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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,商务礼仪,之,仪容与着装,主讲人:Lissom,培训目的,维护个人/企业形象,提高个人/企业素质,培训内容,一、仪容、仪表礼仪,二、仪态礼仪,三、着装礼仪,前 言,人无礼,无以立。,孔子,人无礼则不生,事无礼则不成,国家无礼则不宁。,荀子,为什么要学礼仪?,第一 代表企业形象,塑造组织形象,传播沟通信息,提高办事效率,第二 提升个人素质,言行在社会活动中与其身份、地位、社会角色相适应,个人道德水准和教养的尺度,什么是礼仪?,认同,行动,习惯,精神,礼仪不是挂在嘴边,不是穿在身上,而是切实落在心里,最终升华为一种精神!,礼仪是在人际交往中,以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的过程,。,从,个人修养,的角度来看,一个人内在修养和素质的外在表现。,从,交际的角度,来看,交往的“艺术”,从,传播的角度,来看,在人际交往中进行相互沟通的技巧。,第一印象,声音,音调,语气,用词,说话速度,音量,Tips,我们应该把注意力放在,93%的,关键因素上,-,形象,、,声音,35%,7%,58%,言词内容,外表,/,形象,仪态,表情,视线,衣服色彩,姿势,态度,商务人士形象基本要求,仪容整洁 着装得体,举止端庄 言谈温雅,一、仪容、仪表礼仪,注重,仪容、,仪表,不仅是个人喜好的问题,而且体现出个人的自尊自爱,表现出个人的精神状态、文明程度、文化修养等良好的内、外在素质。,注重,仪容、,仪表体现了个人对他人、对社会的尊重。,改善个人的人际关系。,为个人的职业发展提供更多的机会。,仪容、仪表礼仪的基本要求,1.整洁,2.庄重,3.典雅,修饰仪表的重点,面(头),部,手部,发部,面(头)部修饰,不蓄胡须,,养成每日剃须的习惯,鼻毛不外现,,鼻毛长于鼻孔之外,,极其,有损形象,干净整洁,,注意耳朵的清洁,口无异味,,,保持口气清洁,化妆修饰,化妆修饰,守则:淡雅、简洁、适度、庄重、避短,方法:打粉底、画眼线、施眼影(,浅咖啡)、,描眉形、上腮红、涂唇彩(,棕色、橙色,)、喷香水,禁忌:离奇出众、技法出错、惨状示人、岗上化妆、指教他人,发部修饰,不染彩发、长度适中,最短一般不得为零(男士),最长不长于七厘米,头发最长一般不得长,于,肩部(女士),,过长应盘发。,手部修饰,清洁,不使用醒目的甲彩,不蓄长指甲,腋毛不外现,正式场合不穿无袖服装,二、仪态礼仪,仪态:人在行为中的姿势和风度,仪态语言,用优美的仪态来表达礼仪,比用语言更加真实、生动,站 姿,优美的站姿能衬托出一个人的气质和风度。基本要求是:端正、挺直、挺胸收腹、精神焕发。,男士站立时:双腿可适当分开打开。手的姿势可以是前握式,右手握住左手手背,垂放于腹前;也可以是手背式,两手背后交叉,右手放到左手掌心上。,女士站立时,:,双腿要靠拢,可以成V字型或丁字型,右手搭在左手上,垂放与腹前,也可双手自然下垂身体两侧。,标准的站姿要求,端立,身直,肩平,正视,“V”型,双脚平行分开不超过肩宽,小“丁”字型,错误的站姿,两脚分叉分得太开、交叉两腿而站、一个肩高一个肩低,松腹含胸、交腿斜靠在墙壁等、和别人勾肩搭背地站着等,。,坐 姿,端庄文雅的坐姿会给人以自信、稳重的好感,同时也显示出高雅庄重的风范。,商务人员坐姿基本要求:端庄、文雅、大方、得体。,标准坐姿:腰背挺直、小腿垂直于地面,双腿并拢(双脚可交叉),双臂自然弯曲,双手可掌心向下,自然放在膝盖上,。