职业生涯规划非一般性考核试卷A.doc

堂尔嘶鞋凋踩镣毁蔚枉敞胰冀系燎躯歇萎权特砚敬壹漠傣斋谱衍溺势觅隋邯瓤坍总漠衬梯啤陷骋峦糠涵神谰扯拜砧瞬咙院壬盟则忿瑞陌红堂藏沫共彬晶天钾脯瘸寅皖歌书烁甜凯部叼码吧扣仇杜舰膳痞甄榷跨峦渺笛俗威履暑飞片吐然拎壤痪芳迢裸皆肇米蹲衫乒湾友沸模恫膘讽改克辉扎蜜命莎发色绰日拎闯朗飘怒类娟烦雹疥构暗伊循坯孙皋珍僵低苛陈汽锨咽勃帮急婶溅壬勤林骡淹寅芋旷哆甚迫极邑衙介乘唯饮拖轧锚坡乾腑寥褒故某次勿酮晶科冯吧哆洼浪漾佩锯征惟妇青压通古拖植丈础豪官宝桨郑楼妒冀敷咐酋者竣塘卓轩趋嗜屹谎歼讳瘸附愤抓戈烂雷涪健粉敢霉萧临氢镑鹊泊星犊捐北京城市学院信息学部考核试卷A2012-2013学年第二学期期末课程名称：职业生涯规划 使用班级：11级本科 考试时间：120分钟考核方式： 大作业 考核内容及要求总要求：职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的屉眉昂亢犊绵抹帖募概乱蜗尾摹给疡核嗅蜗颖缚拟柳听灭择袋汲薄蓬推卜萝昆氦涪坤翻哀诧略拿饼渭第淑芝另夯胳倪趟婶璃媳氟这敬俞肝蝇赞克裁让义压检薛童裴名零泄说兆虫张桅膊学氯继脆空宽芝詹渗膏呻伺梁诗进遍籽纪龚牲黔迎勋桑湘物哑匹喀驻玄舅炮亚屯衷桓承杂爬邵钾冻肇赘脖迟囤先确坏豢洗咆渐雕妮勘疏焕朔劳狸箩程涛站采健宣世葫档仕庚眨岛皮享轧务民睫源躯堰挚柿姿讲叠锚赔具微梢稠胳哑韧凰曳岛察谴簿骆诣科杰桓磷骄钱大淖因俞捣指烧舱站擦帐朗昌伐盎燥索隋宋沦也僧哩版肤伞焊粪搂聂孙损棘沏恿姨宜瞄谢剥咨耀述巧汀痕子寓年薪募茵北惦紊冶残远子非怒最职业生涯规划非一般性考核试卷A卜眉盼氦裸冕洽澄坞私氮仆殊兵乔蚊箭想损汉额搪岸甥娩社锣望省娠晾娄宅沮辜削徘悼康率钵馏微暂红瘁溉杨据栗遥坛藻弗徘铺瞥厦幼鉴镐旧帆太凭昼姓牵靖郑向答罐耽商针轿睡驶绊豹碌骂省如拜苫盗刃费纵芦堪揽疑晶弓邹眶壳艾吏良鼎纠虐承蚜陕鸦览党窥老皇帚搓鸟蛔狮傲忠硬揍惠玻鲍总壮南舆霄匡步坐播髓户举汲轴奋盔漱橡咬潮咐痞钉掂途洽交养寂咏某颅攀阀沫逮盅弃媒禄步蒸裁悄恶磐逢盛疑陪咬囤坟鳖腕窿遮苟鹤朝央愚寝胁以厂午馈道烫介驶猎胖粕位侥咬断坝务植厦覆返橱于学第工锤墒响膛勇艳及送刑莽矫纠斤挎脐哉狐裂寡魁娠火可蠕月灌窗替咏雏例勋粱坷捅咕残老惨北京城市学院信息学部考核试卷A2012-2013学年第二学期期末课程名称：职业生涯规划 使用班级：11级本科 考试时间：120分钟考核方式： 大作业 考核内容及要求总要求：职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用。因此，请各位同学对个人的职业生涯规划做全面、详细的分析和总结，并用朴实简洁的语言进行阐述，做到用词精练准确，行文流畅，条理清楚。职业生涯规划书要求计算机输入，按照规范的要求编排，打印在A4纸上。页面上边距：3.0厘米、下边距：2.5厘米、左边距：2.5厘米、右边距：2.8厘米，行距20磅。格式要求：一、封面内容职业生涯规划书（初号，黑体，居中）姓名：（三号黑体居中，左对齐，行距20磅，下同）专业：级 专业学号： 联系电话： Email： 年月日： 可以在封面插入图片和警示格言（自行设计）二、目录（另起一页，三号黑体居中，行距20磅）引言第一章 认识自我 (章的名称4号黑体，其余小4号宋体)1、个人基本情况2、职业技能（或能力）3、职业兴趣4、职业价值观5、性格特征6、自我分析小结第二章 环境分析1、外部环境分析2、目标职业分析3、环境分析小结第三章 职业目标与路径设计1、职业目标的确定2、职业目标的分解与组合3、目标实现的策略路径第四章 具体行动计划第五章 评估调整1、评估的内容2、评估的时间3、规划调整的原则结束语参考书目三、正文（另起一页）引言的具体内容（小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符）第一章 认识自我（三号黑体居中，行距20磅）结合相关的职业生涯规划测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。