面试小技巧.doc

-范文最新推荐- 面试小技巧 面试小技巧有分量的简历可以帮助求职者赢取面试的机会，但这只是个良好的开始，接下来的面试才是决定性的，因此面试技巧是必不可少的。 做好充分准备面试时间确定好,不要与自己的日程安排冲突；要守时，可提前一刻钟到达,安定一下自己的情绪，整理好衣饰。第一印象也非常重要，良好的开端是成功的一半。穿衣服要配合自己的个性气质，自然得体，相得益彰，千万不要夸张。男性选好西装领带,还要整理好发型，修好脸；女性应该化个明媚的淡妆，给自己信心，也是尊重别人。 把握倾听技巧你应学会以用心聆听来建立考官对你的信任，要集中精神耐心听清提问，善于发现隐藏信息，力求扼要而有效地回答问题，切忌仗着一已聪明，不等别人把话问完，就中途打断对方，插嘴回答，这不仅容易出错，更有失礼貌。你应注意自己的神情，身体应面朝考官略微前倾，这能显示出你的热情和对谈话内容真诚的关注。你要善于用眼神来交流，面试过程中你的目光焦点应始终集中在考官身上，注意多用视线接触进行心理交流，以示留神、自信与尊重。回答问题时神情要镇定，不可滔滔不绝以致口沫横飞而有失斯文。当主考官谈及你能认同的看法或事情时，要多以神情来积极表示自己的认同，让其感受到你的谦和以及与他（她）价值观的一致，切忌与主考官发生争辩。 用好你的微笑笑是人与人之间沟通的一种好方法，用好它，往往可以收到事半功倍的奇效。在面试中，你应把握每个机会展露自信及自然的微笑，让考官们感受到你的友善。 该诚实时要诚实对于职业生涯中的“空白”，最好不要胡编乱造，因为所有的谎言都会不攻自破。如果你的工作断断续续而且时间都不长，特别是你间断的工作都属于同一性质的岗位，那就尽量把它们并在同一项下。另外，在简历中隐藏短暂的空白期也是可以的。但是，对长期的空白则必须做出说明。或者你可以用年份代替月份来掩盖一些空闲期，但如果空白就发生在你的上一份工作到目前的这一段时间内，你就要在简历中做出诚实的解释。 谈薪酬技巧在面试时，面对未来企业“你薪酬要求有多高”的提问，该如何大胆表达心中所想呢？如果应聘的公司是国际性大公司可以说：“我相信公司的薪酬制度会给我一个合理的报酬。”而对于一般的中型或小型企业，应该尽量争取更高的薪酬。这些中小型公司虽然也有薪酬制度，但都没有很严格的规范。你可以大胆展示自己的实力，让用人单位觉得你能给他们创造价值，并且潜力巨大。 注意后续礼节不论面试的具体情况如何，结束时都应以感谢的心态面对，真诚地说声“谢谢”；离别时应主动和考官握手，诚恳道别。 注意上场不要紧张，认真看过*的模板之后，面试成绩一般不会错的。一定要放轻松，表情自然且要看考官，声音要洪亮，说的时候要有条理，这些考官会比较喜欢的。 战术篇 一、整个过程”四注意” 1、注意礼貌：敲门轻声两下，如有人引路，大声说谢谢。关门要手扶着，不使门发出响声，背向考官。进门后要保持微笑。大声向考官问好。被允许才坐下，要说谢谢。考官说话仔细倾听，并显示非常有兴趣，略微点头。坐姿一定端正，女生手叠放，男生手交叉。双腿不能乱动，女生并拢侧向一边，男生端坐两腿略微分开。书写提纲时注意两手都要在桌面上，保持端正的书写姿势。说话过程中给考官留插话的余地，即使他没话要插。结束后也不能忘礼貌，大声说感谢考官指点。走到门口转身，略微鞠躬后退出。 2、注意眼神：更为准确的说，是注意感觉，营造这样一种感觉：在考场上，我是一个赞美家，而考官则是被赞美的对象。我在倾尽全力赞美考官，同时也要赞美自己，告诉自己这不是什么非常难熬的阶段，这个过程是一个自由表达的过程。这并不要求回答问题的时候要言辞华丽，而是要有这样一种心态和感觉，眼神中透露出除了向往这份工作以及对考官的些许敬畏之外，更多的那种赞美之情，那是任何人都难以抵抗的诱惑。 3、注意流畅：已经再三强调过了，此外语速一定要适中，如有可能偏慢更好，紧张时候容易不自觉加快。 4、注意条理：所有的回答都要记得穿个鞋子戴个帽子，中间穿好衣服和裤子。避免点套点，更不要只有”首先”没有”其次”，只有”第一”没有”第二”。 