初中语文标点符号的运用.ppt

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,标点符号的运用,一、顿号：表句中较短的并列词语或短语之间的停 顿。一般为词、短语的并列，合起来做同一成分，句子间并列不能用顿号。顿号一般表并列，考试大多考察层次关系。,1.,表概数的地方不能用顿号，但表确数的地方必须有、号。,他三十六七岁 距这里二三里,这个小孩有四五岁,今天做值日的是四、五组,2.太短的并列成分间(尤其是一约定俗成的词语，不必停止也不会产生歧义,可不用顿号。,如：中小学生 省市领导 城镇交流,工农兵 调查研究,标点符号,点号,标号,句中点号,（、，；,:),（停止时间由短到长）,句末点号,（。？！）,（表达不一样语气）,“”,（）,3.,并列词语之间有了,“,和,”,、,“,与,”,、,“,及,”,等 连词，连词前不用顿号。,(,顿号不能和,“,和,”“,或,”,同用,),我国科学、文化、艺术、卫生、教育、和新闻出版业有了很大发展。,九六年试题：,有自己的教学楼，图书馆，教学设备及教师队伍。,4.较长的并列成分间可不用顿号，而用逗号。,这翻滚的麦浪，这清清的河水，这大雁的歌唱，使年轻人深深陶醉了。,5.,并列作谓语、作补语时，并列词语之间不用顿号，而用逗号。,萝卜切得纤细，均匀。,这个故事讲得真实，生动。,你要不停进步，识字，生产。,6.并列成分间已经有问号和叹号，不应再用顿号，也不用其他点号。,这时课堂里响起了,“,向孔繁森学习！,”“,向孔繁森致敬！,”,的口号。,8.,并列的成分后有语气词时，并列成分间使用逗号。,我们的院子里种了某些菊花，月季啦，山竹啦，美人蕉等好多花。,二、分号：表达并列复句内部分句之间的停止，停止比逗要长。,在句中凡用逗号不能很清晰地表并列分句关系的地方就用分号。,他的神色，还是那么的安祥；他的举止，还是那么凝重。,侵略者的诺言，骗不了人；他们的武力，吓不倒人。,分号在复句中使用时注意如下一点：,1、在分号与句号之间，分号与分号之间至少有一种逗号。,张家界石峰林立，峭壁万仞；天子山居高临下，气势磅礴；索溪峪群峰环抱，粗壮雄峻。,三、冒号：用在提醒语的背面或前面，表达提醒下文或总括上文的点号。,下午，他拣了好几件东西：两条长桌，四个椅子，一副香炉烛台，一杆台秤。,运用冒号时应注意:1、冒号一般管到句终，不能管到句终则不能用冒号。,记者在某些家庭采访，不少家长反应：孩子作业多，作业时间长，有时做作业到深夜，这些状况在全国多处学校都存在。（冒号只管到作业到深夜）,2转述的不能用冒号。（人称发生变化）,老师说：他今天不舒适，不来给同学们上课了。,3假如后文不是引用原话，人称又未发生变化，前文既可用冒号，也可用逗号(指出、阐明、证明和认为，这些谓语后一般用逗号),如：邓小平指出，(：)科学技术是第毕生产力。,4没有比较大的停止不用冒号(用冒号就肯定有停止),参与国庆献礼的优秀影片：风暴、青春之歌、林则徐等，也将在各大都市放映。,5“某某说”、“某某想”后不是直接引用，不用冒号；放在所说话中间不能用冒号；放在所说话的后边用句号。如：他说今天不回家了。“这个问题，”李明说，“让我好好考虑考虑。”“落后就要挨打。”邓小平告诫我们说。,四、破折号,一般使用方法：,1、解释：阐明前文,各国政府无论专制政府或共和政府都驱逐他。,解释补充阐明 承接,不必挂 画，门外有幅巨画名叫自然。,2,、话题转换、转折,“今天好热啊！,你什么时候去上海？”,我本来不想去，可是俺婆婆非叫我再去看看他,有什么看头啊！,3、表说话的中断和延长,“小林我来了！”他大喊着“呜呜呜”小男孩大声哭起来。,那个时候在无锡的人，我倒问过，可是（表达说话中断）,4,、表意思递进（紧承）：,团结,批评,团结,5破折号与冒号的区别：,今天晚会上有如下节目：舞蹈、独唱（表提醒）,我国的四大发明火药、指南针、印刷术、造纸术对世界历史的发展有伟大的奉献。