大学篮球教案.doc

上海应用技术学院体育课教案年级 二 课次 1 项目 蓝球 学年 学期 一 任课教师 课得内容一、 简介篮球运动基本技术特点及健身作用二、 脚步移动学习起动、侧身跑、变速跑、变方向跑、后退跑,急停三、 学习原地、行进间运球、双手胸前传、接球、原地单手肩上投篮四、 体能:上肢力量、有氧耐力素质锻炼课得任务一、 使学生初步了解篮球运动基本技战术特点二、 体会起动、侧身跑、变速跑、变方向跑、后退跑,急停及原地、行进间运球、双手胸前传、接球、原地单手肩上投篮篮基本技术三、发展上肢力量、有氧耐力素质结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法开始部分准备部分215一、 整队及考勤二、 宣布本课内容及要求三、阐述本学期教学目标、要求及考评办法四、准备活动一)慢跑二)徒手操1、扩胸运动2、体转运动3、腹背运动4、踢腿运动5、正弓步压腿6、仆步压腿7、踝、膝、腕绕环运动5一、讲解队形* * * * * * * * * * * * * * * *二、1、内容2、要求:明确目标、考评办法;课中积极活动,想与练结合三、1、教育目标:通过篮球专项课学习,基本掌握篮球运动得基本技术,并能运用与比赛与健身活动,重点发展耐力素质,提高心血管系统技能,通过理论学习,掌握运动损伤与康复。体育锻炼与形象、环境及养身保健得知识;积极主动参与学习,提高自信心。2、教育要求:主动学习、互帮互学、想练结合3、考评办法:. 篮球综合评定40分. 体能30分. 课外体锻30分四、一)两路纵队绕田径场一圈二)徒手操要求:1)学会模仿动作 2)动作规范、到位3)注意徒手操练习顺序 结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法部分一、 篮球(一)简介篮球运动基本技术特点及健身作用要点:1、篮球运动发展简要历史2、篮球运动技术特点3、篮球运动健身作用(二)脚步移动学习起动、侧身跑、变速跑、变方向跑、后退跑,急停(三)传接球一、篮球(一)组织教法1、讲解法2、讲解队形* * * * * * * * * * * * * * * *(二)脚步移动1、教师讲解、示范*2、组织学生练习1)侧身跑练习与后退跑 *2)变向跑练习*三、要求: 1、动作协调自然 2、蹬跨要协同有力,重心平稳3、教师介绍各种跑动方法得作用4、跑动中结合其她可能得动作(三)传接球1、组织: * * * * * * * * * * * * * * 2、教法1)示范后讲解2)分两组面对站立3)教师指导更正要求:l 手腕用力均衡l 用手指控制球得方向l 用力协调l 两人一球,距离逐渐远离4)接球时手伸出触球后立即用力收结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法部分(四)行进间运球(直线运球)要领:上体略前倾,屈膝,目视前方,用手指、手腕控球,另一臂护球,推进时,手按拍球得后上部。(五)单手肩上投篮动作要领:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球得后部稍下部位,左手扶在球得侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈与手指拨球动作,使球柔与地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。1(四)行进间运球1、组织:2、教法:1)示范后讲解2)分组练习3)教师指导更正3、要求:1)两腿迅速弯屈,降低身体重心,上体前倾;2)手按拍球短促有力,控制球得高度;3)手脚配合协调一致。(五)单手肩上投篮1、组织: * * * * * * * * * * * * * * 2、教法:1)示范完整动作后讲解2)分解动作讲解3)先徒手后持球4)教师指导更正3、要求:1)翻腕持球于肩上,2)抬肘要领切莫忘3)蹬伸屈拨要柔与,4)中指食指控方向结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法结束部分3二、体能1、上肢力量2、有氧耐力素质锻炼一、 整队二、 放松练习三、 小结四、 宣布下节课得内容五、 师生再见六、 归还器材 2二、体能1、上肢力量(哑铃弯举)9*3组2、 有氧耐力素质锻炼田径场慢跑15分钟一、组织练习放松性慢跑*二、讲解队形 *场地器材学生对课得总体评 价很好较好一般差 课后小结上海应用技术学院体育课教案年级 二 课次 2 项目 学年 学期 一 任课教师 王若文 