二、备战面试”三把握” 1、准确把握面试：主要是全面了解面试的结构、内容、模式等，做好准备工作 2、准确把握自己：事先要给自己一个准确的定位，我到底是怎么样一个人，在面试的15分钟内我要展现怎样的一个自我。总结出来自己的特点，并且在表达过程中把自己的特点放到答案中，体现自己的特点。 3、准确把握现场：首先定位自己是整个面试的中心，因此不要怯场，要勇于表现自己。其次是要让考官听得懂、听得开心、听得满意。所谓听得懂，就是不要引用太过深奥的句子或例子，也不要讲太过专业的东西，要考虑考官听得感觉。所谓听得开心，就是语言表述以及观点总结都要站在考官的角度，从他们的身份出发去理解，让考官赞同自己的观点，不要咄咄逼人，更不要因为题目要你阐述不好的现象，就拼命抨击现实。本着好的多说，坏的少说，好的是大众趋势，坏的是个别现象。即使是坏的，也要给政府找个”借口”，让考官有个台阶下。所谓让考官听得满意，就是满足考官”选贤任能”的愿望，把自己的特点和形象直接的在回答中体现出来，不要让考官费心去提炼你的语言，在你的回答完毕后，整体形象凸现在考官面前，会让考官很有成就感。 三、答题过程”五忌讳” 四、展现自我”四亮点” 3、将说理透彻作为自己的亮点 4、将整体感觉作为自己的亮点 五、个人魅力”六细节” 套路篇 一、社会现象题 （一）好的现象-爱心大姐等 帽子：对于这个现象，我有以下几点看法 首先：肯定这个现象是好的，并且发散描述现象怎么个好 其次：这个现象对于我们今后的工作和生活有什么启示和意义 第三：我们应当深刻挖掘这个现象背后的含义，作为政府机关工作人员应该怎么样 鞋子：总而言之，我们要发扬这个好的。 （二）不好的现象-贪污腐败等 帽子：这个现象在现实生活中的确存在，而且产生了很大的影响，对此有以下看法 首先：否定这个现象，可以强调是个别现象，也可以说这个现象广泛存在 其次：这个现象的产生有其背后的根源，可以阐述根源，并且深刻反思 第三：要消除这个现象，政府主导，全社会动员等等方案 鞋子：对于这个现象，我们党和政府已经颁布了一系列政策和措施，相信可以消除这个现象。 （三）可评论的现象-超女现象等 帽子：这个现象是一个新兴的现象，是市场经济的产物，应当辩证的看 从积极的方面来看：将好的描述描述，这个是值得提倡的 从消极的方面来看：这个现象也存在什么影响，这个需要否定 鞋子：对待这个现象，我们既不能光看到好的，也不能只看到消极的， 二、人际关系题 （一）与领导之间的关系 帽子：假如发生了题目中描述的情况，我会本着从大局出发的原则，采取以下作法： 首先：尊重领导，服从领导安排，理解领导的做法，摆正自己的心态 其次：如果有不同意见，委婉与领导沟通 第三：本着大事讲原则，小事讲风格，从整体利益出发。或者自我反思总结。 鞋子：总而言之，在这个问题的处理上，我会在尊重领导的前提下，委婉表述自己的意见，使工作顺利开展，人际交往氛围和谐。 （二）与同事之间的关系 帽子：由于每个人的观点、立场、经验阅历、看待和分析问题的方式不同，发生争执是一种正常现象，我会从大局出发，理智的处理好这件事情。 首先：要取得他人的尊重和理解，就要先尊重和理解他人，换位思考。 其次：我会尝试与同事进行沟通 第三：一定要以工作为重，尽可能协调与同事之间的关系，采取幽默或委婉的方式进行解决，营造一个和谐的工作氛围。 鞋子：总而言之，在这个问题的处理上，我会本着大事讲原则，小事讲风格，不斤斤计较，站在同事的角度去思考。 三、紧急事件题 （一）突发事件，你是负责人 帽子：我作为这个团队的负责人，出现了这样的情况，我会从大局出发，认真解决好： 首先：保持冷静 其次：在自己职权范围内就采取紧急措施，不在自己职权范围内就上报领导，尽快解决问题 第三：总结反思，吸取教训 鞋子：总之，我会认真处理好这个事情，并从中吸取经验教训，使以后的工作开展得更顺利。 （二）尴尬事件，你是主角 帽子：如果我遇到这样的情况，的确会感到非常尴尬，但是我会从大局出发妥善处理好： 首先：对这种情况的发生表示谅解，其产生一定有原因 其次：尝试与对方沟通，争取化解尴尬 第三：自我反思或者表态不因为这个事情而影响心情、影响工作 鞋子：总而言之，我会以平和的心态对待这个事情，本着和谐相处的原则小事化无 （三）两难抉择，你要决定 帽子：遇到这种情况，我的确感到很为难，但是，我会整体利益出发，采取以下做法 首先：分析原则性问题还是非原则性问题，或者分析轻重缓急 其次：做出选择后，对另一方做好解释工作，避免矛盾的产生 第三：分析产生这个两难抉择的原因，避免今后工作生活上发生类似的事情，或总结经验。 