（表解释阐明）,“”后的解释阐明可去掉，而冒号后的则不可去掉。,五、感慨号 用于句末表强烈感情,注意 （1）假如有成分倒置，感慨号用在句末,多美呀，秋天的北京！,六、问号:表达一句问话说完之后的停止的点号,注意 （1）持续问句，每个问句末均用问号（承接较紧密的，中间可用逗号）,除了他能去，谁呢？你吗？你能去吗？,究竟怎么办，（也可用？）去还是不去？,可爱的，我将什么来比拟你呢？我怎么比拟的出呢？,（2）选择问句，在句末用问号，句中用逗号,这是临比赛胆怯呢，还是身体不舒适？,对这样的青年，我们是应当支持他呢，还是应当指责他呢？,(3),主谓倒装句，问号放在句末，谓语后用逗号,。,安排工作了吗，这些新来的同志？,你就去吗，小栓的爹？,（4）有的句子虽使用了疑问词，但整个句子不是疑问语气，句末不用问号。,我们应当研究一下，这件事究竟应当怎么办。,他家住哪里，我不懂得。谁也说不清他究竟是什么 人。,(5)反问句连用必须均有问号。,七、括号：表达文中的注释部分的标号。,括号分为句内括号和句外括号两种。,1.句内括号指只注释或补充阐明句子中一部分词语的括号,如：可以说，除了诗（由于诗是最难翻译的），雨果的重要作品（小说和剧本）大均有了中文译本。,注意：（1）句内括号要紧贴被解释被补充的词语后,（2）假如要在被解释被补充的词语后加点号，点号放在括号后,我看那后记（我读鲁迅先生的书，历来是这样读法），不过看完第一面就翻不开了。,2.句外括号是指注释或补充阐明全句内容的括号。,“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”（荀子劝学篇）,（1）句外括号要放在被注释被补充的句子未尾的点号后。,八、引号：表文中引用等的标号。,1.表直接引用，一般引号冒号都用：（引号内的内容必须忠实于原文）,毛泽东教导我们说：“好好学习，每天向上。”（转述大意时不用引号，冒号改成逗号。如：他说过，没有人的时候是一定要关门的。）,2 间接引用：引文已成为说话人句子的一种构成部分，分两种状况。,（1）引文结束前不需停止，那么其后不能有任何点号。,“横眉冷对千夫指，俯首甘为儒子牛”是鲁迅先生的行动写照。,（2）引文结束时刚好需要停止，那么点号应在引号后。,黑格尔曾指出过，错误自身乃是“到达真理的一种必然的环节”，这是很有见解的。,(3)引文末了是问号、感慨号的，无论直引、夹引均放在引号内。,我们的口号是“中国人民大团结万岁！”,他看她脸上泪浸浸的便说：“你哭了？”,引号作用,a.表达引语,b.表达特定称谓,c.表达特殊含义需要强调,d.表达否认和挖苦,e表达着重论述的对象,1),丫姑折断几枝扔下来，边叫我的小名儿边说,:“,先喂饱你,!”,2)“,哎呀，真是美极了,!”,皇帝说，“我十分满意,!”,3)“,怕什么,!,海的美就在这里,!”,我说。,引号所引起的固定搭配，不能变动。,九、书名号：重要用业标明书名、篇名、报刊名、文献名、戏曲名、歌曲名、图画名等,书名号之间可用顿号，也可不用任何点号。,“激流三部曲”家、春、秋,.书名内尚有书名时,外面用双书名号,内部用单书名号.,十,.,省略号,1.表达引文或引述的话里有省略,听筒里传来十分响亮而焦灼的声音：“时间来不及了，请立即设法空运空运！”,2.表达反复词语的省略.,孔乙己低声说道：“跌断、跌、跌”他的脸色，很想恳求掌柜，不要再提,3.表达列举同类事物和序数词语的省略.,场长简介给我们看董昆他们打的野物皮子：狐狸、貉子、獾、水獭、野猫种类实在不少,4.表达静默或思索.,何为：不行！梅伯母的身体已经经不起路上的颠簸了！,欧阳平：,5表达说话断断续续.,他直指着正北方向，“好，好同志你你把它带给”,6.表达语言的中断.,穿长袍的问：“这位是”,“我的兄弟”戴礼貌的回答,7.