LW杭州电子科技大学信息工程学院职业体验报告.ppt

招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处就业指导1期末考核作业职业体验报告（寻访目标企业行业精职业体验报告（寻访目标企业行业精英、杰出校友）英、杰出校友）1可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处三、生涯人物访谈三、生涯人物访谈（一）生涯人物访谈概述（一）生涯人物访谈概述（二）生涯人物访谈流程（二）生涯人物访谈流程（三）生涯人物访谈报告（三）生涯人物访谈报告2可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处（一）生涯人物访谈概述（一）生涯人物访谈概述生涯人物访谈：生涯人物访谈：探索职业世界的好助手。探索职业世界的好助手。涵义：涵义：通过对自己心仪工作的专业人士，校友等人通过对自己心仪工作的专业人士，校友等人做生涯人物访谈，以便感性的了解自己未来职业信做生涯人物访谈，以便感性的了解自己未来职业信息。息。目的目的 ：收集使你做出明智职业生涯决策的信息。收集使你做出明智职业生涯决策的信息。意义：意义：扩大你的职业人际关系网，做好就业创业的扩大你的职业人际关系网，做好就业创业的心理准备。心理准备。3可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处（二）生涯人物访谈流程（二）生涯人物访谈流程认识和了解自我认识和了解自我寻找生涯人物寻找生涯人物结合目标信息设计访谈问题结合目标信息设计访谈问题 预约生涯人物预约生涯人物 采访生涯人物（实地采访为宜）采访生涯人物（实地采访为宜）用信息加工的观点来分析访谈结果用信息加工的观点来分析访谈结果 4可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处生涯人物访谈注意事项生涯人物访谈注意事项1 1、访谈前要做好充分准备。、访谈前要做好充分准备。2 2、访谈中要注意着装和仪表，态度和蔼、大方；要文明礼、访谈中要注意着装和仪表，态度和蔼、大方；要文明礼貌，措辞得体。貌，措辞得体。3 3、要时刻注意安全问题，增强安全意识，提高防范能力，、要时刻注意安全问题，增强安全意识，提高防范能力，确保万无一失。确保万无一失。4 4、尊重被访谈者，注意保护他们的信息安全和个人隐私。、尊重被访谈者，注意保护他们的信息安全和个人隐私。5 5、认真对待，不走过场，真正通过访谈达到探索职业的目、认真对待，不走过场，真正通过访谈达到探索职业的目的，为个人的职业定向和职业选择做准备。的，为个人的职业定向和职业选择做准备。5可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处职业人物访谈案例职业人物访谈案例 访谈人物：访谈人物：HLHL毕业学校：杭州电子科技大学毕业学校：杭州电子科技大学现任单位：杭州某公司项目经理现任单位：杭州某公司项目经理采访目的：为了进一步明确职业方向，规划大学采访目的：为了进一步明确职业方向，规划大学生活，为今后的人生道路更加精彩，因而进行此生活，为今后的人生道路更加精彩，因而进行此次职业访谈。次职业访谈。访谈内容：访谈内容：6可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处例：生涯人物访谈常设问题例：生涯人物访谈常设问题1 1、在这个工作岗位上，每天都做些什么、在这个工作岗位上，每天都做些什么?2 2、这项工作需要什么样的人、这项工作需要什么样的人?3 3、到这个领域工作需要的基本前提是什么、到这个领域工作需要的基本前提是什么?4 4、这项工作需要特别的知识、技能和经验吗、这项工作需要特别的知识、技能和经验吗?5 5、这种工作需要什么样的教育或培训背景吗、这种工作需要什么样的教育或培训背景吗?6 6、什么样的个人品质或能力对这项工作的成功来讲是重要、什么样的个人品质或能力对这项工作的成功来讲是重要的的?7 7、最近，这项工作有没有因为科技、市场、竞争等因素发、最近，这项工作有没有因为科技、市场、竞争等因素发生变化生变化?8 8、你怎么看待这个领域工作的将来的变化趋势、你怎么看待这个领域工作的将来的变化趋势?7可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处例：生涯人物访谈常设问题例：生涯人物访谈常设问题9 9、你认为将来这个领域潜在的不利因素是什么、你认为将来这个领域潜在的不利因素是什么?1010、就你的工作而言，你最喜欢什么就你的工作而言，你最喜欢什么?最不喜欢什么最不喜欢什么?1111、这项工作的哪部分让你最满意，哪部分最有挑战性、这项工作的哪部分让你最满意，哪部分最有挑战性?1212、在这个领域工作你遇到了什么样的问题在这个领域工作你遇到了什么样的问题?1313、对于一个即将进入该领域的人，你愿意提出特别建议吗、对于一个即将进入该领域的人，你愿意提出特别建议吗?1414、哪个职业杂志或组织能帮助我深入了解这个领域、哪个职业杂志或组织能帮助我深入了解这个领域?1515、你的熟人中有谁能成为我下次采访的对象吗、你的熟人中有谁能成为我下次采访的对象吗?