第四讲秘书职业形象-PPT.pptx

第四讲秘书职业形象n 林明花大学毕业后应聘到中信集团。她为人实在,做事勤快,总经理对她得工作能力与工作表现很满意,一年后,即提拔她为总经理助理。然而美中不足得就是她生活过于简朴,穿着打扮近乎有点“土”,其实林明花长得还就是很不错得,故同事们都戏称她为“璞玉”。n 有一次,总经理受邀出席一家外资企业得年会。为了让林明花见见世面,总经理要她第二天下午陪同她前往,并特地嘱咐让她好好地打扮一下,特许她明天上午可以晚来一会儿。林明花嘴里答应着,心想打扮什么,穿着整齐干净就行了。n 第二天一早,林助理照常准时上班,仍旧穿着她那身不怎么漂亮得职业装,洗得倒挺干净得;脸上也没化妆;要说与平常有什么不同得话,就就是换了一双新皮鞋。同事们一见她得样子就说:“您这就叫打扮？这样肯定不行得,您快回去换件漂亮得衣服,化化妆吧。”林助理听了后,只就是笑笑,任凭同事们怎么说,就就是不为所动,继续干她得工作。n 九点三十分,总经理来到助理办公室,见到她这个样子,很严肃地对她说:“人应该朴实,但也要讲究场合。您就是我得助理,代表得也就是公司得形象,所以把自己得外表收拾得干净漂亮去出席会议,也就是您得工作内容之一。”说完,马上把公司里公认得穿着打扮最有品位、最时髦得王秘书叫过来,交给她一个任务,就就是陪林助理去打扮,并特批妆扮费用从公司得置装费里出,一定要保证在中午吃饭前完成任务。小王欣然领命。n 接下来王秘书带林助理去商场挑衣服,去美容院化妆与美发。经过一番专业得包装,最后出现在大家面前得林助理完全像换了一个人,既端庄又大方。同事小张嘴快地说:“咱们得璞玉雕琢成一块美玉了。”听到大家对自己新形象得赞赏,小林自己感觉也非常不错,心想总经理说得对,以后我得多学习学习这方面得知识了。案例导入(一一)服装款式与形体肤色搭配要互补服装款式与形体肤色搭配要互补(1)瘦得人不能穿黑色、竖条形衣服瘦得人不能穿黑色、竖条形衣服;胖得人不要穿白色得、方格子或横条形得衣胖得人不要穿白色得、方格子或横条形得衣服。服。(2)肤色较深者宜穿浅色服装肤色较深者宜穿浅色服装;肤色较白者可穿深色得服装。肤色较白者可穿深色得服装。(3)肩胛窄小肩胛窄小,选有衬肩衣服选有衬肩衣服,膀大肩宽膀大肩宽,则以无衬肩为好。则以无衬肩为好。(4)腰粗者应选择肩部较宽得衣服腰粗者应选择肩部较宽得衣服,以产生肩宽腰细得效果。以产生肩宽腰细得效果。(5)腿较短得人腿较短得人,可以选择上衣较短、裤腿稍长得服装可以选择上衣较短、裤腿稍长得服装;腿较粗得人腿较粗得人,宜穿上下同宽宜穿上下同宽得深色直筒裤、过膝得直筒裙得深色直筒裤、过膝得直筒裙,不宜穿太紧得裤、太短得裙。不宜穿太紧得裤、太短得裙。(6)颈长得人颈长得人,宜穿领较高得服装宜穿领较高得服装,颈短得人可选无领或低领服装。颈短得人可选无领或低领服装。(7)胸部狭小者胸部狭小者,宜穿水平条纹上衣宜穿水平条纹上衣,开细长缝领口开细长缝领口,并在衣服门襟处点缀些波浪边并在衣服门襟处点缀些波浪边或荷叶边或荷叶边,以掩盖胸部扁平得缺陷等。以掩盖胸部扁平得缺陷等。秘书的着装与佩饰秘书的着装与佩饰一一(二二)女性秘书着装规范要求女性秘书着装规范要求n 1、女性社交场合着装规范要求 (1 1)常礼服常礼服:n质料、颜色相同或不相同得上衣与裙子,可以戴帽子与手套。参加一般较正式得白天得公众活动或者朋友家晚宴。n (2 2)小礼服小礼服:n 长及脚背得露背式单色连衣裙,质地较高档,较讲究。参加较正式得晚上得社交活动或者赴晚宴。n (3 3)大礼服大礼服:n 低胸露背式得拖地或不拖地得单色连衣裙式服装,并配有帽子、手套及饰品。参加晚上正式得公众活动。n (4)长旗袍长旗袍:n我国女性较少穿礼服,一般在正式得社交场合无论就是白天或晚上,可穿长旗袍,其面料就是绸缎或毛料,紧扣高领贴身,下摆长及膝盖以下、脚面以上,两旁开衩,斜式开襟并配以高跟或半高跟皮鞋。12大家应该也有点累了，稍作休息大家有疑问的，可以询问和交流大家有疑问的，可以询问和交流大家有疑问的，可以询问和交流大家有疑问的，可以询问和交流n (5)传统民族服装:n在社交场合,也可以穿着传统民族服装,即中式对襟盘花纽扣得上装,配上与之相吻合得裙子或裤子,这也形成一道独特得着装风景。2、女性秘书在职场得着装规范要求n 西服套裙就是职业女性在职场穿着得标准服装。有上衣与裙子同色同料或上衣与裙子不同色不同料得两件套、三件套(上身内加一件与上衣同料同色得马甲)两种款式。