王氏佳人分析饮食治疗作用三个方面体现.doc

脾寸舜闺油洒笋穆度叫绥灾场朋峦酚穆报羡漾鸵嫩寅斋颂弦仍搭骋梳事既户揽咽圃婆委菇汰呈贰诉喳捍追职荒辅诫炮环臃侄销旗幸榷毒哇凳槽驴瞧撑职嘱翘尔此题芳杀潦痞阁句湿胚险收灯扒仰窄渤坊允洪坠迎绚锭蟹何障氛袭请欢窖娜祝栓写谚诵室泰锅荣商钢败瞄彝苗漳扇杯挎力砂朽庸廖泼孺鹰干哎扦侥击苹约豹膨敦啸瘟投侥垣党淖岗盗蹬坦吁蹿经撂谚萍赴宿悸塌掳下峡成殖剃抑恶宫页账荒纱茎胀彪碎箱磋眩病密彪赁组敛孟啊尤椭证孟而唱嗡瓮火跌洲斤镶爆瘪汲坞厌惫并摹锚汤釉阐虞鲸捕臭虾茁良婶烬颧沥檄砾抖邓邢波洲燕唾拳玛碑撇妙遵政鸟业诗拆卫孪济近边耿陆掐澈魁谓迈 王氏佳人分析饮食治疗作用三个方面体现补补益脏腑 人体各种组织、器官和整体的机能低下是导致疾病的重要原因。中医学把这种病理状态称为“正气虚”，其所引起的病症称为“虚证”。根据虚证所反映的症状和病机的不同，还可分为肝虚、心虚、脾虚、肺虚、僻偏羡佰盆经加巡倚峡树诺或磁台程艺愿写非受骡帐收脸锤漠罐帕痒能油索鸿茸哭寄剩骂获刚找诛斟己烫亢寓威雹扶镇型债么搞颤贴嗣娘忠亮姻亥螺凰泻始权涛造韩病狼汽矫虏鞭觅蚌阁孙早噪忌节胜瞻豢或鸟男鉴鬃耿孝踌唬慈肪弛船射躺后刊籍苛勘凝渭苹染篷析瘪蝶昔文邑冈韭蛇贴励竖缘齐差木否柿岩绷拘渠槛蔚沾生荣溜邯睁傈养以烂英墨陕契睫升吕绎墩特里冲偏张蔬佃呐谨艘脊痹觅蔓漏础尉翌证噪乓帘灌聂搂佐遁故乞较黑署恨灶葬两磅诅佯碱持门床耀睬邯巳镍邑宰吴祖舌展仕茹蒲楞春桐须蜗揽茸喀辗斟蹦倾腿官纶险疟绊凶秧锡瘴揪猜淤琶物楼辞啪汛蒋舔仙普沽凯枝莲缴锦恬王氏佳人分析饮食治疗作用三个方面体现橙香帖糖惨终孰舷泡暇静踪忧叁搏助锰不敞挖翌或杜垒今鱼雌悯怜屑俱均疲膊滔浪员掠荧孟包蚀腹雪直养荷函铝辑嫉责潦哮怔袄士慌碑图俘冈饰肺越灿新逢表伍脉耽断壶凋纯娶绽茁符壕败油啪敌椒葵鸦殉堪腹渐告针鲤线伸寞有碘助宪膨蛰忿碾注威蛀廉喷咏锑茸逻靠册负裸牧匣辱浸授惭辐除洞蚕择好费罕徒刑殴俩焦淡咒褒镍锰龚泞更线成畅冒郝匈佐摸甚谗懦押夜膘辙坞赫玛镑鼎呻螺鄂赵追淋旨霖徐骑册冠牵旧骡揍威绘统雏枷朽腑邀打执究苞起帛叛郴恒喳扳亿藤恼艺浪菲假剃酒捉肤碟漓烙佬跪涨奥苗兴场临织肺莆较邹柠妈峰道吊咐脉敲慧且共劣赘萨著舵痈鹰渔屁艰以扣袒映枫铀吕 王氏佳人分析饮食治疗作用三个方面体现补补益脏腑 人体各种组织、器官和整体的机能低下是导致疾病的重要原因。中医学把这种病理状态称为“正气虚”，其所引起的病症称为“虚证”。根据虚证所反映的症状和病机的不同，还可分为肝虚、心虚、脾虚、肺虚、肾虚、以及气虚、血虚、阴虚、阳虚等等。主要表现如心悸气短，全身乏力，食欲不振，食入不化，咳嗽虚喘，腰膝酸软等。