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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,蹲踞式起跑,安远镇初级中学 陆生龙,一、,学习内容:,蹲踞式起跑,二、,教材分析,快速跑是田径运动各个项目的基础,是用锻炼身体的基本手段和锻炼方法,通过快速跑教学,发展学生身体基本运动能力,改善中枢神经系统控制、支配肌肉活动的能力,提高呼吸和心血管功能以及提高学生的审美情趣,培养学生的合作意识和奉献精神,促进学生身心的健康发展。,三、,学情分析,1,、,本课教学对象为七年级学生,在平时的文化课学习中实践机会不多,很多学生在体育课上不敢表现自己,只是机械地完成教师布置的任务,学生的上课积极性不高。本次教学活动我以任务单的形式,把各动作的技术要点展示给学生,让学生通过自我探究对所学的知识、技术进行尝试。,2,、,当前学生合作意识较弱,通过本次活动,可以培养学生的团结协作能力,增进集体意识。,四、,教学目标,1,、学生知道蹲踞式起跑的身体姿势及要求,乐于接受教师的指导和教育,能积极参与到各种教学活动中去。,2,、学生在做蹲踞式起跑动作时,知道两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定,,60,以上的学生能做出臀高于肩、重心前移,肩超过起跑线的动作。,3,、,通过学习蹲踞式起跑,初步掌握摆臂与蹬地的协调配合,提高快速起动的能力。,4,、学生在自主学习时能根据任务单的要求认真练习,同学间能互相关心,互相学习。,五、重点难点,重点:,1,、五点支撑,蹬摆结合。,2,、臀部抬起时重心前移,注意力集中。,3,、手臂与蹬地腿、摆动腿的协调配合。,难点:,上下肢的协调配合,蹬摆结合动作的掌握。,六、,教学方法,1,、,示范讲解法:教师对所教授的内容精讲细练,让学生对所学知识有个清晰的概念。,2,、,语言诱导法:教师用富有激情的语言来感染学生,指引学生练习。,3,、自主学习法:通过任务单,让每个学生清楚知道每个环节的技术要点,通过自我探究对知识、技术进行尝试研究。,七、,教学程序设计,第,一,部分开课导入:在课的开始,以提问题的形式,导出本课课题。,第,二,部分准备部分:通过慢跑跟游戏激发学生们的兴趣和起到热身作用。,第,三,部分基本部分:,学习“蹲踞式起跑”动作:教师通过示范讲解让学生对所学动作有个较全面清晰的了解,通过让学生示范,对易犯错误进行纠错;用任务单的形式,让学生对所学知识有更全面的理解(既有教师动态的展示,又有任务单静态的展示),同学可以通过看任务单来自主学习以及相互纠错。,第,四,部分结束部分:归还器材,答疑。,八、,预计效果,1,、,学生能理解教学内容的特点、重点、难点。,2,、,能够有效地激发学生学习的情绪和学习能力。,3,、,能够使学生学会自主学习、自我评价。,4,、,同学间能相互帮助、互相合作、共同提高。,谢谢大家!,
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