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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,春天在哪里,春天来了,春天来了,,春天在哪儿呢?,小河里的冰融化了,,河水淅沥淅沥地流着,,小声地说:,春天在这儿!,春天在这儿!,小声地说:,在微风中轻轻地飘扬。,垂柳换上了嫩绿的新装,,春天在哪里呢?,春天来了,春天来了,,春天在这儿!,春天在这儿,!,微笑着说:,抿着小嘴,,桃花红着脸,,春天在哪儿呢?,春天来了,春天来了,,春天在这儿!,春天在这儿,春天来了,春天来了,,春天在哪儿呢?,燕子飞翔在蔚蓝的天空里,,啁啾啁啾地叫着,,小声地说:,春天在这儿!,春天在这儿,春天来了,春天来了,,春天在哪儿呢?,绿油油的麦苗,,使劲地从泥土里往上钻。,小声地说:,春天在这儿!,春天在这儿!,春天在这儿!,春天在这儿 !春天在这儿 !,春天在这儿!,春天在这儿!,小朋友们,春天这么美,用什么方法把春天留住呢?,和春天一起长,青蛙卵,小蝌蚪,小蝌蚪长出了后腿,小蝌蚪的尾巴没有了,还长出了前腿,小蝌蚪终于变成了大青蛙,青蛙是益虫,大家都要保护它,同学们,你长大了吗?你会了做什么?,将种子埋入土中,种子发芽了,长出小叶子,两片小叶子,两片大叶子,长出大叶子,叶子又长大了,开花了,春游,真想马上带着小朋友们到那里去春游,可是在春游前咱们得好好准备准备,大家来说说看,我们该先准备些什么呢,?,明天统一穿校服、佩戴红领巾,春游前准备工作,野餐用的塑料布和食物,毛巾 水壶,出游所带的物品既要适当又要适量。,温馨提示,做准备时一定要和爸爸妈妈商量商量,看看他们同不同意,听听他们的意见。,除了带这些好吃的,我们还要做好哪些准备呢,?,回收垃圾用塑料袋子,带走垃圾,留下美丽,警惕周围环境、注意安全,记住车号、车次、车型、老师手机号,在,公共场所要讲文明有礼貌、,讲秩序懂卫生。,你会做风车吗?动手做一个,做风车。,做风车。,做风车。,做风车。,返回,春天怎样保健康,养成良好的卫生习惯,养成良好的卫生习惯,辨一辨 说一说,1,、各小组根据自己的调查表,判断下列做法是否正确。,2,、如果做法错误,请说明原因。,小明经常吃肯德基和其他油炸食品。,油炸食品的危害,1.,油炸食物脂肪含量多,不易消化,常吃油炸食物会引起消化不良,腹泻,食欲不振,还会导致身体肥胖。,2.,油反复高温加热会产生有毒物质。其中一种更是可怕的致癌物质。,3.,食物经高温油炸,其中的各种营养素已被严重破坏。因此大部分油炸食品都没有营养。,4.,多吃油炸食品会影响儿童智力发育。,感冒了戴口罩,爱护自己和他人。,琪琪经常用饮料代替水来喝。,医 生 的 话,小朋友们,甜甜的饮料的确比平淡无味的白开水好喝很多。可是,你们知道吗?水中含有许多丰富的矿物质,这些元素对人体健康十分有益。同时,水还可以帮助我们消化食物、吸收营养。它就像是给人体输送营养的大卡车,缺少了水,再多的营养也不能到达人的体内。,而饮料虽然也是液体,但它却不能替代水的作用。尤其是汽水,小学生更应该少喝。因为汽水中除了热量没有任何营养物质,其中的磷酸成分还会对人体造成骨质疏松、对牙龈也有极大的伤害。因此,小朋友们应该多喝开水少喝饮料。,打 预 防 针,为什么要打预防针?,预防针,是为了预防、控制疾病的发生。疫苗就像是人体的小卫士,当有害病菌来侵袭时,帮助人体消灭有害病菌,防止人因病菌的侵害而得病。,小军刚吃完饭,就和小伙伴们一起去踢球,饭后不宜剧烈运动,饭后进行剧烈运动,严重的会导致胃痛,消化不良等胃肠消化疾病,还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病,容易对身体造成了极大的伤害。,因此,饭后适合做些轻微的身体活动。一般来说,在饭后半小时至一小时后再进行活动才是比较合理的。,不用脏手揉眼睛。,小学生应该勤剪指甲。,玲玲吃饭总喜欢挑食。,挑食的危害,每一种食物都含有各自不同的营养素。偏食、挑食会使某些营养素摄入不足或过量,从而导致人体维生素等其他微量元素缺乏,使人体免疫力下降,人变得瘦小,贫血,很容易诱发各种疾病。小学生正是长身体的时候,应该不挑食、少吃零食,吸收各种营养,这样才能茁长成长。,天气太热,要多吃冷饮。,多吃冷饮的危害,大量冷饮进入消化道,会严重影响消化液的分泌及胃肠功能。很容易造成肠道感染,出现食欲下降,腹痛及发热等症状。此外,活动后咽喉处于充血状态,过冷刺激会引起咽喉疼痛、嘶哑等现象。因此,活动后不宜马上吃冷饮,应先休息一会儿饮用白开水或吃适量冷饮。,户外运动好处多,1.,能使小朋友身体长高。,2.,能锻炼四肢,使人的动作变得灵敏。,3.,能促进心肺功能,预防呼吸道常见疾病。,4.,还能使人的消化能力增强、使人的食欲增加,营养吸收的更充足。,5.,多参加户外运动,接受日光、空气的沐浴,能增强人体抵抗力,减少疾病的侵害。,6.,经常运动的儿童肌肉有力,关节灵活,体态良好,动作协调,对自己有信心。因此,小学生应多参加体育锻炼。,健 康 歌,小学生,已长大,病从口入要知道。,爱学习,爱劳动,讲究卫生很重要。,勤剪指甲勤洗澡,干净整洁是个宝。,饭前便后勤洗手,病毒细菌全赶走。,房间空气要流通,多开窗户多通风。,发现垃圾随手捡,不让病菌再传染。,多喝水来多锻炼,增强身体抵抗力。,良好习惯记心间,争做保健小博士。,课后作业:,1.,在平时的生活中,养成良好的生活习惯和卫生习惯。,2.,把自己学到的健康小知识告诉你身边的人。,
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