心脏病及超声心动图科普.ppt

什么是什么是心脏病心脏病？提起心脏病，绝大多数人提起心脏病，绝大多数人都都想到心脏病发作想到心脏病发作，但在，但在很多情况下很多情况下它是它是慢慢慢慢地地削削弱心脏的工作能力。其中弱心脏的工作能力。其中包括冠状动脉疾病、心肌包括冠状动脉疾病、心肌病、病、心律失常、心衰心律失常、心衰、先、先天性心脏病天性心脏病。让我们继续让我们继续往下看，看看这些疾病对往下看，看看这些疾病对身体做了些什么，以及如身体做了些什么，以及如何才能识别那些危险信号。何才能识别那些危险信号。什么什么是是心脏病心脏病发作发作？心脏病发作：常见于突心脏病发作：常见于突发发心脏血供中断。这种心脏血供中断。这种情况发生于冠状动脉情况发生于冠状动脉（供给心肌的血管）出（供给心肌的血管）出现堵塞时。当血流中断，现堵塞时。当血流中断，心肌会快速损伤并发生心肌会快速损伤并发生坏死。近年，及时的紧坏死。近年，及时的紧急急处理减少了心脏病处理减少了心脏病发发作引发的死亡人数。作引发的死亡人数。心脏病发作心脏病发作症状症状：即使有时看上去症状较轻，即使有时看上去症状较轻，心脏病发作也是紧急病症心脏病发作也是紧急病症的。危险信号包括：的。危险信号包括：胸部胸部疼痛或者压迫感。疼痛或者压迫感。不适感不适感扩散至后背、下扩散至后背、下颌、颈部或者手臂。颌、颈部或者手臂。恶心恶心、消化不良或者烧、消化不良或者烧心。心。乏力乏力、焦虑或者气短。、焦虑或者气短。心跳心跳加快或者心律加快或者心律不齐。不齐。女性心脏病女性心脏病发作特殊症状：发作特殊症状：当心脏病发作时，女性当心脏病发作时，女性不总是感觉到胸痛，跟不总是感觉到胸痛，跟男性相比，她们更容易男性相比，她们更容易感觉烧心、食欲下降、感觉烧心、食欲下降、劳累或者乏力、咳嗽和劳累或者乏力、咳嗽和心慌。这些症状不能忽心慌。这些症状不能忽视，你越晚治疗，心脏视，你越晚治疗，心脏遭受损伤越严重。遭受损伤越严重。冠状动脉疾病体征冠状动脉疾病体征当粥样斑块当粥样斑块在冠状动脉在冠状动脉内形成内形成，冠状动脉疾病（或，冠状动脉疾病（或称称CAD）就发生）就发生了。了。这使动脉变狭窄，使血流更难这使动脉变狭窄，使血流更难通过。许多人不知道他们患上通过。许多人不知道他们患上CAD直到心脏病发作直到心脏病发作来袭。然而有很多危险信号，比如由于血流受限引来袭。然而有很多危险信号，比如由于血流受限引发的反复胸痛，我们称之为心绞痛。发的反复胸痛，我们称之为心绞痛。冠心病发病机理冠心病发病机理动脉里的斑块沉积物外动脉里的斑块沉积物外层坚硬，里面则是柔软层坚硬，里面则是柔软的糊状。有时坚硬的外的糊状。有时坚硬的外壳会破裂，而当这发生壳会破裂，而当这发生时，以斑块为中心就形时，以斑块为中心就形成一个血栓。当血栓完成一个血栓。当血栓完全堵塞动脉时，它就斩全堵塞动脉时，它就斩断了心脏某个部位的血断了心脏某个部位的血供。若没有及时的处理，供。若没有及时的处理，那部分心肌可能会损伤那部分心肌可能会损伤甚至被毁。甚至被毁。治疗心脏病发作最好的时机是症治疗心脏病发作最好的时机是症状之初。等到确诊时可能已造成状之初。等到确诊时可能已造成永久性的心脏损伤甚至坏死了永久性的心脏损伤甚至坏死了。心律失常心律失常：不规则的心跳：不规则的心跳规律规律的电生理刺激让你的电生理刺激让你的心脏跳动。