我打电话给我打电话给他的时候，可以用你的名字吗他的时候，可以用你的名字吗?1616、根据你对我的教育背景、技能和工作经验的了解，你认、根据你对我的教育背景、技能和工作经验的了解，你认为我在做出最终决定之前还应在哪个领域、什么样的工作为我在做出最终决定之前还应在哪个领域、什么样的工作上进行深入调查研究呢上进行深入调查研究呢?8可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处例：生涯人物访谈常设问题例：生涯人物访谈常设问题1717、你是怎么找到这份工作的、你是怎么找到这份工作的?1818、什么样的初级工作最有益于学到尽可能多的知识、什么样的初级工作最有益于学到尽可能多的知识?1919、公司对刚进入这个领域的员工提供哪种的培训、公司对刚进入这个领域的员工提供哪种的培训?2020、本领域初级职位和略高级别职位的薪水是多少、本领域初级职位和略高级别职位的薪水是多少?2121、这个领域有发展机会吗、这个领域有发展机会吗?2222、你所在领域有、你所在领域有“职业生涯道路职业生涯道路”吗吗?2323、这项工作采取工作行动和解决问题的自由度如何、这项工作采取工作行动和解决问题的自由度如何？2424、你的工作是怎么为实现组织的总体目标或使命贡、你的工作是怎么为实现组织的总体目标或使命贡献力量的献力量的?9可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处例：生涯人物访谈常设问题例：生涯人物访谈常设问题2525、这个行业目前处于什么状态，发展前景如何？、这个行业目前处于什么状态，发展前景如何？2626、这个行业的客户具有什么特点？、这个行业的客户具有什么特点？2727、这个行业有多少种业务形态？、这个行业有多少种业务形态？2828、这个行业的营收模式如何？、这个行业的营收模式如何？2929、这个行业有多少家竞争者，竞争态势如何？这个行业有多少家竞争者，竞争态势如何？3030、这项工作的创建，需要做什么准备：多少资金、这项工作的创建，需要做什么准备：多少资金、技术准备、人员准备、市场开拓计划等？技术准备、人员准备、市场开拓计划等？3131、这项工作的拓展，会面临什么风险和困难？、这项工作的拓展，会面临什么风险和困难？3232、您的熟人中有谁能够成为我下次采访的对象吗？、您的熟人中有谁能够成为我下次采访的对象吗？可以说是您介绍的吗？可以说是您介绍的吗？10可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处（三）生涯人物访谈报告（三）生涯人物访谈报告撰写格式撰写格式访谈对象：访谈对象：访谈人：访谈人：访谈时间：访谈时间：访谈方式：访谈方式：前言前言主要访谈内容主要访谈内容感悟与收获（总结与思考）感悟与收获（总结与思考）感悟范例11可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处第五章第五章生涯规划设计生涯规划设计12可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处就业指导2期末考核作业职业生涯规划设计作品职业生涯规划设计作品13可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处第一节第一节职业生涯设计概述职业生涯设计概述第二节第二节目标制定与大学规划目标制定与大学规划目录14可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处第一节第一节职业生涯设计概述职业生涯设计概述一、职业生涯设计的定义一、职业生涯设计的定义二、职业生涯设计的特点二、职业生涯设计的特点三、职业生涯设计的原则三、职业生涯设计的原则四、职业生涯设计的步骤四、职业生涯设计的步骤15可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处一、职业生涯设计的定义又称为职业生涯规划。又称为职业生涯规划。就是根据自己的实际工作能力和专业知识，就是根据自己的实际工作能力和专业知识，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、目标、能力、特点进行综合分析与权衡，目标、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。目标做出行之有效的安排。16可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处二、职业生涯设计的特点1、职业生涯设计是面向未来的、职业生涯设计是面向未来的2、核心是人职匹配、核心是人职匹配3、重点是目标体系的设立、重点是目标体系的设立4、是从思考到行动的过程、是从思考到行动的过程5、不是一层不变的、不是一层不变的17可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处1 1职业规划设计的原则职业规划设计的原则职业发展的有效设计取决于四方面：职业发展的有效设计取决于四方面：对自己和环境的了解；对自己和环境的了解；切合实际的目标；切合实际的目标；事先确定实现职业生涯规划目标的事先确定实现职业生涯规划目标的行动；行动；不断修正自己的规划。