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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2011/11/27,#,学业水平考前辅导,学,业水平考试相当于高中毕业考试,只有每门课程都及格,才能拿到高中毕业证,其结果也是高等学校招生选拔的主要参考依据之一,。,可,以说学业水平考,试,是,一次“小高考,”,,其,重要性不言而喻,。,学业水平考试着重考查学生对基础知识、基本技能和基本方法的理解、掌握与运用。试题难易适当、题量适度,只要坚持正常学习的学生,一般都能达到学业水平考试的要求,因此也不必过于紧张。,目,前学业水平考试复习已经进入冲刺阶段,适当调整复习计划和方法,明确方向,抓住重点,是夺取高分的保证,依据命题的指导思想,在最后备考冲刺阶段应注意以下几个方面:,复习策,略,应考心态调整,考试也是一场重要的心理心态战,如果考生不能调节心态,那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢,不妨参考以下方法:,1.,暗示自我,回忆成功案例,提高考前自信。,自信对一个人很重要,如果没有自信,在面对困难的时候,就会独自哀伤,妄自菲薄。一个情绪低落的人,又怎么能超常发挥,去克服困难呢?,要树立自信,就要勤奋勉励,脚踏实地做事。只有做出了实事,人的心里才能踏实,夙夜静思,才能感到成就感,因此自信会慢慢培养起来。,当自信缺乏的时候,可以回忆下自己做成功的事情,以增加自信度,要相信,世界上的道理是相通的,你这件事能做好,证明你已经具备了跨越任何困难的主观能动力。,2.,适当降低目标,充分激励自我,使自己快乐并兴奋起来。,或许有些同学不认同上面的说法,其实你想想,如果要订立目标,不应是现在,而是在为学习伊始的时候,那时候,目标定高一些,可以激发自己追求目标的动力。但是现在,临近考试,可以适当放低目标,给自己减少压力,这样复习增压,考前解压得方法符合心理发展的规律,不妨一试。,人需要激励,需要快乐,尤其是面对严峻的形势的时候,还需要兴奋起来。要有一种,“,惹得一身剐,敢把皇帝拉下马,”,的豪迈情怀,只有这样人的能力才能得以张长发挥,暗藏的潜能才能被激发出来。,3.,坦然自适,知识怡然心会,心境沉着淡定。,沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐,人快乐的时候,也要有所收敛,不能侍才放况起来。只有带着微微兴奋,但又沉着淡定的心里,才能全面地把握一切,客观冷静地完成考试。,4.,不要放弃任何一丝机会,做到尽吾志则无悔矣。,著名诗人艾青说过,,“,即使,我是一只鸟儿,我也应该歌唱,”,,是啊,即使你现在不尽如意,你还是应该把握住机会,在历史的面前,做到尽吾志,莫道错过的时候,才后悔万分,这样的人生,必定是失败和苍白的人生,作为考生不得不引以为戒。,大概每个人都知道考试前心态很重要,但更重要的是要明白如何调节心态,积极地调集能动性,改善心境,调整心态,改善自身状态,这样才能以自变(改变自我),而应万变,决胜考试,赢在明天!,调整好,心态和应考策略,轻松应考,祝愿大家考出好成绩,
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