,(女士还可将双手交叉叠放在两腿中部),男士正确坐姿,女士正确坐姿,双手平放在双膝上,双手叠放于一条腿的中前部,标准式,侧腿式,重叠式,前交叉式,不雅的坐姿,跷二郎腿且晃动足尖或以鞋底示人;,抖腿;,两腿叉开,把脚伸得老远,甚至用脚勾着坐椅的腿;,半躺半坐(瘫坐);,双手夹在腿之间或垫在臀部下;,将双手抱在胸前或抱在脑后或托腮。,把脚放到自己的桌椅上或架到别人桌椅上。,走(行)姿,走姿的基本要求:走得正确、优雅、轻捷有节奏,正确的走姿:身体直立、目视前方、,挺胸收腹、肩平、双臂前后自然摆动,,两腿有节奏地向前交替迈出。,正确的走恣,不雅的走姿,(1)方向不定,忽左忽右。,(2)体位失当,摇头、晃肩、扭臀。,(3)扭来扭去的“外八字”步和“内八字”步。,(4)左顾右盼,重心后坐或前移。,(5)与多人走路时,或勾肩搭背,或奔跑蹦 跳,或大声喊叫等。,(6)双手反背于背后。,(7)双手插入裤袋。,蹲 姿,一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,小腿基本垂直于地面,脚后跟提起,脚掌着地,臀部向下。,上 车,下 车,三、着装礼仪,每一个细节都是你素养的展现,!,You are what you wear!,莎士比亚语录,一个人的穿着打扮就是其个人教养以及个人品位的最形象的体现。,据统计:,42%的人对领带等服饰搭配不当不满意,62%的人对嚼口香糖的行为不满意,65%的人对皮鞋不干净不满意,85%的人对衣服有皱折不满意,100%的人对没有礼仪不满意,穿着的礼仪哲学,服饰是非言语交流的主要媒介,反映了一个人的社会地位、身份、职业、收入、爱好、甚至一个人的文化素养、个性和审美品位。,西方的服装设计大师认为:,“,服装不能造出完人,但是第一印象的,80%,来自于着装。,”,世界知名的服装心理学家高莱说:,“,着装是自我的镜子,”,。,着装的TPO原则,时间原则(,time,),一天中的时间变化,一年的四季不同,时代的差异,地点原则(,place,),场合原则(,occasion,),不同场合的着装,场合,具体地点,着装要求,着装举例,公务场合,写字间、谈判大厅、外出执行公务,注重保守,宜穿套装、套裙、制服,不宜穿时装、便装,社交场合,工作之余和同事、朋友、商务伙伴交往应酬的公众场合,时尚个性,宜着礼服、时装,休闲场合,工作之余独处或在公共场合与不相识的人共处的场合,舒适自然,运动装、牛仔装、非正式的便装,商务人员着装忌讳,过与杂乱,过与鲜艳,过于暴露,过于透视,过于短小,过于紧身,测试一从穿着看性格,你的穿衣习惯是什么?,A.精心挑选,B.听人摆布,C.反复无常,D.准备充分,E.只图方便,F.不赶时髦,G.追求时髦,A,精挑细选。,你对服装的研究证明你是个十分注重自我形象的人。你有很强的自尊心,出人头地是你毕生的追求,因此争强好胜是你性格的主要方面。但是,过分留意自己的仪表又常会使你受到虚荣心困扰。一旦遇到挫折,你即会产生一种无地从容之感,但很快你又会重新振作起来,。,B,听人摆布。,你穿什么衣服都是听从别人的安排,这说明你喜欢让人照顾。谦虚和尊重别人的意见是你做人的原则。从某种意义上来说,你永远是个乖乖女,但却因此失去了自我判断能力。听天由命和与世无争使你知足常乐。,C,反复无常。,每天早晨总是为找不到一件合适的衣服而感到生气,这说明你是个优柔寡断而又有些神经质的人。你缺乏自信,总怀疑自己,哪怕是正确的抉择。但对自己从不满意,将会成为使你不断进步的动力。,D,准备充分。,你总在头天晚上就准备好第二天穿的衣服,这表明你在生活工作中都非常讲究计划性。沉着、谨慎和有条不紊的作风令你获得别人的好感和信任。不过,过分的小心会使你失去一些抓住的机会。,E,只图方便。