但有些时的心脏跳动。但有些时候那些刺激变得不规则，候那些刺激变得不规则，心脏就会变得或快，或心脏就会变得或快，或慢，或颤。有些节律会慢，或颤。有些节律会让你的心脏泵血效率下让你的心脏泵血效率下降，那将导致严重的身降，那将导致严重的身体损耗。如果你注意到体损耗。如果你注意到你的心脏跳动异常，一你的心脏跳动异常，一定要让你的医生知道。定要让你的医生知道。心肌病心肌病心肌病包括了各种心肌心肌病包括了各种心肌改变。这些改变可能干改变。这些改变可能干扰心脏的有效泵血能力，扰心脏的有效泵血能力，那最后将导致一种叫心那最后将导致一种叫心衰的慢性疾病。心肌病衰的慢性疾病。心肌病有时候与其他慢性疾病有时候与其他慢性疾病相关联，比如高血压和相关联，比如高血压和心脏瓣膜疾病。心脏瓣膜疾病。心衰心衰心衰并不是说你的心脏停止工作了，而是意味着心脏心衰并不是说你的心脏停止工作了，而是意味着心脏无法泵出足够的血供给身体所需。随着时间的推移，无法泵出足够的血供给身体所需。随着时间的推移，心脏为了能容纳更多的血而变大，为了增加泵血的量心脏为了能容纳更多的血而变大，为了增加泵血的量而跳的更快，它的血管也变得狭窄。心肌力量会变弱，而跳的更快，它的血管也变得狭窄。心肌力量会变弱，更加剧了血供的减少。大多数心衰患者都是由于冠状更加剧了血供的减少。大多数心衰患者都是由于冠状动脉疾病和心脏病发作导致的。动脉疾病和心脏病发作导致的。先天性心脏病先天性心脏病先天性心脏病是出生就存在先天性心脏病是出生就存在的疾病。这些疾病可以是心的疾病。这些疾病可以是心脏瓣膜缺损、房室壁的畸形脏瓣膜缺损、房室壁的畸形或者是其他心脏疾病。有些或者是其他心脏疾病。有些缺损在直至成人后才被发现。缺损在直至成人后才被发现。有些不需治疗，另一些确需有些不需治疗，另一些确需要药物或者手术治疗。患有要药物或者手术治疗。患有先天性心脏病的患者出现其先天性心脏病的患者出现其他并发症的风险更高，如心他并发症的风险更高，如心律不齐、心衰和心脏瓣膜感律不齐、心衰和心脏瓣膜感染，但同时也有降低这些风染，但同时也有降低这些风险的途径。险的途径。检查检查心电图（心电图（EKG）24小时动态心电监测（小时动态心电监测（Holter）胸胸片片超声心动超声心动图图心脏心脏CT冠脉造影冠脉造影心电图心电图是利用心电图机从体表记录心脏每一心动周是利用心电图机从体表记录心脏每一心动周期所产生电活动变化的曲线图形。期所产生电活动变化的曲线图形。心电图反应心肌的兴奋性、自律性和传导性，心电图反应心肌的兴奋性、自律性和传导性，而与心脏的机械收缩活动无直接关系。而与心脏的机械收缩活动无直接关系。心电图检查的目的和心电图检查的目的和价值：无价值：无创创 快速快速 持续持续 低廉低廉心电图临床意义心电图临床意义辅助诊断心房、心室肥大辅助诊断心房、心室肥大 反映反映心肌缺血、心肌梗死心肌缺血、心肌梗死识别识别各种心律失常（最有价值）各种心律失常（最有价值）心心电监护电监护了解了解药物的疗效及对心肌的影响药物的疗效及对心肌的影响辅助辅助诊断电解质代谢紊乱诊断电解质代谢紊乱 心肌梗死的心电图表现心肌梗死的心电图表现心肌梗死的心电图表现心肌梗死的心电图表现心肌梗死的心电图表现心肌梗死的心电图表现超急性期（早期）超急性期（早期）发病发病后数分钟数小时。