1、悦纳悦纳自己、自己、欣赏欣赏他人他人七二班主题班会七二班主题班会悦纳的含义悦纳的含义 悦、纳应该都是动词;悦是悦、纳应该都是动词;悦是“令。令。悦。悦”的意思,是使动动词,纳是的意思,是使动动词,纳是接纳、接受的意思。整个词语的意思接纳、接受的意思。整个词语的意思是要接纳自己,特别是要接纳自己的是要接纳自己,特别是要接纳自己的缺点,多宽容自己,不要老抓住自己缺点,多宽容自己,不要老抓住自己的缺点分析自己的缺点分析自己。我眼中的自己我眼中的自己描述自己我是一个.的人。(优点,缺点,特点)我很.(优点,缺点,特点)我喜欢.(爱好,偶像,癖好.)我有.(特点,特长)我是.(星座,血型,属相.)名人故
2、事分享名人故事分享 潘长江,潘长江,1957年年7月月1日生于日生于黑龙江省东宁县一个梨园世家。黑龙江省东宁县一个梨园世家。自幼受艺术熏陶,唱、念、做、自幼受艺术熏陶,唱、念、做、打四功俱佳。打四功俱佳。1979年考入铁岭年考入铁岭县评剧团,专攻小花脸县评剧团,专攻小花脸。1989年参加国际第三届青年戏剧节年参加国际第三届青年戏剧节的二人转的二人转猪八戒拱地猪八戒拱地获获“个人表演金奖个人表演金奖”。走上了小品。走上了小品的艺术道路后,获辽宁十佳演的艺术道路后,获辽宁十佳演员第二名。又参加了中央电视员第二名。又参加了中央电视台春节联欢、元旦和综艺大观台春节联欢、元旦和综艺大观等文艺晚会。等文艺
3、晚会。马云,马云,19641964年年9 9月月1010日生于浙江省杭州市,毕日生于浙江省杭州市,毕业于杭州师范学院外语系。业于杭州师范学院外语系。阿里巴巴集团主要创始人,阿里巴巴集团主要创始人,现担任阿里巴巴集团董事现担任阿里巴巴集团董事局主席、日本软银董事、局主席、日本软银董事、大自然保护协会中国理事大自然保护协会中国理事会主席兼全球董事会成员、会主席兼全球董事会成员、华谊兄弟董事、生命科学华谊兄弟董事、生命科学突破奖基金会董事。突破奖基金会董事。邓亚萍,邓亚萍,1973年年2月月6日生于河南日生于河南郑州,郑州,5岁时,邓亚萍开始打乒乓岁时,邓亚萍开始打乒乓球,球,1988年,邓亚萍正式
4、进入国年,邓亚萍正式进入国家队。家队。1989年,年仅年,年仅16岁的邓亚岁的邓亚萍首次参加世乒赛就夺得女双冠萍首次参加世乒赛就夺得女双冠军。军。1992年年,巴塞罗那巴塞罗那奥运会,奥运会,邓亚萍作为中国队的绝对主力,邓亚萍作为中国队的绝对主力,夺得女子单、双打夺得女子单、双打两枚金牌。两枚金牌。1996年,亚特兰大奥运会上,邓年,亚特兰大奥运会上,邓亚萍复制了四年前的奇迹,她成亚萍复制了四年前的奇迹,她成为中国奥运历史上第一个夺得四为中国奥运历史上第一个夺得四枚奥运金牌的人。枚奥运金牌的人。邓亚萍在邓亚萍在14年年的运动生涯中,共拿到的运动生涯中,共拿到18个世界个世界冠军,她在乒坛排名连
5、续冠军,她在乒坛排名连续8年保持年保持世界第一,是乒乓球史上排名世界第一,是乒乓球史上排名世世界第一界第一时间最长的女运动员。时间最长的女运动员。2009年年4月,邓亚萍就任共青团月,邓亚萍就任共青团北京市委副书记。北京市委副书记。2010年年9月,月,邓亚萍任人民日报社副秘书长、邓亚萍任人民日报社副秘书长、即刻搜索总经理。即刻搜索总经理。如何做到悦纳自己:如何做到悦纳自己:应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自己不完美的地方,接受自己每个人都有自己不完美的地方,接受自己的不完美,每天给自己一个完美的笑脸。的不完美,每天给自己一个完美的笑脸。每
6、天想一次自己的优点和长处,并发扬这每天想一次自己的优点和长处,并发扬这些优点和长处。些优点和长处。悦纳自我,就是欣然接受自我悦纳自我,就是欣然接受自我,客观的评客观的评价自己。价自己。欣赏他人欣赏他人击鼓传花:击鼓传花:选择一位咱们班的同学,说出他选择一位咱们班的同学,说出他或她的三个优点。或她的三个优点。生活中你是先看到他人生活中你是先看到他人的优点还是缺点的优点还是缺点?看到了他看到了他人的优点,你会怎么办?人的优点,你会怎么办?当别人赞美你时,你的感觉如何?当别人赞美你时,你的感觉如何?你赞美别人时,通常赞美哪些地方?你赞美别人时,通常赞美哪些地方?你能给所有的人不同的赞美吗?你在你能给
7、所有的人不同的赞美吗?你在赞美别人时,感到自然吗?为什么?赞美别人时,感到自然吗?为什么?谈谈你本节课的收获。谈谈你本节课的收获。对于地球来说对于地球来说没有阳光就没有了光明没有阳光就没有了光明没有色彩就没有了生命没有色彩就没有了生命对于人来说对于人来说没有相互没有相互欣赏欣赏就没有了合就没有了合作作没有鼓励就没有了进步没有鼓励就没有了进步欣赏欣赏是进入心灵的阳光是进入心灵的阳光是融化坚冰的暖流是融化坚冰的暖流是沟通人际关系的桥梁是沟通人际关系的桥梁也是做人的必修课也是做人的必修课是一种胸怀,一种雅量是一种胸怀,一种雅量能阅人,能容人能阅人,能容人放大他人优点放大他人优点缩小他人缺点缩小他人缺
8、点学会欣赏学会欣赏懂得欣赏懂得欣赏就不会要求就不会要求“玫瑰花散发出和紫罗兰一样的玫瑰花散发出和紫罗兰一样的芳香芳香”就能化解不必要的猜疑和纠纷就能化解不必要的猜疑和纠纷就能从困境中转入佳境就能从困境中转入佳境开启了欣赏的智慧开启了欣赏的智慧就能给平凡的就能给平凡的生活生活增添亮色增添亮色拥有了欣赏的情怀拥有了欣赏的情怀就能使枯燥的工作焕发生机就能使枯燥的工作焕发生机掌握了欣赏的艺术掌握了欣赏的艺术就能让往日的就能让往日的情感情感保持温度保持温度要想每一天的生活要想每一天的生活工作和情感工作和情感都在都在幸福幸福快乐快乐愉悦中度过愉悦中度过就让欣赏的阳光进入心灵就让欣赏的阳光进入心灵善待生活善待生活工作和他人工作和他人快乐生活每一天快乐生活每一天