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,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,人体工程学,概论,人体工程学是研究,“,人,机,环境,”,系统中人、机、环境三大要素之间的关系,为解决该系统中人的效能、健康问题提供理论与方法的科学。,人体工程学的产生,从战争中诞生,解决各种武器如何便于操作,如何提高命中率和安全可靠等问题。,从室内设计的角度来说,人体工程学的主要功用在于通过对于生理和心理的正确认识,使室内环境因素适应人类生活活动的需要,进而达到提高室内环境质量的目标。,运动器官和感觉器官,运动器官:人的活动能力有一定的限度,因而与活动有关的空间和家具器物的设计必须考虑人的体形特征、动作特性和体能极限等人体因素。,感觉器官:人的知觉与感觉和室内环境之间存在着极为密切的关系,诸如温度、湿度、光线、声音等。,人体工程学在室内设计中的作用,为确定空间范围提供依据,为设计家俱提供依据,为确定感觉器官的适应能力提供依据,人体与室内,人体尺寸,尺寸的分类,构造尺寸:静态尺寸,功能尺寸:动态尺寸,常用人体尺寸,身高,是指人身体直立、眼睛向前平视时从地面到头顶的垂直距离。,应用:,这些数据用于确定通道和门的最小高度。然而,一般建筑规范规定的和成批生产制做的门和门框高度都适用于,99%,以上的人,所以,这些数据可能对于确定人头顶上的障碍物高度更为重要。,注意:,身高一般是不穿鞋测量的,故在使用时应给予适当补偿。,百分点选择:,由于主要的功用是确定净空高,所以应该选用高百分点数据。因为天花板高度一般不是关键尺寸,设计者应考虑尽可能地适应,100%,的人。,眼睛高度,是指人身体直立、眼睛向前平视时从地面到内眼角的垂直距离。,应用,:这些数据可用于确定在剧院、礼堂、会议室等处人的视线,用于布置广告和其他展品。用于确定屏风和开敞式大办公室内隔断的高度。,注意,:由于这个尺寸是光脚测量的,所以还要加上鞋的高度,男子大约需,2.5cm,,女子大约需加,7.8cm,。这些数据应该与脖子的弯曲和旋转以及视线角度资料结合使用,以确定不同状态、不同头部角度的视觉范围。,肘部高度,是指从地面到人的前臂与上臂接合处可弯曲部分的距离。,应用:,对于确定柜台、梳妆台、厨房案台、工作台以及其他站着使用的工作表面的舒适高度,肘部高度数据是必不可少的。通常,这些表面的高度都是凭经验估计或是根据传统做法确定的。然而,通过科学研究发现最舒适的高度是低于人的肘部高度,7.6cm,。另外,休息平面的高度大约应该低于肘部高度,2.5,3.8cm,。,注意:,确定上述高度时必顷考虑活动的性质,有时这一点比推荐的,低于肘部高度,7.6cm,还重要。,挺直坐高,是指人挺直坐着时,座椅表面到头顶的垂直距离。,应用:,用于确定座椅土方障碍物的允许高度。在布置双层床时,搞创新的节约空间设计时,例如利用搁楼下面的空间吃饭或工作都要由这个关键的尺寸来确定其高度。确定办公室或其他场所的低隔断要用到这个尺寸,确定餐厅和酒吧里的火车座隔断也要用到这个尺寸。,注意:,座椅的倾斜、座椅软垫的弹性、衣服的厚度以及人坐下和站起来时的活动,肩高,是指从座椅表面到脖子与肩峰之间的肩中部位置的垂直距离。,应用:,这些数据大多数用于机动车辆中比较紧张的工作空间的设计中,很少被建筑师和室内设计师所使用。但是,在设计那些对视觉听觉有要求的空间时,这个尺寸有助于确定出妨碍视线的障碍物,也许在确定火车座的高度以及类似的设计中有用。,注意:,要考虑座椅软垫的弹性。,这个眼睛高度,是指人的内眼角到座椅表面的垂直距离。,应用:,当视线是设计问题的中心时,确定视线和最佳视区要用到这个尺寸,这类设计对象包括剧院、礼堂、教室和其他需要有良好视听条件的室内空间。,注意:,应该考虑本书中其他地方所论述的头部与眼睛的转动范围,:,座椅软垫的弹性、座椅面距地面的高度和叮调座简的调节范围。,肩宽,是指两个三角肌外侧的最大水平距离。,应用:,肩宽数据可用于确定环绕桌子的座椅间距和影剧院、礼堂中的排椅座位间距,也可用于确定公用和专用空间的通道间距。,注意,:,用这些数据要注意可能涉及到的变化。要考虑衣服的厚度,对薄衣服要附加,7.9mm,,对厚衣服附加,7.6cm,。