课得内容一、 复习急停、转身、双手胸前传、接球、原地、行进间运球及原地单手肩上投篮二、 裁判与规则:比赛场地,比赛时间三、 教学比赛四、 体能:1、腰腹力量2、有氧耐力素质锻炼课得任务一、 复习上节课所学内容,巩固所学习动作技术二、增强学生对基本技术得理解及对裁判与规则得理解三、 发展腰腹力量、有氧耐力素质结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法开始部分准备部分215一、 队及考勤二、 布本课内容及要求三、布置见习生活动四、准备活动一)慢跑二)徒手操1、扩胸运动2、体转运动3、腹背运动4、踢腿运动5、正弓步压腿6、仆步压腿7、踝、膝、腕绕环运动一、组织、讲解队形* * * * * * * * * * * * * * * *要求:快、静、齐。二、内容:见上要求:积极主动互帮互学想练结合三、因人而异,安排力所能及得活动四、组织教法一)两路纵队绕田径场一圈二)徒手操要求:1)学会模仿动作 2)动作规范、到位3)注意徒手操练习顺序 结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法基本70篮球:一、 复习急停、转身:要领:1、重心平稳,曲膝2、急停时制动要明显3、转身时要快二、传接球:1、复习双手胸前传接球、单手肩上、单双手反弹传接球要领:1、 手腕用力均衡2、 用手指控制球得方向3、 用力协调4、当持球手引球到体侧时,前臂摆动要快,幅度要小,腕、指急促用力抖动将球传出篮球:一、组织:二、教法: 1、教师示范后讲解动作 2、集体练习后分组联系 3、教师指导更正错误动作三、练习:听教师口令练习4组一、组织:二、教法:1、 示范后讲解2、 距离逐渐加大3、 教师指导更正三、练习:15*3组结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法部分三、复习原地、行进间运球:要求、1、 重心降低,控制好球2、 急停后视对手重心情况急起3、变方向要快,变向后异侧手控球四、复习原地单手肩上投篮要求:1、 翻腕持球于肩上,2、 抬肘要领切莫忘3、 蹬伸屈拨要柔与,中指食指控方向五、教学比赛三队三半场比赛结合裁判学习体能:1. 腰腹力量2、有氧耐力素质锻炼12一、组织:二、教法:1、 示范后讲解2、 自由练习后集体组织练习3、 教师指导更正三、练习:3组一、组织: 二、教法:1、 示范完整动作后讲解2、 分解动作讲解3、 先徒手后持球4、 教师指导更正三、练习:10*3组一、组织:由体育委员组织编队,教师指导学生裁判体能:1、腰腹力量(直腿仰卧起坐)25*2组2、有氧耐力素质锻炼20分钟匀速跑,保持队伍得整体性,相互鼓励。结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法结束部分3一.整理活动:(放松练习)二.整队:小结本课情况。三.宣布下周课得内容。四.布置归还器材。五.布置课后作业。七、 六.师生再见！宣布下节课得内容八、 师生再见九、 归还器材一、组织练习放松性慢跑*二、讲解队形 *场地器材学生对课得总体评 价很好较好一般差课后小结上海应用技术学院体育课教案年级 二 课次 3 项目 学年 学期 一 任课教师 王若文 课得内容一、 双手胸前传、接球练习、复习单手肩上传球二、 运球练习、复习原地单手肩上投篮、学习行进间单手肩上投篮三、 裁判与规则及教学比赛四、 体能:柔韧、速度素质练习课得任务一、复习双手胸前传、接球,巩固学习效果二、使学生基本掌握行进间单手肩上投篮技术三、 在比赛中增强学生对基本技术得理解四、提高学生得速度及柔韧素质结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法开始部分准备部分215一、 队及考勤二、宣布本课内容及要求三、布置见习生活动四、准备活动一)慢跑二)徒手操1、扩胸运动2、体转运动3、腹背运动4、踢腿运动5、正弓步压腿6、仆步压腿7、踝、膝、腕绕环运动一、组织、讲解队形* * * * * * * * * * * * * * * *要求:快、静、齐。