后数分钟数小时。出现心肌缺血和损伤的心电图改变；出现心肌缺血和损伤的心电图改变；（T波高尖；波高尖；ST段上斜型抬高）段上斜型抬高）不出现异常不出现异常Q波波。此此期若治疗及时、有效，可避免发展为期若治疗及时、有效，可避免发展为心肌梗心肌梗塞塞或心肌梗塞的范围缩小。或心肌梗塞的范围缩小。急性期急性期发病发病后数小时数周。后数小时数周。出现坏死型出现坏死型Q波；波；ST段呈弓背向上抬高段呈弓背向上抬高降低；降低；高耸的高耸的T波降低或倒置，或呈波降低或倒置，或呈“冠状冠状T波波”。此此期是一个发展变化的过程，最易发生意外。期是一个发展变化的过程，最易发生意外。亚急性期亚急性期发病发病后数周数月。后数周数月。倒置的倒置的T波逐渐变浅，或恢复正常，或恒定波逐渐变浅，或恢复正常，或恒定不变；不变；ST段恢复至基线；段恢复至基线；坏死型坏死型Q波持续存在波持续存在陈旧期陈旧期 心肌梗死心肌梗死36月后。月后。ST段、段、T波无变化；波无变化；坏死型坏死型Q波永久性遗留，少数病例波永久性遗留，少数病例Q波变小波变小或消失。或消失。动态心电图动态心电图是是一种可以长时间连续记录并编集分析人体心脏在活一种可以长时间连续记录并编集分析人体心脏在活动和安静状态下心电图变化的方法动和安静状态下心电图变化的方法。优势：能优势：能记录患者二十四小时内心电图形记录患者二十四小时内心电图形。比如比如有些有些患者的心电图患者的心电图波形只是波形只是在某些时刻出现异常在某些时刻出现异常，只有，只有动动态心电能发现这样隐藏得比较深态心电能发现这样隐藏得比较深的心电异常。的心电异常。不足：动态心电图不足：动态心电图虽然应用广泛，但不能解决所有的虽然应用广泛，但不能解决所有的问题问题。一是因为它的记录导联有限；二是因为。一是因为它的记录导联有限；二是因为病人处病人处于活动状态于活动状态，会，会给心电图的记录质量带来影响给心电图的记录质量带来影响。而普。而普通心电图通心电图记录的图形质量很高，导联最多可记录到记录的图形质量很高，导联最多可记录到22个。因此，动态心电图是普通心电图的补充，二个。因此，动态心电图是普通心电图的补充，二者缺一不可，不能互相代替，何时需要做哪种检查，者缺一不可，不能互相代替，何时需要做哪种检查，要由医生确定。要由医生确定。动态心电图的临床意义动态心电图的临床意义观察观察正常人（包括小儿）心电图中心率和心律的动态正常人（包括小儿）心电图中心率和心律的动态变化。变化。对对各种心律失常患者可检测出有无威胁生命的心律紊各种心律失常患者可检测出有无威胁生命的心律紊乱，以便得到及时合理的治疗。如室性早搏患者乱，以便得到及时合理的治疗。如室性早搏患者进行进行检查检查时，常见检测出成对或室性心动过速。时，常见检测出成对或室性心动过速。常用常用于各种心血管疾病如心肌梗塞、心肌病、心肌炎于各种心血管疾病如心肌梗塞、心肌病、心肌炎等心脏病所致各种心律失常的检测。等心脏病所致各种心律失常的检测。抗心律失常药抗心律失常药物的疗效的评价物的疗效的评价研究。研究。应用应用于晕厥病人的研究，以发现心源性晕厥的病例，于晕厥病人的研究，以发现心源性晕厥的病例，便病人得到及时治疗。便病人得到及时治疗。动态心电图动态心电图的注意事项的注意事项宜宜动不宜动不宜静：佩带静：佩带记录仪后，日常起居应与佩带前一样，记录仪后，日常起居应与佩带前一样，受检者应做适量运动。