鞋子：总而言之，我会尽量妥协两方的利益，把握原则性问题去处理这个事情。 （四）工作中的棘手事 帽子：我们在平常的工作中经常会遇到新情况新问题，如果发生了题目中假设的情形，我会采取以下措施： 首先：正确分析事情的性质，轻重缓急 其次：在自己的能力范围内尽可能解决，如果不能，可求助同事或上报领导 第三：从这个事情中吸取经验，拓展自己的业务能力和知识范围 鞋子：总而言之吧 四、漫画题 （一）可得出具体寓意的漫画 帽子：这是一幅非常有趣的漫画，但是其反映出来的道理却是非常深刻的，对此我有以下几点看法。 首先：阐释漫画的具体含义，什么代表什么，什么代表什么，整个漫画的含义是什么 其次：在生活中举具体的例子说明这个道理 第三：这个道理对于我们的生活和工作具有很大的借鉴意义，那就是 鞋子：从这幅简单的漫画中可以得出如此深刻的道理， （二）一时得不出寓意的漫画 帽子：这是一幅非常有趣的漫画，可以从多个角度去理解这幅漫画，对此，我有以下几点看法。 首先：这幅漫画画的是*，其可以想象成*，也就是* 其次：还可以从另一个角度去思考这幅漫画，那就是* 第三：这些道理对我们平时的生活和工作有很大的启迪意义。 鞋子：总而言之，强调你最后认为比较好的那个含义和它的现实意义。 五、名言名句题 （一）有倾向性含义的句子 帽子：这句话体现的是一个什么样的思想，对此，我有以下几点看法： 首先：这句话本身的含义是什么 其次：这个含义对于我们现在的生活和工作有什么意义 第三：联系到公务员能够想到什么 鞋子：总之，在对待什么问题的时候我们应当怎么样，把这句话的含义说进去。 （二）中庸含义句子 帽子：对于这句话，我认为应当辩证的去看： 首先：正的一方面的含义 其次：反的一方面的含义 第三：这些意思结合到日常生活工作上的启迪意义。 鞋子：总而言之，我们既要看到这句话正的一方面含义，也要看到这句话反的一方面含义，在现实生活中准确把握。 六、观点题 （一）一个观点讨论 帽子：复述题目，对于这个观点，我觉得应当辩证的看，具体情况具体分析（这是一个关于什么的观点） 首先：这个观点正确的方面 其次：这个观点不正确的方面 第三：这些正确的和不正确的方面对我们的生活和工作的影响 鞋子：总而言之，我们应当分情况看待这个观点，即不能全盘吸收，也不能全盘否定。 （二）双方冲突观点讨论 帽子：有人说第一个观点，有人说第二个观点，这两种观点是对*的不同看法，对此，我有以下几点看法。 首先：对于第一个观点，阐述自己的看法 其次：对于第二个观点，阐述自己的看法 第三：这两个观点各自的优点以及在具体应用中的不同 鞋子：综上所述，两种观点都有其可取之处，也有其不足的地方，我们应当有选择的吸收和借鉴。 七、活动组织题 （一）组织会议 帽子：领导让我组织这个会议，是对我能力的一种肯定，我一定努力完成好。 第一：会议召开前的准备工作。包括与会人员，时间地点，会议主题，会议上发言人员等安排，作出详细的计划，交领导审批。 第二：会议实施过程中。整个会议按照计划进行，注意协调工作，应对突发情况。 第三：会议结束后的工作。会场整理工作，总结汇报工作 鞋子：总而言之，要保证整个会议流畅进行，我会做好负责人全面协调会议过程这样一个工作。 （二）组织学习 帽子：领导让我组织这次学习，我会在自己吃透学习内容的基础上妥善组织好学习活动，保证学习活动顺利进行，取得预期的效果。 第一：是组织学习活动前的准备工作。包括确定参加学习的人员名单，印发学习资料，确定学习的时间、地点，根据这些制定完成的计划，报领导审批。 第二：学习活动过程中的工作。保证整个学习活动的顺利进行以及取得好的效果，及时收集参与学习人员的意见和建议，及时调整计划。应付突发情况。 第三：学习活动结束后的善后总结工作。