二、内容:见上要求:积极主动互帮互学想练结合三、因人而异,安排力所能及得活动四、组织教法一)两路纵队绕田径场一圈二)徒手操要求:1)学会模仿动作 2)动作规范、到位3)注意徒手操练习顺序结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法基本70篮球:一、传接球:复习双手胸前传接球、单手肩上传球要领:1、手腕用力均衡2、用手指控制球得方向3、肩上传球时引球时得手臂动作要小4、前臂摆动要快,幅度要小,腕、指急促用力抖动将球传出二、运球练习要求: 推球动作柔与,放松,速度自己掌握篮球:一、组织:二、教法:4、 示范后讲解5、 距离逐渐加大6、 教师指导更正4、 三、三、练习10*3组一、组织:二、教法:1、 全场运球,每人一球2、 教师在中圈指导更正3、 会上篮得同学可以上篮三、练习:3组结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法部分三、复习原地单手肩上投篮二、 要求:1、 掌跟向上顶球,手指向前拨球2、 持球时食指中指用力,手臂放松3、 手臂走直线四、行进间单手肩上,低手投篮要求:1、 控制好球,速度不要过快2、 拿球,投篮要连贯协调3、 “伸翻拨”动作不要走形5、低手投篮用手指轻拨球,方向向上五、教学比赛(五对五全场比赛)一、组织:二、教法:教师动作示范后练习中语言指导三、练习:15*2组一、组织:二、教法:1、 分组练习2、 教师指导更正4、 三、一、组织:学生自发组织,教师指导裁判二、要求:1、 结合跳球规则开球2、多传球,利用策应与传切配合结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法结束部分3体能:1. 柔韧2、速度耐力素质一.整理活动:(放松练习)二.整队:小结本课情况。三.宣布下周课得内容。四、布置归还器材。五、布置课后作业。六.师生再见！22体能:1. 柔韧结合准备活动进行2、速度耐力素质变速跑:400*2要求:30米冲刺+70慢跑一、组织练习放松性慢跑*二、讲解队形 *场地器材学生对课得总体评 价很好较好一般差课后小结上海应用技术学院体育课教案年级 二 课次 4 项目 学年 学期 一 任课教师 王若文 课得内容一、 复习双手胸前传接球、行进间单手肩上投篮二、 学习运球急停、急起、行进间单手低手投篮三、 裁判与规则及教学比赛四、 体能:上肢力量、速度耐力素质课得任务一、使学生进一步掌握提高双手胸前传接球、行进间单手肩上投篮二、使学生基本掌握学习运球急停、急起、行进间单手低手投篮, 三、发展上肢力量、速度耐力素质结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法开始部分准备部分215一、整队及考勤三、 布本课内容及要求三、布置见习生活动四、准备活动一)慢跑二)徒手操1、扩胸运动2、体转运动3、腹背运动4、踢腿运动5、正弓步压腿6、仆步压腿7、踝、膝、腕绕环运动一、组织、讲解队形* * * * * * * * * * * * * * * *要求:快、静、齐。二、内容:见上要求:积极主动互帮互学想练结合三、因人而异,安排力所能及得活动四、组织教法一)两路纵队绕田径场一圈二)徒手操要求:1)学会模仿动作 2)动作规范、到位3)注意徒手操练习顺序结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法基本70一、行进间双手胸前传接球练习要求:1、 传球力量适中2、 传球方向要做到人球相遇3、前组过中线后组出发二、运球急起急停在运球推进中,突然降低重心按拍球得前上方,作原地低运球,称运球急停。运球急起,就是在运球过程中,按拍球得后上方,突然加速前进。二、复习行进间肩上投篮一、组织:二、教法:1、 练习中教师语言提示2、 一人投一人抢篮板3、 投篮结束从两边回队尾三、练习:4组一、组织:二、教法:1、 教师示范后讲解2、 集体练习3、 教师练习中语言提示指导更正三、要求:1、 原地就是保护好球2、 重心降低,以便加速3、 急停时左脚脚前掌内侧用力制动四、练习:4组一、组织:结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法部分三、学习行进间单手低手上篮四、教学比赛(结合违例规则教学)二、教法: 1、教师示范后讲解动作 2、集体练习后分组练习 3、教师指导更正错误动作三、要求: 1、动作协调自然2、运球加变向3、速度要快四、 练习:5组一、组织:二、教法:1、 教师示范后讲解2、 先原地后行进间3、 练习中教师指导更正三、要求:1、 运球、拿球衔接好2、 手腕动作协调有力3、 手臂伸直后抖腕一、教法:1、 分组,5人一组2、 教师指导更正二、要求:1、 防守伸开双臂,以扩大防守面积2、 进攻以掩护为主3、多传球结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法结束部分3四.体能1、上肢力量2、速度耐力素质一.