不断修正自己的规划。具体原则：具体原则：1.1.清晰一致原则清晰一致原则2.2.适应性原则适应性原则3.3.激励性原则激励性原则4.4.全程性原则全程性原则5.5.实际可测性原实际可测性原则则三、职业生涯规划原则三、职业生涯规划原则18可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处 确定职业选择方向原则确定职业选择方向原则（考虑专业方向与职业方向的对口与否）确定职业发展地域原则确定职业发展地域原则（选准地域，职业长期稳定发展）确定自己的需求原则确定自己的需求原则（对自己的水平，能力，薪资水平，心理承受力等进行全面分析，做出较准确的定位）2 2职业选择的原则职业选择的原则三、职业生涯规划原则19可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处3 3匹配最优化原则匹配最优化原则贴近社会需求（越贴近社会需求，规划也就贴近社会需求（越贴近社会需求，规划也就越有实效性，规划的目的性就越强）越有实效性，规划的目的性就越强）发挥专业优势（专业优势分级分析：完全对发挥专业优势（专业优势分级分析：完全对口；部分对口；利用专业知识背景的岗位；口；部分对口；利用专业知识背景的岗位；毫无联系的岗位。）毫无联系的岗位。）贴近自身兴趣贴近自身兴趣三、职业生涯规划原则20可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处择己所爱择己所爱择己所长择己所长择世所需择世所需择己所利择己所利从事一项你喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。比较优势原理同样适用于职业生涯设计。当你长处较多时，不妨观察一下周围人群，研究一下别人的长处，不妨放弃这种选择，尽量寻找一个你非常拿手，而别人却感到棘手的职业，这种选择往往让你平步青云。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消灭，同时新的需求不断产生。昨天的抢手货今天会变得无人问津，生活处于不断的变异之中。一个不得不承认的事实是，职业对你而言，依然是一种谋生手段，是谋取人生幸福的途径。你谋取职业的第一动机很简单，谁都期望职业生涯能带给自己幸福，利益倾向支配着你的职业选择。匹配最优化原则匹配最优化原则三、职业生涯规划原则21可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处生涯评估生涯评估路径选择路径选择匹配分析匹配分析自我认知自我认知七七个个环环节节环境认知环境认知目标设定目标设定生涯策略生涯策略四、职业生涯设计的步骤四、职业生涯设计的步骤22可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处大学生职业生涯设计流程图大学生职业生涯设计流程图自我评估：成长历程专业优势职业倾向环境分析：社会环境：政治环境 经济环境组织环境：组织特色 战略 匹配分析机会评估专业对接目标设定长期目标短期目标近期目标路径选择选择职业策略实施设计调整四、职业生涯设计的步骤四、职业生涯设计的步骤23可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处1 1自我评估：自我评估：对于大学生来说：对于大学生来说：主要是了解兴趣、学识、技能、情商等于本人相关的因素。主要是了解兴趣、学识、技能、情商等于本人相关的因素。个体个体各种信息各种信息确定自己的职业兴趣、确定自己的职业兴趣、价值观、个性和行为倾向价值观、个性和行为倾向认识自我认识自我了解自我了解自我自我剖析、职业测试、角色建议等自我剖析、职业测试、角色建议等四、职业生涯设计的步骤四、职业生涯设计的步骤24可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处2 2环境分析环境分析 社会环境分析：社会环境分析：社会各行业对人才的需求情社会各行业对人才的需求情况况 当前社会中人才的供给情况当前社会中人才的供给情况 社会政策社会政策 社会价值观的变化社会价值观的变化 组织环境分析：组织环境分析：组织特色组织特色 组织发展战略组织发展战略 组织的人力资源管理组织的人力资源管理用以明确自己的兴趣、性格、用以明确自己的兴趣、性格、专业是否与该组织环境匹配。专业是否与该组织环境匹配。四、职业生涯设计的步骤四、职业生涯设计的步骤25可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处3 3匹配分析匹配分析 自身条件自身条件与环境的匹配程度分析。与环境的匹配程度分析。注意：动态的分析自己注意：动态的分析自己 分分析环境析环境 分析自己今后几年可能分析自己今后几年可能的发展，以及环境可能的变化。的发展，以及环境可能的变化。