大学生人际关系与心理健康.pptx

大学生人际关系.“人生来就是一种人生来就是一种社会性动物，不能与人社会性动物，不能与人共同生活，或者自我满足无需参加社会生共同生活，或者自我满足无需参加社会生活的个体，不是野兽就是活的个体，不是野兽就是上帝上帝”。印度狼孩卡马拉印度狼孩卡马拉人际关系的概念人们彼此之间相互影响而形成心理的和社会的联系就是人际关系。可从三个方面理解：1.人际关系表明人与人相互交往过程中心理关系的亲密性、融洽性和协调性的程度2.人际关系由三种心理成分组成 认知成分 情感成分 行为成分3.人际关系是在彼此交往的过程中建立和发展起来的人际关系的重要意义人的成长、发展、成功、幸福都与人际关系密切相关。对任何人而言，正常的人际交往和良好的人际关系都是其心理正常发展、个性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。“一个人的成功，只有一个人的成功，只有15%15%靠自己的能力，靠自己的能力，而而85%85%取决于人际关系。取决于人际关系。”大学生人际关系的特点 1大学生之间相互关系应该是一种团结友爱，平等互助的关系。2大学生的人际交往具有浓厚的理想色彩，比较理性，真诚。3大学生人际交往相对比较简单稳定。4认知因素在大学生的人际关系中起主导作用。影响大学生人际关系的因素u环境因素校园、集体、家庭、地区u心理因素认知、情感、人格人际交往中的心理学效应首因效应社会知觉效应的一种形式，指在人际知觉过程中最初形成的印象起着重要的影响作用，即“先入为主”带来的效果近因效应指在总体印象形成过程中，新近获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象。即交往过程中，我们对他人最新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价晕轮效应又称“光环效应”，它是一种影响人际知觉的因素，指在人际知觉中所形成的以点概面或以偏概全的主观印象。刻板效应又称刻板印象，它是指人们用刻印在自己头脑中的关于某一类人或事的固定印象，作为判断和评价人或事的依据的心理现象。增进大学生人际关系的方法 1加强思想修养2锻炼交往能力，培养语言艺术 3把握交往言行分寸