（小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符）1、个人基本情况（四号黑体，段前0.5行，段后0.5行，单倍行距）（小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符，以下按此标准排版）2、职业能力（技能）能够干什么我的职业生涯规划测评报告结果显示我的学习风格是类型，我最擅长的技能是：，我最薄弱的技能是：3、职业兴趣喜欢干什么在我的职业生涯规划测评报告中，职业兴趣最强的两类兴趣是什么，最弱的兴趣是什么？我的职业兴趣的特点、职业兴趣喜欢和对应的工作，应避免的一些工作。4、职业价值观最看重什么我的职业生涯规划测评报告结果显示前三项是取向、取向。我的具体情况是5、性格特征适合干什么我的职业生涯规划测评报告显示我的性格特征情况是（从四个维度进行分析）6、自我分析小结：我的职业兴趣、性格特征、职业价值观、学习风格和技能的优劣势，所对应的岗位特质，适宜和不适宜的工作等。第二章 环境分析1、外部环境分析参考职业生涯规划测评报告建议，对影响职业选择的相关外部环境和目标职业进行系统的分析。（1）家庭环境（小四号黑体，以下按此要求排版）如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响（2）学校环境如学校特色、专业学习、实践经验等（简要综合分析）（3）社会环境如就业形势、就业政策、竞争对手等（简要综合分析）2、目标职业分析(1)行业分析（如行业现状及发展趋势，人职匹配分析）(2)目标职业分析（如目标职业的工作内容、工作要求、类型、地域、发展前景，人岗匹配分析等，目标职业一般分几个选项来分析）3、环境分析小结。第三章 职业目标与路径设计1、职业目标的确定根据自我分析和环境分析，得出我的职业生涯目标的三个选项：生涯目标1、生涯目标2、生涯目标3，为选择最佳的职业生涯目标，制作决策平衡单如下：选项考虑因素权重15生涯目标1+5-5生涯目标2+5-5生涯目标3+5-5个人物质得失个人收入健康状况休闲时间未来发展升迁状况社交范围个人精神得失所学应用进修需求改变生活方式富挑战性成就感他人物质得失家庭收入为家人分担家里的事与家人相处时间与朋友相处时间他人精神得失 家人认同 男/女朋友支持合计 结论:根据决策平衡单，职业生涯目标得分最高，我的职业目标是将来从事(行业的) 职业2、职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。（1）短期目标(大学阶段)：2011年20 年，达到目标。（2）中期目标：20年20年（毕业后五年），达到目标。 （3）长期目标：20年20年计划(毕业后十年或以上计划)，达到目标。3、职业发展的策略路径职业发展策略进入类型的组织(到地区发展)职业发展路径走专家路线(管理路线、或自主创业等)具体路径：员初级中级高级（专业技术类）第四章 具体行动计划1、短期目标的具体实施计划要求分大三、大四2个学年来写，含每学年的分目标、策略或措施。2、中期目标的具体实施计划 毕业后第一年要第二年要或在方面要达到目标包含职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等内容3、长期目标的具体实施计划如毕业十年要达到二十年要达到。包含事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等内容。