选调生面试---面试服饰与礼仪.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,2010,选调,面试的服饰搭配与礼仪,淮海公务员培训中心,张峰,四、面试的总体要求,服装要求：,端重、庄重、和谐,总体要求：,整体和谐度,发型,眼神,五、服饰搭配的总体原则,基本原则：,客观地看待自己、熟悉自己，知道自己搭配什么色系和质地感气质的服饰,实战技巧：,照镜子,远看,近看,服饰搭配的技巧：,色彩搭配技巧、面料搭配技巧、款式搭配技巧,五、服饰搭配的总体原则,1.,色彩相配原则,同色系、同色调的颜色搭配；近似风格和气质的服饰搭配；相同或相近质地的面料搭配,相配原则的优点：,不容易出错，可在出席重要场合时使用，比较稳定,五、服饰搭配的总体原则,2.,色彩搭配对比原则,对比色（圣诞色）；对比色调（黑白配的正式礼服）；不同质地的面料（皮草配丝绸）,对比原则优点：,出奇制胜，但需要经验和技巧，公务员面试服饰搭配宜采用相配原则,五、服饰搭配的总体原则,3.,服饰搭配的和谐原则,和谐：要求与场合及气氛相匹配。,穿正装：,西装；职业装,细节：,领带、腰带、鞋带,领带：,图案不另类（条纹）,腰带：,带扣不要太张扬，西服的扣子不要敞开，不要过紧，以放入两指为宜,鞋带：,庄重、正式,五、服饰搭配的总体原则,颜色和谐,亚洲人适合的颜色搭配,-,藏蓝、深蓝、米黄、深灰、深咖啡、浅棕,上身浅，下身深较稳重原则,男士不建议穿过于浅色西服套装,女士要用围巾、胸针或女士领带搭配,六、服饰搭配注意事项,1.,衣服不要等到前一天晚上才试穿,，至少提前,3-5,天；并要求穿半天，站立、行走、落座、起身、摆放椅子等,2.,不要做冒险的事情,自己不常用的东西（隐形眼镜、香水等）,过犹不及的东西（过多的饰品、花哨的颜色、过抢眼的细节,-,名牌腰带、手表等）,六、服饰搭配注意事项,3.,建议不用香水，如果一定要用，建议在手腕处点抹,建议用定型水，但注意不要刺鼻,建议不用过多饰品，男士手表即可，女士可以用胸针,男士不用化妆，女士化淡妆,提前,3-5,天理发为宜，男士注意鬓角、鼻毛,嘴唇的保养和护理,七、面试过程中的礼仪要点,1.,进入考场前,听：,指导人员所报的信息,看：,考场气氛,感觉：,是否心跳加速,忠告：,不断想象面试情景，以做到心有准备而不惊慌失措,七、面试过程中的礼仪要点,2.,进入考场时,和考官的第一面眼神要自信，怎样做到自信？,把考官当作熟悉的人看,平时多加强模拟练习,边看考官，心里默念一遍鼓励自己的话,鞠躬和问候,七、面试过程中的礼仪要点,3.,主考官宣读指导语时,注视主考官：,平时练习时，要学会用眼光传递自信的态度,对考官的知道要有适当的反应：,微笑、微笑点头,坐姿练习：,平时坐姿练习要超过考试规定时间，以保证稳定发挥,七、面试过程中的礼仪要点,4.,开始答题前,传递给考官自信的眼神，嘴里说开始答题，你的眼神准备好了吗？,要在平时训练中多征求家人和朋友的意见,5.,答题中,坐姿；手放的位置；严禁晃腿和踮脚,减少中断,七、面试过程中的礼仪要点,6.,答题完毕后,答题完毕，传递自信信息：微笑、坚定的眼神,7.,离开考场时,保持一定的紧张状态，不要因为答题完毕就暴露原形，像演员下台一样庄重,面试服饰准备,（一）选择面试服饰，应遵循下几点原则：,1.,服饰与考试场合环境协调,公务员考试是严肃的正规场合，无论男女，均应着正装。,2.,服饰与气候季节协调,不同的气候、不同季节、不同天气穿着有差别。,3.,服饰与年龄、身份协调,服装的款式、颜色等与年龄对应。,4.,服饰与身材协调,依据自己的身高、体型、肤色选择服装,面试服饰准备,（二）男生选择服饰的原则,1,、衬衫,领子要挺括，无污垢、破损。,衬衫下摆要塞到裤腰里面，注意不要塞成卷，导致衬衫有褶皱。,领扣和袖扣要系好。,根据肤色，可以选白色、黑色、蓝色等衬衫。,衬衫领口和衣袖要长于西上装领口和袖口各,1-2,厘米，以显出层次。,衬衫里面的内衣领和袖口不能外露，否则显得不伦不类，很不得体。