表达话未说完,语意未尽.,说柔石和其他三十三人，已于二月七日夜八日晨，在龙华警备司令部被枪毙了，他的身上中了中了十弹,本来如此！,其他应注意的问题：,1省略号不能和“等”同用。,如：园子里种了某些蔬菜,如柿子、豆角、白菜、土豆等,2书名号轻易忽视。,如：资本论不是很长吗？你不也要读吗？,3.省略号后一般不能再用点号。,4.复指成分之间不能用逗号或顿号，假如用只能用破折号。,如：敬爱的总理周恩来。,【,走出误区,】,1,、问号,1)我不懂得你是谁？不过我懂得你找我一定有事。,(非疑问句用问号),2)怎么了？你。,倒装句中有问号,（或感慨号）,x,x,3)除了他能去，尚有谁呢,你吗,你能去吗,我看你不能去吧？,（特指性的问句，只有最终一句末尾打问号）,x,4)你打算今天去呢?还是明天去呢?,(选择问句用了,多种问号),x,并列谓,(,补,),语间,象声词间,用顿号,1)你要不停识字、生产、进步。,2)这故事讲得生动、感人。,3)船两旁的水，哗、哗、哗。,2,、顿号,x,不一样层次的并列间都用顿号,4),上海的越剧、沪剧、淮剧、,安徽的黄梅戏,、,河南的豫剧,在这次会演中,都带来了新剧目。,x,顿号用在连词（“或”“与”）前并列词语间,连词用在前,5)观众长时间地等待，只为一睹她的风采、或签上一种名。,x,概数用顿号,7),看上去十七、八岁,一副瘦骨伶仃的样子。,x,专用词语间用顿号,8)这次“严打”的成功,和广大公安干、警的努力是分不开的,和公安干、警家眷的支持是分不开的。,中、小学生/指、战员/司、乘人员,大、中专院校/工、农、兵、学、商,集合词语间,不能用任何符号！,x,句中没有逗号，径直用了分号,打好这一仗的关键是:一要发动群众；二要找准目的；三要速战速决。,3,、分号,x,冒号表意范围不清,1),毛泽东有两句诗：“独有英雄驱虎豹，更无豪杰怕熊罴”，我从中感受到了共产党人的大无畏精神。,4,、冒号,x,复指短语作主语间用冒号,2),本市文坛三位女杰：王安忆、王小鹰、程乃珊在一起谈笑风生。,3),校长表扬了他们三个人：张三、李四和王五。,x,同一句中两冒号,4),晚上开大会,张书记宣布：厂里要实行两项改革措施：一是持证上岗，二是脱产培训。,x,引语中,“,某某说,”,后用冒号,5)“大桥就要通车了，”他环顾了一下会场说：“请大家咬紧牙关，作最终的冲刺。”,6)“我真傻，真的，”她说。“我单懂得”,x,引语中句末点号误置,1)为了子孙后裔，为了中华民族，他们成了“盗火的普罗米修斯。”,2)李白的诗多豪迈：“君不见黄河之水天上来,奔流到海不复回”。,5,、引号,不是书名用书名号,三中之春,音乐会将在五月举行。,6,、书名号,x,【,点击经典,】,1.下列句子中标点符号使用不对的的一项是（）,A.他是真的没有听到我的话呢？还是故意装作没听见？,B.“谁言寸草心，报得三春晖！”余光中的乡愁和乡愁四韵，是海外游子深情而优美的恋歌！,C.前几天，一种偶尔的机会，我来到了古老而又充斥活力的水乡小镇南浔镇。,D.“我喜欢孩子们，”月亮说，“尤其是那些非常有趣的小不点儿们。”,2下列标点符号使用不完全对的的一项是（）,A我问那个卖牡蛎的人：“应当付您多少钱，先生？”,B生活教我认识了桥与水形影不离的过河的建筑。,C无名战士小心翼翼地一根根拨弄着火柴，口里小声数着：“一，二，三，四”,D诸葛亮在“诫子书”中说：“静以修身，俭以养德。”,3.下列标点符号使用对的的一项是（）,A.我们信它，由于它“是”，不信它，因 为它“非”。,B.清代的一位大学问家戴震，幼时读朱子的大学章句，便问大学是何时的书，朱子是何时的人。,C.“快看！”他说：“火车过来了。”,D.我问那个卖牡蛎的人，“应当付您多少钱，先生？”,学妹给我打电话，说她又换工作了，这次是销售。电话里，她絮絮叨叨说着一年多来工作上的不如意，她说工作一点都不开心，找不到半点成就感。末了，她问我：学姐，为何想找一份自己热爱的工作这样难呢？