根据病情和检查目的，住院病人可受检者应做适量运动。根据病情和检查目的，住院病人可慢步、上下楼等；疑心绞痛者则可选择可能诱发疾病发作慢步、上下楼等；疑心绞痛者则可选择可能诱发疾病发作的较为激烈的运动，以便观察运动量与心肌缺血、心律失的较为激烈的运动，以便观察运动量与心肌缺血、心律失常的关系，供医生诊断参考。不过病情严重者应遵循医生常的关系，供医生诊断参考。不过病情严重者应遵循医生吩咐。吩咐。皮肤宜皮肤宜干燥：电极干燥：电极贴在前胸皮肤上经导线与记录仪相连，贴在前胸皮肤上经导线与记录仪相连，如果皮肤湿漉漉的，电极与皮肤的接触就不好，甚至造成如果皮肤湿漉漉的，电极与皮肤的接触就不好，甚至造成电极脱落，受检者只得重做。因此检查日不能洗澡、避免电极脱落，受检者只得重做。因此检查日不能洗澡、避免出汗出汗。远离电磁场：磁场导致无远离电磁场：磁场导致无正常心电正常心电波形，波形，分析图形时只得分析图形时只得把这个时段裁去把这个时段裁去。宜记宜记日记：将日记：将24小时内身体不适和运动时间详细小时内身体不适和运动时间详细登记。就登记。就可找出此时间段的心电图看有无变化，为医生诊治提供可可找出此时间段的心电图看有无变化，为医生诊治提供可靠依据。靠依据。胸片胸片心血管的常规胸片检查包括后前正心血管的常规胸片检查包括后前正位（位（焦焦-片距离片距离200cm）、）、左前斜左前斜位（位（6065）、）、右前斜右前斜位（位（4555）和）和左侧位照片左侧位照片。正正位胸片能显示出心脏大血管的大小、形态、位置和位胸片能显示出心脏大血管的大小、形态、位置和轮廓，能观察心脏与毗邻器官的关系和肺内血管的变轮廓，能观察心脏与毗邻器官的关系和肺内血管的变化，可用于心脏及其径线的测量化，可用于心脏及其径线的测量。左前左前斜位片显示主动脉的全貌和左右心室及右心房增斜位片显示主动脉的全貌和左右心室及右心房增大的情况大的情况。右右前斜位片有助于观察左心房增大、肺动脉段突出和前斜位片有助于观察左心房增大、肺动脉段突出和右心室漏斗部增大的变化右心室漏斗部增大的变化。左侧左侧位片能观察心、胸的前后径和胸廓畸形等情况，位片能观察心、胸的前后径和胸廓畸形等情况，对主动脉瘤与纵隔肿物的鉴别及定位尤为重要。对主动脉瘤与纵隔肿物的鉴别及定位尤为重要。超声心动图超声心动图超声心动图是应用超声波回声探查心脏和大超声心动图是应用超声波回声探查心脏和大血管以获取有关信息的一组无创性检查方法。血管以获取有关信息的一组无创性检查方法。包括包括M型超声、二维超声型超声、二维超声、脉冲多普勒、连、脉冲多普勒、连续多普勒、彩色多普勒血流显像。续多普勒、彩色多普勒血流显像。超声心动图的功能超声心动图的功能实时显示心脏和大血管解剖结构和运动实时显示心脏和大血管解剖结构和运动实时显示心脏和大血管血流状态实时显示心脏和大血管血流状态检测心功能检测心功能超声心动图的检查方法超声心动图的检查方法常规常规方法方法 二二维超声心动图维超声心动图(2DE)M型超声心动图型超声心动图多普勒多普勒超声心动图超声心动图体位侧卧位体位侧卧位体位仰卧位体位仰卧位二维超声心动二维超声心动图常用图常用切面切面胸骨旁左室长轴胸骨旁左室长轴胸骨胸骨旁短轴旁短轴 心底短轴心底短轴二尖瓣水平短轴二尖瓣水平短轴乳头肌水平短轴乳头肌水平短轴心尖心尖四腔心切面四腔心切面胸骨旁左室长轴胸骨旁左室长轴探查方法探查方法：探头探头置胸骨左缘置胸骨左缘3、4肋间肋间图象方位图象方位：右右心在前，左心在心在前，左心在后；后；心尖心尖在左，心底在在左，心底在右。