呼吸减痛分娩-(孕妇学校).pptx

分分 娩娩文明传承文明传承希望希望种族繁衍种族繁衍未来未来女性角色实现女性角色实现伟大的母亲伟大的母亲敬畏生命，崇尚自然！敬畏生命，崇尚自然！敬畏生命，崇尚自然！敬畏生命，崇尚自然！第二页，共四十二页。分娩方式？分娩方式？自然分娩？自然分娩？剖剖宫分娩？分娩？女人角色天赋女人角色天赋人类演化法那么人类演化法那么WHO倡导的剖宫产率倡导的剖宫产率15专家认为真性难产约专家认为真性难产约5%10%第三页，共四十二页。自然分娩自然分娩 VS VS 剖宫产剖宫产 自然分娩自然分娩只需要少量局部麻醉只需要少量局部麻醉产后即可后即可进食食住院住院时间短短费用低用低产后恢复快后恢复快只有会阴部的切口只有会阴部的切口宝宝能得到自然分娩宝宝能得到自然分娩产道道挤压的的锻炼第四页，共四十二页。自然分娩自然分娩可提早建立良好的可提早建立良好的亲子关系子关系分娩分娩过程中，子程中，子宫有有规律地收律地收缩，能促使，能促使婴儿肺成熟，儿肺成熟，很少很少发生肺透明膜生肺透明膜变性性经阴道分娩阴道分娩时，胎，胎头受子受子宫收收缩和和产道的道的挤压，头部充部充血，能提高呼吸中枢的血，能提高呼吸中枢的兴奋性，有利于新生儿娩出后性，有利于新生儿娩出后迅速建立正常呼吸迅速建立正常呼吸 母母亲产前前阵痛痛自然分娩自然分娩过程中可能突程中可能突发危危险情况情况阴道松阴道松驰但可通但可通过产后运后运动防止防止第五页，共四十二页。自然分娩自然分娩 VS VS 剖宫产剖宫产 剖剖宫产解决自然分娩解决自然分娩过程中的突程中的突发状况状况手手术指征明确，手指征明确，手术和麻醉一般都很和麻醉一般都很顺利利可免去母可免去母亲产前前阵痛之苦痛之苦腹腔中如有其他疾病，可在手腹腔中如有其他疾病，可在手术中一并中一并处理理行行结扎手扎手术很方便很方便对母母亲肉体上和精神上都是肉体上和精神上都是创伤出血量出血量较多多住院住院时间较长费用高用高第六页，共四十二页。自然分娩自然分娩 VS VS 剖宫产剖宫产剖剖宫产剖剖宫产后子后子宫和全身恢复和全身恢复较自然分娩慢自然分娩慢并并发症症较多：如切口感染、腹腔粘多：如切口感染、腹腔粘连、麻醉后、麻醉后遗症等症等再次妊娠有可能从原疤痕再次妊娠有可能从原疤痕处裂开，而裂开，而发生子生子宫破裂破裂再次分娩行剖再次分娩行剖宫产的机率大大增加的机率大大增加据据统计，剖腹，剖腹产儿肺透明膜儿肺透明膜变性性发生率是生率是经阴道分阴道分娩儿的娩儿的20倍倍第七页，共四十二页。自然分娩自然分娩上天上天馈赠的礼物的礼物第八页，共四十二页。认识分娩分娩 影响分娩的四大因素影响分娩的四大因素产道道骨盆腔、子骨盆腔、子宫下段、阴道下段、阴道胎儿胎儿大小、位置、胎次大小、位置、胎次产力力子子宫收收缩力、腹壁力、腹壁压力力心理状心理状态准准备度、适度、适应力、支持力度力、支持力度第九页，共四十二页。科学孕期科学孕期营养养 合理体重控制合理体重控制合理的体重控制有助于帮助合理的体重控制有助于帮助妈妈顺利分娩利分娩第十页，共四十二页。孕期合理增重孕期合理增重合理合理营养重要表养重要表现孕前孕前BMIBMI与孕期增重的推荐与孕期增重的推荐值体体质指数指数BodyMassIndex,BMIBodyMassIndex,BMIBMI=BMI=体重体重kgkg/身高身高m m2 2第十一页，共四十二页。科学科学认识自然分娩自然分娩第十二页，共四十二页。分娩分娩过程程第十三页，共四十二页。认识并并关注关注分娩痛分娩痛第十四页，共四十二页。