一、轮滑.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2018/6/25,#,速度轮滑,直道滑行技术,一、指导思想,本课以体育与健康课程标准为依据，坚持健康第一为指导思想，遵循以身体练习为主，组织形式多样性的体育教学原则。在教学结构设计上，以学生自主合作探究练习为主中，充分发挥小组长带头作用，激发学生兴趣。在组织形式的安排上，通过分组练习精讲多练，体现学生的主体地位，促进学生的个性发展，互帮互助，合作探究，形成“以学促思，以思促练”自我锻炼的意识。,二、教材分析,轮滑是沪教课标版（七年级）拓展内容。开展轮滑教学，不仅给学生自我展示的机会，而且能有效提高学生协调知识和技术，提高学生的灵活能力，促进学生身心和谐发展。如今，轮滑已经成为世界各地孩子们热衷的一项体育运动，但由于没有正规系统的学习，安全问题很难保证，我校开设了轮滑运动校本课程，为学校体育的多样化提供素材，为培养学生的终身体育意识打下基础，通过陆地模仿训练，让学生在自主、合作、探究学习中掌握速度轮滑直道滑行技术。,三、学情分析,学生是学习的主体，更好的了解学生是上好一堂课的关键所在，本次课的教学对象是初中七年级的学生，七年级学生身体素质较好，对新学习运动项目易产生浓厚兴趣，已经具有一定水平的自学能力，懂得遵守规则活动，轮滑活动丰富有趣，具有挑战精神，符合七年级学生身心发展的特点。本次课通过陆地模仿训练、轮滑直道滑行实际体验，引导学生积极主动尝试合作学习，明确合作学习的任务和责任。,四、教学方法与手段,因为本课的教学内容技术性比较强，所以根据课程改革的理念，让学生进行探究学习，在模仿中发现问题并提出，学生们一起解决问题，教师总结概括，提炼出精华。,通过简练的语言，概括出动作要点，形成口诀，强化学生记忆，不仅保证了学习质量而且提高了学习效率。,关注动作的衔接，同伴相互监督，使动作更加自然流畅，教师及时表扬鼓励，提高了学生的学习兴趣。,赋予学生自我展示的舞台，培养学生的自我表现能力。,教学目标：,学习了解轮滑直道滑行技术的基本动作，明确各关节支撑角度，蹬地结束后重心的变换，使,85,的学生能够自主完成技术动作。,在练习中发展下肢力量和协调能力，提高身体素质。,具有良好的团队合作精神，在互动合作过程中体验成功的乐趣，形成积极向上的精神风貌。,重点与难点：,重点：,单腿支撑髋关节、膝关节、踝关节、角度的稳定性,。,难点：,支撑腿与重心配合的控制滑行线路。,准备部分：,一、课堂,常规,整理,队伍,清点,人数,讲解,安全事项,师生,问好,宣布,教学,内容,二、,准备活动,围绕,场地慢跑,3,圈,专项,热身活动,轮滑基本姿势蹲起,轮滑基本姿势蹲起摆臂,轮滑基本姿势分并腿,轮滑基本姿势双腿快速交换,复习部分：,1.,复习侧蹬收腿,轮滑基本姿势蹲屈开始，左腿支撑重心在左脚并三点一线（三点、头、膝、脚在一条直线上）右脚侧蹬，蹬出腿与支撑腿平行蹬直，收回后保持轮滑基本姿势，转换右腿支撑，蹬左腿（循环练习）,2.,复习,侧蹬重心移动,有基本姿势蹲屈开始，右腿侧蹬，重心在左脚并三点一线（三点、头、膝、脚在一条直线上）左脚蹬地将重心推至右脚并三点一线（循环练习,）,3.,复习侧蹬移动重心滑行,由基本姿势开始，上体放松手臂双摆，右脚蹬出移交重心，支撑腿三点一线，右腿平行出回，左腿蹬出移交重心成基本姿势，（循环练习）,学习提高部分：,1,后,引腿支撑练习,右腿支撑腿保持平稳，三点一线，左腿后引，髋膝踝角度控制，并交换（循环练习）,2,自主,模仿学习后引腿支撑辅助练习,上体放松，手臂送拉辅助杆，练习人成基本姿势蹲屈，右脚后引左脚支撑三点一线，右脚自然放松，支撑至直线结束后换腿练习（循环动作）。,3,学习,平衡盘单脚支撑后引练习,成基本姿势脚踩平衡盘练习侧蹬后引,分层次练习，重心不稳定的学生为一组，技术稳定的学生为一组。,4,学习,侧蹬转单脚支撑后引,腿,由,基本姿势蹲屈开始，右腿侧蹬，左腿支撑，侧蹬腿以髋关节为轴摆动后引（循环练习）,结束放松部分：,1.,体前屈拉伸,双手握实高举过头，身体直立前屈双手触地，大腿膝盖伸直,。,2.,后背腿单脚拉伸,单脚见面向后坐至地面，双手向后拉伸,。,3.,侧抱腿拉伸,单腿侧摆屈膝，双手抱腿，身体向反方向转动，坐至地面,完成,。,4.,起身纵跳,轮滑基本姿势角度，双手放松垂直地面，纵身跳起，落地缓冲。,