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职业生涯规划职业生涯规划模模块块五五职职业业生生涯涯规规划划管管理理与与调调整整中等职业教育课程改革国家规划新教材全国中等职业教育教材审定委员会审定2021/10/101Contents目录01与时俱进调整职业生涯规划的必要性02机不可失调整职业生涯规划的时机03有想法更要有办法调整职业生涯规划的方法 第十三课第十三课 调整规划,调整规划,适应发展条件变化适应发展条件变化案例导入危机来临危机来临 刘刘洁洁和和王王晓晓是是某某中中职职学学校校文文秘秘专专业业的的同同班班同同学学。毕毕业业后后,她她们们按按照照自自己己的的职职业业设设想想,应应聘聘到到同同一一家家贸贸易易公公司司当当文文员员。刘刘洁洁很很喜喜欢欢自自己己的的职职业业,工工作作踏踏实实努努力力,而而且且意意识识到到英英语语在在工工作作中中很很重重要要,业业余余时时间间还还坚坚持持进进修修商商务务英英语语口口语语。王王晓晓觉觉得得自自己己越越来来越越不不喜喜欢欢文文秘秘工工作作,可可是是一一时时又又没没有有新新的的方方向向,所所以以得得过过且且过过。工工作作第第二二年年,因因受受国国际际贸贸易易不不景景气气等等因因素素的的影影响响,不不长长的的刘刘洁洁和和王王晓晓失失了工作。了工作。问题:问题:1 1为什么面对同样的职场变故,刘洁和王晓的发展机为什么面对同样的职场变故,刘洁和王晓的发展机会却不同会却不同?2 2面对职场变故,我们应如何调整职业生涯规划面对职场变故,我们应如何调整职业生涯规划?与时俱进 调整职业生涯规划的必要性2021/10/104职职业业状状况况与与经经济济社社会会的的发发展展水水平平密密切切相相关关。随随着着经经济济社社会会的的快快速速发发展展,产产业业结结构构、行行业业结结构构调调整整的的速速度度加加快快,与与之之相相适适应应的的职职业业结结构构,如如职职业业的的种种类类、数数量量和和分分布情况等,也发生着快速的变化。布情况等,也发生着快速的变化。科科学学技技术术的的进进步步也也推推动动着着职职业业的的变变迁迁,现现代代科科技技的的发发展展带带来来了了许许多多新新技技术术、新新产产品品、新新工工艺艺、新新设设备备,对对它它们们的的研研究究和和应应用用也也会会导导致致新新旧旧职职业业的的更更替替。比比如如:伴伴随随着着移移动动互互联联网网的的普普及及,出出现现了了AppApp工工程程师师、新媒体运营专员、新媒体运营专员、UIUI设计师等新职业。设计师等新职业。一、变化的社会与变化的职业1.1.下图中哪些职业是新兴的职业下图中哪些职业是新兴的职业?哪些是即将消失的职业?为什么?哪些是即将消失的职业?为什么?议一议 2.2.你所在的学校近年来有新开设的专业吗?如果有,试分析一下原因。你所在的学校近年来有新开设的专业吗?如果有,试分析一下原因。议一议 事物总是不断发展变化的。我们中职生事物总是不断发展变化的。我们中职生要想最终实现自己的职业理想,在进行职业要想最终实现自己的职业理想,在进行职业生涯规划时,就必须跟上时代的步伐,以免生涯规划时,就必须跟上时代的步伐,以免被社会淘汰。被社会淘汰。变化是人生的常态,也是职业生涯发展变化是人生的常态,也是职业生涯发展的常见现象。这就要求我们的职业生涯规划的常见现象。这就要求我们的职业生涯规划做到与时俱进,灵活调整,在实施中检验规做到与时俱进,灵活调整,在实施中检验规划的效果,及时诊断职业生涯规划各个环节划的效果,及时诊断职业生涯规划各个环节出现的问题,找出相应的对策,并对规划进出现的问题,找出相应的对策,并对规划进行调整与修正。行调整与修正。二、与时俱进的职业生涯规划机不可失 调整职业生涯规划的时机2021/10/109对对初初次次走走入入社社会会与与职职场场的的中中职职毕毕业业生生而而言言,职职业业生涯规划调整有两个最佳时期。生涯规划调整有两个最佳时期。一一是是毕毕业业前前夕夕。这这一一时时期期,中中职职生生有有了了一一些些实实践践,根根据据求求职职过过程程对对自自身身条条件件的的检检验验,以以及及新新的的职职业业信信息息和和供供需需实实际际,可可能能会会感感到到自自己己的的职职业业生生涯涯规规划划与与实实际际情况有一定距离,甚至相距较远。