包括学习活动场地的整理，对学习效果的调查总结，整个学习过程的经验总结等。 鞋子：总而言之，要保证整个学习取得良好的效果，我会做好负责人全面协调会议过程这样一个工作 （三）组织文艺活动（娱乐活动） 帽子：单位要组织*活动，这个活动不仅可以增进同事间的沟通和了解，而且可以丰富大家的业余生活，我负责组织这个活动，一定牢牢把握活动的原则，保证活动进行得活泼、有序。 首先：制定一个详细的活动计划，通过与同事领导的沟通，完善计划，并最终报领导审批。 其次：在活动过程中，作为一个负责人，除了要保证活动正常进行，还要有防范于未然的意识，把握全局，不放过细节，以保证整个活动有序进行，又能达到预期的效果。 第三：活动结束后，向大家征求意见，对这次活动作一个总结 鞋子：经过完善的计划、认真的执行以及最后的总结，相信这个活动一定能够取得预期的效果。 （四）组织大型主题活动 帽子：领导要我组织这样一个大型的主题活动，是对我能力的一种考验，同时，由于活动比较大型，我会在整个活动过程中多与同事和领导进行沟通，与群众进行交流，以确保整个主题活动有序进行。具体我会分以下几个步骤进行操作： 首先：根据活动的主题，自己认真学习相关内容，在充分进行调查研究的基础上制定活动计划，通过讨论会的形式对计划的可行性和科学性进行论证，并最终确定，上报领导审批。 其次：整个主题活动实施过程中，要把握一个全局，活动形式可以多样化，如果遇到紧急情况，及时召开临时会议进行商讨，或者启用备选议案。 第三：由于主题活动持续时间长，涉及范围广，其活动后的整理工作也是需要予以高度重视的，包括整个主题活动的资料总结、活动效果调查反馈等，以总结经验和教训，并最终形成书面报告上报领导。 鞋子：总而言之，我会从总体上把握整个活动，保质保量完成领导交给的任务。 就业技巧献给2018届毕业生一、提出“辞呈”要慎重辞职，对实习生来说本是一种正当的权利，但对用人单位和学校来说却非同小可。实习生对目前的工作单位尚不满意或又找到所谓更好的单位就自行突然提出辞职，客观上，打乱了用人单位的工作安排，常会使得用人单位对学生产生反感，以致于对学校产生不满 , 特别是辞职的学生过多，势必会影响到学校在社会上的信誉，并影响学校后续毕业生的就业。学校当然应对学生负责，同时也必须对用人单位负责。因此 , 我认为较好的做法是 : 学生在提出辞职之前，应慎重思考 , 并先与学校负责就业指导工作的老师取得联系，讲清辞职原委，再由学校向用人单位提出请求 , 争取得到用人单位的谅解 , 以最大程度保证校企关系不受损害。 学生走出校门，步入社会，是人生的一个重要转折点，所面临的环境与学校大不一样，人际关系也不同于师生、同学关系，对社会不能期望过高，要恰当定位，在工作、生活中遇到困难、挫折要理智对待，妥善处理，及时调整心态，不要固执地认为彼山总比此山高，要提高自己的适应能力，树立正确的就业观念，做到先谋生存，再求发展，相信成功一定会属于你。二、影响自己成功的忌语 语言是求职者在求职面试中与招聘人员沟通情况、交流思想的工具，更是求职者敞开心扉，展示自己知识、智慧、能力和气质的一个主要渠道。恰当得体的语言无疑会增强你的竞争力，帮助你获得成功，反之，不得体的语言会损害你的形象，削弱你的竞争力，甚至导致求职面试的失败。那么，在求职面试中要注意哪些影响自己成功的忌语呢？（1）缺乏自信 （2）急问待遇 “你们的待遇怎么样？”“工作还没干就先提条件，何况我还没说要你呢！”谈论报酬待遇无可厚非，只是要看准时机，一般在双方已有初步意向时再委婉地提出。（3）不合逻辑 考官问：“请你告诉我你的一次失败经历。”“我想不起我曾经失败过。”如果这样说在逻辑上讲不通。又如：“你有何优缺点？”“我可以胜任一切工作。”这也不符合实际。（4）拿腔拿调 有一位从新加坡回国求职的机电工程师，由于在新加坡呆了两年，“新加坡腔”比新加坡人还厉害，每句话后面都长长地拖上一个“啦”字，诸如“那是肯定的啦”。半个小时面试下来，考官们被他“啦”得晕头转向，临别时也回敬了他一句：“请回去等消息！（5）时下的招聘已经从主观印象发展到科学评价用人方不仅要和应聘者见一面，更开始在形象仪表、自信心及潜在心理等方面全方位考察。