右。胸骨旁心脏短轴胸骨旁心脏短轴探查方法：与左室长轴探查方法：与左室长轴垂直，由下向上可获得垂直，由下向上可获得一系列心脏短轴一系列心脏短轴：（1）心底）心底短轴短轴（2）二尖瓣水平）二尖瓣水平短轴短轴（3）乳头肌水平短轴）乳头肌水平短轴心底短轴心底短轴二尖瓣口水平短轴二尖瓣口水平短轴乳头肌水平短轴乳头肌水平短轴心尖四腔心切面心尖四腔心切面探查方法探查方法：探头探头放在心尖搏动处，放在心尖搏动处，使超声束由心尖向右上使超声束由心尖向右上方指向心底方指向心底 心尖四腔心切面心尖四腔心切面图象方位：图象方位：心尖在上，心底在下心尖在上，心底在下 左、右心与人体一致左、右心与人体一致显示内容：显示内容：四个心腔，二、三尖瓣四个心腔，二、三尖瓣房、室间隔房、室间隔心尖五腔心切面心尖五腔心切面探查方法探查方法：在四腔心基础上声在四腔心基础上声束前倾束前倾超声所见：超声所见：同四腔同四腔多显示主动脉多显示主动脉M型常见波群型常见波群心底波群心底波群 （E、F）二尖瓣波群（二尖瓣波群（C、D）心室波群（心室波群（A、B）探查方法探查方法：取样线经主动脉瓣水平取样线经主动脉瓣水平超声所见：超声所见：主动脉壁活动呈主动脉壁活动呈两条同步曲线；两条同步曲线；主动脉瓣收缩期主动脉瓣收缩期开放贴近管壁；开放贴近管壁；舒张期闭合呈舒张期闭合呈一条直线。一条直线。心底心底波群波群二尖瓣波群二尖瓣波群探查方法探查方法：取样：取样线经二尖瓣瓣尖线经二尖瓣瓣尖超声超声所见：所见：舒张期舒张期二尖瓣二尖瓣前叶前叶曲线曲线呈呈双峰双峰(E E、A A峰峰)后叶后叶与前叶呈与前叶呈镜镜向向活动活动 收缩收缩期期二尖瓣二尖瓣前、前、后叶后叶共同共同形成的形成的关闭关闭线线CDCD段段心室波群心室波群探查方法探查方法：取样：取样线经二尖瓣腱索水平线经二尖瓣腱索水平超声超声所见：所见：室间隔室间隔（IVSIVS）活动曲线活动曲线 收缩期增厚向左室收缩期增厚向左室 舒张期变薄向右室舒张期变薄向右室 左左室后壁（室后壁（LVPWLVPW）与室间隔呈逆向运动与室间隔呈逆向运动 二者二者之间为左室之间为左室(LV)LV)腔腔 注意注意：M M型检测心功能即在此区型检测心功能即在此区 -LV-RV-IVS-LVPW3.心室波群3.心室波群左心室射血分数（左心室射血分数（EF）是目前评价心功能最常用和可靠的指标，在静息状态是目前评价心功能最常用和可靠的指标，在静息状态下下EF50岁，其易岁，其易合并有冠状动脉畸形或动脉粥样硬化，可以在手术的同时合并有冠状动脉畸形或动脉粥样硬化，可以在手术的同时进行干预。进行干预。无无症状但疑有冠心病，在高危职业如：飞行员、汽车司机、症状但疑有冠心病，在高危职业如：飞行员、汽车司机、警察、运动员及消防队员等或医疗保险需要。警察、运动员及消防队员等或医疗保险需要。冠状动脉造影的适应证冠状动脉造影的适应证以治疗为主要目的：以治疗为主要目的：临床冠心病诊断明确，行冠状动脉造影可进一步明确冠状动脉病变的范围、临床冠心病诊断明确，行冠状动脉造影可进一步明确冠状动脉病变的范围、程度，选择治疗方案。