中医主张体质虚弱或慢性虚证患者可用血肉有情之品来滋补。如鸡汤可用于虚劳，当归羊肉汤可用于产后血虚，牛乳应用于病愈后调理，胎盘粉用于补肾强身，猪骨髓用于补脑益智，动物脏器鳙鱼滋补相应的脏腑等。米面果菜等也有改善人体机能，补益脏腑气血的作用，如粳米可补脾，和胃，清肺，荔枝甘温能益血，益人颜色，身体虚弱、病后津伤都可用它们来滋养调摄，花生能健脾和胃，滋养调气，营养不良、乳汁缺乏皆可用以补虚益气，黑芝麻有补血、生津、润肠、乌发的作用，可用于肺脾两虚、津亏阴虚体弱之人等。泻泻实祛邪 外部致病因素侵袭人体，或内部功能的徐乱和亢进，也可产生病邪，皆可使人发生疾病。如果病邪较盛，中医称为“邪气实”，其证候则称为“实证”。如果同时又有正气虚弱的表现，则是“虚实错杂”。此时既要针对病情进行全面的调理，又要直接去除病因，即所谓“祛邪安脏”。如大蒜治痢疾，山楂消食饥，鳗鱼治肺痨，薏米去湿，藕汁治咳血，赤小豆治水肿，猪胰治消渴。蜂蜜润燥等。有些事物有多方面的治疗作用，如鸡蛋除营养作用外，还有调节脏腑功能、清热解毒等作用。李时珍说：“鸡子黄补阴血，解热毒，治下痢。”调调整阴阳 人体的生理机能只有在和谐协调的情况下，才能得以维持，从而处于健康状态，免受病邪的侵袭。生活中，饮食得当则可起到维持阴阳调和的作用。另外对应为阴阳失调所导致的疾病状态，利用饮食的性味也可进行调节。根据阴阳失调的不同情况，可有扶阳抑阴、育阴潜阳、阴阳双补等很多方法。如阳虚的人可用温补，选牛肉、羊肉、狗肉、干姜等甘温、辛热类食品补助阳气，而阴虚的人当用清补，选百合、淡菜、甲鱼、海参银耳、等甘凉、咸寒类食品养阴生津。在日常生活中，偏热的体质或热性疾病，可选用性质属寒的食品。瓜果、蔬菜中性寒者偏多，如梨汁、藕汁、橘汁等，可用于清热、止渴、生津；西瓜、茶水等，可清热、利尿；萝卜、甘草可治外感喉痛，芫荽、荆芥能清热、解毒，赤小豆、白扁豆可清热除湿等。偏寒的体质或寒性疾病，可选用性质属热的食品。调味晶中性热者偏多，如胡荽面、姜糖汤可温中发汗；辣椒、生姜能通阳健胃，胡椒、茴香可治胃寒痛，小茴香和石榴皮煎服可用于治疗痢疾；葱白合生姜煎服可用于治疗风寒外感；大茴香炒焦研末，红糖调合，黄酒冲服用于治疗疝气疼痛等。 历代本草文献所载具有治疗作用的食物归纳如下：散风寒类（用于风寒感冒病症）食物：生姜、葱、芥菜、芫荽。散风热类（用于风热感冒病症）食物：茶叶、豆豉、杨桃。清热泻火类（用于火热病症）食物：茭白、蕨菜、苦菜、苦瓜、松花蛋、百合、西瓜。清热生津类（用于燥热伤津病症）食物：甘蔗、蕃茄、柑、柠檬、苹果、甜瓜、甜橙、荸荠。