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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,康 乐 分 娩,一、什么时候入院待产?,1,、出现规律宫缩:约,10,分钟左右一次。,2,、破水:不能自控的阴道流水。,3,、阴道见红:阴道有血性分泌物或相,当于月经量。,4,、预产期超过一周仍无分娩先兆。,二、入院时携带的物品,1,、钱、证件类:门诊病历、现金卡、夫妇双方身份证及复印件,现金或银联卡内备金额,3000,元,2,、衣物类:孕妇用的内衣、内裤、睡衣、睡裤、拖鞋,婴儿用的内衣、一次性尿布、小毛巾数条等。,3,、卫生用品:卫生巾、卫生纸、产褥垫、手纸巾、洗漱用具、碗杯勺等。,三、临产有哪些变化?,1,、规律子宫收缩,至少每十分钟有一次,以后逐渐加强。,2,、宫颈口逐渐开大。,3,、胎先露逐渐下降。,四、决定分娩的四大因素,1,、精神因素:,2,、产力,:,3,、胎儿:,4,、产道:,五、分娩的大致过程,第一产程:宫口扩张期(初产妇,16-20,小时、经产妇,6-8,小时),第二产程:胎儿娩出期(,2,小时),第三产程:胎盘娩出期(,30,分钟),第四产程:产后观察(,2,小时),六、产程中产妇的感觉,第一产程感到腹部一阵阵疼痛,随着产程进展,疼痛加重,由于胎先露下降,产妇会感到腹痛,骨盆部位有发胀的感觉。,第二产程先露抵达会阴部,会感到会阴胀痛,而且情不自禁地想向下用力。,第三产程胎儿娩出后轻松一会儿,下腹部又有一阵隐痛,阴道内轻微发胀,此时胎盘娩出。,七、第一产程中的注意事项,1,、做好充分的思想准备,保持精神,平静和松驰。,2,、产程中多进食进水。,3,、及时排空小便。,4,、多变换体位(上身直立位)。,八、分娩镇痛,1,、非药物镇痛(鼓励和提倡使用),2,、药物镇痛(不主张使用),九、利用体位加速产程,1,、行走或站立,2,、坐姿,3,、蹲姿,4,、跪姿,5,、卧姿,拉玛泽分娩减痛法,(,Prepared Childbirth-Lamaze Method,),1952,年,由,法国产科,医生,拉玛泽,(Lamaze),创立。,是一种,分娩预备,和,训练方法,可以使准父母在产前对分娩过程就做好了心理和生理的准备,经过训练,掌握分娩技巧及减轻疼痛,的各种方法,拉玛泽,分娩减痛法的原理,让铃声与,食物,同时出现,小狗听见,铃声,没有食物,流口水,小狗看见,食物,流口水,阵痛,训练放松,减痛,阵痛,主动放松,减痛,阵痛,肌肉紧张,疼痛,巴浦洛夫的制约原理,拉玛泽,分娩减痛法的实施,孕妇怀孕满七个月,医护专业人员有计划地教导,怀孕的知识,神经肌肉控制运动,体操运动,呼吸技巧,夫妇共同参与,共同练习,目标:子宫收缩时,能主动的运用上述技巧,,适度的放松肌肉,减少分娩时子宫收缩引起的不适。,拉玛泽分娩法,练习注意事项,在医护人员的指导下进行,结合个人身体状况,避免过度疲劳,运动前先排空膀胱,穿宽松的衣服,在硬板床或地板上做,环境保持温暖,廓清式呼吸训练,(每项运动前后均须做此呼吸),步骤:,1.,坐、躺皆可。,2.,眼睛注视一个焦点。,3.,身体完全放松。,4.,用鼻子慢慢吸气至腹部。,5.,用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气。,目标:身体真正放松,缩紧与松弛运动概念,何谓紧张肌肉?,僵硬、活动、紧绷,练习:握拳(体会肌肉用力、紧张状态),何谓放松肌肉?,柔软、静态、软趴趴,练习:手臂放松垂下(感觉肌肉放松),神经肌肉控制运动(松驰),口令:,廓清式呼吸,缩紧,XX,(指身体的某一部位),放松,廓清式呼吸,缩紧右臂,缩紧左臂,缩紧右腿,缩紧左腿,5.,缩紧右手右腿,6.,缩紧左手左腿,7.,缩紧右手左腿,8.,缩紧左手右腿,练习步骤,:,拉玛泽分娩法,呼吸技巧训练,临产时配合产程的进度做,分,3,个阶段(初步、加速、转变),目的:使大脑产生一个新的注意中心,来降低临产时子宫收缩所引起的不舒服,渡过生产过程中最困难的阶段。,初步阶段,(,分娩早期,收缩波不太规则,宫口开大约,3,公分左右),随收缩波开始,先做廓清式呼吸,接着做,6,9,次,胸式呼吸,,以另一廓清式呼吸终了。,其口令模式为:吸二,.,三,.,四,吐二,.,三,.,四,一次吸气吐气过程约,10,秒。,加速阶段,(,是分娩中最久且最具活力的阶段,收缩波高且持久,子宫口约开,4,8,公分左右。),廓清式呼吸后随子宫收缩增强而加速呼吸(,胸式呼吸,),随子宫收缩减缓而减慢呼吸,以另一廓清式呼吸终了。,口令模式为:吸二三四,吐二三四;吸二三,吐二三;吸二,吐二;吸吐,吸吐,吸二,吐二;吸二三,吐二三;吸二三四,吐二三四。,吸气吐气过程配合子宫收缩持续时间,约为四十五六十秒。,转变阶段,(,是第一产程中最强烈,但期间短的阶段,收缩波起伏而尖锐,宫口约开,8,10,公分左右。),廓清式呼吸后,连续,4,6,次快速吸气及吐气,反复地做,直到子宫收缩结束,再慢慢深呼吸一次。,口令模式为:,嘻嘻嘻嘻吐,.,以上三个阶段之呼吸技巧,在,练习时,必须模仿真正的子宫收,缩时间,口令必须说:,收缩开始,收缩结束,闭气用力运动,口令,:,1.,收缩开始,2.,廓清式呼吸,3.,吸气、憋气、往下用力、,用力,吐气。,吸气、憋气、往下用力、,用力,吐气。,4.,廓清式呼吸,5.,收缩结束,时间:,宫口开全,方法,:,1.,平躺,两脚抬高放椅子上,两膝屈曲分开,两手握椅子脚,2.,妈妈大口吸气后,憋,气,往下用力,3.,头略抬起看肚脐,下巴前缩,4.,憋气,2030,秒,吸气后马上用力到收缩结束,5.,预产期前,3,周每天练习薄,6,只要模拟即可不要真的用力,独自练习法:,哈气运动,时间,:,不能用力却又不由自主想要用力时,1.,子宫口未完全扩张而有强烈便意感时,2.,当胎头娩出,2/3,时,方法,:,1.,嘴巴张开,象喘息式的急促呼吸,2.,全身放松,口令,:,不要用力,哈气,吹蜡烛运动,时间:,同哈气运动,(可二选一),方法:,以吹蜡烛方式快速呼吸,口令:,不要用力,吹蜡烛,我们用爱心、智慧、技术,守望生命,谢谢!再见!,
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