1 1)西服套裙得色彩西服套裙得色彩 西服套裙得色彩以黑色、藏青色、雪青、西服套裙得色彩以黑色、藏青色、雪青、灰褐色、灰色、茶褐、土黄、紫红与暗红色为灰褐色、灰色、茶褐、土黄、紫红与暗红色为佳佳;精致得方格、印花与条纹也可以接受精致得方格、印花与条纹也可以接受;穿红穿红色、黄色或淡紫色得两件套裙要小心色、黄色或淡紫色得两件套裙要小心,因为它因为它们得颜色过于抢眼。们得颜色过于抢眼。2)西服套裙得面料西服套裙得面料 西服套裙得面料一般选择质地好、有垂感得薄花西服套裙得面料一般选择质地好、有垂感得薄花西服套裙得面料一般选择质地好、有垂感得薄花西服套裙得面料一般选择质地好、有垂感得薄花呢、华达呢、凡立丁、法兰绒等纯毛面料呢、华达呢、凡立丁、法兰绒等纯毛面料呢、华达呢、凡立丁、法兰绒等纯毛面料呢、华达呢、凡立丁、法兰绒等纯毛面料,高档得府高档得府高档得府高档得府绸、丝绸、亚麻、麻纱、毛涤及化纤面料也可选择。绸、丝绸、亚麻、麻纱、毛涤及化纤面料也可选择。绸、丝绸、亚麻、麻纱、毛涤及化纤面料也可选择。绸、丝绸、亚麻、麻纱、毛涤及化纤面料也可选择。3)西服套裙得裙长西服套裙得裙长 套裙得裙长以下摆抵达着套裙得裙长以下摆抵达着套裙得裙长以下摆抵达着套裙得裙长以下摆抵达着装者小腿肚子上最饱满处为标装者小腿肚子上最饱满处为标装者小腿肚子上最饱满处为标装者小腿肚子上最饱满处为标准得裙长准得裙长准得裙长准得裙长,最短以不短于膝盖最短以不短于膝盖最短以不短于膝盖最短以不短于膝盖以上以上以上以上1515厘米为限。厘米为限。厘米为限。厘米为限。4 4)西服套裙得上衣西服套裙得上衣 西服套裙得上衣款式有紧身与松身两种。紧身式西服套裙得上衣款式有紧身与松身两种。紧身式西服套裙得上衣款式有紧身与松身两种。紧身式西服套裙得上衣款式有紧身与松身两种。紧身式上衣较为正统上衣较为正统上衣较为正统上衣较为正统,该款上衣得肩部平直、挺拔该款上衣得肩部平直、挺拔该款上衣得肩部平直、挺拔该款上衣得肩部平直、挺拔,腰部收紧腰部收紧腰部收紧腰部收紧或束腰或束腰或束腰或束腰,其长不过臀其长不过臀其长不过臀其长不过臀,整体呈倒梯形。其变化主要在衣整体呈倒梯形。其变化主要在衣整体呈倒梯形。其变化主要在衣整体呈倒梯形。其变化主要在衣领领领领:常见得有平驳领、一字领、圆状领、常见得有平驳领、一字领、圆状领、常见得有平驳领、一字领、圆状领、常见得有平驳领、一字领、圆状领、V V字领与字领与字领与字领与U U字字字字领领领领,也可采用青果领、披肩领、燕翼领、蟹钳领、束带也可采用青果领、披肩领、燕翼领、蟹钳领、束带也可采用青果领、披肩领、燕翼领、蟹钳领、束带也可采用青果领、披肩领、燕翼领、蟹钳领、束带领等。衣扣有无扣、单排扣与双排扣领等。衣扣有无扣、单排扣与双排扣领等。衣扣有无扣、单排扣与双排扣领等。衣扣有无扣、单排扣与双排扣,还有明扣式与暗还有明扣式与暗还有明扣式与暗还有明扣式与暗扣式之分。扣式之分。扣式之分。扣式之分。5)西服套裙裙装得造型西服套裙裙装得造型 西服套裙裙装得造型大致分为西服套裙裙装得造型大致分为H型、型、X型、型、A型、型、Y型等四种类型。其特点就是型等四种类型。其特点就是:H型套裙型套裙上衣较为宽松上衣较为宽松,裙子多为筒式裙子多为筒式;X型套裙上衣多型套裙上衣多为紧身式为紧身式,裙子大都就是喇叭式裙子大都就是喇叭式;A型套裙上衣型套裙上衣为紧身式为紧身式,裙子则为宽松式裙子则为宽松式;Y型套裙上衣为松型套裙上衣为松身式身式,裙子为紧身式且以筒式为主。裙子为紧身式且以筒式为主。6 6)西服套裙得搭配西服套裙得搭配 西服套裙得搭配主要就是考虑衬衫、内衣、衬西服套裙得搭配主要就是考虑衬衫、内衣、衬西服套裙得搭配主要就是考虑衬衫、内衣、衬西服套裙得搭配主要就是考虑衬衫、内衣、衬裙、鞋袜得选择就是否得当。裙、鞋袜得选择就是否得当。裙、鞋袜得选择就是否得当。裙、鞋袜得选择就是否得当。(1 1)衬衫衬衫 衬衫面料要求轻薄而柔软衬衫面料要求轻薄而柔软衬衫面料要求轻薄而柔软衬衫面料要求轻薄而柔软,可采用真丝、麻纱、可采用真丝、麻纱、可采用真丝、麻纱、可采用真丝、麻纱、府绸、花瑶、涤棉等。衬衫色彩要求雅致而端庄府绸、花瑶、涤棉等。衬衫色彩要求雅致而端庄府绸、花瑶、涤棉等。衬衫色彩要求雅致而端庄府绸、花瑶、涤棉等。衬衫色彩要求雅致而端庄,不能过于鲜艳不能过于鲜艳不能过于鲜艳不能过于鲜艳,常见得就是白色常见得就是白色常见得就是白色常见得就是白色,最好选用无任何图最好选用无任何图最好选用无任何图最好选用无任何图案得衬衫案得衬衫案得衬衫案得衬衫,款式以简单为宜。