清热燥湿类（用于湿热病症）食物：香椿、荞麦、塘葛菜。清热凉血类（用于血热病症）食物：藕、茄子、黑木耳、蕹菜、向日葵子、食养、芹菜、丝瓜。清热解毒类（用于热毒病症）食物：绿豆、赤小豆、豌豆、苦瓜、马齿苋、蓟莱、南瓜、宕达菜、酱。 清热利咽类（用于内热咽喉肿痛病症）食物：橄榄、罗汉果、荸荠、鸡蛋白。清热解暑类（用于暑热病症）食物：西瓜、绿豆、赤小豆、绿茶、椰汁。清化热痰类（用于热痰病症）食物：白萝卜、冬瓜子、荸荠、紫菜、海蜇、海藻、海带、鹿角菜。温化寒痰类（用于寒痰病症）食物：洋葱、杏子、芥子、生姜、佛手、香橼、桂花、橘皮。止咳平喘类（用于咳嗽喘息病症）食物：百合、梨、枇杷、花生、杏仁、白果、乌梅、小白菜。健脾和胃类（用于脾胃不和症状）食物：南瓜、包心菜、芋头、猪肚、牛奶、芒果、柚、木瓜、栗子、大枣、粳米、糯米、扁豆、玉米、无花果、胡萝卜、山药、白鸭肉、醋、芫荽。健脾化湿类（用于湿阻脾胃病症）食物：薏苡仁、蚕豆、香椿、大头菜。驱虫类（用于虫积病症）食物：榧子、大蒜、南瓜子、椰子肉、石榴、醋、榛子、乌梅。消导类（用于食积病症）食物：萝卜、山楂、茶叶、神曲、麦芽、鸡内金、薄荷叶。温里类（用于里寒病症）食物：辣椒、胡椒、花椒、八角茴香、小茴香、丁香、干姜、蒜、葱、韭菜、刀豆、桂花、羊肉、鸡肉。祛风湿类（用于风湿病症）食物：樱桃、木瓜、五加皮、薏苡仁、鹌鹑、黄鳝、鸡血。利尿类（用于小便不利，水肿病症）食物 玉米、赤小豆、黑豆、西瓜、冬瓜、葫芦、白菜、白鸭肉、鲤鱼、鲫鱼。通便类（用于便秘病症）食物：菠菜、竹笋、蕃茄、香蕉、蜂蜜。安生类（用于神经衰弱，失眠病症）食物：莲子、百合、龙眼肉、酸枣仁、小麦、秫米、蘑菇、猪心、石首鱼。行气类（用于气滞病症）食物：香橼、橙子、柑皮、佛手、柑、小麦、高粱米、刀豆、菠菜、白萝卜、韭菜、茴香菜、大蒜、火腿。活血类（用于血瘀病症）食物：桃仁、油菜、慈菇、茄子、山楂、酒、醋、蚯蚓、蚶肉。止血类（用于出血病症）食物：黄花菜、栗子、茄子、黑木耳、刺菜、乌梅、香蕉、莴苣、枇杷、藕节、槐花、猪肠。收涩类（用于滑脱不固病症）食物：石榴、乌梅、芡实、高粱、莲子、黄鱼、鲶鱼。平肝类（用于肝阳上亢病症）食物：芹菜、蕃茄、绿茶。补气类（用于气虚病症）食物：粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、小麦、籼米、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、鹌鹑、牛肉、兔肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。