母婴育儿知识：孕妇肚子偏大的治疗方法.doc

孕妇肚子偏大的治疗方法前言：孕妇肚子偏大的问题让我们很多人都非常苦恼，这个问题很多人都搞不懂为什么，让我们的孕妇妈妈们非常担忧，认为这是孩子不正常的表现，所以孕妇肚子偏大的问题让我们很多人都非常苦恼，这个问题很多人都搞不懂为什么，让我们的孕妇妈妈们非常担忧，认为这是孩子不正常的表现，所以我们一定要做好相关的检查工作，帮助我们及时发现问题及早治疗，那么孕妇肚子偏大怎么治疗呢，下面就让我们一起来了解一下吧。治疗方法：1. 少量多餐帮助胃部消化速度进行。要有效舒缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。2. 养成每天排便习惯 多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。3. 适当运动 透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，舒缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。4. 服用紫苏饮 取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红新鲜橘子皮替代紫苏。6. 补充足量水分 早餐前喝开水，每天至少摄取2，000c.c.的水分。7. 腹部按摩 从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次1020圈，一天23次，可帮助舒缓腹胀感。8. 服用胃散 胀气状况严重时，可服用一些市售的胃散（服用前请先向医师询问），只要不长期或大量服用，对胎儿并不会产生影响。9.多喝温水 如果大便累积在大肠内，胀气情况会更加严重，所以孕妇要多喝温水，每天至少喝1500cc的水份，充足的水份能促进排便。喝温水较冷水适合，因为喝冷水较易造成肠绞痛。此外，汽水、咖啡、茶等饮料少喝为妙。以上内容为我们介绍了孕妇肚子偏大的治疗办法，我相信以上介绍的内容丰富了我们对这方面的知识，也满足了我们对这方面内容的好奇感，同时我们自身也要多掌握一些这方面的知识，希望以上介绍的内容能对大家有所帮助。温馨提示:本文由我收集后重新编辑发布，内容仅供参考，不作为最终结论。如有必要可以咨询更专业的人士。