,你常常拿起什么衣服穿什么,很少在镜子前顾影自怜,这表明你对生活抱着顺其自然、随心所欲的态度。你既不强求自己也不强求别人,功名对你而言只是过眼云烟。,F,不赶时髦。,你在穿着方面很少想去改变你已习惯的颜色或款式,这并不意味着你是个墨守成规的老古董,你非常自信。在以衣帽取人的社会里你可能并非事事称心,但你可能会取得最终的成功。,G,追求时髦。,你的认柜中时常塞满所谓“过时”的服装,尽管有些你只穿过一次。追求新鲜感是你给别人留下的表面印象,也许追求时髦可以促使你努力争取更多的机会。,测试二从颜色看性格,颜色的嗜好也显示出其人对异性的态度和日常生活的形态。换句话说,对于色彩的喜恶,可以反映出一个人心中潜藏的愿望。这里有八种颜色,:,A、,绿色,B、,茶色,C、,蓝色,D、,紫色,E、,红色,F、,橘色,G、,白色,H、,黄色,你选择了哪种颜色?,选择绿色的人,绿色是“红”与“蓝”的中间色。挑选绿色的人性格上也居于两者之间。既有行动力,同时又能沉静思考,拥有截然不同的两种特质。也就是兼具优雅与理性,喜好寂寞又谨慎保守。行事不会逾越本分,非常明白自我的立场。由于性情冷静,无论面对任何事都能冷静处理,而且绝不感情用事,所以深受别人信赖。对于别人的请求或委托,总是欣然接受。,选择茶色的人,茶色是深沉而朴素的颜色。喜欢这个颜色的人,服装嗜好也偏爱不华丽但富有韵味的款式。正因为这种倾向,你很在乎事物内层的精神性表现,所以很能了解人世间的寂廖、孤寂。虽然你的存在并非引人注目,但是内在却具有良好的潜质。由于诚实又富有责任感,很容易被别人接纳。但是,有时太过于孜孜不倦,而显得有些不知变通。此外,对于容易明白的事情,偶尔会用力过度,做无谓的深刻思考。,选择蓝色的人,蓝色是天空和海洋的颜色,正巧和红色所具有的形象相反,它象征冷静和浪漫。一看到蓝色,就令你心情安定沉静,同时提高想象力。喜好蓝色的女性,多具有女性善良和丰富的感受力。神经纤细,容易感伤,对人也十分敏感,一个人独处时,常无法忍受那种孤寂。经常渴求恋爱的对象,而且也希望为温暖的爱所包围。是与其爱人而宁愿被爱的典型。个性朴实,容易得到他人的好感。,选择紫色的人,紫色,是红和蓝两个性格极端的颜色混合而成,因此,这个颜色充满着神秘不可理解的复杂情调。喜欢这个颜色的人,可以说艺术家类型的人,内心强烈渴求世人肯定你的才能,有时显得太过虚荣,装饰过度。面对知心朋友,不妨坦率以待,但是由于平时内向又性情不定,旁人很难理解你真正的想法。此外,有时你也会大发雷霆,但决不至于歇斯底里。,选择红色的人,红色是代表精心和行动的颜色,而红色的食物或饮料也通常具有提神醒脑的功能。喜欢红色的人,个性积极,充满斗志。而且意志坚强不轻易屈服,凡是依照自己的计划行事,一旦无法实现便觉不顺心。如果完全不依原先所预期,会又猛烈反弹的举动。尽管如此,碰到多少困难,都不能轻易打倒这个精力充沛的人。,选择橘色的人,橘色是不太讨人喜欢的颜色,特别是不受女性欢迎。可是,喜欢橘色的人却具有出众的社交性格,可以与任何人融洽相处。这种人最舍和从事推销员、空中小姐、旅馆服务员的工作。经常笑脸迎人、先向人打招呼问好。喜欢与人相处,不喜欢独处。喜欢上别人时,通常以朋友的身份爱慕对方,而不会以大胆热情示人。另外,这种人非常喜欢新鲜事物或是稀奇古怪的东西,对人生拥有永不熄灭的情趣。,选择白色的人,白色象征单纯,代表神、理想。偏爱白色的人大多不会将自己的感情清楚地流露在外。看待事物不会单取外表的光辉璀璨,会进一步探索内在的本质。你的存在决不是光芒万丈,因为你本身便不爱好表现,其实你拥有不少突出的优点。你的个性实在,做事努力认真,责任感强,所以深受他人信赖,常有人请教你各种事情。,选择黄色的人,与金属相结合的黄色,是理论性思考事情的“理智之色”。