春节安全健康指南.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,一第四级,第五级,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,1,10000000,2,W H O,提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱”。,3,4,中国居民膳食宝塔,5,之一：预防,6,清除毒素,调节机能,补充营养,之二：保健,7,之三：治疗,8,1,份的预防,8,份的治疗,100,份的抢救,9,100,元的预防,800,元的治疗,10000,元的抢救,你有没有发现你的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率？其实这并不是你的身体开始老化，而是你不知道如何正确的补充水份喔！,三餐后喝水,医生建议餐后半小时喝水,起床一杯水,清晨是一天补水的最佳时机，清晨饮水可以让肠胃苏醒过来，降低血液浓度，促进循环,睡前一杯水,睡前半小时补充水份，让身体在睡眠中维持平衡状态，降低结石发生的几率,上街安全（一）：,请不要在街上接、打 ，需要时请进入路边的超市、商场、商铺等安全的地方；,请不要在非空调车的靠窗位置接打、玩弄 ；,出门钱财不显眼，可放在衣内口袋里，并扣好钮扣和拉链,请避免携带手提电脑外出，请勿携带有明显标记的手提电脑包；,在街上行走，请选择路基内侧，并请妥善保管好您的手提包，切勿随意地背、跨在肩上；请注意骑摩托车抢劫几乎都发生在马路边上或自行车道中间；,任何时候避免坐“摩的”；骑、坐摩托车时，请勿随意将手提包和袋背在背上、跨在肩上，最好是捂在身前或放进车箱里；,等公车时，请退到路基内侧掏钱包拿钱买票；,上、下公交车时请不要拥挤在人群里，避免偷窃；下公交车或出租车时，请选择人多的地方，尤其是晚上；,上街安全：,单人乘坐出租车时（尤其在晚上），请记住车牌号，一旦发现异常，马上打 联系家人或朋友，并大声地告诉对方您所乘车辆的车牌号和目的地；,将物品放在私家车和出租车的后排或尾箱时，请确保车后门、后窗和尾箱已锁好；,避免经过偏僻、阴暗的角落或区域，避免晚上单人上街，确实因事太晚时，请安排家人在路口等候；请注意在夜晚,单身女性最容易成为被侵害对象，请注意女性在夜晚要避免单独与陌生人同乘一部电梯；,请注意人与人之间有效的安全距离是保持一臂长（约75厘米）以上；在街上必须随时保持警觉性，观察四周状况，包括身后；任何时候发现有人/车企图接近您，马上远离此人/车；因为有“敲头 ”和“砍臂 ”；,如果不幸真的遭遇抢劫时，请牢记“人身安全最重要”，不要与歹徒反抗，不要死拉住自己的物品不放；,综合安全提示,一）、将物品放在私家车和出租车的后排或尾箱时，请确保车后门、后窗和尾箱已锁好；,二）、单人乘坐出租车时（尤其在晚上），请记住车牌号，一旦发现异常，马上打 联系家人或朋友，并大声地告诉对方您所乘车辆的车牌号和目的地；,三）、避免经过偏僻、阴暗,的角落或区域，避免晚上单人,上街，确实因事太晚时，请通,知家人在路口等候；夜晚单身,女性最容易成为被侵害对象，,女性在夜晚要避免单独与陌生,人同乘一部电梯。,旅行安全（一）：,出行前请摘掉您身上的首饰；,避免身上带大量现金，随身携带的现金分几处保存；,票据与现金分开保管，现金与贵重物品切勿外露；,旅行中，随身行李请勿离开自己的视线，包括行走、乘车、等车、过安检门时；,请乘坐车况较好的正规公交车，避免乘坐超载车辆；,单人旅行时，请勿在乘车、等车中途睡觉；,不要理会陌生人的搭讪，远离那些陌生但却非常热情的人，如主动带路、主动帮忙买,/,看管东西等等；,避免在火车站和汽车站里随意向人问路，居心叵测的人正等着呢,！