孕前应做的准备工作有哪些.ppt

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,孕前的准备有哪些呢？如何才能做好备孕,措施呢？怎样才能让宝宝健康发育呢？怀孕前,应做好哪些准备呢？那么，下面来看看具体的措,如果来年你有计划要个小孩，就要从现在开,始做准备了。那生个健康宝宝，都要做哪些准备,呢？,孕前十六项准备,1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭,中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、,久久没有回应我。早说了不要怀有不该有的期待，不要让自己一次次受伤害,糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心,脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生，然后决,定是否要孩子。,2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩,一起去做孕前检查的。,久久没有回应我。早说了不要怀有不该有的期待，不要让自己一次次受伤害,6、检查有没有弓形体等感染。,7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。,在怀孕前头一个月，开始服用叶酸。,8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。,适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，,确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕,的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动,后再怀孕。,9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。,久久没有回应我。早说了不要怀有不该有的期待，不要让自己一次次受伤害,10、最佳受孕年龄，一般在女性,25-30,岁，,男性,26-30,岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激,素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长,发育。,11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避,免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水,果和日照，有利于胎儿的生长发育。,12、理想的受孕日，一般应安排在月经周期,第十四天左右同房。有报告说月经周期第,17,天,以后同房受孕后流产率软高。(月经周期第一天,16、夫妻每天运动,30,分钟，以散步为主。,不要游泳了，因为如果不知不觉中有喜了，怀孕,早期游泳容易导致流产。,总之，大家都应该重视怀孕前的准备，可以,按照上面的方法做，做好孕前准备，让自己孕育,