七年级语文上册第五单元青春的脚步青春的气息第十一课人们说我长大了消除心理烦恼快乐成长.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第十一课 人们说我长大了,消除心理烦恼 高兴成长,1/11,你对我好，我心里都知道，学学这个，学学那个，忙得不得了；,我烦恼，又有谁知道，学得太多，学得太杂，消化不了；,你对我好，我心里都知道，学学这个，学学那个，忙得不得了；,我烦恼，又有谁知道，学得太多，学得太杂，消化不了；,父亲听我说，妈妈听我说，我喜欢和儿童蹦蹦跳跳；,父亲听我说，妈妈听我说，我也喜欢和你们打打闹闹。,2/11,成长烦恼,*我长大了,渴望自主地安排自己生活,可父亲妈妈过多干预让我厌烦.,*我内心里想与父亲妈妈平等交谈.与同学友好交往,但又不愿主动靠近他们,许多心事不知向谁倾诉.,*如今,我经常为了一点儿小事而冲动,为不能控制好自己情绪而烦恼.,*最近,我经常喜欢在女同学面前表现自己,想引发她们注意,对我产生好感,所以在生活和学习中经常分心.我想努力控制好自己,却又做不到.不知这是怎么了!,3/11,每当照镜子、与他人说话时候，他就对自己尤其不满。每次出去游玩，父母总是一左一右护着他，对此他尤其反感。小明很想与父母平等交谈，与同学友好交往，但又不愿主动靠近他们，为此他非常孤独。最近小明总想与女同学在一块，以至于生活学习中经常分心，为此他很焦虑。昨天数学测试发下来，小明考了95分，他很高兴，突然听到邻桌飘来一个声音：还不是抄。小明一听，火噌一声上来：“谁说我抄？”邻桌小刚不甘示弱地说：“我说”。小明一听忍耐不住心中怒气，一拳打过去，结果小刚应声而倒。以后，小明被学校处罚，小明后悔极了。,请找出小明同学存在哪些烦恼？,4/11,青春期存在烦恼有哪些？,1、生理出现巨大改变带来烦恼,2、渴望独立与现实依赖矛盾带来烦恼,3、心理闭锁与求得了解矛盾带来烦恼,4、性发育快速成熟与性心理相对幼稚矛盾带来烦恼,青春期,三大心理矛盾,5、心理冲动带来烦恼,5/11,剖析自我：,生活、学习中你有没有烦恼？请举例说明。,6/11,合作探讨,青春期出现烦恼原因有哪些？,青春期烦恼,原因,1、生理上出现巨大改变,2、存在三大心理矛盾,3、存在心理冲动现象,7/11,情感升华,青春期烦恼是我们生剪发育和心理改变过程中正常现象。,8/11,能力展现,案例：,李明上初中后，常因自己个子矮小而烦恼，为此他曾在日志中发泄自己情感，但烦恼并没有所以而消失。以后他找到了老师，老师听后，只对他说了一句话：伟大音乐家贝多芬身高也只有1.63米。,李明,思考半天，恍然大悟，心情好了许多。一天，又有同学嘲笑他个子矮小，他很生气，握紧了拳头，不过他又想，假如打他一顿话，自己就会违反纪律，他不停告诉自己：成才不在个子高矮，逐步将心中怒气消除。平时他最爱读书，也常参加社会公益活动，从中，他体会到了生活乐趣，烦恼也越来越少。,问题：,李明,采取了哪些方法消除烦恼？,除此之外，还可采取哪些方法消除烦恼？,9/11,1,敞开,自己,心灵,世界,多与父母、老师和同学交流沟通,寻求,他们,指导和帮助,。,2当我们出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律要求，并,提升自己控制力,。经过自我暗示、目标转移、换位思索、幽默化解等方法，进行有效控制。,3,不停丰富自我,。如，多读书；多参加科技、文体活动和公益活动。,怎样消除青春期烦恼？（方法）,10/11,学习收获,二、消除心理烦恼，高兴成长,表现,原因,正常现象,青春期烦恼,正确认识,正确对待,（方法）,敞开自己心灵,提升自己控制力,不停丰富自己,11/11,