我问她上一份工作干了多久，她说不到三个月，做的还是行政助理的工作，工作内容枯燥乏味不说，还尤其轻易得罪人，实在不是自己的理想型。我又问了她前几份工作辞职的原因，成果都是大同小异，不是由于工作乏味，就是同事不好相处，再者就是薪水太低，发展前景堪忧。粗略估计，这姑娘毕业不到一年，工作却已经换了四五份，还跨了三个行业。但虽然如此频繁的跳槽，她也仍然没有找不到自己满意的工作。2我问她，心目中理想型的工作是什么样子的。她说，姐，你懂得苏明玉吗？就是都挺好电视剧里的女老大，我就喜欢她样子的工作，有挑战有成就感，有钱有权，生活自由，假如给我那样的工作，我会投入我所有的热情。听她说完，我尴尬的笑了笑。其实每一种人都向往这样的成功，但这姑娘却本末倒置了，并不是有了钱有了权有了成就后来才全力以赴的工作，而是全力以赴工作，投入了自己的所有后来，才有了地位名望钱财。你要先投入，才会有收获，当你真正投入做一件事后，会明白两件事：首先你会明白，把一件事认认真真做好，所获得的收益远不小于同步做诸多事；你会明白，有人风风火火做多种事仍未有回报，是由于他们从未投入过。从“做了”到“做”，正如“懂得”到“懂得”的距离。3之前单位有一种姑娘，工作尤其拼命，只要说起她的名字，大家都会赞不绝口：这姑娘工作拼命的程度，连男人们都比不上。后来有一次，在企业的期刊上我看到了对这姑娘的采访，来企业四年多，这期间做过车间的流水工，也在三班倒的岗位上一做就是两年，谁也不懂得一种女孩子究竟是怎么扛过来的。后来部门有了提拔晋升的名额，这位姑娘被列入了第一人选，并且全票通过。她在采访里说：毕业第一年，许多同学都穿上了好看的衣服，走在了宽阔明亮的写字楼里，对比光鲜亮丽的她们，我却穿着劳保服，每日穿梭在多种不一样的机械设备里。记得有人笑话我，说我一种姑娘，干一份这样不体面又危险的活，丢脸死了。我当时有点生气，可后来当我沉浸在这份工作里，当我一点点沉淀打磨自己，当我发现自己对工作的热情，其实来源于对工作的投入，而不是周遭的环境时，我就对他人那点看我的眼光毫不在意了。我越来越明确自己想要什么，热爱着什么，我越来越爱目前从事的这个行业，热爱这份工作，更热爱一直坚持努力的自己。年轻时，我尤其佩服那些不计较金钱、权位、酬劳专心工作，认真学习的人，由于不计较钱多钱少肯认真工作的人，往往觉得只要是能从事这份工作，自身就是对他的最大酬劳。实际上，当一种人为了工作自身而不是工作后的工资来做事情的时候，他往往可以把工作做到最佳，也一定会收到更多的酬劳。4读者给我留言，她说：二毛，我好羡慕你写了那么多文字，看了那么多书，你是怎样坚持做到的呢？为何，我总是坚持不下去呢？我说，那是由于你对读书写作这件事情不够感爱好，不够热爱。你会不会买一本书，其实你历来不看，不过你觉得仿佛拥有了其中的知识？你会不会制定了一种计划，其实你历来坚持不下来，只是享有制定计划那几天的快乐？我们总是习惯了这样的开始，然后又寥寥草草的结束。对事如此，看待生活也是如此，当一种人对自己的生命开始用“潦草”来搪塞时，生命也会开始对他潦草。假如跳舞，要像没有人看着那样尽兴；假如热恋，像从未受伤同样去爱；假如唱歌，像无人听着那样投入；假如活着，就把人间当日堂那般生活。这个世界上有诸多事，都是当你开始认真看待后来，才会发现其中包括的乐趣，你要带着关爱而不是期待地投入生活，当你看待事物越认真，看待工作越投入，你会发现能力与乐趣接踵而来。学妹给我打电话，说她又换工作了，这次是销售。电话里，她絮絮叨叨说着一年多来工作上的不如意，她说工作一点都不开心，找不到半点成就感。末了，她问我：学姐，为何想找一份自己热爱的工作这样难呢？我问她上一份工作干了多久，她说不到三个月，做的还是行政助理的工作，工作内容枯燥乏味不说，还尤其轻易得罪人，实在不是自己的理想型。我又问了她前几份工作辞职的原因，成果都是大同小异，不是由于工作乏味，就是同事不好相处，再者就是薪水太低，发展前景堪忧。