第四课《走进青春》课件(新人教版七上)_2.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第四课,走进青春,成长,“,我的变化”,看了上面的照片，对照自己想一想：,我是否长大了？从哪里可以看出来？,我对这些变化的感受是什么？,这些变化对我意味着什么？,探究活动一,人生长发育过程中的两个高峰期,看图思考：,1,、,从图中可以看出，人的生长高峰期有几个？分别是什么时期,3,、,归纳出青春期的含义？,2,、,青春期是指哪个年龄阶段？它是从什么时期到什么时期的过渡？,1,、什么是青春期？,（一）青春悄悄来,是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。,是人的一生中最为关键的发展阶段。,是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。从年龄上看，,青春期一般指,1019,岁这,个发展阶段。,身体外型的变化,如：身高、体重迅速增长,身体内部器官的完善,如：心脏、肺脏、脑 已接近成年,性机能的成熟,2,、青春期身体的变化：,但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。,我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。,怎么我还没有长高啊？,怎么我还不长胡子啊？,探究活动 二,进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？,变声期,个子矮,长痘痘,学习上的烦恼,父母不理解自己的烦恼,与同学交往中的烦恼,二、成长不烦恼,1,、青春期的心理变化,在我们的,身体,悄悄,变化,的同时，我们的,心理,也在发生着一系列,变化,。这些变化让我们感到,既新奇又困惑,。,富有理想，追求真理,追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想,朝气蓬勃，勇于探索,遇到挫折容易失去自信，悲观失望,思维活跃，想象丰富,观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面,渴望独立，有“成人”感,未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任,情感丰富，热情高涨,情绪波动较大，容易失去控制,珍惜友谊，渴望交际,感到孤独，不愿与人交往,看看你是否找到了自己的影子？,找一找：,心里自画像,1,、青春期心理充满着哪些矛盾？,2,、青春期心理发展有何特点？,3,、请谈谈如何正确认识青春期的心理矛盾？,4,、面对上述青春期的心理矛盾，你认为可以用哪些好的方法去解决？,矛盾的青春期心理,:,1,、独立性和依赖性的矛盾。,2,、成人感与幼稚感的矛盾，,3,、开放性与封闭性的矛盾,4,、渴求感与压抑感的矛盾,探究活动三,如何来解决我们心中的烦恼，让我们去享受青春的美好，去感受成长的快乐？,小文的烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自己的身材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没有，反而把自己弄得软绵绵的，整天没精打采的。,小波的烦恼：脸上长了好多小痘痘，别人都笑话他满脸美丽疙瘩痘。他挤来挤去，痘痘却越来越多。,小滔的烦恼：在小学时候不喜欢和女生玩，可现在变得想和女生说话了。和女生在一起做活动的时候，总想做得特别好，引起她们的注意,我这是怎么了？,你在青春期也有烦恼吗？那又是什么样的烦恼呢？给大家说说好吗？,出主意：,解决心理矛盾的好方法：,1,、向他人倾诉，寻求帮助,2,、转移注意力，如：听音乐、打打球等,3,、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等,4,、记日记,5,、去郊外踏青,.,世界卫生组织（,WHO,）,对,健康,的定义：,健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不只是没有疾病及虚弱的现象。,健康包括了身体健康和心理健康。,心理健康的,10,条标准美国心理学家马斯洛,1,、具有,良好的适应力,，具有,安全感,2,、充分,了解自己,，并对自己的能力作出,恰当的评价,3,、学习、生活和工作,目标能切合实际,4,、与自然、社会环境保持,正常的接触,5,、具有完整的与和谐的,人格特征,6,、具有从经验中,学习的能力,7,、能保持,良好的人际关系,8,、必要时能作适度的,情绪发泄与控制,9,、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的,个性发挥,10,、在不违背社会规范的情况下，对个人,基本需要,能恰如其分地,给予满足,。,保持心理健康的,11,个方法,1,、苦恼时，找你信任的，谈得来的，同时头脑也比较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中的郁闷及时倾吐出来，以免积压成疾。,2,、遇到较大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我烦闷状态时，最好暂时离开你所面临的情境，转移一下注意力，暂时回避，以便恢复心理上平静，将心灵上的创伤持平。,3,、当情感发生激烈震荡时，宜将情感转移到其他活动上去，忘我地去干一件你喜欢干的事，从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。,4,、对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作人员。,5,、多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。,保持心理健康的,11,个方法,6,、做一件事情要,善始善终,。面临很多困难时，宜从容易解决的问题入手，逐个解决，以便信心十足地完成自己的任务。,7,、性格急躁的人不要做力不从心的事，并避免超乎常态的行为，以免紧张焦虑，心理压力过大。,8,、对别人要,宽宏大量,，不要求别人一定按你的想法去办事，原谅别人的过错，给别人以改错的机会。,9,、保持人际关系的,和谐,。,10,、自己动手，,破除依赖,心理，不要老停留在观望阶段。,11,、制订一个既能使你愉快而又切实可行的调适身心的计划，给自己以希望。,要爱惜自己的青春！世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了！,高尔基,总结：,走进青春,青春悄悄来,成长不烦恼,生理变化,心里变化,青春的梦,青春的梦，像大海激起的浪花，那样美丽；,像巴金笔下的日出，那样奇妙；,像傍晚的火烧云，千变万化；,像海滩上的贝壳，千奇百怪。,青春的梦，她更像一道菜，色香味俱全，,只有细细地品尝，才能知道它的美味。,比一比：朗读,典例剖析：,1.,“,盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。,”,与这首诗的内容相一致的是（）,A.,早晨的时间是宝贵的，我们应该珍惜,B.,青春时期是人生最宝贵、最关键的时期,C.,在学习过程中要不断地勉励自己和他人,D.,青少年时光是最完美的，要抓紧时间玩,2.,青春期会面临很多的困惑和烦恼，下列哪种方式不利于解决这些矛盾（）,A.,向老师家长求助,B.,不要与同学交往,C.,提高自我控制能力,D.,与同学聊天,3.,决定青春的最重要的因素是（）,A.,年龄的大小,B.,外在形象,C.,心灵之美,D.,心理状态,4.,对处于青春期的不同人来说身体的成长是（）,A.,同步的,B.,具有差异性的,C.,同一的,B,B,D,B,4.,小贺进入初中后，觉得自己长大了，对于父母的,“,爱,”,有些无法忍受，但有时侯遇到问题又不得不向父母请教，因此，常常感到苦闷。要解决内心的矛盾，走出苦闷可以（）,向父母寻求帮助,向老师同学寻求帮助,树立远大的理想，在学习、生活中约束自己，使身心和谐发展,只能自己想办法解决,A.B.C.D.,5.,进入青春期的每个少男少女都要经历一系列的生理及心理变化，下列哪些属于我们成长过程中出现的心理困惑（）,时常关心自己身体的变化，在意别人对自己的评价,有时明知自己错了，也固执己见,情绪波动大，好走极端,渴望独立，但是难以完全对自己的行动承担责任,A.B.,C.D.,A,B,