运动损伤的预防和简单处理PPT2.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,运动,损伤的预防与包扎,执教：高鑫 燕林钦,学习目标：,1.,掌握简单的包扎方法和预防运动损伤的措施。,2.,学会常见运动损伤的应急处理。,3.,认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感。,C:UsersyaphensDesktop225712m510mcc0a1yz4f1n.jpg,C:UsersyaphensDesktop2060541_221781.jpg,C:UsersyaphensDesktop52454c16d73b3_500.jpg,090342mz494sl4s4d3ibho.jpg,middle_201542_kaukcocc_17aa6fe3edc6d1cbe8ca41f2be160f5a.jpg,20110531150659-1900594444.jpg,090342mz494sl4s4d3ibho.jpg,包扎法,方法,适用于,环形,绷带做环形重叠缠绕，每周完全覆盖前一周。反复环绕,23,周,额部、手腕和小腿下部等粗细均匀的部位,螺旋形,先将绷带以环形法缠绕数周，然后斜行上缠绕，每周遮盖前一周,1/3,或,2/3,上肢、大腿等肢体粗细差不多的部位,反折螺旋形,包扎从环形包扎法开始，然后用拇指压住绷带上缘，将其上缘反折并压住前一周的,1/3,或,2/3,包扎小腿肢体粗细相差较大的部位,包扎方法,绷带包扎法,（,1,）环形包扎法,（,2,）螺旋形包扎法,（,3,）反折螺旋形包扎法,