粗略估计，这姑娘毕业不到一年，工作却已经换了四五份，还跨了三个行业。但虽然如此频繁的跳槽，她也仍然没有找不到自己满意的工作。2我问她，心目中理想型的工作是什么样子的。她说，姐，你懂得苏明玉吗？就是都挺好电视剧里的女老大，我就喜欢她样子的工作，有挑战有成就感，有钱有权，生活自由，假如给我那样的工作，我会投入我所有的热情。听她说完，我尴尬的笑了笑。其实每一种人都向往这样的成功，但这姑娘却本末倒置了，并不是有了钱有了权有了成就后来才全力以赴的工作，而是全力以赴工作，投入了自己的所有后来，才有了地位名望钱财。你要先投入，才会有收获，当你真正投入做一件事后，会明白两件事：首先你会明白，把一件事认认真真做好，所获得的收益远不小于同步做诸多事；你会明白，有人风风火火做多种事仍未有回报，是由于他们从未投入过。从“做了”到“做”，正如“懂得”到“懂得”的距离。3之前单位有一种姑娘，工作尤其拼命，只要说起她的名字，大家都会赞不绝口：这姑娘工作拼命的程度，连男人们都比不上。后来有一次，在企业的期刊上我看到了对这姑娘的采访，来企业四年多，这期间做过车间的流水工，也在三班倒的岗位上一做就是两年，谁也不懂得一种女孩子究竟是怎么扛过来的。后来部门有了提拔晋升的名额，这位姑娘被列入了第一人选，并且全票通过。她在采访里说：毕业第一年，许多同学都穿上了好看的衣服，走在了宽阔明亮的写字楼里，对比光鲜亮丽的她们，我却穿着劳保服，每日穿梭在多种不一样的机械设备里。记得有人笑话我，说我一种姑娘，干一份这样不体面又危险的活，丢脸死了。我当时有点生气，可后来当我沉浸在这份工作里，当我一点点沉淀打磨自己，当我发现自己对工作的热情，其实来源于对工作的投入，而不是周遭的环境时，我就对他人那点看我的眼光毫不在意了。我越来越明确自己想要什么，热爱着什么，我越来越爱目前从事的这个行业，热爱这份工作，更热爱一直坚持努力的自己。年轻时，我尤其佩服那些不计较金钱、权位、酬劳专心工作，认真学习的人，由于不计较钱多钱少肯认真工作的人，往往觉得只要是能从事这份工作，自身就是对他的最大酬劳。实际上，当一种人为了工作自身而不是工作后的工资来做事情的时候，他往往可以把工作做到最佳，也一定会收到更多的酬劳。4读者给我留言，她说：二毛，我好羡慕你写了那么多文字，看了那么多书，你是怎样坚持做到的呢？为何，我总是坚持不下去呢？我说，那是由于你对读书写作这件事情不够感爱好，不够热爱。你会不会买一本书，其实你历来不看，不过你觉得仿佛拥有了其中的知识？你会不会制定了一种计划，其实你历来坚持不下来，只是享有制定计划那几天的快乐？我们总是习惯了这样的开始，然后又寥寥草草的结束。对事如此，看待生活也是如此，当一种人对自己的生命开始用“潦草”来搪塞时，生命也会开始对他潦草。假如跳舞，要像没有人看着那样尽兴；假如热恋，像从未受伤同样去爱；假如唱歌，像无人听着那样投入；假如活着，就把人间当日堂那般生活。这个世界上有诸多事，都是当你开始认真看待后来，才会发现其中包括的乐趣，你要带着关爱而不是期待地投入生活，当你看待事物越认真，看待在一次踏青活动中，我认识了彩虹，一种皮肤很白的小美女。她对自己的外形不太满意，一米六的身高，体重靠近130斤。听说我是跑步爱好者，她立即加了我的微信，但愿能跟我一起晨跑，锻炼出一种好身材。我满口答应，承诺每天电话催她起床，到约定地点同跑。第一天会面，彩虹让我眼前一亮：崭新的运动服、高束的马尾辫、箍在大臂上的手机袋，浑身上下都透着一股踌躇满志的精气神。我开始跟她讲路线和跑步要领，她却摆摆手示意我“等一下”，让我先给她拍照。跑步的时候，她顺手拿着相机自拍，时而嘟嘴，时而眯眼，有时也让我停下来帮她拍几张跳跃动作。我认为她才开始跑步，有新鲜感，拍一次就会静心锻炼。殊不知，她居然每天晨跑都要拍照，选不一样的角度，拍多种各样的跑步姿势。后来我才发现，她拍照是为了发朋友圈。