高考状元考前学习计划.doc

-范文最新推荐- 高考状元考前学习计划  对于学习来讲，除了要对一年以来高考复 习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已 消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳 状态，正是接受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对抢记和马上要考核的东西进行突击，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午 午休;下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一 个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!  黄石理工学院经济与管理学院;世界无烟日活动策划书活动背景：据世界卫生组织;活动目的：为了让我院广大师生认识到吸烟的危害，使;活动流程：1、提前做好关于无烟日宣传的活动展;2、邀请中心医院的医生或护士搭棚为路人做肺部健康;3、志愿者和路人护士做吹气球或测试肺活量的比拼游;4、志愿者以戒烟知识吸烟有害健康等图片或;5、可以给路过的烟民一个口香糖，黄石理工学院 经济与管理学院世界无烟日活动策划书 活动背景：据世界卫生组织报告：全球每年有300万左右的人死于与吸烟有关的疾病;中国每天有2000人因吸烟而死亡，也就是说每年近100万人死于吸烟疾病;而且我国烟民的数量正以每年2.1%的速率增长，如果按目前的状况持续下去，到2030年中国每年因吸烟而导致死亡的人数将高达200万，这样的数字，真是触目惊心!活动目的：为了让我院广大师生认识到吸烟的危害，使吸烟者为了自己和他人的健康而丢掉手中的香烟，提高我院学生的精神面貌，创建一个更加美好的温馨校园。加强烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一的宣传，警醒人们吸烟有害健康，呼吁人类为自己创造一个健康的生存环境。活动流程：1、提前做好关于无烟日宣传的活动展板，在星期日早晨8点置于文化宫广场，让市民提前有一个关于活动的了解。2、邀请中心医院的医生或护士搭棚为路人做肺部健康咨询和简单的肺部检查，给予烟民一定肺部护疗建议。3、志愿者和路人护士做吹气球或测试肺活量的比拼游戏，并对于优胜者和积极参与者奖励。4、志愿者以戒烟知识吸烟有害健康等图片或小知识做宣传，给路人讲解吸烟的危害，并邀请他们在活动空白签名板上签名，共建和谐社会。5、可以给路过的烟民一个口香糖，以此婉转的方式提醒其注意健康。 活动所需：志愿者20名左右、太阳伞2-3个、活动展板3块、横幅(活动主题爱心爱肺爱家人)、记号笔7-8支、活动奖品若干、绿箭口香糖4-5块、测试肺活量的仪器、气球20个左右。活动时间：2018年5月20日星期六9:00-11:00活动策划者：经济与管理学院团总支实践部   高考在即，很多学生依然苦恼于自己的学习效率不高，成绩波动性很大，考试中常常出现很多意想不到的错误。那么还有两个月就高考了，毋庸置疑，要想改变这些现状，必须做出合理的调整，不管是成绩处于什么层次的学生，因为高考还没有考，就说明有很多不确定的因素会影响你最终的成绩。因此在剩余的两个时间内，要求学生们科学的规划复习策略。只有这样才能达到事半功倍的效果。在高考之前，还有几次重要考试，可是在现实中，很多学生也有学习计划，可是总是执行不下去，最终导致计划落空，如果继续落空下去，高考成绩势必受到影响，我在之前的文章中，多次学生在学习中的不足之处，并且给了一些建议，可能有的学生也看了，但是在具体的操作上，还是有很多的问题。上周我在武汉见了一些优秀的学生，并且分析了一些试卷，觉得不管是重点中学的学生还是普通中学的学生，在学习过程中，除了之前文章中提到的问题之外，还有一些问题。很多学生都会有这样情况：在平时的学习中，很多学生根本就不会利用时间，导致表面上他们没有时间可以利用，高三学得很辛苦，但是很多学生在做无用功。有的忽视基础，过于浮躁;有的眼高手低不去归纳和整理;有的盲目跟着老师走，吃大锅饭;等等。这样下去估计再给他们科学的建议，都无济于事，因为形成一种习惯了。很多学生考试之后觉得自己没有进步，哪里都没有学好，于是重新制定计划，手忙脚乱的，到最后还是没有学好，北京高三学生一模之后就是这样的。如果说把自己所谓不足的地方，全部搬到计划中，那么这个计划执行下去，势必更加导致学生身心疲惫，就不要谈什么效率了。那么怎样制定计划才合理呢?我在这里给学生们一些建议，供大家参考。一份完成的计划，应该是执行起来比较容易，并且马上取得实质性成果的计划。这份计划可以分成有意计划和无意计划。这是新的名词，我在讲课的时候给学生们创的名词。对这个两个名词做一个解释：有意计划：就是计划中有各项事情具体的执行时间、方案、达到什么效果等等。无意计划：就是有意计划的补充，不用形式化、具体化，相反还能取得更好的效果。无意相比有意来说，有很多优点，例如一个优秀的狙击手达到人枪合一的境界，一个优秀的球员，凭着感觉也能打好球;那么这些感觉就是所谓的无意识，那么学生参加考试，应该把自己变成一种无意识超强感觉状态，是最好不过的了。正因如此才会有如：庖丁解牛、游刃有余等等成语出现。因为太熟悉了，成为一种应激性了，所以做起来就能得心应手。如果某个学生能在考试的时候，对每个题目都能得心应手，那么这个学生肯定是优秀的;如果说某个人对某项工作，得心应手，那么他肯定是工作岗位中做得出色的。名词解释了，那么举一个例子，学生A在某次考试中，遇到这样的状况：数学分数为125分，题目没有做完，选择题或者填空题有错误，后面的解析几何只拿到一半的分数，最后一道压轴题几乎没有动笔。这样的话，分数为125。语文分数为115分，作文分数为46分，现代文阅读扣掉三分之一的分数，语基部分错了三个左右的选择题，还有其它的一些因素，导致的扣分，最后总分是115分。英语分数为128分，完形错了3个，其余的都是阅读和作文扣的分数。理综分数为265分，选择题错了一道生物题，其余的都是后面大题被扣的分数。按理说这个学生总分还是不错的，633分，但是在高考之前两个月内要想提高成绩，并且大幅度提高，那么可能性还是很大的，于是这位学生就制定了一份计划，这份计划是在总结试卷的基础上做出的。计划如下：1。早上：7：007:45在早读课的时候读背诵默写相关的内容、在 四月7日到五月7日之间，把考纲上的词汇背诵一遍，例如说，每天早上看20页。此外再看现代成语小词典每天20页2。中午：午饭过后，半小时休息，其余的时间除了完成作业之外，做一篇完形或者阅读理解。3。晚上自习：除了完成作业之外，还有做一套理综卷，或者做一套数学试卷。特别是做自己不足的地方，例如解析几何部分，物理大题等等。其实这个学生做的计划已经很细致了，但是我觉得这样下去的话，这个学生不会取得更大的进步的，因为计划中有很多不合理的地方。上面我也说了，一份科学的计划，既要好执行，又要马上取得效果。为此我给这个学生制定一套适合他的计划：目标100%，即知识点涵盖面要100%，以后做题的正确率要以100%为目标，计划100%执行。(因为高考要想成功，做到万无一失是最好的。在现实中，总会有许多意想不到情况出现，所以知识点方面涵盖面要做到100%。)  7 / 7