,旅行安全（二）：,避免在火车站和汽车站里买东西，那里大部份是假货且昂贵，有时问了价不买都不行；,避免在火车站或汽车站里打公用 ，尤其是广州火车站，有时一个 收你几十元甚至上百元；出行前带好 并随时充足电；,不要接受陌生人赠送的物品，尤其是香烟或饮料和食物，小心迷药；,有小孩同行时，请随时确保小孩在您的视线之内，尤其是上下车和游玩时；,如果是不认识的人来接您，请务必先核实对方的身份；,不要参与路边的围观，避免到人流非常密集的地方；,慎防“猜铅笔、猜扑克、易拉罐中奖、假币、短信中奖”等各种骗局；,公园游玩三牢记：,公园里的各种游乐设施一般为机械、电气、液压等系统的组合体，其产生故障时会造成游客恐慌、受困以及其他危险事故，常见故障有：突然停机、机械断裂、高空坠落。,在游乐设施出现问题时，要牢记,3,点：在游玩过程中出现身体不适、感到难以承受时应及时大声提醒工作人员停机；出现非正常情况停机时，千万不要乱动和自己解除安全装置，应保持镇静，听从工作人员指挥，等待救援；出现意外伤亡等紧急情况时，游客应在有关方面的指挥下，及时疏散、撤离。,公共场所安全要重视,春节期间，各地均会组织大型灯会、商场促销等活动，同时，许多歌厅等娱乐场所也生意兴隆，这些地方往往聚集了大量人员。出入这些场所，要时刻注意安全。,在公共场所遭遇人员踩踏、火灾等险情时，一要保持镇静，在相对安全的地点短暂停留；二要注意收听救援组织者的喊话，服从现场工作人员引导，尽快从就近的安全出口有序撤离，切勿逆着人流行进或抄近路；三是在人群中不小心跌倒时，应立即收缩身体，紧抱着头，最大限度地减少伤害。温馨提示,进入公众场所时，要提前观察好安全通道、应急出口的位置。,参加大型集会时，尽量着平底鞋，可以很好地保持身体的平衡、不易摔倒。,人群十分拥挤时，要用双手抱住胸口，以免内脏被挤压而受伤，能靠边走最好靠边，以减少人群压力。,公共场所有关单位和个人切勿堵塞安全门，或在安全通道堆积杂物。,居家安全：,不要通过任何渠道让其他人知道你存放有贵重物品在家里，即使是,你再好的朋友；,即使是在家里，也不要存放大量的现金或金银首饰；,请注意安全使用燃气或煤气，使用安全合格的燃气器具，防止泄漏；,请注意安全使用热水器，使用煤气热水器时务必保障通风；,建议您在家里放置灭火器；,出门前请检查门窗是否全部锁好；,请检查您家里的阳台、窗户是否容易让其他人侵入，如翻越、攀爬等；,任何未经核实的送货上门,/,维修人员，先通过可视对讲系统或猫眼观察,再打开门确认，但确保防盗门或安全锁是锁上的，尤其要提醒家里的老人,和小孩；任何时候，不要给上门推销的人员开门；,8.,临近春节，又是入室盗窃和抢劫案高发时期，请大家切实注意防范；,烟花燃放安全：,从指定商店购买,不要自己去做,.,阅读并遵守标签指示,.,在室外施放并准备一桶水,.,放烟花的人最好有眼部防护,不要把身体的任何部位暴露在烟花上,.,每次点一个,永远不要重新去点“哑”炮,正确处理使用和未用过的烟火,在水中浸十分钟然后再扔进垃圾箱,.,由成人管看,永远不要把烟花交给小孩,!,取款安全：,请不要用生日号码、或 号码作各种取款卡的密码；,避免晚上到ATM机上取款，取款前请确认取款机是否正常；,取款时请提醒不自觉的人员退到1米外，输入密码时请用手遮挡；,任何理由，不要将自己的取款卡交给陌生人；,请事先记好自己发卡 的业务联系 ；,如果取款卡被吞卡，请即时联系发卡 确认；,如果您丢失了取款卡，请及时向发卡 挂失；,切勿乱扔在 填写的作废单据，取钱后先观察一下周围再离开；,不要理会任何提示您刷卡消费中奖的短信息；如果您参加了某个抽奖,活动，请记下对方公司或商场的联系 ，以直接联系确认；,10.在收到核对信用卡（取款卡）的短信息时，请不要轻易相信，绝对不,可以在 中告诉别人你的密码，否则你的卡里的钱会一分不剩。,曾经有业务人员，不小心将客户机密信息通过电子邮件发送给不应接收的人员。,将物品放在私家车和出租车的后排或尾箱时，请确保车后门、后窗和尾箱已锁好；,请注意安全使用燃气或煤气，使用安全合格的燃气器具，防止泄漏；,开着电脑离开，就像离开家却忘记关灯那样,6、当居室被歹徒或盗贼潜入时？,避免晚上到ATM机上取款，取款前请确认取款机是否正常；,避免在火车站或汽车站里打公用 ，尤其是广州火车站，有时一个 收你几十元甚至上百元；,面临下列状况时我们该怎么办？