四、职业生涯设计的步骤四、职业生涯设计的步骤26可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处如何设定目标如何设定目标目标要专一目标要专一目标要务实目标要务实目标要适当目标要适当目标要有方向目标要有方向目标要有分层目标要有分层4目标设定目标设定 规划的核心内容。规划的核心内容。四、职业生涯设计的步骤四、职业生涯设计的步骤27可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处5 5路径选择路径选择 达到自达到自己确立的目标的职业生涯己确立的目标的职业生涯路径。路径。需要将自己前期的学习纳需要将自己前期的学习纳入到这个路径选择之中，并对入到这个路径选择之中，并对即将从事的工作进行职业阶梯即将从事的工作进行职业阶梯安排。安排。四、职业生涯设计的步骤四、职业生涯设计的步骤28可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处6 6实施策略实施策略 行动是关键的环节行动是关键的环节这里所指的行动，是指落实目标的具体措施。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施。7 7设计调整设计调整不断依据环境变化和自身条件变化作出匹配性的职业规划，不断依据环境变化和自身条件变化作出匹配性的职业规划，为达到自己内心的理想目标不断向更有利于发展角度进行为达到自己内心的理想目标不断向更有利于发展角度进行调整。调整。四、职业生涯设计的步骤四、职业生涯设计的步骤29可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处职业生涯设计案例1 1、航天杯首届大学生职业生涯规划大赛作、航天杯首届大学生职业生涯规划大赛作品品武汉科技大学作品武汉科技大学作品2 2、浙江省首届职业生涯规划大赛作品、浙江省首届职业生涯规划大赛作品“绿毛龟过海计划绿毛龟过海计划”30可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处目录第一节 职业生涯设计概述第二节第二节目标制定与大学规划目标制定与大学规划31可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和注目。莎士比亚无目标而生活，犹如没有罗盘而航行。拉斯金32可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处第二节第二节目标制定与大学规划目标制定与大学规划一、目标制定的原则一、目标制定的原则二、目标制定的步骤二、目标制定的步骤三、目标的分解与组合三、目标的分解与组合四、大学规划与职业发展四、大学规划与职业发展33可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处一、目标制定的原则目标管理理论的黄金法则目标管理理论的黄金法则SMARTSpecific：明确的、具体的：明确的、具体的Measurable：可以衡量的：可以衡量的Attainable：可以达到的：可以达到的Relevant：目标之间相关：目标之间相关Time-based：有时限的：有时限的34可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处二、制定目标的步骤第一步：用具体的事件或行为来表达自己的目标。第一步：用具体的事件或行为来表达自己的目标。第二步：用可以度量的语言来表达目标。第二步：用可以度量的语言来表达目标。第三步：给目标定一个时间期限，作为阶段目标。第三步：给目标定一个时间期限，作为阶段目标。第四步：选择你能够控制的一个目标。第四步：选择你能够控制的一个目标。第五步：计划和确定一个能够帮你实现目标的策第五步：计划和确定一个能够帮你实现目标的策略。略。第六步：从实施步骤的角度确定自己的目标。第六步：从实施步骤的角度确定自己的目标。第七步：为朝向目标的进程确立一个考评办法。第七步：为朝向目标的进程确立一个考评办法。35可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处目标制定应考虑的因素目标制定应考虑的因素适合自身的特点和实际适合自身的特点和实际兼顾可行性和挑战性兼顾可行性和挑战性符合社会和组织需求符合社会和组织需求职业发展目标和生活目标相结合职业发展目标和生活目标相结合目标之间有主有次目标之间有主有次目标有明确性，也有灵活性目标有明确性，也有灵活性36可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处三、目标的分解与组合目标分解是为了使实现目标具有可操作性；目标组合是为了处理好不同分目标之间的关系。37可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处目标的分解按性质分解：外生涯目标和内生涯目标。外生涯目标指工作环境、待遇、地位、职务等，由别人给予，也可以收回。内生涯目标是知识、经验、心理素质、能力等，一旦获得，别人拿不走。按时间分解：最终目标和阶段目标。