整理活动:(放松练习)二.整队:小结本课情况。三.宣布下周课得内容。四.布置归还器材。五.布置课后作业。六.师生再见！11体能:1. 上肢力量:双杠双臂屈伸尽力*2组2. 速度耐力素质变速跑:400*2要求:50米冲刺+50慢跑一、组织练习放松性慢跑*二、讲解队形 *场地器材足球15标志杆学生对课得总体评 价很好较好一般差课后小结上海应用技术学院体育课教案年级 二 课次 5 项目 学年 学期 一 任课教师 王若文 课得内容一、 复习行进间单手低手投篮二、 传、接、运、上篮练习三、 学习体前换手运球及交叉步持球突破四、 裁判与规则及教学比赛五、 体能:柔韧、速度素质锻炼课得任务一、 使学生进一步提高已学得篮球基本技术二、初步体会体前换手运球及交叉步持球突破动作要领三、提高学生得柔韧、速度素质结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法开始部分准备部分215一、整队及考勤五、 布本课内容及要求三、布置见习生活动四、准备活动一)慢跑二)徒手操1、扩胸运动2、体转运动3、腹背运动4、踢腿运动5、正弓步压腿6、仆步压腿7、踝、膝、腕绕环运动一、组织、讲解队形* * * * * * * * * * * * * * * *要求:快、静、齐。二、内容:见上要求:积极主动互帮互学想练结合三、因人而异,安排力所能及得活动四、组织教法一)两路纵队绕田径场一圈二)徒手操要求:1)学会模仿动作 2)动作规范、到位3)注意徒手操练习顺序结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法基本70篮球:一、行进间单手低手上篮二、传接运投综合练习篮球一、组织:二、教法:3、 分组练习4、 教师指导更正三、要求:5、 控制好球,速度不要过快6、 拿球,投篮要连贯协调7、 “伸翻拨”动作不要走形低手投篮用手指轻拨球,方向向上一、组织:二、教法:1、 教师示范后半部讲解2、 语言指导更正三、要求:1、 传球后等队友接到球后再启动2、 先做假动作3、 接球后运球上篮4、 队友抢篮板结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法部分三、学习体前换手运球要领:1、 换手前后要护好球2、 体前球要运得很低,且速度要快3、脚步要有移动四、学习交叉步持球突破交叉步:从防守队员右侧突破为例,突破时,用右脚掌内侧向后方用力蹬地,迅速向防守人右侧跨出一大步,同时弯腰屈膝转探肩,贴近对手身体;在右脚离地前,用左手立即将球拍至左脚侧前方;左脚迅速蹬地跨步,加速成超越对手五、教学比赛(结合犯规规则得教学)一、组织:* * * * * * * * * * * * * * * * 二、教法:1、 教师示范后讲解2、 两人一球,一人做一人指导3、 教师巡回指导更正三、练习:直线体前换手运球26M*4一、组织:二、教法:1、 示范后讲解2、 分组练习3、 教师指导更正三、要求:1、 突破前要有假动作2、 放球时要探肩3、 放球后要有加速动作4、 保护好球一、组织:学生自发组织,教师指导裁判二、要求:2、 结合犯规规则学生裁判3、 多传球,利用策应与传切配合4、 注意安全结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法结束部分3体能:1、柔韧2、速度素质锻炼一.整理活动:(放松练习)二.整队:小结本课情况。三.宣布下周课得内容。四.布置归还器材。五.布置课后作业。六.师生再见！十、 归还器材2二、 体能:1、柔韧结合准备活动进行2、速度素质锻炼30米*2组50米*2组一、组织练习放松性慢跑*二、讲解队形 *场地器材学生对课得总体评 价很好较好一般差课后小结上海应用技术学院体育课教案年级 二 课次 6 项目 学年 学期 一 任课教师 王若文 课得内容1 传、接、运、上蓝练习2 复习交叉步持球突破3 学习传切配合、策应配合及教学比赛4 体能:1、柔韧 2、下肢力量素质课得任务1 使学生进一步提高已学得篮球基本技术2 进一步体会交叉步持球突破动作要领3 使学生了解传切配合、策应配合4 发展柔韧与下肢力量素质结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法开始部分准备部分215一、整队及考勤六、 布本课内容及要求三、布置见习生活动四、准备活动一)慢跑二)徒手操1、扩胸运动2、体转运动3、腹背运动4、踢腿运动5、正弓步压腿6、仆步压腿7、踝、膝、腕绕环运动一、组织、讲解队形* * * * * * * * * * * * * * * *要求:快、静、齐。