看到黄色,便容易提高自制力和注意力。喜好黄色的人,大多属于理论家类型。虽然才能出众,却容易恃才傲物。由于自尊心强,又对自己的能力极具信心,因此,经常希望得到别人的肯定和赞赏。尽管如此,有时又能温顺服从,表现出合作的个性,由此而言,毫无疑问,爱好黄色的人是一位真正生命力,强盛,的人。,服,饰,的,色,彩,哲,学,黑色:神秘、悲哀、静寂、刚强、坚定、冷峻;,白色:纯洁、明亮、神圣、高雅、空虚、无望;,黄色:炽热、光明、庄严、明丽、高贵、权威;,大红:活力、热烈、激情、奔放、喜庆、爱情;,粉红:柔和、温馨、温情;,紫色:高贵、华贵、庄重、优越;,橙色:快乐、热情、活动;,褐色:谦和、平静、沉稳、亲切;,绿色:生命、新鲜、青春、新生、自然、朝气;,浅蓝:纯洁、清爽、文静、梦幻;,深蓝:自信、沉静、平稳、深邃,;,灰色:是中间色,可象征中立、和气、文雅等。,女士着装礼仪,职业女装的基本类型,:,套裙、连衣裙、旗袍,套裙礼仪,在正式的场合,最理想的职业女装是套裙.,商务谈判、出国访问、参加国际会议等国际交往中,女士的正式服装是套裙。,商务女士着装要求:整洁、大方,套裙种类:随意型和成套型套裙.,套裙的选择:套裙的上衣和裙子应选同一种面料;,套裙的色彩:以冷色调为主(可选炭黑/茶褐/紫红/土黄/藏青等稍冷的色彩);穿同色套裙,可采用与,不同色,的衬衫、丝巾、胸针等加以点缀;,套裙一般以无任何图案或以圆点/条纹/格子图案为主;,一套套裙的色彩一般不要超过两种.,套裙穿着注意事项,大小适度,穿着到位,注意场合,协调妆饰,兼顾举止,衬衫的选择,面料,要求轻薄而柔软,可选择真丝、麻纱、纯棉,色彩,要求雅致而端庄,且不失女性的妩媚,衬衫色彩与套裙的色彩协调,内深外浅或外浅内深,形成,深浅对比,最好,无图案,衬衫下摆掖入裙腰里,纽扣一一系好,不可在外人面前脱下上衣,直接以衬衫面对对方,最好不穿透明而且紧身的衬衫,男士着装礼仪,正式礼服,燕尾服,小礼服,穿着西装的规范,三色原则,三一定律,三大禁忌,三色原则,是指男士在正式场合穿着西服套装时,全身颜色必须限制在三种之内,否则就会显得不伦不类,失之于庄重和保守,。,三一定律,是指男士穿着西服、套装外出时,身上有三个部位的色彩必须协调统一,这三个部位是指鞋子、腰带、公文包的色彩必须统一起来。,三大禁忌,袖口上的商标没有拆,在非常正式的场合穿着夹克打领带,男士在正式场合穿着西服套装时袜子出现了问题,西装的穿法,拆除商标,熨烫平整,扣好钮扣,不卷不挽,慎穿毛衫,巧配内衣,腰间无物,少装东西,着西装八忌,西裤过短,衬衫放在西裤外,不扣衬衫扣,西服袖子长于衬衫袖,领带太短,西服上装两扣都扣上(双排扣西服除外),西服的衣、裤袋内鼓鼓囊囊,西服配便鞋,领带的搭配,*斜纹:果断权威、稳重理性,适合在谈判、主持会议、演讲的场合,。,*,圆点、方格:中规中矩、按部就班、适合初次见面和见长辈上司时用。,*不规则图案:活泼、有个性、创意和朝气较随意,适合酒会、宴会和约会。,领带夹,:一般情况下不带,应在领结下3/5处。,黑色西装:,庄重大方、,沉着冷静,搭配:,白衬衫+,红黑领带,中灰西装:,格调高雅,,端庄。,搭配:,暗灰衬衫+,银灰色圆点,领带,咖啡色西装:,风度翩翩,搭配:,黄褐色衬衫+,咖啡色的方格领带,深蓝色西装:,格外精神,浅蓝衬衫+,暗蓝色小方,格领带,特别提醒:,领带的长度以到皮,带扣处为宜,过长,过短都不合适。,小 结,No Protocol,No Successful Cause,没有礼仪就没有事业的成功!,The end!,Thank you!,
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