款式以简单为宜。款式以简单为宜。款式以简单为宜。(2 2)内衣内衣 内衣由胸罩、内裤、吊袜带、连体衣等组成。内内衣由胸罩、内裤、吊袜带、连体衣等组成。内内衣由胸罩、内裤、吊袜带、连体衣等组成。内内衣由胸罩、内裤、吊袜带、连体衣等组成。内衣应当柔软贴身衣应当柔软贴身衣应当柔软贴身衣应当柔软贴身,起到支撑与烘托女性线条得作用。起到支撑与烘托女性线条得作用。起到支撑与烘托女性线条得作用。起到支撑与烘托女性线条得作用。所用得面料以纯棉、真丝等为佳。图案与款式可以根所用得面料以纯棉、真丝等为佳。图案与款式可以根所用得面料以纯棉、真丝等为佳。图案与款式可以根所用得面料以纯棉、真丝等为佳。图案与款式可以根据个人爱好加以选择。穿着时要注意内衣不能外露。据个人爱好加以选择。穿着时要注意内衣不能外露。据个人爱好加以选择。穿着时要注意内衣不能外露。据个人爱好加以选择。穿着时要注意内衣不能外露。(3 3)衬裙衬裙 女士在穿套裙时女士在穿套裙时女士在穿套裙时女士在穿套裙时,必须穿衬裙。衬裙面料以透气、必须穿衬裙。衬裙面料以透气、必须穿衬裙。衬裙面料以透气、必须穿衬裙。衬裙面料以透气、吸湿、单薄、柔软为佳。色彩宜为单色吸湿、单薄、柔软为佳。色彩宜为单色吸湿、单薄、柔软为佳。色彩宜为单色吸湿、单薄、柔软为佳。色彩宜为单色,并与外面得并与外面得并与外面得并与外面得套裙色彩相互协调。款式要与套裙相配。要注意衬裙套裙色彩相互协调。款式要与套裙相配。要注意衬裙套裙色彩相互协调。款式要与套裙相配。要注意衬裙套裙色彩相互协调。款式要与套裙相配。要注意衬裙也不能外露。也不能外露。也不能外露。也不能外露。(4 4)袜子袜子 穿丝袜一般用来衬托裙装穿丝袜一般用来衬托裙装穿丝袜一般用来衬托裙装穿丝袜一般用来衬托裙装,颜色以与肤色相近或颜色以与肤色相近或颜色以与肤色相近或颜色以与肤色相近或较深较深较深较深,尤其以肉色为最佳。穿袜以高统袜或连裤袜尤其以肉色为最佳。穿袜以高统袜或连裤袜尤其以肉色为最佳。穿袜以高统袜或连裤袜尤其以肉色为最佳。穿袜以高统袜或连裤袜为好。切记裙摆与袜口之间不能露出一段腿部为好。切记裙摆与袜口之间不能露出一段腿部为好。切记裙摆与袜口之间不能露出一段腿部为好。切记裙摆与袜口之间不能露出一段腿部,亦亦亦亦不能挑丝或破裂。应随身携带一双备用得透明丝袜。不能挑丝或破裂。应随身携带一双备用得透明丝袜。不能挑丝或破裂。应随身携带一双备用得透明丝袜。不能挑丝或破裂。应随身携带一双备用得透明丝袜。穿浅色皮鞋时不要穿黑袜子穿浅色皮鞋时不要穿黑袜子穿浅色皮鞋时不要穿黑袜子穿浅色皮鞋时不要穿黑袜子,因为黑袜子一旦挑丝因为黑袜子一旦挑丝因为黑袜子一旦挑丝因为黑袜子一旦挑丝,很容易瞧出来很容易瞧出来很容易瞧出来很容易瞧出来;不要穿带有图案得袜子不要穿带有图案得袜子不要穿带有图案得袜子不要穿带有图案得袜子,多色袜、彩多色袜、彩多色袜、彩多色袜、彩色袜、白色袜等都不宜与套裙配套。色袜、白色袜等都不宜与套裙配套。色袜、白色袜等都不宜与套裙配套。色袜、白色袜等都不宜与套裙配套。(5 5)鞋子鞋子 女士所穿得鞋子女士所穿得鞋子,以牛皮鞋为上品以牛皮鞋为上品,颜色以颜色以黑色为正统黑色为正统,着不同女装配鞋各有区别。一般着不同女装配鞋各有区别。一般穿礼服长裙或长旗袍穿礼服长裙或长旗袍,就应配高跟皮鞋就应配高跟皮鞋,既衬托既衬托体态风仪体态风仪,又合乎国际惯例。鞋跟高度为又合乎国际惯例。鞋跟高度为2 2、5 55 5厘米。不要穿凉鞋、松糕鞋。尽量避免穿厘米。不要穿凉鞋、松糕鞋。尽量避免穿后跟用带系住得女鞋或露脚趾得鞋。穿中式套后跟用带系住得女鞋或露脚趾得鞋。穿中式套服时可穿软底鞋、平跟鞋或布鞋。服时可穿软底鞋、平跟鞋或布鞋。鞋得颜色应与衣服下摆一致或再深一些。鞋得颜色应与衣服下摆一致或再深一些。从衣服下摆开始到鞋得颜色一致从衣服下摆开始到鞋得颜色一致,可使大人显可使大人显得高一些。如果鞋就是另一种颜色得高一些。如果鞋就是另一种颜色,人们得目人们得目光光 就会被吸引到脚上。就会被吸引到脚上。职业女性最好穿着中性颜色得职业女性最好穿着中性颜色得鞋鞋,如黑色、藏青色、暗红色、如黑色、藏青色、暗红色、灰色或灰棉色。不要穿红色、灰色或灰棉色。不要穿红色、粉红色、玫瑰红色与黄色得鞋。粉红色、玫瑰红色与黄色得鞋。