网购成瘾.pptx

直面网购成瘾程淑琴疯狂的网络购物行为 疯狂网购 乐此不疲什么是网购成瘾随着网络购物的发展，网络购物成瘾成为一种新的精神障碍。我们可以将网购成瘾定义为：1.通过重复地进行网络购物所形成的一种慢性或周期性的迷恋状态,并产生难以抗拒的上网购物的愿望;2.同时产生增加购物时间和频率的张力与耐受性象,对网络购物所带来的快感会一直有生理与心理上的依赖。网购成瘾的三大核心特征(1)无法抵抗的网络购物冲动;(2)个人对网络购物行为失去控制;(3)即使网络购物已经对个人生活、社会生活和职业活动造成很多负面影响,仍持续不断地过度网购。网购成瘾者的特点网络购物成瘾者的临床表现多具有以下特征:1.网络购物成瘾者多为青年女性,有可自由支配的收入。2.知道过度购物的严重后果,有难以控制的上网购物的冲动,不能自制,3.通过网络购物来逃避现实,把上网购物变成消遣和缓解压力的唯一方法,购物时间较长、频率极高；以致有的网络购物成瘾者一天不购物时情绪就会低落,购物后常感到后悔,明显影响生活和工作。相关案例案例一：2013年6月14日，重庆沙坪坝一名28岁的女子李某因网购成瘾难以控制而选择自杀，所幸抢救及时，挽救回生命。李某几乎每年都要在网上购买数万元的衣物和化妆品。但她收入不高，经常透支信用卡，前段时间因为网上促销活动，她又透支了一万多元，感到无法原谅自己，并难以向丈夫交代，最后选择了自杀。案例二：2012年11月22日，苏州张女士因网购与丈夫发生口角，一气之下剁了自己的左手大拇指。原来张女士平时下班后，没事就上网团购，光是“双十一”就在网购上投进了近万元。事发当晚，张女士又坐在电脑前网购，连正在哭闹的女儿都无心理会。夫妻俩为此大吵，张女士冲进厨房，剁了自己的左手大拇指。幸而抢救及时，她的手指被接了回来。相关案例案例三：2012年，宁波的一对85后小夫妻，正在如漆如胶的新婚期。但妻子网购成瘾，一碰电脑就控制不住。“双十一”那天，她更是从前一夜凌晨开始奋战，直到第二天中午，下了近二十个单子，花费近2万元，而这些钱都是从信用卡中透支的。多次劝阻无效后，老公一气之下告到法院，要求离婚。网购成瘾造成的危害人身危害如此以往可导致视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降等问题。由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。心理危害由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，例如对时间认知的能力下降，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。社会关系危害 过度网购使得自己沉迷于网络，往往将网络当做唯一的消遣方式，忽略正常生活中的人际交往，许多患者还会出现逃避现实的倾向，以至于造成人际关系紧张，产生诸多如工作家庭上的问题。网络成瘾原因分析一般认为，心理因素、社会因素和网络购物盛行这三种原因相互交叉、相互影响、互为因果,这三种因素是网络购物成瘾的主要原因。一.心理因素人格异常：临床发现上在购物成瘾患者中有59%的人具有各种人格异常(Schlosser et a,l 1994)，特别是高孤独、高焦虑和高抑郁的人格特质，可以认为社会性分离和人际关系的冷漠是导致网购成瘾的一个重要原因。消极情绪和不当应对方式：情绪和不当应对方式与购物成瘾有着密切的关系,这一点已经由实验多次证实,如Faber在实验中发现:情绪为消极状态时,患者倾向于购物;而在积极情绪状态时,购物行为明显减少(Faber,1996)二.社会文化因素压力过大以及社会支持系统的缺失：社会压力过大是导致网络成瘾的一个重要心理因素。另一方面,都市化使得部分人的社会支持系统缺失,而临床上发现网络购物成瘾者多为都市白领女性,也反映了压力过大和社会支持系统的缺失是导致网购成瘾的重要原因。网络成瘾原因分析物质主义消费文化的盛行：购物是种补偿行为,是个体通过物质获得来寻求情绪修复和提高自我认同感的极端表现。人们通过购物调节他们的情绪,获得社会地位,寻求一个更理想的自我。三.网络购物的特点网络购物的便捷性与趣味性：网上商店365天,24小时营业,网上支付或者货到付款的支付方式,送货上门等服务带给消费者许多的便利,在一定程度上弥补了传统消费的缺陷,能够很轻松地实现消费。购物网站界面赏心悦目，令人愉悦，使人能同时体会享乐，冒险，社交，议价的乐趣。享乐主义消费观加速他们向网络购物靠拢。应对网络成瘾的方法一.社会提倡合理健康的购物方式1.通过媒体对网民进行购物引导,提倡健康的网购物方式,所谓健康的网络购物方式指的是购物有计划性与目的性,能控制自己的上网购物时间和金钱,不会影响到学习、工作和生活。养成购物之前思考该商品是否是自己真正需要的,多听听他人对该商品的评价防止冲动性购物,定期统计自己的消费支出。2.养成良好的上网习惯,防止生活方式过于趋向懒散,过分图简单便利,以致过分依赖网络而加速形成网购成瘾倾向;培养更多的兴趣进行消遣和开辟更多的自我实现途径,防止倾向于通过虚拟行为满足现实生活中难以满足的欲望,学习如何缓解压力,宣泄负性情绪,平时注重与他人交往,建立良好的人际关系增加社会支持系统。对亚健康网购者进行心理辅导积极治疗网购成瘾者。应对网络成瘾的方法二.对亚健康网购者和网购成瘾者进行积极的心理干预一般来说网购成瘾会分为初步形成阶段和深度沉迷阶段。对于这两个阶段的人我们都要积极的进行相应的心理干预，有针对性的采取一些措施；例如采用理性情绪疗法：理性情绪疗法认为,人们的情绪障碍是由人们的不合理信念所造成,治疗就是要以理性治疗非理性,帮助患者以合理的思维方式代替不合理的思维方式,以合理的信念代替不合理的信念,从而最大限度地减少不合理的信念给情绪带来的不良影响,通过以改变认知为主的治疗方式,来帮助患者减少或消除他们已有的情绪障碍。也可以采用团体辅导、家庭治疗等其他心理治疗方法来治疗网购成瘾。对于一些症状极为严重者,我们还可以配合药物治疗。谢谢观赏