她的朋友圈里，每天均有不一样的跑步图片，配上鼓励的文字：“跑步者，加油”“跑向更远的地方，看更美的风景”等等。我觉得，有拍照片磨蹭的时间，还不如甩开膀子多跑几里路。一边跑，一边拍照修图，走走停停的，我真不懂得这样的锻炼效果能好到哪里去。果然，鸣锣开道般的跑步运动只坚持了半个月，她就以腿痛为由，再也不愿跑了。她说自己真没出息。我心里暗笑：你不是没出息，你只是有点假努力。努力，不需要那么多典礼感。真正的努力，都是直接朝着目的前行，并不需要做给任何人看。2前很快，堂嫂拿到了会计证。堂嫂读书不多，按毕业证算来才初中学历。她一直很想跟外地打工的堂哥结束两地分居的日子，但苦于自己文化不高，又没专长，在外地不好找工作，便想着考个会计证。她拿到证书来报喜的时候，我很惊讶。由于她报考会计证的培训班就在我家附近，我居然一点消息都不懂得！我问她为何不告诉我们，至少来市里培训可以住宿在我家，学习资料之类的我们也可以支持啊！堂嫂说，学习是她自己的事，没必要声张。再说，刚开始的时候也不懂得能不能考过，他人太高的期待反而会导致压力。为期三个月的培训，堂嫂学了两期才考过。但睿智如堂嫂，认准了目的便一直默默努力，没有让外界原因干扰自己。真正的努力，往往都悄无声息。3太多的人，把努力当成了一种“人设”。想做一件事情，还没动工，就敲锣打鼓；想到达一种目的，八字还没一撇，就高谈阔论。仿佛他们的努力，不是为了追求成果，而是为了把努力的形式公布于众，像完毕某种典礼。假如喊着要努力的人，都可以扎扎实实下功夫，也许这世上的遗憾也会少诸多。诸多时候，我们与牛人的差距，就是差那么一点脚踏实地的真努力。真正的努力，是“富贵本无根，尽从勤里得”的踏实；是“读书破万卷，下笔如有神”的勤奋；是“欲穷千里目，更上一层楼”的精进。有一种痛叫做，我本可以，却没能坚持。雄心勃勃定下的目的，只要一星半点的理由就可以化为泡影。实际上，恒心也是一种修为，是可以通过对自己的认识和理解去挖掘培养的。1你的恒心，与你的意愿有关诸多时候，不能坚持并不是由于我们不能吃苦，只是由于我们做某件事情的意愿不强。我的体力和耐力都不好，长跑常常是忍着头痛恶心硬撑到最终。由于这个原因，每次跑步前我均有很大的心理压力。加上那些立下的瘦身目的常常不能三两天见效，因此每一次都是心血来潮地开始，虎头蛇尾地结束。可近来这一年，我却很积极地把晨跑坚持了下来。并不是忽然间变坚强，而是由于一种尤其不起眼的理由：可以一种人呆一会儿。自从荣升为两个孩子的妈妈后，我常常忙乱到连上厕所都觉得是一种奢侈。一大早，把没起床的孩子交给家人，换上运动鞋，在空旷的街道上吹吹凉风，吸吸那尚未被污染的空气，戴上耳机，听几首喜欢的歌尽管只有短短的半个小时，但这一切都让我足够迷恋。虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳加紧，头疼，手臂和腿都酸困地抬不起来。可对我来说，只要能出去，其他都不是什么大事。原先看起来无法克服的困难，目前只要稍稍放慢脚步，调整呼吸，不一会儿便能缓和了。坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。假如痛苦更明显，坚持就会变得艰难；假如心理需求更胜，坚持就只是自我成全的必经之路而已。心之所向，行之所至。只要从心底里非常想做某件事，就一定会调动身体里的所有潜能，积极配合。2你的恒心，与你的节奏有关当我们立下FLAG的时候，也许一开始都会忍不住下狠劲儿。之前一步都不想跑，决定健身了，就2公里开跑，冲刺5公里。之前一页书也不想看，决定勤奋了，就焚膏油以继晷，仿佛不熬夜都不好意思说自己看书。之前从没拉过筋，决定瑜伽了，就恨不得立即把那支僵硬了几十年的老腿想掰哪儿就掰哪儿。这种激情维持不了多久，很快就会被打回原形。坚持历来就不是持续消耗，因此太用力的人一般都跑不远。作家村上春树的生活里有两件非常重要的事情：写作和跑步。