程度，选择治疗方案。稳定型心绞痛稳定型心绞痛或陈旧心肌梗死，内科治疗效果不佳，影响学习、工作及生或陈旧心肌梗死，内科治疗效果不佳，影响学习、工作及生活。活。不稳定型心绞痛不稳定型心绞痛，首先采取内科积极强化治疗，一旦病情稳定，积极行冠，首先采取内科积极强化治疗，一旦病情稳定，积极行冠状动脉造影；内科药物治疗无效，一般需紧急造影状动脉造影；内科药物治疗无效，一般需紧急造影。发作发作6小时以内的急性心肌梗死（小时以内的急性心肌梗死（AMI）或发病在）或发病在6小时以上仍有持续性胸小时以上仍有持续性胸痛，拟行急诊痛，拟行急诊PCI手术；如无条件开展手术；如无条件开展PCI术，对于术，对于AMI后溶栓有禁忌的患后溶栓有禁忌的患者，应尽量转入有条件的医院者，应尽量转入有条件的医院。无症状性冠心病，其中对运动试验阳性、伴有明显的危险因素的患者，无症状性冠心病，其中对运动试验阳性、伴有明显的危险因素的患者，应行冠状动脉造影。应行冠状动脉造影。CT等影像学检查发现或高度怀疑冠状动脉中度以上狭窄或存在不稳定斑等影像学检查发现或高度怀疑冠状动脉中度以上狭窄或存在不稳定斑块。块。原发性心脏骤停复苏成功、左主干病变或前降支近段病变的可能性较大原发性心脏骤停复苏成功、左主干病变或前降支近段病变的可能性较大的均属高危人群，应早期进行血管病变干预治疗，需要评价冠状动脉。的均属高危人群，应早期进行血管病变干预治疗，需要评价冠状动脉。冠状动脉旁路移植术后或冠状动脉旁路移植术后或PCI术后，心绞痛复发，往往需要再行冠状动术后，心绞痛复发，往往需要再行冠状动脉病变评价。脉病变评价。冠状动脉造影的禁忌证冠状动脉造影的禁忌证对碘或造影剂过敏。对碘或造影剂过敏。有有严重的心肺功能不全，不能耐受手术者。严重的心肺功能不全，不能耐受手术者。未未控制的严重心律失常如室性心律失常。控制的严重心律失常如室性心律失常。电解质紊乱电解质紊乱。严重严重的肝、肾功能不全者。的肝、肾功能不全者。冠状动脉造影术后的常规处理冠状动脉造影术后的常规处理监测患者有无不适，注意心电图及生命体征等。监测患者有无不适，注意心电图及生命体征等。补足补足液体，防止迷走反射，心功能差者除外。液体，防止迷走反射，心功能差者除外。桡动脉桡动脉穿刺径路在拔除鞘管后对穿刺点局部压迫穿刺径路在拔除鞘管后对穿刺点局部压迫4-6小时后可以拆除加压绷带。股动脉入路进行冠状动脉小时后可以拆除加压绷带。股动脉入路进行冠状动脉造影后，可即刻拔管，常规压迫穿刺点造影后，可即刻拔管，常规压迫穿刺点20分钟后，分钟后，若穿刺点无活动性出血，可进行制动并加压包扎，若穿刺点无活动性出血，可进行制动并加压包扎，18-24小时后可以拆除绷带开始轻度活动。如果使用小时后可以拆除绷带开始轻度活动。如果使用封堵器，患者可以在平卧制动后封堵器，患者可以在平卧制动后6小时开始床上活动。小时开始床上活动。注意注意穿刺点有无渗血、红肿及杂音，穿刺的肢体动脉穿刺点有无渗血、红肿及杂音，穿刺的肢体动脉搏动情况、皮肤颜色、张力、温度及活动有无异常。搏动情况、皮肤颜色、张力、温度及活动有无异常。术术后或次日查血、尿常规、电解质、肝肾功、心肌酶后或次日查血、尿常规、电解质、肝肾功、心肌酶及心梗三项等及心梗三项等。