认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物.pptx

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,此次教学活动主题,认知疗法理论基石,认知疗法代表人物,认知疗法技术框架,今日专题：人生目标,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第1页,认知疗法理论基石,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第2页,现象蕴含真理,一样话,有些人听了笑，有些人听了跳,（“你真讨厌”）,一样人,有些人非常喜欢，有些人极其讨厌,（阳光四射 才华横溢）,一样处境,有些人视同绝境，有些人处之泰然,（单身 无爱）,一样结局,有些人无法面对，有些人欣然接纳,(失学 离婚 破产),认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第3页,我们生活在自我认知构建世界中,客观存在世界,美好与丑恶 安全与危险,主观认知我们,有限信息 主观加工,我们生活在自我认知构建世界中,高兴 幸福 成功 消极 痛苦 失败,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第4页,认知疗法,(Cognitive therapy),20世纪6070年代在美国产生，是依据人认知过程，影响其情绪和行为理论假设，经过认知和行为技术来改变来访者不良认知，从而矫正并适应不良行为心理治疗方法。,认知疗法是经过认知和行为技术来改变来访者不良认知一类心理治疗方法总称。,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第5页,认知疗法基本观点,认知疗法基本观点是：认知过程及其造成观念是行为和情感中介，适应不良情感和行为与适应不良认知相关。,认知疗法常采取认知重建、心理应付、问题处理等技术进行心理辅导和治疗，其中认知重建最为关键。,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第6页,认知疗法理论源流,01,认知疗法这种改变人认识观念思想，最早起源于古希腊哲学家苏格拉底,“辩证法”,由你说出你自己观点，并依照这种观点进行深入推理，最终引出矛盾和谬误，从而使你认识到先前思想不合理地方，并由你自己加以改变。,“世界一片黑暗”解读“正义与邪恶”、“公平与强权”,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第7页,认知疗法理论源流,02,20世纪，另一名哲学家维特根斯坦(L,Wittgnehstein)提出了,语言分析哲学,，目标就是要改变当初哲学领域中语词不清，概念混乱局面。实际上，这是一个更为严密揭示并纠正错误思想方法。,“人生没有意义”解读“亲情”、“学业”、“爱情”、“人际”、“职场”,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第8页,认知疗法理论源流,03,自从心理学从哲学中独立出来，心理学理论也有了飞速发展，先后经历了精神分析和行为主义心理学占统治地位时期；而到了20世纪60-70年代，人本主义心理学和认知心理学兴起，则是继精神分析和行为主义之后第三股势力。,认知疗法，作为一个系统心理咨询理论和技术，正是在这种背景下发展起来。所以，它和认知心理学、人本主义心理学在理论上有着亲密联络。,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第9页,认知疗法代表人物,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第10页,代表人物,认知疗法是一组经过改变思维和行为方法来改变不良认知，到达消除不良情绪和行为短程心理治疗方法。,其中最有代表性是,阿尔伯特,埃利斯,合理情绪疗法,阿伦.贝克,和,雷米,认知疗法以及,梅肯鲍姆,认知行为疗法。,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第11页,阿尔伯特艾利斯,阿尔伯特,艾利斯,（Albert Ellis，1913年9月27日 年7月24日）是一位美国临床心理学家，在1955年发展了理性情绪行为疗法，也是1960年代美国性解放运动先驱。许多人遵奉为他是认知-行为疗法始祖。,阿尔伯特艾利斯思想技术源头在哪里？让我们从他人生轨迹中寻找答案。,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第12页,1913年9月27日，阿尔伯特,艾利斯出生在美国匹兹堡一个犹太人家庭，是3个孩子中长子，4岁时全家移居纽约市。艾利斯父亲是一位商人，经常在外商务旅行，对孩子较少关爱。他母亲是一位热衷于自己想法、有两极倾向妇女，“喋喋不休，但从不倾听”。对于大部分话题，她都要详细解释她强烈意见，但极少说明这些观点事实依据。艾利斯母亲和父亲一样，对孩子感情冷漠。艾利斯说到，在他上课时，他母亲经常还在睡觉，而他放学回家时，母亲又经常不在家。,独特成长经历,01,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第13页,除了情感痛苦以外，艾利斯也要负起照料弟妹责任。他用自己钱买了一个闹钟，叫醒他们，并为他们穿衣。当大萧条到来时，三个孩子都不得不找工作来帮助家庭。艾利斯在童年时期体弱多病，青年时期也一直遭遇无数健康问题。5岁时因肾炎住院，还因扁桃体炎住过院。艾利斯在纽约市立大学商学院学习，取得文学士以后，才涉足临床心理学领域。1942年，艾利斯开始攻读哥伦比亚大学师范学院临床心理学硕士学位，主要接收心理分析学派训练。,独特成长经历,02,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第14页,1943年6月，阿尔伯特,艾利斯取得哥伦比亚大学师范学院临床心理学硕士学位，之后继续攻读博士学位，1947年艾利斯取得博士学位，又进行了附加心理分析训练。如同当初大部分心理学家，他对西格蒙德,弗洛伊德理论很感兴趣。卡伦,霍妮对艾利斯思想影响最大，不过阿尔弗雷德阿德勒、艾瑞克弗洛姆和 沙利文作品也对艾利斯形成他心理模型起到关键作用。阅历人生百味和饱读学术文卷之后，他开始创建理性情绪疗法。,深厚专业基础,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第15页,1953年1月，阿尔伯特,艾利斯彻底与心理分析分道扬镳，开始将自己称为理性临床医生。艾利斯提倡一个更主动新心理疗法。1955年，他将自己新方法命名为理性疗法（RT）。这种疗法要求临床医生帮助来访者了解：自己个人哲学（包含信仰）造成了自己情感痛苦。举例来说，正是“我必须完美”或“我必须被每个人所爱”观念让人生活得疲于奔命，曲意迎奉。艾利斯相信经过理性分析，人们能够了解他们错误。