他全职写作没多久，发现身体变差，便开始跑步。在一般人眼中，职业小说家应当是不舍昼夜地伏案工作，资深跑者的锻炼强度更难以想象。可村上春树的生活却有张有弛，十分规律。每天早起后的三四个小时集中精力写作，午休后跑步，日暮时读书、听音乐。在与写作和跑步相伴的几十年里，他既勤勉耐劳、不惜体力，又谨小慎微地呵护自己的热情，既怕惰性来袭，又怕用力过猛。他说：要让惯性的轮子以一定的速度精确无误地旋转到最终。坚持，从长远看，要循序渐进，就每一天来说，要量力而为。既要摸清自己的节奏，也要管住自己按这样的节奏坚持下去。不盲从，也不随性，不蛮干，也不懒散。只有不乱节奏，才能持之以恒。3你的恒心，与你的心态有关坚持不下去的另一种原因，恐怕是由于我们想太多。健身两周，就但愿身材胜过谁；看了两本书，就期待生活有什么不一样；勤奋两个月，就算计着什么时候可以功成名就人心都是肉长的，若是在它上面加了太多的砝码，它就会不堪重负。欲望太多，就不轻易看到但愿。村上春树的第一部作品且听风吟和第二部作品1973年的弹子球问世后，虽然让他有了一定的著名度，但都没有获得日本文学大奖。对此他十分淡然，觉得能写出让自己满意的作品才愈加重要。他后来在回忆这段经历时说，那时他还在经营餐厅，甚至觉得没得奖也挺好，至少不会没完没了的接待采访和约稿，影响了生意。听起来像玩笑，但实际上，无论写书，还是跑步，他只是为了迎合自己，到达为自己设定的目的就好。无欲则刚。正是这种尽己所能、顺其自然的心态，才让他更长期地投身于自己所热爱的事情上。自我消耗历来就不是对的的坚持方式，苦痛也不是恒心的代名词。坚持不下去的时候，不如停下来审阅一下自己，将自己内心的能量挖掘出来，找准自己的节奏，让自己心态更平和某些，而不是一味地逼自己死撑。任何目的与坚持都是生命长河里微局限性道的一段，虽然某一段坚持并没有当下立见的好成果，但对的的坚持习惯却会让我们越来越有力量，对每一次新的挑战都从容笃定01月25日。春节来了，本该欢天喜地，却被来自武汉的传染病搅得周天寒启示二：俞仲林所题画名，限定了人的思维走向，保证了欣赏者向好的方面思索。画家的做法告诉我们，当我们所做的事情或所说的话、所写的文章、所创作的艺术品等，假如具有多种义项，可以做多种解读时，我们必须做出必要提醒，阐明自己确实切用意，以保证不被他人误解。启示三：俞仲林巧题画名，起到了化腐朽为神奇的功能，不仅补救了买者认定的“缺陷”，反倒提高了这幅画的审美价值。这阐明，有的时候，面对有些过错或缺陷，只要开动脑筋，拓宽思绪，不仅能找到补救措施，很也许还会想出锦上添花的绝招，坏事很也许会变成好事。因此，当我们在生活和工作中出现差错时，不必懊悔烦恼，不必灰心丧气，应积极面对，多维思索，才是正道。诸多婚姻，似乎都逃脱不过岁月的摧残。多少夫妻，开始甜蜜幸福，但伴随时间的流逝，诸多人走着走着就选择了分开，原因无非是对感情不忠、个性不和，不再相爱。但更多以失败告终的婚姻，并不是原则和底线上出了问题，而是一方忙着工作盈利，另一方忙着照顾家庭，生活的琐碎耗尽了彼此的激情，夫妻双方在平淡的生活中不再去体现对彼此的爱，认为互相理解，实则渐行渐远。电影消防员中，讲述了一种七年之痒的婚姻故事。一对结婚七年的夫妻，丈夫凯勒是一名消防员，妻子凯瑟琳是医院的公关主任，他们都在各自的职业领域里叱咤风云，婚姻生活却水深火热、破碎不堪。丈夫忍受不了自己每天上班那么辛劳，回家却连一口热饭都吃不上，还由于不顾家常常被妻子多种埋怨，动辄愤怒地摔门而出，忽视妻子为家庭的其他付出；妻子觉得丈夫只关怀工作，主线不关怀家庭，为此自己常常大吼大叫，无多次瓦解大哭，忽视了丈夫工作中的压力。在职场中，凯勒时常告诫自己的手下：“永远不要丢弃你的同伴，尤其是在火场中。”许多次，他为了保护战友，工作时都是自己率先冒着生命危险冲进去。然而，他却没有将这句真理应用在自己的婚姻生活中，在经历过了无多次剧烈的争执冷战后，离婚似乎成了他们唯一的选择。