二十四节气小暑.pptx

单击此处编辑母版标题样式,编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,小暑,初候，温风至,次候，蟋蟀居宇,末候，鹰始鸷,xiaoshu,农历二十四节气之第十一种节气，夏天的第五个节气，表达季夏时节的正式开始；太阳抵达黄经105度时叫小暑节气。暑，表达炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。,小暑,当太阳抵达黄经105时为小暑。,xiaoshu,xiaoshu,月令七十二候集解,：,“六月节暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表达炎热的意思，意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽视对身体的养护。,这时江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期；而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。小暑后南方应注意抗旱，北方须注意防涝。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。小暑的标志：出梅、入伏。,xiaoshu,xiaoshu,小暑，六月节。,说文,曰：暑，热也。就热之中，分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。,温风至，极也，温热之风至此而极矣。,小暑,xiaoshu,除东北与西北地区收割冬、春小麦等作物外，农业生产上重要是忙着田间管理了。早稻处在灌浆后期，早熟品种大暑前就要成熟收获，要保持田间干干湿湿。中稻已拔节，进入孕穗期，应根据长势追施穗肥，促穗大粒多。单季晚稻正在分蘖，应及早施好分蘖肥。双晚秧苗要防治病虫，于栽秧前57天施足“送嫁肥”。“小暑天气热，棉花整枝不停歇。,小暑前后,绿树浓荫，时至小暑。南方地区小暑时平均气温为26左右，已是盛夏，颇感炎热，但尚未到最热的时候。常年7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30、日最高气温高于35 的集中时段,xiaoshu,小暑前后,华南西部进入暴雨最多季节，常年7、8两月的暴雨日数可占整年的75%以上，一般为3天左右。在地势起伏较大的地方，常有山洪爆发，甚至引起泥石流。我国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点，与农业丰歉关系很大，必须及早分别采用抗旱、防洪措施，尽量减轻危害。,xiaoshu,小暑前后,我国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。灾害，亦须注意防止。,xiaoshu,小暑养生,小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。因此人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。,小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。,xiaoshu,小暑正是民间繁忙的时候，种植蔬菜，备足过冬；此时我国大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理。炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽视对身体的养护。,小暑养生,xiaoshu,心静,时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲惫乏力，在自我养护和锻炼时，应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，保证心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。,xiaoshu,天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益的防暑，不过不要食用过量，以免增长肠胃承担，严重的会导致腹泻。,xiaoshu,头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦；头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。,小暑习俗,xiaoshu,xiaoshu,头伏吃饺子是老式习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在老式习俗里正是开胃解馋的食物山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的上午吃鸡蛋，不吃别的食物。,伏天还可吃过水面炒面所谓炒面是用锅将面粉炒干炒熟,.,唐代医学家苏恭说，炒面可解烦热，止泄。,所谓小暑吃芒果代表这个时节是芒果的成熟盛产期,小暑时节是台湾第二期稻作秧苗期第一期稻作黄熟的时候也是丝瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜的盛产期,.,主食,水果,蔬菜,xiaoshu,小暑时节，天气炎热，人们轻易烦躁不安，爱犯困，少精神。因此，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应当根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。,小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，愈加多发频发。因此，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，并且饮食要节制，不可贪食、过量；并且饮食以清淡，富有营养为宜。,中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是轻易发生中暑。因此大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。,天热了，人们就喜欢吃冷饮，冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐；有的人从外面一回来就冲澡，还喜欢冲凉水澡。,注意事项,xiaoshu,小暑夏弦应，徽音商管初。,愿赍长命缕，来续大恩馀。,三殿褰珠箔，群官上玉除。,助阳尝麦彘，顺节进龟鱼。,甘露垂天酒，芝花捧御书。,合丹同蝘蜓，灰骨共蟾蜍。,今日伤蛇意，衔珠遂阙如。,端午三殿侍宴应制探得鱼字,唐张说,xiaoshu,感谢观看,初候，温风至,次候，蟋蟀居宇,末候，鹰始鸷,