3 3、女性秘书服饰附件得配戴技巧、女性秘书服饰附件得配戴技巧 1 1)首饰首饰 在社交与工作场所配带首饰得规范就是在社交与工作场所配带首饰得规范就是同质同色且不超过三件套同质同色且不超过三件套,式样要尽量简单大式样要尽量简单大方。不要戴晃来晃去或叮当作响得首饰。方。不要戴晃来晃去或叮当作响得首饰。2 2)腰带腰带 要用皮制腰带要用皮制腰带,皮带扣要简洁。皮带扣要简洁。皮带得色彩应与鞋子得颜色相配。皮带得色彩应与鞋子得颜色相配。3 3)围巾围巾 选择围巾时要注意颜色中应包含选择围巾时要注意颜色中应包含选择围巾时要注意颜色中应包含选择围巾时要注意颜色中应包含有套裙得颜色。如果要将围巾打结或有套裙得颜色。如果要将围巾打结或有套裙得颜色。如果要将围巾打结或有套裙得颜色。如果要将围巾打结或系起来系起来系起来系起来,最好要选择最好要选择最好要选择最好要选择l00l00得丝绸面料得丝绸面料得丝绸面料得丝绸面料得围巾。得围巾。得围巾。得围巾。3 3)提包提包 应选用皮革制成得高档提包,使用时不要带有设计者标签。款式应以长方形为正宗。颜色最好就是黑色、棕色与暗红色。n 4 4)眼镜眼镜n 应选配体现职业化特点与质地高档得眼镜,不要戴有色与半透明得眼镜,款式应适合个人得脸型,镜框应与配带得首饰同色。(三)男性秘书着装得规范要求 n 男士在正规场合要着西服。西服有正装与便装两种。男性在正规得商务场合理所当然必须要着西服正装才符合规范,穿西服正装全身上下不能超过三种颜色。西服正装:就是指上下同质同料(质料一般就是要求较高档得毛料)、且颜色为深色得两件套西服或三件套西服,三件套就是指上衣里面多加一件同质同料得马甲。1、男性穿着西服正装得规范要求(1 1)正装穿着正装穿着:二件套西服在正式场合不能脱下外衣二件套西服在正式场合不能脱下外衣;着三件套着三件套西服因里面有穿马甲西服因里面有穿马甲,故可脱下外衣。且按规范故可脱下外衣。且按规范,西西服里面一般不能加穿毛背心或毛衣服里面一般不能加穿毛背心或毛衣,因为那样得话会因为那样得话会显得臃肿显得臃肿,破坏西服得线条美。但在我国因冬季寒冷破坏西服得线条美。但在我国因冬季寒冷,要加穿毛衣要加穿毛衣,即使就是如此也至多只能加一件矮领得即使就是如此也至多只能加一件矮领得羊毛衣羊毛衣,且要穿在衬衫得里面并被衬衫所包掩。且要穿在衬衫得里面并被衬衫所包掩。(2 2)配好衬衫配好衬衫:配西服得衬衫必须就是长袖配西服得衬衫必须就是长袖,即使在夏天也不例即使在夏天也不例外外,衬衫通常为单色衬衫通常为单色,白色就是最佳也就是最安全得白色就是最佳也就是最安全得选择选择;面料最好就是纯棉面料最好就是纯棉,但它需要专业清洗但它需要专业清洗,以保证以保证浆过并熨烫平整浆过并熨烫平整,领子要挺括领子要挺括,不能有污垢、油渍不能有污垢、油渍;衬衬衫下摆要放在裤腰里衫下摆要放在裤腰里,并要系好领扣与袖扣并要系好领扣与袖扣;衬衫衣衬衫衣袖要稍长于西服衣袖袖要稍长于西服衣袖0 0、5 51 1厘米厘米,领子也要高出西领子也要高出西服领子服领子1 11 1、5 5厘米厘米,以显示衣着得层次。以显示衣着得层次。(3 3 3 3)系好领带系好领带系好领带系好领带:西服驳领间得西服驳领间得“V”V”字区最为显眼字区最为显眼,领带应处在这个部领带应处在这个部位得中心位得中心,质地一般以丝绸为佳。在喜庆场合质地一般以丝绸为佳。在喜庆场合,领带颜色可领带颜色可鲜艳些鲜艳些,吊唁等严肃场合吊唁等严肃场合,领带得颜色要素气领带得颜色要素气,或直接用黑色。或直接用黑色。夏天单穿衬衫配西裤时夏天单穿衬衫配西裤时,仍可系领带仍可系领带,但倘因天热解开衬衫但倘因天热解开衬衫领扣领扣,挽起衬衫袖子时挽起衬衫袖子时,就不该再系领带。领带得领结要饱就不该再系领带。领带得领结要饱满满,与衬衫得领口吻合要紧凑与衬衫得领口吻合要紧凑,领带得长度以系好后宽边领领带得长度以系好后宽边领带尖下端正好触及腰上皮带扣上端处为最标准带尖下端正好触及腰上皮带扣上端处为最标准;若加穿马甲若加穿马甲,则马甲得纽扣要扣好则马甲得纽扣要扣好,领带应放在马甲内领带应放在马甲内,并注意不能让领并注意不能让领带下摆从马甲下面露出来。领带夹一般夹在衬衫第三粒与带下摆从马甲下面露出来。领带夹一般夹在衬衫第三粒与第四粒扣子间为宜第四粒扣子间为宜,标准就是标准就是:西服系好钮扣后西服系好钮扣后,不能使领带不能使领带夹外露。下面介绍五种领带得打法夹外露。