx圈)
　2.文文到了吃饭时间想不想吃饭?为什么?(肚子不饿、不想吃;零食吃得太多)
　3.到了晚上睡觉的时候，文文怎么了?(饿了，但过了吃饭的时间，只好有吃零食)
　4.文文长得高不高?结不牢固?(不高、不牢固)
　5.医生要文文多吃什么?不能吃什么?(多吃饭和菜，不要吃零食)

　二、让幼儿看操作材料，连贯地叙述2-3遍。
　三、对幼儿的回答和叙述进行总结。
　有些孩子喜爱吃零食，到了吃饭的时候，肚子却不饿，有养分的饭和菜吃不下去。等过了吃饭的时间，肚子幼儿饿了，只好再吃零食。常常这样，身体就不能很好的汲取养分，长不高，长不牢固，还很简单生病。
　商店里卖的那些小包装食品，价钱很贵，但不肯定有养分。小伴侣们正在长身体，最需要的是由养分的饭和菜。假如我们每顿都能好好吃，肯定长得牢固，变得聪慧、少生病，所以最终不要吃零食。
　四、幼儿争论：假如爸爸妈妈还没做好饭菜，小伴侣肚子饿了，怎么办?(可先吃一两块饼干，但不能多吃;或在大人允许下先吃某一样菜;或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子)。

教后反思：
　在活动中，孩子们都深有体会：大胆地说自己吃零食过多的危害。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了;王鑫说吃了零食他饭都不想吃了;刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛;还有的孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的危害。因此，活动下来，孩子们对吃零食有了新的熟悉，知道要一日三餐正常饮食，多吃零食对健康有害，影响身体成长，而且不能挑食，不偏食的良好习惯。

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