关注分娩痛关注分娩痛-WHO的的观点点第十五页，共四十二页。自然分娩全准自然分娩全准备-训练篇篇爱力力训练帮助帮助妈妈有信心有准有信心有准备地迎接自然分娩地迎接自然分娩第十六页，共四十二页。有效有效实施各种技巧施各种技巧爱力训练方法爱力训练方法神神经肌肉控制运肌肉控制运动产前体操运前体操运动呼吸技巧呼吸技巧训练 目标目标放松肌肉放松肌肉转移疼痛转移疼痛顺利分娩顺利分娩第十七页，共四十二页。身心放松是身心放松是“秘秘诀第十八页，共四十二页。什么是什么是“拉拉玛泽分娩减痛法分娩减痛法1952年，由法国年，由法国产科医生拉科医生拉玛泽(Lamaze)创立。立。是一种是一种分娩预备分娩预备和和训练方法训练方法可以使准父母在产前对分娩过程就做好了心理可以使准父母在产前对分娩过程就做好了心理和生理的准备和生理的准备经过训练经过训练掌握分娩技巧及减轻疼痛掌握分娩技巧及减轻疼痛的各种方法的各种方法第十九页，共四十二页。拉玛泽拉玛泽分娩法的原理分娩法的原理让铃声与食物同时出现小狗听见铃声没有食物流口水小狗看见食物流口水阵痛训练放松减痛阵痛主动放松减痛阵痛肌肉紧张疼痛巴浦洛夫的制约原理巴浦洛夫的制约原理第二十页，共四十二页。拉玛泽生产减痛法的理论根底拉玛泽生产减痛法的理论根底产生不适的五种因素：生不适的五种因素：1.1.缺乏知识缺乏知识 2.2.身体肌肉不能放松身体肌肉不能放松3.3.子宫肌肉的缺氧子宫肌肉的缺氧4.4.社会、文化所造成心理的影响社会、文化所造成心理的影响5.5.生理上神经的传导生理上神经的传导拉拉玛泽生生产法，即法，即针对以上之原因提供种种以上之原因提供种种应对方法，方法，使生使生产的不适减低到最少程度。的不适减低到最少程度。第二十一页，共四十二页。神神经肌肉控制运肌肉控制运动第二十二页，共四十二页。缩紧与松弛运与松弛运动第二十三页，共四十二页。身心放松是身心放松是“秘秘诀第二十四页，共四十二页。分娩准分娩准备廓清式呼吸廓清式呼吸目标：调整呼吸让身体真正放松目标：调整呼吸让身体真正放松第二十五页，共四十二页。分娩准分娩准备廓清式呼吸廓清式呼吸将检查的部位慢慢抬起时会感觉肢体的重量将检查的部位慢慢抬起时会感觉肢体的重量放开时，被抬起的部位会重重地掉下表示完全松弛放开时，被抬起的部位会重重地掉下表示完全松弛否那么应再继续发出放松的口令，直到被抬起的肢否那么应再继续发出放松的口令，直到被抬起的肢体已放松为止。体已放松为止。第二十六页，共四十二页。爱力减痛分娩法力减痛分娩法呼吸技巧训练呼吸技巧训练临产时配合产程的进度做临产时配合产程的进度做分分3个阶段初步、加速、转变个阶段初步、加速、转变第二十七页，共四十二页。初步初步阶段段生生产早期，收早期，收缩波不太波不太规那么，那么，宫口开大口开大约2-32-3公分左右公分左右随收随收缩波开始，先做廓清式呼吸，波开始，先做廓清式呼吸，接着做接着做6 69 9次胸式呼吸，次胸式呼吸，以另一廓清式呼吸以另一廓清式呼吸终了。了。第二十八页，共四十二页。加速加速阶段段廓清式呼吸后随子宫收缩增强而加速呼廓清式呼吸后随子宫收缩增强而加速呼吸胸式呼吸，吸胸式呼吸，随子宫收缩减缓而减慢呼吸，以另一随子宫收缩减缓而减慢呼吸，以另一廓清式呼吸终了。廓清式呼吸终了。吸气吐气过程配合子宫收缩持续时吸气吐气过程配合子宫收缩持续时间，约为四十五六十秒。间，约为四十五六十秒。第二十九页，共四十二页。转变阶段段第三十页，共四十二页。小小贴士士以上三个阶段之呼吸技巧，在练习时以上三个阶段之呼吸技巧，在练习时必须模仿必须模仿真正的子宫收缩时间。