情况有一定距离,甚至相距较远。二二是是工工作作后后三三年年到到五五年年。这这一一时时期期,中中职职生生有有了了从从业业的的实实践践,根根据据从从业业过过程程对对自自身身条条件件的的检检验验,以以及及周周围围环环境境和和自自身身素素质质的的变变化化,在在职职业业成成长长过过程程中中可可以以调整职业生涯规划。调整职业生涯规划。一、判别调整的时机中中职职生生在在职职业业生生涯涯的的前前五五年年,通通常常要要完完成成的的任务是:任务是:第第一一,如如果果顺顺利利适适应应职职业业,完完成成角角色色转转换换,在在工工作作岗岗位位上上站站稳稳脚脚跟跟乃乃至至开开始始晋晋升升,就就应应坚坚持持原定的发展方向,进一步完善原定的发展措施。原定的发展方向,进一步完善原定的发展措施。第第二二,在在职职业业实实践践中中,如如果果发发现现原原定定的的规规划划与与实实际际不不符符,就就应应重重新新审审视视自自己己,分分析析正正在在变变化化的的环环境境,在在实实事事求求是是地地认认识识自自己己的的基基础础上上,修修正正发展目标,调整发展方向。发展目标,调整发展方向。二、把握调整的时机职场指南职场指南超链接 1 1你你期期望望的的第第一一份份工工作作是什么?是什么?2 2工工作作三三年年和和五五年年后后,你你预预期期的的发发展展目目标标分分别别是什么?是什么?有想法更要有办法 调整职业生涯规划的方法2021/10/1013评估条件评估条件职业生涯规划的调整要讲究方法,切忌盲目。要职业生涯规划的调整要讲究方法,切忌盲目。要在充分评估职业环境、职业要求以及自身情况对职业在充分评估职业环境、职业要求以及自身情况对职业生涯影响的基础上,找准职业方向,再进行修正与完生涯影响的基础上,找准职业方向,再进行修正与完善。善。通过通过“我能干什么我能干什么”“”“我能干好什么我能干好什么”的自我审的自我审视,掌握个人条件的变化及其在职业实践中检验的结视,掌握个人条件的变化及其在职业实践中检验的结果,可以加深对自己的认识,同时检验自己的职业素果,可以加深对自己的认识,同时检验自己的职业素质是否符合所选择的职业。质是否符合所选择的职业。对于中职在校生来说,在进行初次职业生涯设计对于中职在校生来说,在进行初次职业生涯设计时,应强调先分析发展条件、后确定发展目标,以避时,应强调先分析发展条件、后确定发展目标,以避免眼高手低。免眼高手低。一、评估自身条件评估机会评估机会 二、评估职业生涯机会职业生涯机会的评估,主要是分析环境因素对自己职业生涯职业生涯机会的评估,主要是分析环境因素对自己职业生涯发展的影响,每一个人都处在一定的环境中,离开了这个环境,发展的影响,每一个人都处在一定的环境中,离开了这个环境,便无法生存与成长。便无法生存与成长。职业生涯机会的评估,是指对当前经济社会发展趋势、所从职业生涯机会的评估,是指对当前经济社会发展趋势、所从事的职业在当前与未来社会中的地位、社会发展对自身发展的影事的职业在当前与未来社会中的地位、社会发展对自身发展的影响、自己所在企业的内外部环境、个人的人际关系等因素进行评响、自己所在企业的内外部环境、个人的人际关系等因素进行评估。但是,这种对发展环境的评估,与对自身条件重新评估一样,估。但是,这种对发展环境的评估,与对自身条件重新评估一样,是在原定目标和实际情况已有差距、对新目标已经有新想法的基是在原定目标和实际情况已有差距、对新目标已经有新想法的基础上进行的。础上进行的。修正规划修正规划三、修正职业生涯规划职业生涯规划修正的主要内容包职业生涯规划修正的主要内容包括:职业方向的重新选择、职业生涯括:职业方向的重新选择、职业生涯路线的选择、阶段目标的修正、实施路线的选择、阶段目标的修正、实施措施和计划的变更等。其中,选择更措施和计划的变更等。其中,选择更适合自己的发展方向,彻底解决适合自己的发展方向,彻底解决“我我为什么干为什么干”的问题,是调整和修正职的问题,是调整和修正职业生涯规划的关键。业生涯规划的关键。简历内容简历内容 四、落实修正后的职业生涯规划 职业生涯规划的贯彻、落实和其设计、制定同样重要。