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,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,主题班会：,正视自己，改变自己，走向成功,第1页,有些人问苏格拉底：,世界上什么最难？,我想问同学们一个问题：,你了解自己吗,？?,苏格拉底答道：,认识你自己。,第2页,首先让我们寻找自己,优 点：,第3页,“尺有所短，寸有所长”。,其实每个人都有自己优势和优点。,“天生我才必有用”,我们要学会观赏自己，学会暗示自己：,我能够，我能行,。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上劲头。,第4页,要想了解自己，,最好问问他人。,第5页,自信不是,孤芳自赏,，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无依据自认为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这么或那样问题，而这些正是我们通往成功之路,绊脚石,哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？,第6页,再让我们寻找自己,缺 点,第7页,班里一些现象总结:,（1）作业不会做，把他人作业或参考书上答案不加思索地搬到作业本上方便交差；,（点评：掩耳盗铃做法，自欺欺人）,（2）老师，我不会做，但我不想坑骗你，所以我不交作业；,（点评：老实孩子，碰到问题为何不想方法处理，而让自己包袱越来越沉重呢？）,这两种都属于碰到问题,逃避问题,，缺乏知难而进精神。,（3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。,（点评：,自制能力差，受不了诱惑,）,第8页,班里一些现象总结:,（4）上课时“身在曹营心在汉”,（点评：缺乏专注）,（5）自习课去问老师问题或到校医室看病时顺便到外面散散步,（6）自习课看到他人讲话，总忍不住要凑一份,（点评：缺乏自制力，随意浪费时间）,第9页,班里一些现象总结:,不少同学喜欢转笔。,在班级吃东西,随意扔,随意吐。,上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。,值日不认真，不及时。,有少数同课时间抓得不紧，以上课铃声响来看自己是否该学习了，有少数同学经常有,迟到,现象。,总评：（没有久远目光，对自己人生没有计划性）,（点评：习惯差，随意浪费时间）,第10页,这些现象都是很日常细小事情，天天都发生在我们身边或身上。为何会出现这,些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，不然他吃再多药，他也不一定能治好病；一个学生假如不知道造成成绩差真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提升成绩。点评,像这么小事或许还有很多，日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你一个习惯。坏习惯力量是可怕。,第11页,改变自己1、坏习惯会让自己自食恶果。,故事一：,有个年轻人向剪发师学剪发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上一层薄薄毛剃洁净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干洁净净而且冬瓜皮完好无损。不过，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事，我以后为用户剪发时绝对不会这么做。”结果，当徒弟为第一个用户理完发时，顺手就把剃刀往用户头上一插。,启示：我们一定要趁早改变坏习惯。,第12页,小结：要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更加好，先让自己变得更加好。假如你成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。美国成功哲学家金洛恩说过这么一句话：,“成功不是追求得来，而是被改变后自己主动吸引而来。”,第13页,2、改变习惯是需要一个过程，所以要,坚持,。,习惯是能够改变。只要不停地重复。,小试验:,请大家用右手写,“我自信,我出众;我努力,我成功.”,再用左手写出。,这说明什么？,第14页,（2）介绍习惯形成三个阶段：,行为心理学研究表明：21天以上重复会形成习惯；90天重复会形成稳定习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性动作；一样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念假如被他人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你信念。习惯形成大致分三个阶段。”,第15页,第一阶段,17天左右。此阶段特征是,“刻意，不,自然”。