真正的子宫收缩时间。第三十一页，共四十二页。冲刺冲刺阶段段闭气用力运气用力运动第三十二页，共四十二页。闭气用力运气用力运动单独独练习法法时间：宫口开全口开全方法：方法：1.1.平躺，两脚抬高放椅子上，两膝平躺，两脚抬高放椅子上，两膝屈曲分开屈曲分开,两手握椅子脚两手握椅子脚2.2.妈妈大口吸气后憋气大口吸气后憋气 往下用力往下用力3.3.头略抬起看肚略抬起看肚脐，下巴前，下巴前缩4.4.憋气憋气20302030秒，吸气后秒，吸气后马上用力到收上用力到收缩结束束5.5.预产期前期前3 3周每天周每天练习6.6.只要模只要模拟即可不要真的用力即可不要真的用力 口令口令收缩开始收缩开始廓清式呼吸廓清式呼吸大口吸气、憋住、下巴往前大口吸气、憋住、下巴往前缩、眼睛看肚脐、往下用力、缩、眼睛看肚脐、往下用力、用力用力吐气吐气以上动作重复三次以上动作重复三次廓清式呼吸廓清式呼吸收缩结束收缩结束第三十三页，共四十二页。闭气用力运气用力运动夫妻配合夫妻配合训练法法时间：宫口开全口开全方法：方法：1.1.先生听到口令是先生听到口令是动作作预备时；先生身；先生身体前体前倾，一手抱着太太的后，一手抱着太太的后颈部，另一部，另一手那么抱住太太的膝后部手那么抱住太太的膝后部2.2.妈妈大口吸气后，先生抬起太太的上半大口吸气后，先生抬起太太的上半身身30353035度，度，妈妈憋气憋气 往下用力往下用力3.3.头略抬起看肚略抬起看肚脐，下巴前，下巴前缩4.4.憋气憋气20302030秒，吸气后秒，吸气后马上用力到收上用力到收缩结束束5.5.预产期前期前3 3周每天周每天练习 口令口令收缩开始收缩开始廓清式呼吸廓清式呼吸大口吸气、憋住、下巴往前大口吸气、憋住、下巴往前缩、眼睛看肚脐、往下用力、缩、眼睛看肚脐、往下用力、用力用力吐气吐气以上动作重复三次以上动作重复三次廓清式呼吸廓清式呼吸收缩结束收缩结束第三十四页，共四十二页。哈气运哈气运动时间：不能用力却又不自由自主想要用力不能用力却又不自由自主想要用力时1.子子宫口未完全口未完全扩张而有而有强烈便意感烈便意感时2.当胎当胎头娩出娩出2/3时方法：方法：1.嘴巴嘴巴张开，象喘息式的急促呼吸开，象喘息式的急促呼吸2.全身放松全身放松口口 令令不要用力一哈气不要用力一哈气第三十五页，共四十二页。小小结宫缩频率与呼吸频率相一致宫缩频率与呼吸频率相一致宫缩强度与呼吸深度相协调宫缩强度与呼吸深度相协调第三十六页，共四十二页。爱力力训练练习本卷本卷须知知孕妇怀孕满七个月孕妇怀孕满七个月学习怀孕的知识学习怀孕的知识夫妇共同参与，共同练习夫妇共同参与，共同练习第三十七页，共四十二页。产科病区科病区特需病区第三十八页，共四十二页。爱心呵心呵护新生命新生命第三十九页，共四十二页。新生儿科新生儿科为新生命保新生命保驾护航航成功救治成功救治900克极低体重克极低体重儿。儿。第四十页，共四十二页。谢谢聆听！谢谢聆听！第四十一页，共四十二页。内容总结呼吸减痛分娩法。女性角色实现伟大的母亲。手术指征明确，手术和麻醉一般都很顺利。并发症较多：如切口感染、腹腔粘连、麻醉后遗症等。产力子宫收缩力、腹壁压力。孕期合理增重合理营养重要表现。拉玛泽生产法，即针对以上之原因提供种种应对方法，使生产的不适减低到最少程度。将检查的部位慢慢抬起时会感觉肢体的重量。爱力减痛分娩法呼吸技巧训练。廓清式呼吸后随子宫收缩增强而加速呼吸胸式呼吸，。2.当胎头娩出2/3时第四十二页，共四十二页。