如果你是一位求职者，不妨从以下几方面去适应。法宝一：写好简历好的求职简历对于应聘是否成功极其重要。“求职简历”要“简”。内容简洁、易懂、清楚的简历很容易引起招聘者的注意。法宝二：做好准备工作 参加求职面试，除了随身要携带必要的证书、文凭、照片等常规物品外，还应做以下准备工作。 准备好同所申请的职位相吻合的“道具”。身上穿的、手上戴的均能反映出求职者对所申请职位的理解程度。 准备好同自己身份相吻合的语言。每个人都应对语言和遣词用字有所选择。面试不同于闲聊，每句话、每一个词、甚至每个字都应有所挑选。 准备好同选择的职业和身份相吻合的行为规范。面试时的细小行为最能说明一个人的真实情况。 法宝三：塑造专业形象 适当衣着。在求职时，尽量不穿牛仔裤、凉拖鞋，以免给招考官留下太随便的印象。同样，头发和化妆也会影响形象，化妆越淡雅自然越好。 流利的表达。语言能力是主考官评估的一个重要指标。说话时经常用“恐怕”、“那”、“这”等口头语，给人的印象将是犹豫不决、紧张，甚至迟钝。 保持自信。一般主考官都认定应聘者应该有社交能力，以及有在大家面前开口说话的勇气，这是最基本的商业技巧。 法宝四：把握结束时间 成功的面试有适当的时间限制，时间长了对应试人不利。谈话时间的长短要视面试内容而定，一般宜掌握在半小时至 45 分钟左右，在高潮话题结束之后或者是在主试人暗示之后就应该主动告辞。 应试人做完自我介绍后，主试人会提出问题，然后谈工作，接着让应试人谈谈今后工作的打算和设想。尔后，双方会谈及福利待遇问题。这些都是高潮话题，谈完之后应聘者就应该主动作出告辞的姿态，不要盲目拖延时间。（6）预就业生的就业常识所谓就业 是指通过选择并确定某项职业后，正式从事此项工作。所谓择业，是指经一定的途径选择职业。目前中专毕业生选择职业的途径有：国家分配、学校推荐、供需见面、双向选择自我推荐、亲朋推荐等等。 三、人才市场人才市场是社会主义市场体系的重要组成部分，是指包括单位自主择人、个人自主择业、中介组织提供中介服务在内的人才流动体系。江苏省规定县级以上地方人民政府人事行政部门负责管理本行政区域内的人才市场，县以上的地方人民政府人事行政部门所属的人才市场中介组织是人才流动的主渠道，其他具备条件的部门、单位可以建立专业性人才市场中介组织。人才中介组织的服务对象包括具有中专以上学历或取得专业技术职务任职资格的专业技术人员和管理人员，以及其他具有相当的专业特长和管理水平，从事专业技术和管理工作的人员。人才市场中介组织的主要服务范围是： （ 1 ）提供人才供求信息及相关服务。 （ 2 ）提供人才流动法律政策咨询。 （ 3 ）接受用人单位委托，组织人才招聘。 四、双向选择是指毕业生与用人单位直接见面相互选择的就业方式，即以毕业生和用人单位为主体的市场就业方式。这是毕业生就业制度改革的目标之一，既是教育体制改革的要求，也是劳动人事制度改革的重组成部分。 “ 双向选择 ” 的具体做法是学校向毕业生出具推荐表，由毕业生通过人才市场或各种形式的供需见面活动等途径与用人单位直接见面洽谈，进行双向沟通，双方达到一致意见后，签订 “ 双选合同 ” 或 “ 就业协议书 ” 经学校和地方毕业生就业主管部门签证同意后，即可形成就业计划。 “ 供需见面 ” 是指毕业生的培养单位，如大专院校、中专学校等供方，与个部委人事司（局）、地方毕业生就业主管部门以及企事用人单位等需方，经过充分协商，提供分专业，分用人单位的毕业生就业方案。学校向用人单位介绍本校的毕业生生源情况、各专业培养目标、使用方向以及毕业生的具体情况和适宜从事的工作等，用人单位向学校介绍本单位情况，需要毕业生的专业、认数、使用意图以及对毕业生的具体要求，然后，经双方协商落实毕业生的就业计划。人事代理是在社会主义市场经济条件下产生的一种新型的人事管理方式，它是指政府人事部门所属人才流动机构为三资企业，私营企业，外商驻华机构，股份制企业，民办科研机构等无主管单位以及不具备人事管理权限的单位，要求委托代理的其他企事业单位，自费出国或以辞职等方式流动后尚未落实单位的专业技术人员和管理人员，提供人事档案保管等有关人事方面的事务代理。 