,请勿将歹徒逼入绝境，这样歹徒会狗急跳墙、拼死反抗；,请注意在夜晚,单身女性最容易成为被侵害对象，请注意女性在夜晚要避免单独与陌生人同乘一部电梯；,任何时候发现有人/车企图接近您，马上远离此人/车；,面临下列状况时我们该怎么办？,尽可能地记住歹徒的体貌特征或作案工具和车牌号，即时报警；,任何时候被查扣证件或财物，请索取相应的单据或凭证；,如果面临被带走的处境，请即时联系家人、朋友或公司，请告知自己的状况，以及执行勤务查证的单位，如“-派出所，或-治安队”，一定要设法避免被带往“三无人员”的拘留所；,任何理由，不要将自己的取款卡交给陌生人；,不要参与路边的围观，避免到人流非常密集的地方；,离开办公室及时关闭电脑以及一切无需用电源插座，避免消防安全隐患。,面临下列状况时我们该怎么办？,1、在街上被查获忘了带证件，面临被扣留的情况时？,外出请带齐“三证”，即“身份证、暂住证、工作证”；,请保持镇定，不要与查证人员进行无谓的争执，陪点笑脸，请切记并不是所有的事情都有地方评说对错的，您唯一目的是 离开；,如果面临被带走的处境，请即时联系家人、朋友或公司，请告知自己的状况，以及执行勤务查证的单位，如“-派出所，或-治安队”，一定要设法避免被带往“三无人员”的拘留所；,2、被查扣证件或财物时？,请注意除了国家的相关机关（公安、检察院、法院、工商等）外，其余的事业性单位和个人都没有权力扣留公民的合法证件或财物；,如遭遇非法查扣证件或财物，请及时报警处理；,任何时候被查扣证件或财物，请索取相应的单据或凭证；,面临下列状况时我们该怎么办？,3,、从超市里出来时超市的报警器响，超市人员要求搜身、赔偿时？,首先请保证这不是个人有意的行为；,请注意超市并没有相应的行政处罚权力，请予以拒绝；,请注意勿与超市工作人员发生冲突；,自己报警或要求超市报警，依法进行处理；,4,、晚上回家，在路上,/,楼道里,/,电梯里被人尾随时？,较晚回家，请记得先与家人确认一下到家的时间，最好是有人在路口接，如果回家的路上有偏僻、昏暗的街道或小巷则尤其要注意；,在路途中要保持警觉性，歹徒往往会选择攻击完全没有防备的人；,如发现有人尾随，请及时联系家人或就近的朋友和同事帮助；,如发现路边有小商店或夜店，可进入暂避；,可向路边,/,路过的路人求助，必要时请大声呼救；,面临下列状况时我们该怎么办？,5、遭遇抢劫/劫持时？,非危及性命安全时，请不要盲目反抗，保持冷静，与对方周旋，,并尽可能地麻痹对方；,一旦找到机会，果断地脱逃并高声呼救，时机是稍纵即逝的；,尽可能地记住歹徒的体貌特征或作案工具和车牌号，即时报警；,迫于无奈必须反抗时，请不要畏惧，以侧身面对歹徒，注意保,护头和身体重要部位；,6、当居室被歹徒或盗贼潜入时？,非自身力量处于绝对优势时，请不要惊动歹徒；,可在 静音/静振状态下发信息给朋友求助，代为报警；,非确保自身处于安全的状况，请勿呼救；,请勿将歹徒逼入绝境，这样歹徒会狗急跳墙、拼死反抗；,一有机会，马上脱离危险区域，确认安全后马上报警；,交通安全篇,避免交通事故十大要诀,1.遵守交通规则；2.扣佩安全带；3.实行防御性驾驶；4.总是礼让；5.不要酒后驾车；6.开车时不要使用 ；7.不要操作光碟机或频繁调整收音机频道；8.与前面的车始终保持一段距离；9.恶劣天气小心驾驶；10.驾驶状态之前，检查你的汽车。,春节放假前夕，各部门安全责任人要督促员工关好办公室的门、窗，特别是带有保密性工作的办公室应做到人走后，门、窗随手关。,离开办公室及时关闭电脑以及一切无需用电源插座，避免消防安全隐患。,关电脑,关电源插座,锁文件柜,离开办公室要锁好文件柜，特别是带有保密性的文件一定要及时锁好，以防泄密,。,妥善保管好个人贵重、小件物品（如便携机、钱包等）。,29,嘿嘿，这顿美餐唾手可得,呜呜，可怜我手无缚鸡之力,威胁就像这只贪婪的猫,如果盘中美食暴露在外,遭受损失也就难免了,以下安全事件是否曾经发生,?,办公环境中曾经发生过丢失笔记本电脑的情况。,曾经有外来人员，直接进入办公环境，在无人随同的情况下，自己找到空位，将笔记本电脑随意接入到公司网络，致使网络感染病毒。,曾经有业务人员，不小心将客户机密信息通过电子邮件发送给不应接收的人员。