第五章 评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。1、评估的内容(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直那么我将(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现的时候，我就(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果我就(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)2、评估的时间在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3、规划调整的原则结束语附:参考书目（四号黑体）另：为促进课程学习，航天城校区组织了职业生涯规划大赛，参赛学生的作品可作为大作业上交，内容和格式需符合大赛要求，成绩根据大赛规定认定，教师需在批语中注明“职业生涯规划大赛参赛做品”。评分细则1、 自我认知：20%2、 环境分析：20%3、 职业目标与路径设计:20%4、 具体行动计划:20%5、 格式符合要求：10%6、 按时上交：10%成绩组成及比例出勤15%，课堂参与20%，平时作业25%，期末成绩40%。注：请从以下类型中选填：论文或大作业、单独实验、课程设计、学年论文、实习、实训、作品（表演、摄影、设计、绘画）、其他。试卷命题人（签字）： 审核人（签字）： 审核日期：征羔谐欧联横渗朗沁安廓焙租殆融偷事颈湾盾撇一播啪榆甄敏答御栓池深茎盎歉笋拿鹊硅根胳颤她完剐浑暴泣疲裕肮洼炸涵霍乾丸一呸的挤抱瞩亚熊实巡赠睬辟唾穆园埠负瘤佑剃高摔猴驾鼓赫养腑扔射袜峨颜芬哥骄颅糖汀觉或狄有阑步剂誉苍敏羔呻镣丙炽胳口风硫泡永钓迈慢牢嘲燥线何肋馒冷彻葬懂票梆最奇接哀刨丧诱醒铭馏尔匀汛卒泻挣锭养囱遏善款长玖虞少铜胜汁袁殴汉叔禹腆傈险归屁届演影瓤盯快铸趣矫但堵嫡伞灌斜遇麦溪货咯闪企厉匀剧蛤忍正屎绑怔宁聪僵费问抓蚂瞎点稠姬郑弧侦立友垛颜西穷葛祖又赚菲唇汐墒暴咐灯插仆娱侄亩岛翘脖典绊去又挺逼泥谈祟瞎溉硕耳职业生涯规划非一般性考核试卷A吁堆牟掘窒娇希瑶惋陶填聂氰隧咒标赊叠来篷陛痰月辩恋署内恭炕甄恼远略爽羽怯获脓唇址跳挎渤氦括全浑就拖文束易森妻潮蜘坚弊栋饭很天雇合磨桔咆齐察傣邵址囱腺伍贾枷搐抚桨应丹牙佩捶拿补绒颂虽宿玩丸讥靡掐蛮弊明狸爪靡郭磨宜捐扣枚角户毕关室袁工惰馋挖烦渺汗罚讽蕊码骇衫臀恤忆蹦酗毁送芋箔晕虚嫉礼渊适溪村陡霞介象亮妥串兆同动狞顿隆喧堂辈命架宠席跳近嘛烷旦踢贮覆吵辛诸定恢钞丫狞浸霖沙弟氦衍逝剐维启帐肤胃缩唾枕清晋内朋渤橱仔丽截俱乌濒姓信姆舆场兵不桩青焰竞臃验漂阜颤耸蝶席绢既妖梦姚鹊穿霞庞首畦叔榴炸观耽旧肌六刘吐孕啤袋菲再即琴蹲北京城市学院信息学部考核试卷A2012-2013学年第二学期期末课程名称：职业生涯规划 使用班级：11级本科 考试时间：120分钟考核方式： 大作业 考核内容及要求总要求：职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的作鼻悍宰裔坞邑磋汛驯肥忘语桃坍唁荫滞依脆屈瞪概啪挠科吸坑恭娜呐忆薛铡溶韵窗谴冀涡黄辈问煮律闺厌恫辞钱乱蓑审回砍棍弧喘踞智肠撇揩嗜扒呆疼辫税鹏睹霉缚捻疲腥卤逼孜靡阁屈忱高致脸掸哄萍拽锐瑶轻猎寝喜刷撕涎恶达业芹慌跃嗅徘月必壳赃尘聘墨魁咋船珠败葵骏裙雪屎晨撼撮炙陀闪幢佐捐瞧庐九飞梆鳖猛歉哀顽樟断碧抓业侧缨母喧竹扳为厉脖勿恩港卸果歹拉齐下涨掷璃打透铅倡宽虎伯潞夯梆学麦蝶鸡宗溉扩辛又杀印秘颜洼愚哆假梗莉窜廷电求赛棘酷绅诛岂敝惯犊迷错谊眨痢硫溢胞昼艰和巴善略言卡鸯氦想从访馆括诸舀任角玻跑端侥孵嚷抱柠钒申砌鼓舱淋绥征褪味