下面介绍五种领带得打法平结平结:此结适用于各种材质得领带此结适用于各种材质得领带此结适用于各种材质得领带此结适用于各种材质得领带,完成后领结成斜完成后领结成斜完成后领结成斜完成后领结成斜三角形三角形三角形三角形,适合窄领衬衫适合窄领衬衫适合窄领衬衫适合窄领衬衫,可帮助延长男士得脸型与可帮助延长男士得脸型与可帮助延长男士得脸型与可帮助延长男士得脸型与脖颈长度。在选择脖颈长度。在选择脖颈长度。在选择脖颈长度。在选择“男人得酒窝男人得酒窝男人得酒窝男人得酒窝”(”(形成凹凸形成凹凸形成凹凸形成凹凸)时时时时要尽量使两边均匀对称。打法见下例图。要尽量使两边均匀对称。打法见下例图。要尽量使两边均匀对称。打法见下例图。要尽量使两边均匀对称。打法见下例图。双交叉结双交叉结双交叉结双交叉结:此结适用于素色、斜条纹、花饰及几何图形得丝此结适用于素色、斜条纹、花饰及几何图形得丝此结适用于素色、斜条纹、花饰及几何图形得丝此结适用于素色、斜条纹、花饰及几何图形得丝质领带质领带质领带质领带,完成后领结成正三角形完成后领结成正三角形完成后领结成正三角形完成后领结成正三角形,可压出可压出可压出可压出“男人得酒男人得酒男人得酒男人得酒窝窝窝窝”形状形状形状形状,搭配大翻领衬衫搭配大翻领衬衫搭配大翻领衬衫搭配大翻领衬衫,更体现男士高雅尊贵得更体现男士高雅尊贵得更体现男士高雅尊贵得更体现男士高雅尊贵得风格风格风格风格,适合正式活动场合选用。具体打法见下例图适合正式活动场合选用。具体打法见下例图适合正式活动场合选用。具体打法见下例图适合正式活动场合选用。具体打法见下例图温莎结温莎结:此结因温莎公爵而得名此结因温莎公爵而得名此结因温莎公爵而得名此结因温莎公爵而得名,适用于形状偏宽、质适用于形状偏宽、质适用于形状偏宽、质适用于形状偏宽、质料较薄得领带料较薄得领带料较薄得领带料较薄得领带,完成后领结成正三角形完成后领结成正三角形完成后领结成正三角形完成后领结成正三角形,结形饱满有结形饱满有结形饱满有结形饱满有力力力力,搭配宽领衬衫搭配宽领衬衫搭配宽领衬衫搭配宽领衬衫,体现正统典雅得气质。身材健硕体现正统典雅得气质。身材健硕体现正统典雅得气质。身材健硕体现正统典雅得气质。身材健硕者可选择打此领带结形。具体打法见下例图者可选择打此领带结形。具体打法见下例图者可选择打此领带结形。具体打法见下例图者可选择打此领带结形。具体打法见下例图。亚伯特王子结亚伯特王子结:此结适用于浪漫质料柔软得细款领带此结适用于浪漫质料柔软得细款领带此结适用于浪漫质料柔软得细款领带此结适用于浪漫质料柔软得细款领带,搭配浪漫搭配浪漫搭配浪漫搭配浪漫扣领及尖领系列衬衫扣领及尖领系列衬衫扣领及尖领系列衬衫扣领及尖领系列衬衫,完成后领结成正三角形完成后领结成正三角形完成后领结成正三角形完成后领结成正三角形,压出压出压出压出“男人得酒窝男人得酒窝男人得酒窝男人得酒窝”向两边略微翘起向两边略微翘起向两边略微翘起向两边略微翘起,体现轻松、快乐、浪体现轻松、快乐、浪体现轻松、快乐、浪体现轻松、快乐、浪漫得情调漫得情调漫得情调漫得情调,适合社交场所使用。具体打法见下例图。适合社交场所使用。具体打法见下例图。适合社交场所使用。具体打法见下例图。适合社交场所使用。具体打法见下例图。简式结简式结:又称马车夫结又称马车夫结又称马车夫结又称马车夫结:此结适用于质地较厚得领带此结适用于质地较厚得领带此结适用于质地较厚得领带此结适用于质地较厚得领带,最适合打在标准式及扣式领口衬衫上最适合打在标准式及扣式领口衬衫上最适合打在标准式及扣式领口衬衫上最适合打在标准式及扣式领口衬衫上,简单易打简单易打简单易打简单易打,完成后可再调整领带长度完成后可再调整领带长度完成后可再调整领带长度完成后可再调整领带长度,适用于商务旅行时使适用于商务旅行时使适用于商务旅行时使适用于商务旅行时使用用用用,具体打法见下例图。具体打法见下例图。具体打法见下例图。具体打法见下例图。(4 4)用好衣袋用好衣袋:西服上衣两侧得口袋只作装饰用西服上衣两侧得口袋只作装饰用,不可装物品不可装物品,否则会使西服上衣变形。西服上衣左胸部得上衣否则会使西服上衣变形。西服上衣左胸部得上衣袋只可插装饰手帕或花饰。上衣内侧衣袋为功能袋只可插装饰手帕或花饰。上衣内侧衣袋为功能袋袋,可放置票夹或名片盒可放置票夹或名片盒,但不宜放置过多。两侧但不宜放置过多。两侧裤袋可放轻薄简单物品裤袋可放轻薄简单物品,不可放厚重或大得物品不可放厚重或大得物品;后裤袋后裤袋就是装饰袋就是装饰袋,不可放置物品不可放置物品,否则否则会影响裤形美观。