回顾自己对原规划中发职业生涯规划的贯彻、落实和其设计、制定同样重要。回顾自己对原规划中发展措施的落实情况,反思原规划中发展措施的针对性、实效性,既有利于新措施的展措施的落实情况,反思原规划中发展措施的针对性、实效性,既有利于新措施的制定,也有利于新措施的落实与执行。制定,也有利于新措施的落实与执行。学以致用学以致用 课堂活动活动活动1 1:温水煮青蛙:温水煮青蛙有一个关于水煮青蛙的实验:把一只青蛙放进装有沸水的容器中,它会马有一个关于水煮青蛙的实验:把一只青蛙放进装有沸水的容器中,它会马上跳出来。但把一只青蛙放进装有常温水的容器中,你慢慢地加热至沸腾,上跳出来。但把一只青蛙放进装有常温水的容器中,你慢慢地加热至沸腾,青蛙刚开始会很舒适地在容器中游来游去,当它发现太热时,已经没有能青蛙刚开始会很舒适地在容器中游来游去,当它发现太热时,已经没有能力跳出来了。力跳出来了。讨论:这个实验对你有什么启示?你在进行职业生涯规划的过程中,应如讨论:这个实验对你有什么启示?你在进行职业生涯规划的过程中,应如何避免变成那只被煮的青蛙?何避免变成那只被煮的青蛙?学以致用学以致用活动活动2 2:请填写你的请填写你的5W5W。5W 5W 分析可以帮助你梳理职业生涯目标的选择。分析可以帮助你梳理职业生涯目标的选择。(1 1)What am I?What am I?我是谁?我是谁?(2 2)What do I want to do?What do I want to do?我想做什么?我想做什么?(3 3)What can I do?What can I do?我能做什么?我能做什么?(4 4)What does the environment support me to do?What does the environment support me to do?环境支持我做什么?环境支持我做什么?(5 5)What is my ultimate goal?What is my ultimate goal?我最终的目标是什么?我最终的目标是什么?为了实现我的职业目标,我的行动计划是:为了实现我的职业目标,我的行动计划是:学以致用学以致用 课外拓展调查本校毕业生的就业情况,具体内容如下:调查本校毕业生的就业情况,具体内容如下:1.1.调查对象调查对象学校职业指导部门的老师,前几届本专业的毕业生,相关的用人单位等。学校职业指导部门的老师,前几届本专业的毕业生,相关的用人单位等。2.2.调查内容调查内容了解本专业毕业生在毕业时选择职业的情况。了解本专业毕业生在毕业时选择职业的情况。了解本专业毕业生步入职场后,在工作中遇到的困难以及应对措施等。了解本专业毕业生步入职场后,在工作中遇到的困难以及应对措施等。了解用人单位对本专业人才的需求状况、招聘要求等。了解用人单位对本专业人才的需求状况、招聘要求等。了解学校本专业近几年毕业生的就业率、就业变化、就业分布等。了解学校本专业近几年毕业生的就业率、就业变化、就业分布等。学以致用学以致用3.3.活动要求活动要求按按照照调调查查对对象象,将将学学生生分分成成若若干干组组;调调查查结结束束后后,各各组组将将调调查查结结果果和和调调查查感感受受整整理理成成书书面面材材料料,写写出出调调查查报报告告,并并据据此此调调整整自自己己的的职职业业生生涯涯规规划划;将将调调查查结结果果在在全全班班或或全全年年级级进进行行分享、交流。分享、交流。思考职业与人生1.1.收集本地区、本学校职业生涯成功者的案例,了解和分析他们面对变化是怎样收集本地区、本学校职业生涯成功者的案例,了解和分析他们面对变化是怎样进行职业生涯规划调整与修正的。进行职业生涯规划调整与修正的。2.2.对职业生涯规划进行调整应采取哪些有效的方法对职业生涯规划进行调整应采取哪些有效的方法?3.3.如果你已经制定了职业生涯规划,针对目前你自身条件和外部环境因素的变化,如果你已经制定了职业生涯规划,针对目前你自身条件和外部环境因素的变化,想想应当如何进行调整。想想应当如何进行调整。谢谢您的观看2021/10/1022
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