,一名开发人员，因为浏览不明网站，恶意代码利用,IE,的漏洞而在网络发作，通过,VPN,进入客户网络，最终导致项目被中止。,曾对客户做审核时发现，某项目室所有人都去吃午饭，但门窗却大开。,犯过以下的错误吗？,开着电脑离开，就像离开家却忘记关灯那样,轻易相信来自陌生人的邮件，好奇打开邮件附件,使用容易猜测的口令，或者根本不设口令,不能保守秘密，口无遮拦，上当受骗，泄漏敏感信息,随便拨号上网，或者随意将无关设备连入公司网络,事不关己，高高挂起，不报告安全事件,在系统更新和安装补丁上总是行动迟缓,只关注外来的威胁，忽视企业内部人员的问题,在公共场合谈论公司信息,祝朋友们节日快乐,吃好 喝好 玩好 乐好,最最重要的是,家人好 心情好 身体好,春节放假前夕，各部门安全责任人要督促员工关好办公室的门、窗，特别是带有保密性工作的办公室应做到人走后，门、窗随手关。,请检查您家里的阳台、窗户是否容易让其他人侵入，如翻越、攀爬等；,请勿将歹徒逼入绝境，这样歹徒会狗急跳墙、拼死反抗；,事不关己，高高挂起，不报告安全事件,3、从超市里出来时超市的报警器响，超市人员要求搜身、赔偿时？,开着电脑离开，就像离开家却忘记关灯那样,42,清除毒素,调节机能,补充营养,之二：保健,你有没有发现你的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率？其实这并不是你的身体开始老化，而是你不知道如何正确的补充水份喔！,三餐后喝水,医生建议餐后半小时喝水,起床一杯水,清晨是一天补水的最佳时机，清晨饮水可以让肠胃苏醒过来，降低血液浓度，促进循环,睡前一杯水,睡前半小时补充水份，让身体在睡眠中维持平衡状态，降低结石发生的几率,旅行安全（二）：,避免在火车站和汽车站里买东西，那里大部份是假货且昂贵，有时问了价不买都不行；,避免在火车站或汽车站里打公用 ，尤其是广州火车站，有时一个 收你几十元甚至上百元；出行前带好 并随时充足电；,不要接受陌生人赠送的物品，尤其是香烟或饮料和食物，小心迷药；,有小孩同行时，请随时确保小孩在您的视线之内，尤其是上下车和游玩时；,如果是不认识的人来接您，请务必先核实对方的身份；,不要参与路边的围观，避免到人流非常密集的地方；,慎防“猜铅笔、猜扑克、易拉罐中奖、假币、短信中奖”等各种骗局；,居家安全：,不要通过任何渠道让其他人知道你存放有贵重物品在家里，即使是,你再好的朋友；,即使是在家里，也不要存放大量的现金或金银首饰；,请注意安全使用燃气或煤气，使用安全合格的燃气器具，防止泄漏；,请注意安全使用热水器，使用煤气热水器时务必保障通风；,建议您在家里放置灭火器；,出门前请检查门窗是否全部锁好；,请检查您家里的阳台、窗户是否容易让其他人侵入，如翻越、攀爬等；,任何未经核实的送货上门,/,维修人员，先通过可视对讲系统或猫眼观察,再打开门确认，但确保防盗门或安全锁是锁上的，尤其要提醒家里的老人,和小孩；任何时候，不要给上门推销的人员开门；,8.,临近春节，又是入室盗窃和抢劫案高发时期，请大家切实注意防范；,面临下列状况时我们该怎么办？,5、遭遇抢劫/劫持时？,非危及性命安全时，请不要盲目反抗，保持冷静，与对方周旋，,并尽可能地麻痹对方；,一旦找到机会，果断地脱逃并高声呼救，时机是稍纵即逝的；,尽可能地记住歹徒的体貌特征或作案工具和车牌号，即时报警；,迫于无奈必须反抗时，请不要畏惧，以侧身面对歹徒，注意保,护头和身体重要部位；,6、当居室被歹徒或盗贼潜入时？,非自身力量处于绝对优势时，请不要惊动歹徒；,可在 静音/静振状态下发信息给朋友求助，代为报警；,非确保自身处于安全的状况，请勿呼救；,请勿将歹徒逼入绝境，这样歹徒会狗急跳墙、拼死反抗；,一有机会，马上脱离危险区域，确认安全后马上报警；,锁文件柜,离开办公室要锁好文件柜，特别是带有保密性的文件一定要及时锁好，以防泄密,。,妥善保管好个人贵重、小件物品（如便携机、钱包等）。,48,嘿嘿，这顿美餐唾手可得,呜呜，可怜我手无缚鸡之力,威胁就像这只贪婪的猫,如果盘中美食暴露在外,遭受损失也就难免了,