细分为近期、短期、中期、长期和最终目标。38可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处目标的组合目目标标组组合合是是处处理理不不同同目目标标相相互互关关系系的的有有效效方方法。法。时间上的组合：并进、连续。功能上的组合因果关系、互补作用。全方位组合职业生涯家庭生活个人事务。39可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处四、大学规划与职业发展四、大学规划与职业发展 歌德（歌德（GoetheGoethe）曾说过：）曾说过：“人生重要的在于，确立一个人生重要的在于，确立一个 伟大的目标，并有决心使其实现。伟大的目标，并有决心使其实现。”欲取得职业生涯成功，必先取得大学欲取得职业生涯成功，必先取得大学生涯成功！生涯成功！40可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处主要内容主要内容 什么是大学规划什么是大学规划 大学规划的意义大学规划的意义 大学规划的内容大学规划的内容 之之 学会认知学会认知 大学规划的内容大学规划的内容 之之 学会做事学会做事 大学规划的内容大学规划的内容 之之 学会共同生活学会共同生活 大学规划的内容大学规划的内容 之之 学会生存学会生存四、大学规划与职业发展四、大学规划与职业发展41可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处如何理解如何理解大学生涯规划大学生涯规划 从生涯规划中阶段化而来。从生涯规划中阶段化而来。对大学学习生活进行规划与设计，并采取对大学学习生活进行规划与设计，并采取相应措施，谋求在大学相应措施，谋求在大学 学习生活中取得更大成学习生活中取得更大成功，为职业生涯规划做准备。功，为职业生涯规划做准备。v通过明确的规划，可以：通过明确的规划，可以：明确大学期间的发展目标、发展前景、明确大学期间的发展目标、发展前景、以及发展道路；以及发展道路；帮助管理时间和精力，使之用于最具回帮助管理时间和精力，使之用于最具回报率的事情上；报率的事情上；进而为职业生涯乃至整个生涯做好关键进而为职业生涯乃至整个生涯做好关键储备与过度。储备与过度。四、大学规划与职业发展四、大学规划与职业发展42可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处大学环境和工作环境的对比大学环境和工作环境的对比大学文化大学文化1 1、弹性的时间安排、弹性的时间安排2 2、你能够逃课、你能够逃课3 3、对问题有正确答案、对问题有正确答案4 4、教学大纲提供清晰任务、教学大纲提供清晰任务5 5、分数上的个人竞争、分数上的个人竞争6 6、奖励以客观和优点为依据、奖励以客观和优点为依据你的教授你的教授1 1、鼓励讨论、鼓励讨论2 2、期待公平、期待公平3 3、知识导向、知识导向大学的学习过程大学的学习过程1 1、抽象性、理论性、抽象性、理论性2 2、个人化学习、个人化学习工作文化工作文化1 1、弹性的时间安排、弹性的时间安排2 2、你不能缺工、你不能缺工3 3、很少有问题的正确答案、很少有问题的正确答案4 4、任务模糊、不清晰、任务模糊、不清晰5 5、按团队业绩进行评估、按团队业绩进行评估6 6、奖励以主观和个人判断为依据、奖励以主观和个人判断为依据你的老板你的老板1 1、通常对讨论不感兴趣、通常对讨论不感兴趣2 2、有时独断、有时独断3 3、利益导向、利益导向工作的学习过程工作的学习过程1 1、具体性、具体性2 2、社会性、分享性学习、社会性、分享性学习43可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略的策略拓展大学学习生活的思路，塑造清新充实的自我拓展大学学习生活的思路，塑造清新充实的自我准确评价个人特点和强项，全面提升综合素质准确评价个人特点和强项，全面提升综合素质形成一种形成一种“长期的长期的”时间观念和规划观念时间观念和规划观念准确定位职业方向，为未来职业发展打下基础准确定位职业方向，为未来职业发展打下基础重新认识自身的价值并使其增值，增强职业竞争力。重新认识自身的价值并使其增值，增强职业竞争力。大学规划的意义大学规划的意义44可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处内容包括内容包括知识积累知识积累公共课、基础课、专业课、选修课及其他公共课、基础课、专业课、选修课及其他学习方法学习方法学会如何学习，如何把握学习方向；学会如何学习，如何把握学习方向；学会如何利用学校教育开发自身潜能；学会如何利用学校教育开发自身潜能；培养独立思考、独立判断的能力培养独立思考、独立判断的能力1、学会认知、学会认知45可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处四年规划要点大一培养新的学习方法；培养新的学习方法；养成良好的学习习惯养成良好的学习习惯根基。根基。大二事前准备、事后温习；事前准备、事后温习；补充资料的收集。补充资料的收集。