还要注意,由于躯干和肩的活动,两肩之间所需的空间会加大。,两肘之间宽度,是指两肋屈曲、自然靠近身体、前臂平伸时两肋外则面之间的水平距离。,应用:,这些数据可用于确定会议桌、告桌、柜台和牌桌周围座椅的位置,注意:,应该与肩宽尺寸结合使用。,臀部宽度,是指臀部最宽部分的水平尺寸。这个尺寸也可以站着测量,这时就成为下半部躯干的最大宽度。本书表格中的尺寸是坐着测量的。,应用:,这些数据对于确定座椅内侧尺寸和设计酒吧、柜台和办公座椅极为有用。,注意:,根据具体条件,与两肋之间宽度和肩宽结合使用。,肘部平放高度,是指从座椅表面到肘部尖端的垂直距离。,应用:,与其他一些数据和考虑因素联系在一起,用于确定椅子扶手、工作台、书桌、餐桌和其他特殊设备的高度。,注意:,座椅软垫的弹性、座椅表面的倾斜以及身体姿势都应予以注意。,大腿厚度,是指从座椅表面到大腿与腹部交接处的大腿端部之间的垂直距离。,应用:,这些数据是设计柜台、书桌、会议桌、家具及其他一些室内设备的关键尺寸,而这些设备都需要把腿放在工作面下面。特别是有直拉式抽屉的工作面,要使大腿与大腿上方的障碍物之间有适当的间隙,这些数据是必不可少的。,注意:,在确定上述设备的尺寸时,其他一些因素也应该同时予以考虑,例如膝瞩高度和座椅软垫的弹性。,膝盖高度,是指从地面到膝盖骨中点的垂直距离。,应用:,这些数据是确定从地面到书桌、餐桌、柜台底面距离的关键尺寸,尤其适用于使用者需要把大腿部分放在家具下面的场合。坐着的人与家具底面之间的靠近程度,决定了膝盖高度和大腿厚度是否是关键尺寸。,注意:,要同时考虑座椅高度和座垫的弹性。,膝眶高度,是指人挺直身体坐着时,从地面到膝盖背后,(,腿弯,),的垂直距离。测量时膝盖与髁骨垂直方向对正,赤裸的大腿底面与膝盖背面,(,腿弯,),接触座椅表面。,应用:,这些数据是确定座椅面高度的关键尺寸,尤其对于确定座椅前缘的最大高度更为重要。,注意:,选用这些数据时必须注意座垫的弹性。,臀部、膝腿部长度,是由臀部最后面到小腿背面的水平距离。,应用:,这个长度尺寸用于座椅的设计中,尤其适用于确定腿的位置、确定长凳和靠背椅等前面的垂直面以及确定椅面的长度。,注意:,要考虑椅面的倾斜度。,臀部膝盖长度,是从臀部最后面到膝盖骨前面的水平距离。,应用,:,这些数据用于确定椅背到膝盖前方的障碍物之间的适当距离,例如,;,用于影剧院、礼堂和作礼拜的固排椅设计中。,注意:,还个长度比臀部一足尖长度要短,如果座椅前面的家具或其他室内设施没有放置足尖的空间、就应应用臀部足尖长度。,臀部一足尖长度,是从臀部最后面到脚趾尖端的水平距离。,应用:,这些数据用于确定椅背到膝盖前方的障碍物之间的适当距离。例如,用于影剧院、礼堂和作礼拜的固定排椅设计中。,注意:,如果座椅前方的家具或其他室内设施有放脚的空间,而且间隔要求比较重要,就可以使用臀部膝盖长度来确定合适的间距。,垂直手握高度,是指人站立、手握横杆,然后使横杆上升到不便人感到不舒服或拉得过紧的限度为止,此时从地面到横杆顶部的乖直距离。,应用:,这些数据可用于确定开关、控制器、拉杆、把手、书架以及衣帽架等等的最大高度。,注意:,尺寸是不穿鞋测量的,使用时要给予适当地补偿。,侧向手握距离,是指人直立、右手侧向平伸握住横杆,一直伸展到没有感到不舒服或拉得过紧的位置,这时从人体中线到横杆外侧面的水平距离。,应用,:这些数据有助于设备设计人员确定控制开关等装置的位置,它们还可以为建筑师和室内设计师用于某些特定的场所,例如医院,实验室等。如果使用者是坐着的,这个尺寸可能会稍有变化,但仍能用于确定人侧面的书架位置。,注意:,如果涉及的活动需要使用专门的手动装置、手套或其他某种特殊设备,这些都会延长使用者的一般手握距离,对于这个延长量应予以考虑。,平伸臂:这个距离是指人肩膀靠培直立,手臂向前平伸,食指与拇指尖接触,这时从培到拇指梢的水平距。,应用:,有时人们需要越过某种障碍物去够一个物体或者操纵设备,这些数据可用来确定障碍物的最大尺寸。本书中列举的设计情况是在工作台上方安装搁板或在办公室工作桌前面的低隔断上安装小柜。,注意:,要考虑操作或工作的特点。,人体与家具,坐姿,坐姿,最低的工作台高度可由以下公式求得:,LH=K+R+T,LH,最低工作台高度;,K,膑骨上缘高,(,坐姿,),;,R,活动空隙,男性为,5cm,,,女性为,7cm,;,T,工作台面厚度。