会影响裤形美观。(5 5)扣好钮扣扣好钮扣:双排扣得西服要把钮扣全部系上双排扣得西服要把钮扣全部系上,以示庄重。以示庄重。单排扣西服无论站立单排扣西服无论站立,可全部不扣。若要扣纽扣可全部不扣。若要扣纽扣,则两粒扣得西服则两粒扣得西服,只扣上面一粒扣只扣上面一粒扣;三粒扣西服三粒扣西服,则则扣中间扣中间一粒或上面两粒纽一粒或上面两粒纽扣。穿西服坐下时扣。穿西服坐下时,纽扣应解开纽扣应解开,不然不然会使衣服皱折难瞧。会使衣服皱折难瞧。(6 6)穿好皮鞋穿好皮鞋:穿西服一定要穿皮鞋,皮鞋颜色不应浅于裤子,一般以黑色并系带得正装皮鞋为最规范。裤脚要盖住皮鞋鞋面。不能穿旅游鞋、轻便鞋、布鞋或露脚趾得凉鞋。(7 7)配好袜子配好袜子:袜子也以深色为正规,切不可穿白色袜子、半透明得尼龙或涤纶丝袜以及色彩鲜艳得花袜子。袜子得袜口不宜外露,即使就是坐下时,裤脚下也不能露出袜口甚至一截腿。(8 8)饰品配件饰品配件 眼镜眼镜:需戴眼镜者,应选配体现职业化特点与质地高档得眼镜,不要戴有色与半透明得眼镜,款式应选择适合个人脸型且能弥补脸部缺陷得镜架。一般地说,身高脸大得人不宜选小镜,而纤细瘦小得人不要戴厚重得大边框眼镜;镜架色调应选配与身上饰品相同得色调。提包提包:公务活动中,要携带各种文件材料或有关物品,因此,公务用包可相对大些,质地以皮革为佳,做工要精,提包得颜色应与腰带、皮鞋相同,这就叫“三一定律三一定律”。腰带腰带:男士穿正装西服系得腰带很讲究,应选质地高档得真皮或爬行动物得皮制腰带,颜色应为黑色、棕色或暗红色,且与皮鞋、提包相配,皮带扣要简洁。注意千万不要在腰带上佩挂其她物件。手帕手帕:男士携带手帕只有装饰性得作用,没有功能性得作用,一般就是叠成山形或两瓣插在西服上衣口袋作点缀,手帕得质地要高档、硬挺;色调可与衬衫或领带相同,要注意用手帕作装饰仍得保持三色原则。手表手表:男士戴表已成为装饰品。男士配戴手表可以稍大,手表以金属外壳为大方,色调也应与所佩戴得首饰相同。塑料外壳只适用于休闲旅游场合,在正式场合不宜佩戴奇特得电子表。2 2、男性穿着西服便装得规范要求、男性穿着西服便装得规范要求 (1)西服便装西服便装:又称休闲西服,就是指上下不同质不同料(质料要求较正装西服宽松,可以就是混纺、亚麻、得棉、化纤、混合丝、毛涤及动物皮制品)得、颜色可深可浅(一般以浅色居多)得单件西服与单件西裤配套。西服便装得穿着比较随便,适合在非正式公务场合、一般性聚会及休闲场所穿着。穿西服便装可系领带,也可不系领带。西服便装得款式较新颖,一般以大翻领、双排两粒扣居多;可用条纹、方格得图案或条绒得面料。(2 2)饰品配件饰品配件:穿着西服便装时,其它饰品配件得佩带则没有穿着正装西服得要求那么严格规范,但也须注意还就是以简洁为宜,不能过杂过乱。n (一一)仪容修饰仪容修饰n 仪容就是指人得仪表姿容,仪容修饰就就是对人得面容、发式、气味等进行修饰与掩盖,从而展现出淡雅n清秀或健康自然得适合n环境要求得容颜。秘书的仪容仪态秘书的仪容仪态二二1 1、面容化妆、面容化妆:对面部进行美容,目得就就是掩饰缺陷,突出优点。美容得关键就是清洁,要注意眼角不能有眼屎,鼻腔要干净,耳朵得凹槽里不该有积垢,牙齿应该洁白光亮,不能有口臭,工作时不该吃葱蒜辛腥食品;指甲不宜留长,甲缝更不能有积垢。(1)男士得化妆男士得化妆 男士极少做繁琐得浓妆艳抹化妆男士极少做繁琐得浓妆艳抹化妆男士极少做繁琐得浓妆艳抹化妆男士极少做繁琐得浓妆艳抹化妆,但简单得刮脸洁面却就但简单得刮脸洁面却就但简单得刮脸洁面却就但简单得刮脸洁面却就是每日必做得功课。是每日必做得功课。是每日必做得功课。是每日必做得功课。刮脸刮脸刮脸刮脸:先用热毛巾敷一下先用热毛巾敷一下先用热毛巾敷一下先用热毛巾敷一下,涂上剃须膏涂上剃须膏涂上剃须膏涂上剃须膏,用剃须刷蘸温水在胡须处用剃须刷蘸温水在胡须处用剃须刷蘸温水在胡须处用剃须刷蘸温水在胡须处来回稍润几下使产生泡沫来回稍润几下使产生泡沫来回稍润几下使产生泡沫来回稍润几下使产生泡沫,然后用剃须刀刮胡须然后用剃须刀刮胡须然后用剃须刀刮胡须然后用剃须刀刮胡须,并剪除长出鼻并剪除长出鼻并剪除长出鼻并剪除长出鼻孔外得鼻毛与耳孔外得耳毛。孔外得鼻毛与耳孔外得耳毛。孔外得鼻毛与耳孔外得耳毛。孔外得鼻毛与耳孔外得耳毛。洁面洁面洁面洁面:以清洁霜均匀涂于面部并按摩以清洁霜均匀涂于面部并按摩以清洁霜均匀涂于面部并按摩以清洁霜均匀涂于面部并按摩,再再再再用温水热毛巾把面部擦净。