一、毕业生应如何培养自己的开放和创新意识？市场经济是开放型经济，它使人们的眼界开阔，活动领域空前扩展，因此中专生必须努力培养自己的开放意识。在日常的学习、工作和生活中，要冲破传统的观念和思维方式，在实践中树立开放观念，增强创新意识，积极地调整自己的思维和生活方式，善于在广阔的时空中吸纳新思想，要有意识的从多种角度去思考问题，以达到正确解决问题的目的。创新意识是人们发明创造的出发点和推动力，中专生要努力提高自己的创新意识，以适应社会，增强竞争力。 二、毕业生应如何培养正确的竞争意识？ 当今的世界是竞争的时代，竞争已渗入社会的和个领域和人生的整个过程。而我们有些同学，由于缺乏竞争意识，在面对社会主义市场经济激烈竞争的挑战面前显得手足无措。正确面对竞争，是人生必然遇到的课题，也是择业中不能回避的现实。因而，这就要求我们积极培养正确的竞争意识。 1、 要敢于竞争。 应该说自从我们跨入学校大门的那天起，就已经开始了竞争。如学习成绩的竞争、评先进的竞争、升学的竞争等，在中专即将毕业时还要面临择业的竞争，将来走上社会后，同样要面临工作岗位的竞争。这就要求我们每个人都必须在正视竞争，练好内功，增强实力，敢于参加激励的竞争。但同时也必须认识到，社会主义条件下的竞争是一种新型的竞争，它不同于资本主义制度下的不择手段、尔虞我诈、弱肉强食式的竞争，因为后者的竞争其核心是极端个人主义。广大同学要参与竞争还必须打破传统观念的束缚，如 “ 统招统分 ” 思想、 “ 包上学、包就业、包当干部 ” 的思想、 “ 进了公家门，就是公家人 ” 、 “ 皇帝女儿不愁嫁 ” 、 “ 铁饭碗、铁交椅、大锅饭 “ 的思想等等。 2、 要善于竞争。 要想在求职与择业中取得成功，仅仅靠敢于竞争还不够，还必须善于竞争。善于竞争体现在具有良好的心理素质、较强的实力和良好的竞技状态。成功的心理因素通常是指德、智、才、学、体。成功者必须在这些方面具有优势，并善于利用外部条件和自己的内在潜能，选择最佳的切入角度进行竞争。实力主要是指我们所具有的智力和技能，这是参与竞争的资本。良好的竞技状态是竞争中获胜重要因素，它主要包括意志的培养和锻炼、注意力的适时集中、克服焦虑和波动以及控制情绪等。在求职择业竞争中，应注意以下两点：一是期望值要适当，二是临场时情绪一定要轻松自如。 3、 要遵守竞争的原则。 第一，平等竞争原则。任何人都要在相同的条件和同样的机会下进行竞争 。它突出表现为社会公平、条件平 等。 第二，公开竞争原则。要使竞争平等就必须公开竞争。只有做到公开竞争，才能保证竞争的平等性。 第三，合理竞争原则。参与竞争必须要遵守一定的道德规范和法律规范，不得弄虚作假。第四，自由竞争原则。即在竞争的过程中，竞争什么、怎样竞争是自由的、不受限制的。没有自由性就没有真正的竞争。但在执行自由原则时，必须保证合理的原则，否则会因违反法则而失败或出现盲目性。 4、毕业生应如何培养民主与法制意识？ 社会主义市场经济的健康发展，离不开社会主义民主和法制的健全和完善，一方面要靠国家的强化，另一方面要依靠广大公民民主和法制意识和增强。作为中专生要增强主人翁意识，积极关心国家和民族的命运。牢固树立民主法制观念。坚持依法办事，自觉抵制违法行为，同各种滥用自由、虚假民主，破坏市场经济和社会秩序，任意侵犯国家、集体和他人合法利益的行为做斗争。只有这样才能正确对待择业与就业，才能适应社会的要求，顺应时代的潮流。 5、毕业生应如何培养语言表达能力？ 社会交往活动要求人们对语言能正确地理解和使用，并善于清楚而正确地表达自己的观点和向别人介绍信息，这就是语言表达能力。这一能力对广大毕业生求职择业以及日后工作的顺利开展都至关重要。烟此，在日常的学习过程中，广大同学首先要注意积累知识，积极参加班级及学校组织的各项活动，在活动中培养和锻炼自己的语言能力，平时注意增加交往和语言表达的机会；其次在交往国要注意别人的谈话，要尊重别人、了解对方，在发表意见介绍情况时要紧扣主题，措词恰当，在具体技巧上可以设置精彩的开场白。使用简洁生动，幽默风趣的语言，运用严密的逻辑力量征服别人。