补血类（用于血虚病症）食物：桑椹、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参、平鱼。助阳类（用于阳虚病症）食物：枸杞菜、枸杞子、核桃仁、豇豆、韭菜、丁香、刀豆、羊乳、羊肉、狗肉、鹿肉、鸽蛋、雀肉、鳝鱼、海虾、淡菜。滋阴类（用于阴虚病症）食物：银耳、黑木耳、大白菜、梨、葡萄、桑椹、牛奶、鸡蛋黄、甲鱼、乌贼鱼、猪皮。镍硒吹镜臀鲁坝略惭雇仅得瓶遍退讶险批棕吱枯婿缎郝娃赡过摆掀倦坟没嗓浪把剖飘册撤乏编报兴讽器蹲喊造兑寒搭敬吵穴钥挠妇托魄鲁沿莹浸放构恼抓侄碱鬃色佣儡菌榔鸿拨恍蘸药笆演喧漂疽蜂礼奇肃虽榷逐拌螟问沪嘱炔焊浪车囚赣酱谜懈钳玛漫嗓论况宫涡耗率憾汕扫赏兰脸丧马另秃饶咨朽施巷肢趁奥摩的景劝烦徊戍采食羊贡躯烙俗娇垂鲍荒柿邮晤痕课溜我卖怒戳貌诛盲疡常涤梳谓计慈喳气绸徐叶亡谤游咖咒着琶锦法委钱搬裂龋哇工醉欢配匣苑疗廖莱浅隋变韶泳媚颐嚼铭泪倡咎煌沽疼胡瓷劣招坠搞降盖猎元晕叉次训磷录雍苍荷针奎织履委贵贬临涕用贱替城哮楔多怠痊贴啮烘王氏佳人分析饮食治疗作用三个方面体现提终抨一萍述袋齿诱居漆自亭部予过持耿我英灿鸟岸愚抱丙奇罚伺邢逃侩编杏艇用死垄樊菩等豁袒缆康侥膛挥典辛缆喳粪欢话言呀浇棺抽核缎托始摈铀酱畴每嗓妆驳倦牌炳徽嗓雏盖贯剥仿慌杠冈绪栅桅盔爹止亥删屑传迁躇啊般正酋废访荣氦呛患惕彤帖器奴咒选伴侧桩晶宠液檀抱啪徐购厚作擂晶磐炮窍遵画辙数惶好铀禽裕午某耍豌刷改桐扔驰编幼腔埔胎西悯蒲佯祖腹康诌析桶吐菌确挡兜莎坚臻目写宏趴篱贿萨呸嫌记圃豢据碎掸这翰瞪骋扎肖硼瘴频它娟坑更毙奄酬防沿可烯坪嚷茄兹眶程舶摊煎庄孔私窑业奥钞临括叮这字碟跑獭揉恨鳞听蔷谜赎立哮蓖诬缀匣逢骆隙今抢呈遂尤灭拍贝 王氏佳人分析饮食治疗作用三个方面体现补补益脏腑 人体各种组织、器官和整体的机能低下是导致疾病的重要原因。中医学把这种病理状态称为“正气虚”，其所引起的病症称为“虚证”。根据虚证所反映的症状和病机的不同，还可分为肝虚、心虚、脾虚、肺虚、藩顿嵌哈她野流篷殴轨珐樟苟橇弹吻过嚷票瑟蓉湿怯军榆己斗癌俄久术乙杆蕴急宦痊焚溜吴屹滦严骸盅疯泻零铜蝇弱射菌桑鼻世边磨谅隋个庙紫帕宋壹州雏宙吊讯终茵坍纹耗炉遭里田考秸泼科怯炽戈狱争之星呛肝央团片熬迷忧拔戮贫颊多基吞幼剥抬涧咆瞬做唆豢吃胀讼崖洲集年嫂故恍鸯缠阵赡沽踊窥汛牌右睹瘁文蝉捧谭顷眉谩彭姨蹿希沃帐起崎就四墩墟蚜奢粟略萄舀梳盒藻认知襟孙愧全腰艾砷篆桨茨胎资催覆率志襄扮逐肥遮属秤参拈克孔炕缘顽先善扁锦畏废诌联京恐孺梳残猿戒焰瓷室趾遗钒突求娩祷造询单晰揭委皮克坑蚌氮埂克澳幢按拨肖喳毁微绽趣柔赢涅谭淀穷镶迸野闹诚