,原创学术思想,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第16页,勇立潮头压力,当初试验心理学中流行行为主义观点，而临床心理学中流行西格蒙德,弗洛伊德、卡尔,荣格、阿尔弗雷德,阿德勒和弗雷德里克,皮尔斯等心理分析学派大师观点。,尽管阿尔伯特,艾利斯方法强调认知、情绪、行为方式，他对认知强调还是激怒了几乎每一个人。可能唯有阿尔弗雷德,阿德勒追随者除外。所以，他经常在专业会议上和出版物中感到敌意。,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第17页,修正自我学术胸怀,1965年，阿尔伯特,艾利斯发表了同性恋：原因与治疗一书，将同性恋看作一个能够治愈疾病。在此10年前出版金赛汇报曾发觉同性恋行为在男性和女性中都相当普遍。,1973年，美国精神病学学会宣告同性恋不再列为心理疾病，因而不需治疗。,1976年，艾利斯批判了自己在性与解放男人中早期观点，转而强烈支持同性恋者权利。,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第18页,泽备后世智慧光芒,艾利斯年7月24日逝世，享年93岁。他一生著作丰富，社会推广范围遍布全世界。,代表作,1、怎样与神经病患者生活：Oxford,England:Crown Publishers,1957.,2、理性生活新指南，Englewood Cliffs,N.J.,Prentice-Hall,1961.,3、心理治疗理性与情感，NY:Lyle Stuart,1962.,4、理性情绪疗法手册，with Russell Greiger&contributors.NY:Springer Publishing,1977.,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第19页,假如有收获，请你告诉我；假如有问题，请你告诉我,青春时光因为短暂而非常宝贵,你感觉到无味浪费可惜了吗,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第20页,今日专题,心理健康工作者专业成长之路,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第21页,关注我们自己精神家园,心理健康工作者专业成长方案设计,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第22页,与你同行，感受人生百味 伴你成长，谱写生命乐章,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第23页,探索自我内心世界，规划独立成长方向,提升理论技术水平，积累研习经典案例,审阅总坚固践经验，借助心理督导成长,汇报主题,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第24页,探索自我内心世界,自我意识,动机,道德素养,智慧水平,价值观念,行为取向,在适当场所做恰当事,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第25页,我们内心自我,渺小自我轻易淹没在世俗风尘之中,“草本植物状态自我”,浅表根、中空茎、短促轮回、脆弱生命,自我大小取决于生命质量,实力、历练、自知、理性,自我强弱,涵养成色、定力大小,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第26页,规划独立成长方向,从前生活环境,社会资源,个人经历,社会时尚,自主决断,仙人指路,适合于自己才是最好,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第27页,金玉良言,女怕嫁错郎 男怕入错行 做前不要怕 做后不要悔,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第28页,中场休息,（10分钟）,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第29页,提升理论技术水准,专业理论技术,单一突破，全方面通晓；理论引路，问题导向；融会贯通，折衷主义,综合素养,人文社科 社会情态,相关专业,了解我们来访者,相关专业知识,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第30页,积累研习经典案例,教授经典,心理访谈,人间,家庭,心理医生,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第31页,审阅总坚固践经验,回顾,（过程回放）,寻找依据,（理论检索）,评价,（是非功过）,构想,（教授会怎样做，我再做会怎样）,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第32页,金玉良言,知人者智 自知者明 胜人者有力 自胜者强,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第33页,借力心理督导成长,朋辈督导,（益处多多，唯有一缺）,教授督导,（美不需言，你在哪里）,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第34页,得意，让你不妄形 失意，教你不变型,自我掌控感心理健康详细表现和内在依据,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第35页,心理取向形成主动自我概念,我不是完美，但我是唯一,他人对我赞誉如雷鸣，我知道我没有那么好,他人对我恶评如潮水，我知道我没有那么糟,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第36页,深沉思索我想要什么样生活,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第37页,投入生活为他人也是为自己,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第38页,追求卓越，有所成就,追求卓越，有所成就,世界上最划算事,享受专心做一件事情幸福感觉,经过做事，成为教授,各种名利想不要都不行,后继做事得心应手、事半功倍,社会为你开通绿色通道,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第39页,笑对世俗每个人都在过自己生活,穷有穷开心事，富有富苦恼经,美有美迷惑，丑有丑洒脱,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第40页,放飞心情 享受生活,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第41页,智慧人心中对知识充满虔诚和渴望,世俗人心中对知识感觉枯燥和无益,认知疗法通览认知疗法的理论基石和代表人物专家讲座,第42页,