,坐姿的最严重问题是对腰椎和腰部肌肉的有害影响,不正确坐姿不但不能减轻腰的负荷,反而加重了这一负荷。,60,的人大都有过腰痛的体验,其中最常见的痛因就是椎间盘的问题。椎问盘由纤维环构成的位于椎骨之间的弹性软垫。由于某种原因,椎问盘也可能退化,从而丧失强度,这时椎间盘变得扁平,严重时粘液还可以被挤出,整个脊柱的机能因此受到损害,造成一些组织和神经受挤压,引起腰椎骨的各种骨盆部位的病症以及腰部风湿病,甚至腿瘫痪。不正确的作业姿势和坐姿可能加速椎间盘退化,引起上述种种病痛。,坐姿的最严重问题是对腰椎和腰部肌肉的有害影响,不正确坐姿不但不能减轻腰的负荷,反而加重了这一负荷。60的人大都有过腰痛的体验,其中最常见的痛因就是椎间盘的问题。椎问盘由纤维环构成的位于椎骨之间的弹性软垫。由于某种原因,椎问盘也可能退化,从而丧失强度,这时椎间盘变得扁平,严重时粘液还可以被挤出,整个脊柱的机能因此受到损害,造成一些组织和神经受挤压,引起腰椎骨的各种骨盆部位的病症以及腰部风湿病,甚至腿瘫痪。不正确的作业姿势和坐姿可能加速椎间盘退化,引起上述种种病痛。,(1)人的背后仰和放松时,椎间盘内压力最小;,(2)靠背倾角越大,肌肉负荷越小;,(3)5cm厚的短靠腰(靠住腰部,也叫地靠腰),与平面的靠背相比,可降低椎间盘压力,减轻肌肉负荷;,(4)靠背最佳倾角(与水平面夹角)为120,坐面最佳角度(与水平面夹角)为14,靠背应力5cm厚的地靠背支撑着身体上部分的重量,从而减小了椎间盘内压力。,疼痛坐姿工作的人有一些经常疼痛的部位,对246个坐姿工作的人进行调查的结果,调查发现:,1)座椅高度为38-54cm,能使躯体上部感觉舒适;,(2)造成大腿疼痛的原因主要是工作时体重正在大腿上,其次才是座椅的高度;,(3)如果座椅可调并备:有脚垫台,桌子高度应力7478cm,以提供最大的调节范围。,(4)57的坐姿工作人员有腰痛症状:,(5)肩痛和颈痛的占24,手和手臂痛的占15,大多数打字员抱怨桌子太高:,(6)在坐着工作人员中有29的大有膝痛和脚痛的症状,其中大多数是身材不高的人,这是因为没有垫脚台,人只好坐在椅子前缘;,(7)无论身材大小,绝对大多数大都希望坐面要低于桌面27-30cm,人倾向于优先保证躯体部分的自然姿势;,(8)坐姿人员中腰痛的占57%,倒在靠背上的时间占整个工作时间的42%,说明靠背的重要性。,我们再来看一下坐姿与工作的关系,当以直角向后倾斜的姿势端坐时,只有两种方法工作,即将腰椎弯盐,20,,因而增加椎间盘的压力。,或者使坐面倾斜,20,,这 样才能在身体向前倾斜时保持腰椎的,90,角。表明对人在不同的坐姿时背 部肌肉、脊椎形状和座面压力分布的变化情况研究得出的结果。根据这些研究结果提出的改进工作姿势的建议如下:,(1),将桌面倾斜 桌面坡度为,10,时,也相应减少了,10,的背部弯曲,倾斜,30,时大多数人可以保持正确的坐姿。,(2),用较高的椅子 如果一个人坐在普通的桌子边上或者一个较高的凳子上,(72cm),,可以保持原来的腰椎曲线不变。当坐在普通椅子上时,(43cm),,腰椎会变平,30,。坐在低矮的凳子上时,每个人都会弯腰。,(3),较高的桌子为了使肘部与桌子面接触,会弯下腰来,因而应该使用较高的桌子。,(4),向前倾斜的座椅如前面的图所示,倾斜的座椅可以使人在上身倾斜的情况下仍然保持腰椎的自然弯曲状态。,卧具,到底多大的尺寸合适,在床的设计中,并不能象其他家具那样以人体的外轮廓尺寸为准,其一是,人在睡眠时的身体活动空间大于身体本身,不规则的图形是人体活动区;其二科学家们进行了不同尺度的床与睡眠深度的相关实验。在宽度上表现出了不同宽度与睡眠深度的对应关系,,47cm,的宽度虽然大于人体的最大尺寸,但从图中可以看出并不是理想的。,70cm,显然要好的多,当然这也只是满足了最低限度,所以实际上常生活中的床尺寸都大于这个尺寸。在长度上,考虑到人在躺下时的肢体的伸展,所以实际比站立的尺寸要长一点,再加上头顶和脚下要留出部分空间,所以床的长度比人体的最大高度要多一些。,
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