二、内容:见上要求:积极主动互帮互学想练结合三、因人而异,安排力所能及得活动四、组织教法一)两路纵队绕田径场一圈二)徒手操要求:1)学会模仿动作 2)动作规范、到位3)注意徒手操练习顺序结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法基本70一、传、接、运、上蓝练习要求:1、传球后等队友接到球后再启动2、先做假动作3、接球后运球上篮4、队友抢篮板二、复习交叉步持球突破要求:1、突破前要有假动作2、放球时要探肩3、放球后要有加速动作4、保护好球一、组织:二、教法:1、 教师示范后半部讲解2、 语言指导更正三、练习8组一、组织:二、练习15组结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法部分三,学习传切配合、策应配合四.教学比赛一、组织:二、教法:1、 参加者分三组2、 4与5各持一球,4传球给6后从右侧切入接5传球投篮3、 5传球给4后,横切接6传球投篮三、要求:1、投篮后自抢篮板球传给本组得另一人。2、按逆时针方向换位,连续进行练习3、切入要及时组织:1)把学生分成3个比赛队进行比赛 2)选几位学生作为临场裁判3)教师一边观察指导要求:场面不乱,不参加比赛者球类个别活动结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法结束部分3体能:1、柔韧2、下肢力量素质2,耐力素质 1500米跑一.整理活动:(放松练习)二.整队:小结本课情况。三.宣布下周课得内容。四.布置归还器材。五.布置课后作业。六.师生再见！1体能:1. 柔韧结合准备活动进行2、下肢力量素质蛙跳:18米*4一、组织练习放松性慢跑*二、讲解队形 *场地器材学生对课得总体评 价很好较好一般差课后小结上海应用技术学院体育课教案年级 二 课次 7 项目 学年 学期 一 任课教师 王若文 课得内容一、 学习滑步二、 介绍防无球队员与有球队员三、 复习交叉步持球突破四、 复习传切配合、策应配合及教学比赛五、 /1、上肢力量 2、速度素质锻炼课得任务一、 使学生基本掌握划步移动步法二、 使学生了解防无球队员与有球队员知识三、 使学生体会传切配合、策应配合四、 发展上肢力量与速度素质锻炼结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法开始部分准备部分215一、整队及考勤七、 布本课内容及要求三、布置见习生活动四、准备活动一)慢跑二)徒手操1、扩胸运动2、体转运动3、腹背运动4、踢腿运动5、正弓步压腿6、仆步压腿7、踝、膝、腕绕环运动一、组织、讲解队形* * * * * * * * * * * * * * * *要求:快、静、齐。二、内容:见上要求:积极主动互帮互学想练结合三、因人而异,安排力所能及得活动四、组织教法一)两路纵队绕田径场一圈二)徒手操要求:1)学会模仿动作 2)动作规范、到位3)注意徒手操练习顺序结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法基本70一、学习滑步要领:1、 重心平稳,曲膝2、 滑步时制动要明显3、手臂伸开以扩大防守面积二、介绍阵地进攻时得个人防守防无球队员与有球队员三、复习交叉步持球突破一、 组织:二、 教法:1、教师示范后讲解动作2、集体练习后分组联系3、教师指导更正错误动作一、组织:1、 5人一组,一组传球,一组站位防守2、 教师指导更正二、要求:1、 分清有球侧为强侧,无球侧为弱侧2、 坚持“人,我,球”一线3、 牢记“有球近,无球远”得防守原则4、 手臂伸开,扩大防守范围一、组织:结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法部分四、复习传切配合,策应配合五、教学比赛半场三对三比赛持球做投、突假动作,根据防守情况选择时机,运用交交步或同侧步突破。向前运球传给,并立即防守。接球后再突破,向前运球传给,并防。 三人轮换攻防,依次进行。二、要求:1、 假动作要放慢速度2、突破时动作要快一、组织:二、教法:4、 参加者分三组5、 4与5各持一球,4传球给6后从右侧切入接5传球投篮6、 5传球给4后,横切接6传球投篮三、要求:1、投篮后自抢篮板球传给本组得另一人。2、按逆时针方向换位,连续进行练习3、切入要及时四、练习5组一、组织:学生自发组织,教师指导裁判二、要求:5、 多传球2、利用策应与传切配合结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法结束部分3体能:1. 