心理健康知识普与讲座.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,心理健康知识普及讲座病与非病？健康与不健康？,考考你：,1,、你知道什么是心理异常？,2,、心理异常与心理正常的判定指标 （病与非病的三原则）,3,、心理正常包含什么？,4,、什么是心理健康？心理健康的指标？,5,、精神病与神经病的区别？,阳光灿烂,多云,乌云密布,问天气？问心情？,互动：问：你们好吗？,答：好,-,很好,-,非常好,一、心理包括什么？,1,、认知：感觉、知觉、记忆、表象、思维、言语、想象,2,、需要和动机,3,、情绪、情感和意志,4,、能力、气质和性格,想象：陆地,海洋,天空,人的心理,二、心理正常与心理异常的维度图,心理正常,心理异常,心理健康心理健康,含变态人格、,确诊的神经症、,其他各类精神障碍,心理健康,心理不健康,（心理问题、,严重心理问题、）,三、病与非病的三原则,1,、心理与环境的统一性,2,、心理活动的完整性和协调性,3,、个性的相对稳定性,四、心理健康,1,、健康：不仅是没有躯体疾病，而且是指生理、心理、社会的完好状态,2,、心理健康的指标：,1,）有一种内在的幸福感,2,）有能力形成和维护良好的人际关系,3,）有能力参与建设性的有意义的工作,4,）有能力成功地应对生活的挑战的，获得成长,五、心理不健康（一般心理问题 严重心理问题）,一、一般心理问题,1,、病程 ：不间断,1,个月，间断,2,个月,2,、性质 ：现实生活工作压力、处事失误内心冲突，产生不良情绪 （厌烦、自责）,3,、影响：有理性，基本维持生活、学习、社交，效率下降,4,、是否泛化：没有泛化，仅限于最初事件,5,、解决办法：同学、朋友聊天、心理辅导老师,例子：失眠,-,母女关系,五、心理不健康（一般心理问题 严重心理问题）,二、严重心理问题,1,、病程 ：,2,个月,半年以下,2,、性质 ：较大现实刺激，产生心理障碍 （悔恨、愤怒）,3,、影响：暂时失去理性，对生活、学习、社交，一定程度的影响。,4,、是否泛化：有泛化，一着被蛇咬三年怕井绳,5,、解决办法：心理辅导老师,例子,:,考试没考好,什么都干不好,缺乏自信,六、最后希望大家都健康,方法：,1,、多与同学、朋友、老师、父母聊天、交流,2,、培养运动、旅游、唱歌等兴趣和爱好,3,、腹式呼吸（深呼吸）,3,次,4,、学校心理咨询室（保密原则）,谢谢同学们,谢谢同学们,