,面试服饰准备,2,、领带,西装驳领间的,V,字区域最显眼，所以，领带应在这个,V,字的中间。,领带结要饱满，与衬衫领口要吻合紧凑。,领带长度以系好后大箭头长度到达皮带扣为标准。,现在一般不使用领带夹，不使用领带夹的话，一般第二层放到领带的牌子里面即可。,如果要使用，领带夹系在衬衫第三到第四颗扣子中间为宜。,面试服饰准备,领带颜色：,根据衬衫颜色和西服颜色选择领带颜色，最好是红色和蓝色，或者黄色为主，带点图案。,如果衬衫和西装是单色：,领带应该是多色或图案，如果西装有线条，领带应当是不耀眼的、朴实的。面试一般穿正规的单色西装，所以，领带应该是色彩明亮。,夏天：,面试的时候比较热，那么可以不穿西装上衣，只穿衬衫。但特别注意的是，衬衣里面要穿背心，最好和衬衣一个颜色，或者衬衣比较厚也可以，总之，不能太透。衬衫的扣子要全部系好。,面试服饰准备,3,、皮鞋袜子,黑色非尖头皮鞋，最好不带花纹和过多装饰。,不可穿浅颜色的袜子，特别是白色的袜子尤其不能穿，可以选黑色或蓝色袜子。最好是什么颜色的鞋配什么颜色的袜子。,袜子的长度应保证在坐下后，对面的人看不到你的腿部为宜。,皮鞋应该擦干净，上光打亮，破损部位应修补好。,皮鞋不应有铁钉，否则，进入面试考场后，铁钉的声音会非常刺耳。,面试服饰准备,4,、皮带,皮带颜色应与鞋子的颜色一致，一般都是黑色。,腰带扣不应有太多太奇怪的图案，应当简洁大方。,腰带孔不应有破损。,腰带头应仔细对齐并牢牢系在裤子腰带环内。,5,、内衣,内衣尽量在里面但与西装密切相关，不应随意对待。,穿西装可以穿圆领内衣，但内衣领子不要露出到衬衣外。,面试服饰准备,（,三）女生选择服饰的原则,如何装扮自己是个很复杂的问题，但是要把握基本原则，穿戴打扮做到得体大方还是简单的，一是穿着要适合自己的身材，要充分了解认识自己，二是把握穿着适合所在的场合和环境。,1,、公务员面试女生穿着的基本要求：,干净、整洁、熨烫平整，色彩柔和而不过于鲜艳，更不能珠光宝气。饰品可以适当佩戴，以精致、淡雅为宜。女生一般选西服套裙或长裤套装都可以，根据不同的身材决定。,面试服饰准备,2,、根据身材选择服装,身材较胖者：,不要选择质地太厚的服装，会给人以笨重的感觉。太轻薄的服装会使身体更显胖。身体较胖者不可穿大花纹、横条纹、大方格图案的服装，以尽量避免形体横宽的视觉差。,面试服饰准备,身体较胖者应避免选择短装式样，应选择上装稍长、下装较短的一步套裙为好。,体型较胖者应避免选择百褶裙、喇叭裙，竖条纹较为合适，斜条纹、横条纹均不合适。,胖身材者应尽量回避暖色调，颜色较冷的深色系列在视觉上有收缩性，所以比较适合。如藏蓝色、黑色、深灰色等。,胖身材者不宜选择繁琐的服装样式，比如领口、袖带有花边，应当力求简洁明快。,面试服饰准备,身材高瘦的女同学，不宜选竖条纹图案的面料，而横条纹、斜条纹均可增加视觉上的宽度，薄面料会使得瘦身材的人看上去更瘦，这种类型的人应选择挺括一些的面料，这样看上去更丰满一些。消瘦的人应选择具有扩张性的暖色，如红色、橙色或较浅的冷色，如浅灰色、蛋青色，暖色的冲击力会在视觉上产生一种扩张的印象。,身材矮小的女同学，可以利用颜色创造出高度，把上衣和裤子连起来，视觉上会产生修长感，短装与长裙搭配，会显得腿长些。,面试服饰准备,3,、根据脸型选择服装,圆脸不宜选择小圆领的衣服，否则会显得脸更圆。,长脸型的人，如果配上长型领，则会夸张脖子的长度，将脸型拉的更长。,方形脸配小圆角领的衣服，这样可以淡化脸型的棱角感，使面部轮廓的线条变得柔和。,瓜子脸、鹅蛋脸等尖形脸的人可以选大翻领，会使得面部更加生动，而通过小圆领、加宽领等形式，则可以弥补脸颊窄小的不足。,面试服饰准备,4,、根据肤色选择服装,肤色的深浅、粗细，决定着服装颜色的选择和搭配，如能够巧妙地利用服装色彩，可以将肤色的优点衬托出来，还可以弥补肤色的缺陷。,光洁、细腻、白嫩的皮肤可以选择任何颜色，只要和服装搭配就可以了。,肤色较黑的人不宜选择粉红、淡绿。,胸针、胸花、围巾、手表等可以适当与衣服搭配佩戴，一般全身的饰品以不超过,3,件为宜。