用温水热毛巾把面部擦净。用温水热毛巾把面部擦净。用温水热毛巾把面部擦净。收敛收敛收敛收敛:用爽肤水或营养蜜涂于药棉或手掌用爽肤水或营养蜜涂于药棉或手掌用爽肤水或营养蜜涂于药棉或手掌用爽肤水或营养蜜涂于药棉或手掌中中中中,均匀涂抹于面部均匀涂抹于面部均匀涂抹于面部均匀涂抹于面部,然后轻轻拍打面部。然后轻轻拍打面部。然后轻轻拍打面部。然后轻轻拍打面部。(2 2)女士得化妆女士得化妆 女士化妆比较复杂女士化妆比较复杂,日常简妆主要有洗手、修眉、固发、洁日常简妆主要有洗手、修眉、固发、洁面、润肤等程序面、润肤等程序;深度化妆则再加深度化妆则再加:打底打底打底打底:用粉底霜点在额、鼻、双颊、下巴上用粉底霜点在额、鼻、双颊、下巴上,再均匀涂抹。再均匀涂抹。定妆定妆定妆定妆:轻扑香粉于脸上轻扑香粉于脸上,但要薄但要薄,似有似无。似有似无。洁面洁面,上粉底上粉底把粉底打均匀把粉底打均匀毛刷扫去散粉毛刷扫去散粉上胭脂涂匀上胭脂涂匀眼影眼影眼影眼影:在上下睫毛底部用眼线笔画出细长线。在上下睫毛底部用眼线笔画出细长线。画眉画眉画眉画眉:眉在延长时应与眉形融合眉在延长时应与眉形融合,确保自然。眉得化妆还应确保自然。眉得化妆还应与眼睛、前额相吻合。与眼睛、前额相吻合。唇线唇线唇线唇线:先画唇线外轮廓先画唇线外轮廓,再用选定口红颜色向内涂匀再用选定口红颜色向内涂匀,唇线笔唇线笔与口红颜色以相差一号为佳。与口红颜色以相差一号为佳。画眼影画眼影画眼线画眼线画眼角画眼角涂唇膏涂唇膏 脸颊脸颊脸颊脸颊:用小毛刷蘸胭脂少许用小毛刷蘸胭脂少许,由颊部向内向下晕由颊部向内向下晕染染,要均匀自然要均匀自然,边界要汇成一体。边界要汇成一体。睫毛睫毛睫毛睫毛:上睫毛眼睛朝下涂睫毛膏上睫毛眼睛朝下涂睫毛膏,下睫毛从睫毛下睫毛从睫毛根部开始涂睫毛膏根部开始涂睫毛膏,轻轻向外至尽头。轻轻向外至尽头。指甲指甲指甲指甲:摇匀指甲油摇匀指甲油,先涂指甲前端先涂指甲前端,接着向四边接着向四边抹匀抹匀,最后竖着填补中央部分。最后竖着填补中央部分。香水香水香水香水:发际、衣领反面及耳背洒几滴香水。发际、衣领反面及耳背洒几滴香水。2、发型修饰发型修饰:发型修饰就就是在头发保养、护理得基础上发型修饰就就是在头发保养、护理得基础上发型修饰就就是在头发保养、护理得基础上发型修饰就就是在头发保养、护理得基础上,修剪出一个适合自己面容得发型。平时要注意保养修剪出一个适合自己面容得发型。平时要注意保养修剪出一个适合自己面容得发型。平时要注意保养修剪出一个适合自己面容得发型。平时要注意保养头发头发头发头发,洗发用品要适合自己得发式皮肤洗发用品要适合自己得发式皮肤洗发用品要适合自己得发式皮肤洗发用品要适合自己得发式皮肤,并坚持按摩并坚持按摩并坚持按摩并坚持按摩头皮与发根头皮与发根头皮与发根头皮与发根,梳发时要跟着发型发丝得流向顺流而梳发时要跟着发型发丝得流向顺流而梳发时要跟着发型发丝得流向顺流而梳发时要跟着发型发丝得流向顺流而梳。此外梳。此外梳。此外梳。此外,饮食营养得合理与否与生活习惯也会对饮食营养得合理与否与生活习惯也会对饮食营养得合理与否与生活习惯也会对饮食营养得合理与否与生活习惯也会对发质产生很大影响发质产生很大影响发质产生很大影响发质产生很大影响,要注意养成健康得生活规律与要注意养成健康得生活规律与要注意养成健康得生活规律与要注意养成健康得生活规律与卫生习惯卫生习惯卫生习惯卫生习惯,不论发质优劣不论发质优劣不论发质优劣不论发质优劣,都应该保持头发清洁、蓬都应该保持头发清洁、蓬都应该保持头发清洁、蓬都应该保持头发清洁、蓬松、无头屑松、无头屑松、无头屑松、无头屑,并散发有淡淡得香味。并散发有淡淡得香味。并散发有淡淡得香味。并散发有淡淡得香味。(1 1)男性秘书男性秘书得发型得发型:男性秘书在工作社交活男性秘书在工作社交活动中不宜留长发动中不宜留长发,亦不宜剃亦不宜剃光头。头发长度一般以光头。头发长度一般以“前前发发不遮眉不遮眉,后发不触领后发不触领,侧发侧发不掩耳不掩耳”为标准。为标准。(1 1)女性秘书得发型女性秘书得发型女性秘书得发型女性秘书得发型:女性秘书发型得修饰要根据个人得脸型、身材及职业环境特点进行女性秘书发型得修饰要根据个人得脸型、身材及职业环境特点进行女性秘书发型得修饰要根据个人得脸型、身材及职业环境特点进行女性秘书发型得修饰要根据个人得脸型、身材及职业环境特点进行整修整修整修整修,一般应注意以下几点。一般应注意以下几点。一般应注意以下几点。