大三、大四外语等，为留学做准备；外语等，为留学做准备；以考研为目的的学习和复习；以考研为目的的学习和复习；专业实习，为就业做准备。专业实习，为就业做准备。1 1、学会认知、学会认知46可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处概念概念学会做事，即积极探索、努力实践所学知识，学会做事，即积极探索、努力实践所学知识，有意识培养多种实践能力。有意识培养多种实践能力。内容内容包括：参加社团活动、科学进行时间管理等。包括：参加社团活动、科学进行时间管理等。社团活动是大学生活的重要组成部分。合理规社团活动是大学生活的重要组成部分。合理规划社团活动的参与，有助于提升大学生各项素划社团活动的参与，有助于提升大学生各项素质和能力，为未来的职业发展增加筹码。质和能力，为未来的职业发展增加筹码。2、学会做事、学会做事47可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处2、学会做事、学会做事v大一社团生活大一社团生活 了解社团种类与性质，选择适合自己了解社团种类与性质，选择适合自己的社团；的社团；审思自己参加社团的目的；审思自己参加社团的目的；了解自己的兴趣与爱好；了解自己的兴趣与爱好；了解自己的价值观；了解自己的价值观；考虑自己的潜能；考虑自己的潜能；考虑时间的安排与运用；考虑时间的安排与运用；选择自己所爱，爱自己所选。选择自己所爱，爱自己所选。48可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处大二社团生活大二社团生活 自我开放；自我开放；发展自我；发展自我；接受自我，肯定自我；接受自我，肯定自我；自我展现；自我展现；建立良好的人际关系。建立良好的人际关系。2、学会做事、学会做事49可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处大三社团生活大三社团生活社团领导者社团领导者自己具有什么能力，适合担任什么工作自己具有什么能力，适合担任什么工作独当一面，主办活动（设定目标、策划、筹备）；独当一面，主办活动（设定目标、策划、筹备）；培养挫折与容忍力；培养挫折与容忍力；沟通协调，维持社团的良好人际关系。沟通协调，维持社团的良好人际关系。大四社团生活大四社团生活社团的顾问与咨询者社团的顾问与咨询者心态的调适心态的调适经验的传递经验的传递润滑剂润滑剂拓展社团生命拓展社团生命2、学会做事、学会做事50可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处科学的时间管理科学的时间管理规划事情的优先顺序规划事情的优先顺序DonDont work hard,Work t work hard,Work Smart!Smart!80/20 80/20 法则法则集中时间完成最重要的事情！集中时间完成最重要的事情！摒弃拖延的习惯摒弃拖延的习惯规律的作息规律的作息电视和网络电视和网络学习适当的拒绝学习适当的拒绝学习良好的做事方式学习良好的做事方式2、学会做事、学会做事51可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处平等交往尊重他人真诚待人互助互利讲究信用宽容大度平等交往平等交往尊重他人尊重他人真诚待人真诚待人互助互利互助互利讲究信用讲究信用宽容大度宽容大度3 3、学会共同生活、学会共同生活、学会共同生活、学会共同生活二十四字箴言：52可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处4 4、学会生存、学会生存学有余力的情况下，积极参与实习与兼职活动，获得对职学有余力的情况下，积极参与实习与兼职活动，获得对职业的感性认识业的感性认识贴近专业瞄准职业选择实习岗位；贴近专业瞄准职业选择实习岗位；在实习中探索个人职业目标和定位；在实习中探索个人职业目标和定位；在实习中考查单位，熟悉职场在实习中考查单位，熟悉职场“生态环境生态环境”。实习实习“三注意三注意”主动出击，创造学习机会；主动出击，创造学习机会；严格要求自己，当正式工作对待；严格要求自己，当正式工作对待；记得开证明，作为履历凭证。记得开证明，作为履历凭证。53可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处姓姓名名性性 别别专专 业业我的特长我的特长我的人生偶像我的人生偶像我的人生理想我的人生理想我的理想职业我的理想职业作业：我的大学规划书作业：我的大学规划书根据自己的实际情况填写下表，并在每个学期填写一次，根据自己的实际情况填写下表，并在每个学期填写一次，然后对比自己生涯规划的修订状况和实现程度。然后对比自己生涯规划的修订状况和实现程度。54可整理ppt招招生生就就业业处处招招生生就就业业处处X XX XX XX X学学期期就业成本就业成本积累积累学业目标学业目标素质完善目标素质完善目标活动或工作活动或工作自我人格自我人格完善完善个人特殊能力个人特殊能力发展发展养成一个好习养成一个好习惯惯克服一个毛病克服一个毛病本学期自勉的本学期自勉的话话其他目标其他目标作业：我的大学规划书作业：我的大学规划书55可整理ppt