小学体育课件：前滚翻教学课件.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,前滚翻教学课件,前滚翻教学课件,前滚翻演示,让学生形成视觉形象,教师讲解前滚翻的难点、重点,重点：蹲下去，两手撑垫、同时曲臂、低头,两脚蹬地、提臀收腹、中心前移，团身如球滚动,难点：,双膝不要跪地、,两手用力要匀称,讲解动作要领：脚抬，腿曲、手撑、膝不要跪,教师再次示范,学生体会动作要,领，感觉两手用,力均匀,做前滚翻前不要忘记动动脖子,友情提醒、不要忘记了,蹲撑蹬地,-,低头含胸,-,依次经肩部背部臀部,蹲起,站立。,前滚翻的技术一次顺序,易犯错误,现象：两手支撑过远。,蹲撑，两手撑垫，两脚蹬地。,分解动作之一,纠正方法：使两手与膝关节在同一垂直面。,易犯错误,屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次着垫。,现象：头顶垫子。,纠正方法：使头后部着垫。,现象：砸垫。,纠正方法：使其头、肩、背、腰依次着垫。,分解动作之二,易犯错误,背部着垫时抱小腿团身。,现象：身体松散。,纠正方法：大腿与胸之间夹小布球，使其身体团紧。,分解动作之三,易犯错误,现象：坐于垫上。,纠正方法：胸部积极、主动地于大、小腿靠拢。,跟上体成蹲撑。,分解动作之四、五,完整动作,重点：团身紧，直线滚动。,难点：身体依次着垫，滚动圆滑。,完整动作,重点：团身紧，直线滚动。,难点：身体依次着垫，滚动圆滑。,发现的问题：,今后如何改变：,课后小结,