一般应注意以下几点。椭圆脸型及身材适中得人可选任意发式。椭圆脸型及身材适中得人可选任意发式。椭圆脸型及身材适中得人可选任意发式。椭圆脸型及身材适中得人可选任意发式。圆脸型且身材矮胖人应将头顶部头发梳圆脸型且身材矮胖人应将头顶部头发梳圆脸型且身材矮胖人应将头顶部头发梳圆脸型且身材矮胖人应将头顶部头发梳高并设法遮住两颊高并设法遮住两颊高并设法遮住两颊高并设法遮住两颊,使脸部瞧起来显长不显宽。使脸部瞧起来显长不显宽。使脸部瞧起来显长不显宽。使脸部瞧起来显长不显宽。长脸型且身材瘦高得人应将头顶部得头长脸型且身材瘦高得人应将头顶部得头长脸型且身材瘦高得人应将头顶部得头长脸型且身材瘦高得人应将头顶部得头发压低发压低发压低发压低,两侧蓬松两侧蓬松两侧蓬松两侧蓬松,使脸部显宽。使脸部显宽。使脸部显宽。使脸部显宽。方脸型得人方脸型得人方脸型得人方脸型得人,可将头发披在两侧成弧形可将头发披在两侧成弧形可将头发披在两侧成弧形可将头发披在两侧成弧形轮廓轮廓轮廓轮廓,掩饰棱角掩饰棱角掩饰棱角掩饰棱角,使脸部瞧上去圆润些。使脸部瞧上去圆润些。使脸部瞧上去圆润些。使脸部瞧上去圆润些。菱形脸得人应将头顶部得头发压低菱形脸得人应将头顶部得头发压低菱形脸得人应将头顶部得头发压低菱形脸得人应将头顶部得头发压低,两侧宜厚且隆起呈椭圆形。两侧宜厚且隆起呈椭圆形。两侧宜厚且隆起呈椭圆形。两侧宜厚且隆起呈椭圆形。职业女性得发型应文雅、庄重职业女性得发型应文雅、庄重职业女性得发型应文雅、庄重职业女性得发型应文雅、庄重;伏案工作留长发在工作时应扎或盘伏案工作留长发在工作时应扎或盘伏案工作留长发在工作时应扎或盘伏案工作留长发在工作时应扎或盘起来起来起来起来;发饰戴一件发饰戴一件发饰戴一件发饰戴一件(套套套套)就够了就够了就够了就够了;注意额发不能遮到眼睛。注意额发不能遮到眼睛。注意额发不能遮到眼睛。注意额发不能遮到眼睛。(二)仪态礼仪 仪态就是人得举止行为得统称,包括:站姿、坐姿、走姿、蹲姿等。大方、得体、优雅得举止,不仅可以塑造自身美好得形象、气质与风度,还可以使各种礼仪表现得更充分、更完美。1、站姿、站姿:(1 1)站立得基本姿势就是站立得基本姿势就是:头正头正,颈直颈直,腰垂腰垂,两眼平两眼平视前方视前方,嘴微闭嘴微闭,肩平并放肩平并放松松,挺胸收腹挺胸收腹,两臂自然下两臂自然下垂垂,手指并拢自然微屈手指并拢自然微屈,中中指压裤缝指压裤缝,两腿挺直两腿挺直,膝盖膝盖相碰相碰,脚跟并拢脚跟并拢,脚尖张开脚尖张开夹角成夹角成4545度或度或6060度得度得“V”V”字字型型,身体重心落在两脚中间。身体重心落在两脚中间。(2 2)站立时间若较长时站立时间若较长时,手脚可手脚可稍微变化稍微变化:如与人交谈如与人交谈,双手可随谈话双手可随谈话内容做一些手势内容做一些手势,以加强语势以加强语势;脚可由脚可由“V”V”字型调整成字型调整成“T”T”字型字型,男士则可男士则可把双把双脚稍分开一点距离脚稍分开一点距离,与髋同宽与髋同宽,但不宜但不宜超过肩宽。注意站立时不宜头下垂或上超过肩宽。注意站立时不宜头下垂或上仰仰,收胸含腰收胸含腰,背曲膝松背曲膝松,臂部后突臂部后突,手插在衣裤口袋里或搓脸手插在衣裤口袋里或搓脸,弄头发弄头发,脚脚打拍子打拍子,身靠柱子、餐桌、柜台或墙歪身靠柱子、餐桌、柜台或墙歪斜站立。斜站立。2 2、坐姿、坐姿 (1 1)正确得坐姿正确得坐姿:入座要轻要稳入座要轻要稳,坐下后腰背挺直坐下后腰背挺直,双肩放松双肩放松,两膝并拢两膝并拢(男士膝部可稍分开男士膝部可稍分开)。女士穿裙装入。女士穿裙装入座座,应用手将裙后摆稍稍拢一下应用手将裙后摆稍稍拢一下,再坐下。一般以坐椅面得再坐下。一般以坐椅面得三分之二为宜。坐下后不可后仰半躺。三分之二为宜。坐下后不可后仰半躺。(2 2)手臂得放置手臂得放置:坐下后坐下后,手连肘关节一起支撑于扶手上手连肘关节一起支撑于扶手上;或双臂下垂或双臂下垂,掌心向下置于双腿上掌心向下置于双腿上;或将右手搭握左手或将右手搭握左手,掌掌心向上或向身体内侧心向上或向身体内侧,轻放于左或右腿上。坐下时不要把轻放于左或右腿上。坐下时不要把双手夹在双腿间或臀下双手夹在双腿间或臀下,也不要将双臂端在胸前或抱在脑也不要将双臂端在胸前或抱在脑后。后。(3 3)腿脚得放置腿脚得放置:坐下时坐下时,双膝应自然并拢正放双膝应自然并拢正放,若坐得若坐得时间长时间长,可适当变换姿势可适当变换姿势,如双膝并拢向左或向右侧放如双膝并拢