,面试仪容准备,一、个人卫生环节,牙齿清洁：,要求口腔无气味，齿间无食渣残留，有必要可以到医院牙科洗牙。,认真洗手：,要求手和手腕、小胳膊都要清洁到位。,清理指甲：,指甲要短，指缝干净，无污渍。有长期吸烟习惯的个别考生，可能手指指尖会发黄，如果有必要，可去做指甲护理，把表面的死皮去除。当然，戒烟才是根本解决之道。,洗澡：,炎热的季节，只要一出汗，当天就应该洗澡。凉爽的季节，也需要至少一周,1-2,次。健康的身体散发的清香，胜过最高级的香水味道。,面试仪容准备,干净的内衣：,内衣虽然肉眼看不到，但考官鼻子可以闻到。特别是吸烟的男同学，烟味吸附在内衣里面。女生更要保持内衣清洁。,清理耳朵：,可用棉花棒适度清洁。最安全的做法是去医院的五官科请医生帮助清洁。,头发：,油性头发至少一周要清洁,2-3,次。如果没有时间，也至少要保证面试前头发的整洁。,衣服：,干净、整洁、无褶皱。面试的衣服要提前熨烫好，挂在衣架或衣橱里。,鞋子：,鞋底、鞋帮、鞋面、脚后跟都要清洁。鞋子的上油和擦拭，也不要在面试前一晚，而尽量安排在提前,1-2,天。,气味：,身上要没有大蒜、韭菜、洋葱等特殊浓烈气味。,面试仪容准备,二、对于男生，仪容标准：有风度、庄重、文雅、朝气、干净,1.,头发,头发短，切忌留长发，一般以短发为宜，但也不要太短。头发最好提前,3-5,天理，给头发以几天的生长时间，让自己习惯新发型。,发脚线整齐，不要留鬓角。,头皮干净：如有头屑，可提前一个月，每次洗头用专门的去屑洗发水，有很多可信的品牌可以使用。有白头发的考生，少量的，可以拔除，如果白发较多，应到专业理发店染发。,面试仪容准备,2.,皮肤,（,1,）夏天和太阳光线比较强烈的地区考生应使用防晒霜等护肤品，以免皮肤颜色不均匀。,（,2,）皮肤清洁的最好办法是多洗澡，脖子、胳膊、手等使用护肤霜。,（,3,）锻炼和营养：在面试前，可适当多补充富含维,A,的食品，增强皮肤弹性。,面试仪容准备,3.,脸部,（,1,）保持干净。可用男士专用洗面奶清洁皮肤。,（,2,）使用完面巾纸后注意是否留下纸屑。,（,3,）干性皮肤可少量使用润肤剂，油性皮肤建议最好在考前三天到美容院做面膜等，并让专业人员清理面部。但在使用前，应进行皮肤测试，以免过敏。,（,4,）鼻孔毛：剪除干净。,面试仪容准备,4.,手指,（,1,）指甲清理（如前述）,（,2,）经常活动手指，让手指保持活力而不是僵化。,5.,身体,（,1,）适当运动和健身，让身体保持健康和活力。,（,2,）减肥：最痛苦的问题是肚子太大，虽然短时间内不可能练出肌肉，但可以通过清淡饮食和坚持做仰卧起坐来改善，效果还是可以看到的，只要每天坚持做，同时抵御油脂食物的诱惑。,面试仪容准备,三、女生的仪容要求如下：,头发要清洁：,不一定天天洗头，但至少要在面试前,2,天彻底洗头，方法是：洗两遍，并彻底用流水冲洗得没有泡沫，再用足够量的护发素抹在发梢上，而不是抹在发根，按摩,1,分钟，再用流水冲洗。洗发水质量要好，千万不要使用美容院里的免费洗发水，那等同于用硫酸洗头。,面试仪容准备,头发要保养：,除非是阴天或是冬季，尽量不要在洗头后吹头发。用干净的毛巾擦干，并自然干。油性头发保持每月深度护理一次，干性和中性头发，有条件可以每半月深度护理一次。,不要频繁烫发和染发：,头发直而光滑，富有自然美。如果染发后的颜色比较特别，则需要染成自然的黑色，但如果染发色是比较大众化的颜色，为了健康和安全起见，不要赶在面试前染回黑色。,长发在盘发或是在发梢比较碎时，为了保持仪容整洁，可适当使用摩丝发胶。选择品牌质量可靠的产品，气味不要太浓烈。,面试仪容准备,2,、西服套裙的着装要求,西服套裙可以表现出端庄、典雅、秀丽、含蓄的气质，面料、颜色可选范围大。,成套着装，并配上与之相协调的衬衣、羊毛衫或有领,T,恤,与西服上装配套的话以一步裙为宜，切忌大裙摆与西服上装搭配。,配连裤袜或长筒丝袜，不要在紧身裤外穿套裙。,套裙与衬衣、鞋子、袜子、饰物搭配。,奇迹只赐给那些相信奇迹的人,