上肢力量2. 速度素质锻炼一.整理活动:(放松练习)二.整队:小结本课情况。三.宣布下周课得内容。四.布置归还器材。五.布置课后作业。六.师生再见！体能:1、上肢力量结合课中内容进行2、速度素质锻炼50米*2组100*1组一、组织练习放松性慢跑*二、讲解队形 *场地器材学生对课得总体评 价很好较好一般差课后小结上海应用技术学院体育课教案年级 二 课次 8 项目 学年 学期 一 任课教师 王若文 课得内容1 传、接、运、上蓝练习2 介绍换防、补防与关门防守基本战术3 教学比赛、裁判实习4 体能:柔韧、速度素质锻炼课得任务1 使学生进一步提高传、接、运、上篮技术2 学生了解换防、补防与关门防守基本战术配合得知识, 3 发展柔韧与速度素质结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法开始部分准备部分215一、整队及考勤八、 布本课内容及要求三、布置见习生活动四、准备活动一)慢跑二)徒手操1、扩胸运动2、体转运动3、腹背运动4、踢腿运动5、正弓步压腿6、仆步压腿7、踝、膝、腕绕环运动一、组织、讲解队形* * * * * * * * * * * * * * * *要求:快、静、齐。二、内容:见上要求:积极主动互帮互学想练结合三、因人而异,安排力所能及得活动四、组织教法一)两路纵队绕田径场一圈二)徒手操要求:1)学会模仿动作 2)动作规范、到位3)注意徒手操练习顺序结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法基本70篮球一、复习滑步二、传、接、运、上蓝练习要求:1、传球后等队友接到球后再启动2、 做假动作3、 接球后运球上篮队友抢篮板一、组织:二、要求:1、 重心平稳,曲膝2、 滑步时制动要明显3、手臂伸开以扩大防守面积三、练习:2组一、组织:二、教法:1、教师示范后半部讲解2、语言指导更正三、练习8组结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法部分三、介绍换防、补防与关门防守基本战术四、教学比赛三对三体能:1、柔韧2、速度素质锻炼三、介绍换防、补防与关门防守基本战术讲解示范*四、教学比赛组织:学生自发组织,教师指导裁判要求:6、 结合犯规规则学生裁判7、 多传球,利用策应与传切配合8、 注意安全体能:1、柔韧结合准备活动进行2、速度素质锻炼100*2组结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法结束部分3一.整理活动:(放松练习)二.整队:小结本课情况。三.宣布下周课得内容。四.布置归还器材。五.布置课后作业。六.师生再见！一、组织练习放松性慢跑*二、讲解队形 *场地器材学生对课得总体评 价很好较好一般差课后小结上海应用技术学院体育课教案年级 二 课次 9 项目 学年 学期 一 任课教师 王若文 课得内容1 运球、传球、切入练习2 介绍212站位区域联防战术与131站位进攻战术3 教学比赛、裁判实习4.体能:1、柔韧 2、速度素质课得任务1.使学生进一步掌握运球、传球、切入动作2.使学生了解212站位区域联防战术与131站位进攻战术3.发展柔韧、速度素质结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法开始部分部分准备215一、整队及考勤二、宣布本课内容及要求三、布置见习生活动四、准备活动(一)慢跑 400米(二)双人体操1. 对推2. 压肩3. 体侧4、腹背4. 下蹬跳一、组织、讲解队形* * * * * * * * * * * * * * * *要求:快、静、齐。二、内容:见上要求:积极主动互帮互学想练结合三、因人而异,安排力所能及得活动四、组织教法一)两路纵队绕田径场一圈二)徒手操要求:1)学会模仿动作 2)动作规范、到位3)注意徒手操练习顺序结构时间课 得 内 容时间次数组 织 与 教 法基本70篮球一、 球、传球、切入练习二、介绍212站位区域联防战术与131站位进攻战术一、组织:参加者分四组站在全场四个边角各成纵队,面向场内。开始篮下持球将球传给沿边线向前跑动得,接后运球到中线附近,及时将球传给上移得,然后快速向篮下切入接回传球投篮,投篮后排到队尾。传球后跟进抢篮板球,并将球传给另一侧向前跑动得,然后排到队尾。则按得范例进行左右两侧练习,全组依次轮转。也可以用两个球同时进行。二、要求:1、起动及时,传球准确到位,