此外，还要注意遇乱不惊，随机应变。 6、毕业生在就业前应做好哪些能力上的准备？ 能力是影响求职与择业的重要因素，因为任何一种职业都需要一定的能力才能胜任。能力结构的基本内容包括记忆、观察、思维、想象、创新、社交、组织和审美八个方面。一个人的能力因素有一般能力和特殊能力两面三刀类，一般能力包括观察力、记忆力、抽象概括能力、反应能力等各种在基本活动中表现出来的能力。特殊能力则是指数学能力、音乐能力、语言能力、写作能力等表现在某些特殊活动中的能力。当代青年学生，要想在求职择业中取得成功，要想在步入社会后站稳脚跟，打开局面，并能在事业上有所成就，在毕业就业之前就应充分做好有关能力的准备。 7 毕业生应如何培养组织管理能力？ 组织管理能力，是把人群有效地组织起来。协调一致地实现一定目标和任务的能力。它包括计划能力、组织实践能力、决断能力、指导能力和平衡协调能力等。虽然每个毕业生不一定都会从事纯粹的管理工作，但现代社会中的各项工作对管理人才能却都是同样需要的。那种只能管自己的人，不会受到用人单位青睐的。学校创造了一定的条件，让同学们有当学生干部或参加社会活动从事社会工作的机会。这是培养同学们组织管理能力的有效途径。为此，同学们应积极主动地承担社会工作，在工作中培养自己、锻炼自己、提高自己，为求职择业和步入社会打下良好的基础。8 毕业生如何拓宽自己的知识面？ 万丈高楼平地起，打好专业基础，才有可能建立起事业的大厦。知识面不够宽，将造成毕业生在求职择业时适应性差，竞争力差，在实际工作中缺乏创造性。这就要求毕业生除了要精通自己的专业知识，并能在实际工作中有效地运用外，还应掌握或了解与本专业相关、相近的若干知识和技能，并建立起较为有效的、合理的知识结构。也就是说我们头脑中的知识不仅要专、精，而且要广、博。而这些对学历层次低，在人才市场上竞争力相对较弱的中专生来说，显得更为重要。广大同学应十分珍惜在校期间宝贵的学习时间，努力拓宽自己的知识面，为将来求职做好充分的准备。拓宽知识面的一个重要方面是处理好专业课和课外阅读的关系。专业课是学生知识结构的核心部分，应该用心学好。但仅做到这点是远远不够的，在学习专业知识的过程中，重要的是要会学习，掌握科学的学习方法，在学好专业知识的同时，还应分挖掘自己的潜能，抓住时机，珍惜时间，努力学习各种课外知识。第一要广泛学习与自己专业相关或相近的专业知识，以巩固和拓展自己的专业水平；第二要设法学习并掌握与现代化的管理和办公自动化有关的知识，如计算机应用、外语、语言文字等；第三要学习人文科学、社会科学方面的知识，以提高自己的修养和综合能力；第四在可能的条件下，还可以通过自学考试，函授等途径来提高自己的学历层次。只有这样，才能提高自己的竞争能力和择业过程中的适应能力 。（1） 一般能力的准备 。 一般来说，在择业之前毕业生首先应该做好准备的是自己的职业适应能力和社会适应能力。主要包括对社会的观察能力、反应能力 、记忆能力 、抽象概括能力以及社会适应能力和人际交往能力等。很难设想不会交往、不能适应社会的人能在职业上有很大的建树，也很难想象连自己的生活都不会料理的人能把本职工作按排得井井有条。 (2) 专业技术能力的准备 。 技能是人们在一定智力水平的基础上，运用掌握的知识，通过实践获得的顺利完成某种任务的活动能力。 现代科学技术发展，不仅要有基础理论知识，懂得技术原理，还有掌握技术方法、技术能力和有关设备的性能，这样才能解决科研及生产实际中的具体问题。一般地说，毕业生应具有下列基本技能： 查阅情报资料的能力； 设计能力； 计算能力； 实际操作能力； 交流表达能力； 组织管理能力。 (3) 体能上的准备。 健康的身体、充沛的精力、良好的心境，对求职择业也是相当重要的。如果一个人不能适应每天 8 小时的工作，那么他就没有求职择业的本钱。因此，在学生时代除了学好专业知识、掌握专业技能、提高自身修养之外，还必须积级参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，以较好的心素质迎接未来社会的挑战。 五、怎样写个人简历及其说明信 你的个人简历及其说明信是对你的情况介绍。