凯勒的父亲不忍心看着他们婚姻破裂，他给了儿子一种爱的挑战40天的手抄本，恳请儿子按照上面写的做法，花40天的时间修复一下夫妻感情，为挽救自己的婚姻做最终的努力。他告诉儿子，他并不是不爱妻子了，只是忘掉了怎样去爱。凯勒答应了，在工作之余，他照本宣科地做起了笔记上的事，在妻子发火的时候不埋怨、为妻子准备一顿早餐，在妻子生病时，贴心倒水喂药，泡咖啡、洗碗、打扫卫生、买鲜花、烛光晚餐凯勒原本对这段挑战很抵制，后来却在日复一日的坚持中悟出了婚姻的真谛，他重新审阅了一切，明白了自己婚姻破碎的原因，是由于不懂得怎样维护两人之间的感情。面对丈夫的点滴变化，凯瑟琳最初不为所动，认为那些不过是丈夫不想离婚临时使出的小手段。凯勒并不放弃，仍旧打起12分精神继续坚持着，他一点一点弥补着夫妻之间的鸿沟，慢慢融化着妻子被尘封的心，后来，妻子终于重新戴上了婚戒。两个人回到了往昔的甜蜜时光，经历这次婚姻危机，他们学会了在婚姻中要有爱的体现，才能守住幸福。爱人们追求爱情，追求永恒，却总是忘掉怎样去维护、经营婚姻。有多少人，还坚守着自己当时婚礼上许下的那个誓言，“无论遭遇任何状况，都一直爱他如一”。恋爱时，风花雪月可期，彼此时时刻刻都在拿出自己所有的爱展示给对方看，偶尔的小惊喜，总会让对方开心感动。一旦进入到婚姻，就剩余为家庭奔走，为孩子操劳，再也不讲什么浪漫惊喜。中年夫妻，有多少人还会在睡觉时互相拥抱、出门时牵着对方的手，互相夸赞对方？“幸福的婚姻很少是机会的产物，它们如同建筑物似的，必须有理智的、专心的设计”。婚姻是经营，不是赌博，只有让对方感受到你对她的爱，才能让婚姻更甜蜜、走得更远。让婚姻生活得以保鲜的爱的体现，并不需要你煞费苦心的准备、大张旗鼓的挥霍，它不一定非是一顿奢侈的法国大餐，一件尤其昂贵的礼品。它可以是：冰箱上的暖心小贴士；吵架后的先低头认错；对方饿的时候帮他煮的一碗面；清晨的一种吻，出门的一种拥抱；洗完澡后，为她擦干湿漉漉的头发；平常生活里的一点一滴，小路上手牵手的漫步是俗事缠身的间隙，朝九晚五的空闲，给对方的那份独一无二的专属专心。北京遇上西雅图里，弗兰克感动文佳佳的，正是他在一般日子里的“润物细无声”，她说起他对自己的爱，眼睛里全是深情“他也许不会带我去坐游艇吃法餐，不过他可以每天上午都为我跑几条街去买我最爱吃的豆浆油条。”爱情没有完美，婚姻难免倦怠，平淡而繁忙的生活有时让人厌烦。在琐碎的日子里，这些小小的爱的体现，不是矫情，不是无聊，它是夫妻双方之间流动的爱的证明，是让婚姻幸福走下去的润滑剂。婚姻中，爱的体现，是让对方明白，你在专心维护着一段感情，专心经营着两人的日子。虽然生活在日复一日的平淡中被慢慢磨掉光辉，你对她的温馨，也可以让琐碎的人生中，充斥温暖而长情的告白。电影、烛光晚餐或是两个人的旅行，这无关物质，而是对生活的一种热爱，对彼此的珍视。携手毕生的意义不仅仅是婚礼上说出口的誓言，尚有责任，支持，包容，忠诚以及诸多。再浓烈的感情，再幸福的婚姻，假如不懂得经营，没有爱的守护，也终将被琐碎的生活磨得一干二净。诸多人胆怯结婚，是由于胆怯所有的美好被时光磨平，但其实只要夫妻双方足够专心，就可以让琐碎的日子一直生动鲜活。假如你在婚姻生活中不再感受到激情，先别急着离婚，不妨重新恋爱一次看看。有人说，想要看一种人与否优秀，那就看他闲下来做什么。这世上有人忙里偷闲，运用坐车和排队的间隙，读书，思索，写作，也有人终日无所事事，虚度光阴。闲，并不是一种人的福气。相反，废掉一种人最快的方式就是让他闲下来。正如罗曼罗兰所说：“生活中最沉重的承担不是工作，而是无聊。”01闲着闲着，一种人就废了。蔡康永曾说过：“当你没有上进心的时候，你是在杀人，你不小心，杀了你自己。”朋友大学毕业后，凭着高学历进了一家大企业，认为从此毕生安稳，本职工作完毕后便悠闲地追剧。身边有同事下班后忙着考证、进修时，她嗤之以鼻，认为他人学历不如自己，再怎么努力也无济于事。,谢谢,！,