治疗治疗药物：在药物：在心脏病治疗中扮演着一个重要的角色。一些药物心脏病治疗中扮演着一个重要的角色。一些药物可以帮助降低血压、心率和胆固醇水平。还有些药物可以可以帮助降低血压、心率和胆固醇水平。还有些药物可以控制异常心律或者抗凝。对于已经造成心脏损伤的患者有控制异常心律或者抗凝。对于已经造成心脏损伤的患者有些药物可以帮助受损心脏改进泵血功能些药物可以帮助受损心脏改进泵血功能。经皮冠状动脉成形术：用来经皮冠状动脉成形术：用来疏通阻塞的冠状动脉，改善心疏通阻塞的冠状动脉，改善心脏血流。医生导入一根细小的末端带有气球的导管进入动脏血流。医生导入一根细小的末端带有气球的导管进入动脉。当气球到达堵塞位置时，利用它的膨大来开通动脉改脉。当气球到达堵塞位置时，利用它的膨大来开通动脉改善血运。医生可能同时置入一个小的网状导管，我们称之善血运。医生可能同时置入一个小的网状导管，我们称之为支架，用来保持血管成形术后动脉的开放为支架，用来保持血管成形术后动脉的开放。冠状动脉旁路移植术术：即冠状动脉搭桥，冠状动脉旁路移植术术：即冠状动脉搭桥，是是改善血运的改善血运的另外一种途径。当冠状动脉变得异常狭窄或者完全堵塞时，另外一种途径。当冠状动脉变得异常狭窄或者完全堵塞时，旁道术提供出一个新的血流通道。手术中需先从身体的其旁道术提供出一个新的血流通道。手术中需先从身体的其他部位取出一段血管，比如从胸部、腿或者手臂，将其连他部位取出一段血管，比如从胸部、腿或者手臂，将其连接于闭塞的动脉处，开通一个闭塞部位的旁路。接于闭塞的动脉处，开通一个闭塞部位的旁路。可可控的危险因素控的危险因素高胆固醇和高血压是心脏病的主要危险因素。超重、高胆固醇和高血压是心脏病的主要危险因素。超重、肥胖和不运动都增加你的风险，糖尿病也是，特别当肥胖和不运动都增加你的风险，糖尿病也是，特别当你的血糖控制不好时你的血糖控制不好时。如果你吸烟，你患心脏疾病的风险是不吸烟者的如果你吸烟，你患心脏疾病的风险是不吸烟者的2-4倍。如果你在你心爱的人身边吸烟，你就是在用二手倍。如果你在你心爱的人身边吸烟，你就是在用二手烟增加他们的风险烟增加他们的风险。任何。任何时候戒烟都不晚，戒烟后时候戒烟都不晚，戒烟后24小时你的心脏病风险就开始下降。小时你的心脏病风险就开始下降。心脏病预防心脏病预防心脏病预防的关键在于健康的生活方式。这包括营养心脏病预防的关键在于健康的生活方式。这包括营养的饮食，每周绝大部分时候每天至少的饮食，每周绝大部分时候每天至少30分钟的锻炼，分钟的锻炼，不吸烟，控制高血压、胆固醇和糖尿病。如果你饮酒，不吸烟，控制高血压、胆固醇和糖尿病。如果你饮酒，学会学会自我控制，女士自我控制，女士一天不超过一杯，男士一天不超一天不超过一杯，男士一天不超过两杯。让你的朋友和家人监督完成这些改变，他们过两杯。让你的朋友和家人监督完成这些改变，他们也会也会受益受益。你你吃的东西意义重大。确定你摄入足够的谷类、蔬菜、吃的东西意义重大。确定你摄入足够的谷类、蔬菜、豆类和水果来帮助保持你心脏健康。植物油、胡桃、豆类和水果来帮助保持你心脏健康。植物油、胡桃、其他干果和种子可以改善胆固醇水平。别忘了每周吃其他干果和种子可以改善胆固醇水平。别忘了每周吃几次鱼获得几次鱼获得“心脏健康蛋白心脏健康蛋白”的原料。的原料。