,你需要十分刻意提醒自己改变，,而你也会以为有些不自然，不舒适。,第16页,第二阶段：,721天左右。不要放弃第一阶段努,力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段,特征是：,“刻意，自然”,。你已经以为比较,自然，比较舒适了，不过一不留心，你还,会回复到从前。所以，你还需要刻意提醒,自己改变。,第17页,第三阶段：,2190天左右。此阶段特征是,“不经意，自然”,，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性稳定时”。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们“效劳”。,第18页,了解了习惯形成三个阶段之后，同学们商议看看有什么好方法来改变自己坏习惯，形成好习惯,?,写名言名句贴在桌上警觉自己,能够请老师同学督促自己,能够天天定下一个目标，时刻检验自己,第19页,励志名言,认真学是一天，不认真学也是一,天，何不认认真真学习一天。,第20页,励志名言,不要等候机会，而要创造机会。,成功不是未来才有，而是从决定去做那一刻起，连续累积而成。,行动是治愈恐惧良药，而犹豫、拖延将不停滋养恐惧。,让我们将事前忧虑，换为事前思索和计划吧！,第21页,再长路，一步步也能走完，再短路，不迈开双脚也无法抵达。,任何业绩质变都来自于量变积累。,做正确事情比把事情做对主要。,没有一个不经过蔑视、忍受和奋斗就能够征服命运。,没有天生信心，只有不停培养信心。,只有一条路不能选择那就是放弃路；只有一条路不能拒绝那就是成长路。,一个能从他人观念来看事情，能了解他人心灵活动人永远无须为自己前途担心。,一个人最大破产是绝望，最大资产是希望。,第22页,昨晚多几分钟准备，今天少几小时麻烦。,人之所以能，是相信能。,一个有信念者所开发出力量，大于,99,个只有兴趣者。,每一发奋努力背后，必有加倍赏赐。,人生伟业建立,，不在能知，乃在能行。,任何限制，都是从自己内心开始。,含泪播种人一定能含笑收获。,欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。,第23页,大多数人想要改造这个世界，但却罕有些人想改造自己。,主动人在每一次忧患中都看到一个机会，,而消极人则在每个机会都看到某种忧患。,不为失败找理由，要为成功找方法,.,伟人之所以伟大，是因为他与他人共处逆境时，他人失去了信心，他却下决心实现自己目标。,世上没有绝望处境，只有对处境绝望人。,世界上那些最轻易事情中，拖延时间最不费劲。,第24页,小 结：,中国有句古话：江山易改，本性,难,移。这句话涵义有两层：人本性是极难改变；人本性即使极难改变，但并非改变不了。,不论是什么做法，贵在坚持,。,只要坚持你就能够成功。,第25页,法国作家罗曼罗兰有句名言：,性格即命运,。假如我们本性中有一些妨碍成功原因，我们假如不改变，岂不是注定要,失败？,其实，天天克服自己一点点毛病，天天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近,总 结,第26页,一个故事,有一条小河流从遥远高山上流下来，经过了很多个村庄与森林，最以后到了一个沙漠。它想：“我已经越过了重重障碍，这次应该也能够越过这个沙漠吧！”当它决定越过这个沙漠时候，它发觉它河水渐渐消失在泥沙当中，它试了一次又一次，总是徒劳无功，于是它气馁了。“可能这就是我命运了，我永远到不了传说中那个浩瀚大海。”它颓丧地自言自语。,第27页,这时候，四面响起了一阵低沉声音:“假如微风能够跨越沙漠，那么河流也能够。”原来这是沙漠发出声音。小河流很不服气地回答说：“那是因为微风能够飞过沙漠，可是我却不行。”“因为你坚持你原来样子，所以你永远无法跨越这个沙漠。你必须让微风带着你飞过这个沙漠，抵达你目标地。只要你愿意放弃你现在样子，让自己蒸发到微风中。”沙漠用它低沉声音这么说。,第28页,小河流从来不知道有这么事情:“放弃我现在样子，然后消失在微风中？不！不！”小河流无法接收这么概念，毕竟它从未有过这么经验，叫它放弃自己现在样子，那么不等于是自我毁灭了吗？“我怎么知道这是真？”小河流这么问。“微风能够把水气包含在它之中，然后飘过沙漠，到了适当地点，它就会把这些水气释放出来，于是就变成了雨水。然后这些雨水又会形成河流，继续向前进。”沙漠很有耐心地回答。“那我还是原来河流吗？”小河流问。,第29页,“能够说是，也能够说不是。”沙漠回答，“不论,你是一条河流或是看不见水蒸气，你内在本,质从来没有改变。你坚持你是一条河流，是因为,你从来不知道自己内存本质。”此时在小河流心中，隐隐约约地想起了自己在,变成河流之前，似乎也是由微风带着自己，飞到,内陆某座高山半山腰，然后变成雨水落下，才,变成今日河流。,第30页,于是小河流鼓起勇气，投入微风张开手臂，消失在微风之中，让微风带着它，奔向它生命中梦想。我们生命历程也像小河流一样，想到跨越生命中障碍，到达自己想要成就，也需要有改变自我决心与勇气，这么才能迈向未知领域，到达生命不停成长！,第31页,
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