简历是用人单位了解你的最初途径 - 如果写得不好，你将失去面试的机会，因而简历可能成为用人单位对你唯一的了解。 一份成功的个人简历，在写作时应该注意以下几个方面： 1 注重语言技巧： 2 使用情感动词对与工作相关的经历进行详细介绍； 3 通俗易懂 ；5 最好一页，至多二页； 6 语法正确，无错别字； 7 文体规范，避免使用简语； 8 最好使用计算机来写个人简历； 9 应使用高质量的纸打印； 10 按照时间倒序排列，把最近担任的职务排在最前边； 一份成功的简历应包括以下几个部分： 第一部分 - 身份的证明 把你的姓名、住址和电话号码写在面首，应使用全名。简历上最好只注明家里的电话号码，避免招聘方打电话到你办公室的尴尬。 第二部分 - 受教育的程度 首先，注明你上过的学校（名称和地址）。然后，是学业成绩。一般来说，人们希望把所取得的学位都写上。如果你取得了某个学位，应把全称写出来。 每一个条目都有必须注明日期。 在这个部分，还可以包括你取得某项成就或者获得的荣誉。 第三部分 - 继续教育 你所参加过的与该工作有关的其它辅导或培训课程，也应该反映出来，并注明完成的日期。 如果目前正学某一科目，你就应把将完成的日期写出来，例如，计算机文字处理，将于明年 1 月完成。第四部分 - 工作或业务经验这个对于大多数用人单位来说，这一部分是个人简历的 核心 - 你应把获得的所有工作经验都写进去。首先应该是你最近工作的单位，并附上所在地区。然后注明你的职位及任职时间。应按时间倒序排列，先是你最近的工作经历，然后是以前的。 如果在你的工作履历中出现空档，即有一段时间没有做任何工作，你也应把时间注明，不要只写年代。最好把你工作的日期写准确，并做好准备，回答一些预想不到的问题。兼职或季节性工作的日期也应写清楚。 其次就是对你做过的工作进行详细的介绍，大多数人往往认为这一部分比较难写。描述逻辑性要强有力、文字尽量简洁、明了、准确，应该突出体现你的技能，另外你还应该做到以下几点： 1 最重要的技能列在最前边，然后按轻重次序排列。 2 简历中不要使用简语。 3 避免使用代词 - 我、我的、他、她、他们、她们的等。 4 特殊情况。（ 1 ）如果你在某单位担任过多种职务，就把它们及工作经验一一罗列出来。 （ 2 ）如果你在某一机构做临时雇员，就把此机构作为你的雇主。如果你在某一组织工作的时间较长，那么，就把这段时间内的工作进行详细介绍。 （ 3 ）如果你有多种工作经验或者如果你正准备换个工作。又或你过去所干工作与你目前正在寻找的工作无任何联系，那么，在写个简历时，你就要把你的工作经历进行分类或分组。 第五部分 - 从事志愿者工作的经历 如果你从事过与你所找工作有联系，或你认为有助于你未来的用人单位更好地了解你的某种志愿者工作，你也应该把这一部分包括在你的个人简历中，其要求同职业或工作经历部分。 第六部分 - 职业与非职业性活动 如果你是一名经验丰富的求职者 ，在简历中就应该介绍你所参加过的职业与非职业性活动，这些活动必须是你亲身经历的，且最好能引起招聘者的兴趣。 第七部分 - 会员 在简历上列出你所参加过的协会的名字和你加入的日期。 第八部分 - 证书 / 许可证 在这一部分，把你获得的证书和执业许可证附列上。例如：注册会计师、律师等。 第九部分 - 研究工作及成果 你应该把你做过的重大研究项目写进你的个人简历。要注明你的姓名及项目合作者的姓名，用大号字体写出项目名称及该项目的赞助商（如果无赞助，请注明）。最后注明你完成该项目的时间。第十部分 - 说明部分 如果 你 对 求职，可以做出特别的说明，且这些说明与你的工作有关，并能引起招聘者的兴趣，那么，你的简历上也应包括这部分。 第十一部分 - 推荐信 推荐信往往是简历中的最后一部分。可另行附在简历的后面。 六、结语 个人简历是对你各方面情况的如实反映。它向用人单位提供了有关你工作能力等方面的重要信息。简历一定要实事求是。如果你的介绍有失真的情况，将严重影响求职的成功和就职后的发展。 应邀与用人单位进行见面时，应多带几份简历，有备无患。最后，要经常更新你的简历内容，以便